Psychische Gesundheit 2024, November

Übermäßiger Stress ist für viele Menschen ein häufiges Problem. Lernen Sie mit diesen 16 einfachen Tipps effektive Wege, um Stress und Angst abzubauen

Haben Sie Trypophobie? Lernen Sie die Symptome kennen und sehen Sie sich Beispiele für Bilder an, die eine Angstreaktion auslösen können

Jeder hat seine eigenen Macken und Gewohnheiten, wenn es um Angst geht. Und sie herauszufinden ist nicht so schwarz und weiß wie eine Checkliste. Hier sind meine Zeichen

Lesen Sie diese Sammlung der besten Bücher zum Thema Selbstwertgefühl, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich den Herausforderungen zu stellen, denen Sie gegenüberstehen

So fühlt sich eine Panikattacke an. Hier sind einige Strategien, die Ihnen helfen, mit ihnen umzugehen und ihre Auswirkungen zu kontrollieren

Praktische Ratschläge, wie Sie Achtsamkeit in Ihr Leben bringen können, finden Sie in den besten Achtsamkeitsbüchern 2017

Die meisten jungen Erwachsenen mit Autismus oder Asperger haben über Selbstmord nachgedacht. Das ist meine Geschichte

Arachnoiditis ist ein schmerzhafter Zustand der Wirbelsäule, der durch eine Entzündung der Arachnoidea verursacht wird. Es kann sich nach einer Wirbelsäulenoperation oder einer Verletzung entwickeln. Mehr erfahren

Bei manchen Menschen mit bipolarer Störung wird Reizbarkeit als Wut und sogar als Wut empfunden. Hier erfahren Sie mehr darüber, warum dies geschieht und wie Sie vorankommen

In diesen Top-Angstbüchern finden Sie Hilfe und Anleitungen zum Umgang mit und zur Überwindung Ihrer Angst

Wenn Ihr Kind an Autismus leidet, kann es hilfreich sein, auf einen Blick einen Leitfaden für Babysitter und Betreuer zu erstellen

Wie finden Sie Frieden, wenn sich die Welt so schnell bewegt? Spoiler: Es geht dir wahrscheinlich gut, aber hier ist, wie du sicher bist

Erfahren Sie mehr über unter Druck stehende Sprache, eine häufige Nebenwirkung der bipolaren Störung

Der Umgang mit Gehirnnebel ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie oder eine geliebte Person mit Fibromyalgie leben, sind hier 13 Dinge, mit denen Sie sich identifizieren können

Amyloidose ist eine seltene Erkrankung, bei der sich im Körper ein abnormales Protein namens Amyloid ansammelt. Folgendes müssen Sie wissen

Angst ist die häufigste psychische Erkrankung in den Vereinigten Staaten. Hier ist, was Sie über Kinder heute und Angst wissen müssen

Normalerweise schmecken Sie Süße erst, nachdem Sie etwas gegessen haben, das Zucker enthält. Einige Erkrankungen können jedoch einen süßen Geschmack im Mund verursachen. Wir werden einige dieser Erkrankungen behandeln und erläutern, wie sie diagnostiziert werden, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen und ob Sie einen Spezialisten Ihrem Hausarzt vorziehen sollten

Die bipolare Störung tritt in meiner Familie auf, aber das wusste ich nicht, als ich meine erste manische Episode hatte

Wenn Sie, Ihr Kind oder jemand, den Sie kennen, im Autismus-Spektrum sind, können diese Apps großartige Tools zur Unterstützung sein

Hier sind einige Strategien, die Ihnen helfen können, mit rasenden Gedanken umzugehen, sowie Einblicke in die Ursachen

Studien zeigen, dass bei Kindern mit Autismus eine intensive Aktivität von mehr als 20 Minuten dazu beitragen kann, stereotypes Verhalten, Hyperaktivität und Aggression zu verringern. Sport hilft nicht nur Kindern mit Autismus, sich besser in der Umwelt zu engagieren, sondern fördert auch den Gewichtsverlust und führt zu einer besseren allgemeinen Gesundheit.Gan

