Psychische Gesundheit
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Wer braucht eigentlich schon einen Gehaltsscheck?
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Es ist Zeit, die Messlatte für Selbsterwartungen zu senken. Niedriger … nein, mach weiter. Dort. Hier erfahren Sie, wie Sie diesen Angstzyklus durchbrechen können
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Introvertierte hassen es, Kontakte zu knüpfen, Extrovertierte sind glücklicher und anscheinend können wir nicht miteinander auskommen? Denk nochmal
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ADHS-Coaching kann eine wirksame ergänzende Behandlung für ADHS sein. Zu den Vorteilen gehören die Verbesserung des Organisations- und Zeitmanagements, das Erreichen von Zielen und die Entwicklung neuer Fähigkeiten. Erfahren Sie mehr darüber, was ADHS-Coaching bieten kann, wie Sie den richtigen ADHS-Coach für Sie finden, Kosten und vieles mehr
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass es ungefähr 30 Tage dauert, um eine Gewohnheit zu bilden. Unabhängig davon, ob Sie dachten, dies sei zu lang oder nicht lang genug, können Sie sich freuen zu erfahren, dass dies nicht der Fall ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, woher dies kommt, wie sich die Zeit ändert, was Sie tun können, um Ihre Anstrengungen zu maximieren, und vieles mehr
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Niemand wird Therapeut in der Hoffnung, es reich zu machen
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Eine giftige Familie kann sich langfristig auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Erfahren Sie, wie Sie toxische Familiendynamiken erkennen und wie Sie darauf reagieren
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Nein, du bist nicht zu empfindlich. Hier erfahren Sie, wie Sie Selbstgaslicht oder Selbstmanipulation und emotionalen Missbrauch verlernen
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Sexuelle Kompatibilität beruht auf gemeinsamen Verständnissen, Bedürfnissen und Wünschen in Bezug auf Sex. Wenn Sie und Ihr Partner nicht "perfekt" kompatibel sind, kann dies durch offene Kommunikation und Kompromisse verbessert werden. Aber wenn Sie entscheiden, dass Sie nicht sexuell kompatibel sind, ist das auch in Ordnung! Hier erfahren Sie, wie Sie vorankommen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Als meine geistige Gesundheit anfing zu spielen, nahmen meine Tagträume eine dunkle Wendung
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Depressionen, Angstzustände, PTBS und sogar sensorische Verarbeitungsstörungen können sich auf unsere persönliche Hygiene auswirken. Lass uns darüber reden
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Haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Fuß zu setzen und nach dem zu fragen, was Sie brauchen? Diese 11 Tipps können Ihnen helfen, in jeder Situation selbstbewusster zu sein
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Stressbauch ist keine medizinische Diagnose. Auf diese Weise können Sie beschreiben, wie sich Stress und Stresshormone auf Ihren Bauch auswirken. Längerer Stress kann die geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Es kann auch zu zusätzlichem Gewicht in der Mitte führen. Zusätzliches Bauchfett ist nicht gut für Sie. Erfahren Sie warum sowie Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Darauf gibt es keine einheitliche Antwort. Jeder ist anders, und was für einige wichtig ist, ist für andere möglicherweise überhaupt nicht wichtig. Es hängt letztendlich von Ihren persönlichen Überzeugungen, körperlichen Wünschen und der Art Ihrer Beziehung ab. Hier erfahren Sie, was Sie beachten müssen, wie Sie mit Ihrem Partner sprechen können und vieles mehr
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Abgesehen davon, dass es vielleicht Periodensex gibt und wer der beste "Freunde" -Charakter ist, wird kein Thema so heiß diskutiert, wie ob Flirten Betrug ist. Das liegt daran, dass jede Beziehung andere Regeln hat, sodass es keine einheitliche Definition von Betrug gibt. Hier finden Sie Informationen zum Flirten, Tipps zum Setzen von Grenzen und vieles mehr
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Eine Gewohnheit zu brechen ist harte Arbeit, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu vereinfachen und sich auf langfristigen Erfolg vorzubereiten
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Ablehnungsempfindliche Dysphorie tritt auf, wenn jemand eine intensive emotionale Reaktion auf Ablehnung oder Kritik hat
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Die effektivsten Wege, um deine Scheiße zu verlieren, ohne deine Würde zu verlieren