Gehirnnebel ist ein Symptom für eine andere Krankheit. Es geht um Gedächtnisprobleme, mangelnde geistige Klarheit und Unfähigkeit, sich zu konzentrieren. Hier sind sechs mögliche Ursachen für Gehirnnebel, einschließlich hormoneller Veränderungen, Schlafmangel und Stress. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie dieses Symptom behandeln können und ob eine Grunderkrankung vorliegt

Kernicterus ist eine Art von Hirnschädigung, die am häufigsten bei Babys auftritt. Es wird durch einen extremen Aufbau von Bilirubin im Gehirn verursacht

Wenn Elternschaft zum Schlachtfeld wird, ist PTBS allzu real

Eingeklemmte Nerven entstehen, wenn eine Bandscheibe, ein Knochen oder ein Muskel einen erhöhten Druck auf Ihren Nerv ausübt. Einige eingeklemmte Nerven werden am besten unter professioneller Pflege behandelt. Einige Hausmittel wie Dehnen und Anpassen der Körperhaltung können jedoch bei leichten Schmerzen helfen. Hier sind neun eingeklemmte Nervenmittel, mit denen Sie Beschwerden lindern können

Ständiger Stress kann Ihr Risiko für langfristige Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkt und Diabetes erhöhen. Obwohl einige Arten von Stress normal und gesund sind, wird und sollte chronischer Stress nicht behandelt werden. Die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper können sowohl geistige als auch körperliche Beschwerden verursachen und Ihre Gesundheit gefährden

Clonus kann ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein, einschließlich Multipler Sklerose. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie mit dieser Erkrankung umgehen können

Sie werden vielleicht nicht einmal merken, dass Sie sich für diese schädlichen Lügen entscheiden, die das Stigma der bipolaren Störung verbreiten

Eine Frau erzählt ihre Geschichte über das Leben mit GAD und wie sie gelernt hat, mit dieser Krankheit umzugehen

Soziale Angststörung, auch soziale Phobie genannt, ist eine Art von Angststörung, die in sozialen Umgebungen extreme Angst verursacht. Es ist anders als Schüchternheit

Soziale Angst kann Dating entmutigend erscheinen lassen, aber es gibt Möglichkeiten, die Kontrolle über die Situationen zu erlangen

Wenn Sie das nächste Mal ängstlich werden, beruhigen Sie Ihren Geist mit diesen Ideen, die Ihrem Tag winzige Achtsamkeitsschübe verleihen

Occipitalneuralgie ist eine seltene Form der chronischen Kopfschmerzstörung. Es tritt auf, wenn der Schmerz aus dem Hinterhauptbereich stammt und sich über die Hinterhauptnerven ausbreitet

Wenn Sie hochfunktionierende Angst haben, können Sie ständig überdenken, übertreiben und sich übermäßig vorbereiten. Sie mögen anderen gut erscheinen, während Sie in Ihrem Inneren mit Angst und Perfektionismus zu kämpfen haben. Erfahren Sie mehr über die täglichen Hacks, die die Autorin Amy Marlow entwickelt hat, um mit ihrer eigenen hochfunktionellen Angst umzugehen, wenn sie auftritt

Wenn Sie mit Angst leben, bringen Sie mit diesen 6 genialen Ideen Ruhe in Ihr Zuhause

Obwohl selten, entwickeln einige Menschen, die halluzinogene Substanzen eingenommen haben, eine halluzinogen persistierende Wahrnehmungsstörung (HPPD), eine sensorische Störung. Mehr erfahren

Verstehen Sie den Zustand der Akathisie, einschließlich ihrer Symptome, Ursachen und mehr

Geschwister, die bei der Geburt getrennt wurden, müssen sich so fühlen, wenn sie sich als Erwachsene treffen: einen Teil von sich in jemand anderem zu sehen

Die Vorbereitung Ihres Kindes auf die Pubertät ist entmutigend und kann es umso mehr sein, wenn es Autismus hat. Hier sind einige Möglichkeiten zur Vorbereitung

Wenn Sie mit Schlaflosigkeit leben, befolgen Sie diese sanfte Yoga-Routine vor dem Schlafengehen, um einen erholsamen Schlaf zu erhalten