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Montags hast du runter? Der Montag-Blues ist ein sehr reales Phänomen, aber wir haben Tipps, die Ihnen helfen, zwei Schritte voraus zu sein und Ihre Woche gut zu beginnen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Die Arbeit hat dich fertig gemacht? Diese 14 Strategien können Ihnen helfen, den Überblick über Arbeitsstress zu behalten und einen Burnout zu vermeiden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Obwohl es nur begrenzte Forschungsergebnisse gibt, wie Sie aufhören können, kitzlig zu sein, besteht eine Technik darin, Ihre Hand auf die Hand zu legen, mit der Sie gekitzelt werden. Dies kann dazu beitragen, Ihre Kitzelreaktion zu unterdrücken. Erfahren Sie mehr über die Kitzelreaktion, einschließlich warum wir sie haben und warum manche Menschen kitzliger sind als andere
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Es klingt einfach, aber das Kennenlernen von Menschen kann sehr schwierig sein. Wir haben einige Tipps, die Ihnen helfen, den Prozess zu vereinfachen und Menschen auf einer tieferen Ebene kennenzulernen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Sie fragen sich vielleicht, wie lange Xanax in Ihrem System bleibt. Wir diskutieren, wie lange es dauert, bis Xanax funktioniert, wie lange es wirksam ist, wie lange es durch Tests erkannt werden kann und vieles mehr
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Einen Betrugstraum zu haben, bedeutet nicht unbedingt, dass Ihre Beziehung auf dem neuesten Stand ist. Aber Ihr Unterbewusstsein sagt Ihnen wahrscheinlich etwas - oder versucht, es durchzuarbeiten. Hier finden Sie die typischen Fehler, häufig zu untersuchende Traumszenarien, Tipps zum Sprechen und vieles mehr
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Manchmal ist eine Sprachverzögerung auf eine Grunderkrankung zurückzuführen, die behandelt werden muss. In diesen Fällen kann die Sprach- oder Sprachtherapie in Verbindung mit anderen Therapien eingesetzt werden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Eifersucht kann dazu führen, dass Sie sich schrecklich fühlen, egal ob Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher fühlen oder über die Beförderung Ihres Kollegen verärgert sind. Aber es sind nicht immer schlechte Nachrichten. Erfahren Sie, wie Sie Eifersucht annehmen und ihre Auswirkungen auf Ihr Leben verringern können
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Kannst du die Lügengewohnheit nicht aufgeben? Wir haben Tipps, die Ihnen helfen, sich selbst und allen anderen gegenüber ehrlicher zu sein
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Jeder braucht manchmal eine Pause, aber es ist nicht immer leicht zu wissen, wann. Hier ist ein Blick auf 12 Anzeichen, die bedeuten könnten, dass Sie auf einen Burnout zusteuern
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Das Echo-Gedächtnis oder das auditive sensorische Gedächtnis ist eine Art Gedächtnis, in dem Ton gespeichert wird. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert und was sich darauf auswirken kann, wie gut es für Sie funktioniert
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Nephophobie ist eine Angst vor Wolken. Wir untersuchen die Symptome, Ursachen und Behandlung dieser seltenen Phobie
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Das Stockholm-Syndrom ist häufig mit hochkarätigen Geiselsituationen verbunden. Aber normale Menschen können diesen Zustand entwickeln, normalerweise als Reaktion auf eine traumatische Situation. Erfahren Sie mehr über die Vorgeschichte, Symptome und Ursachen
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Ophidiophobie, eine Angst vor Schlangen, ist eine häufige Phobie. Menschen können fest verdrahtet sein, um sie zu fürchten. Wenn diese Angst Ihr Leben beeinträchtigt, ist eine wirksame Behandlung möglich
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Arachibutyrophobie ist die Angst, dass Erdnussbutter am Gaumen klebt. Es hängt mit der Angst vor dem Ersticken zusammen. Diese Phobie ist selten, aber es gibt wirksame Behandlungen
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Manchmal glaube ich immer noch den Ärzten, die mich angezündet haben
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Automatonophobie ist die Angst vor menschenähnlichen Figuren wie Schaufensterpuppen, Wachsfiguren oder Statuen. Wenn diese Angst Ihr Leben beeinflusst, haben Sie Optionen, um sie zu überwinden
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Die extrovertierte vs. introvertierte Debatte ist voller Debatten und Annahmen. Hier ist ein Blick darauf, was es eigentlich bedeutet, introvertiert, extrovertiert oder etwas dazwischen zu sein
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Ständig Ihre Beziehung in Frage stellen? Sie könnten mit Beziehungsangst zu tun haben. Erfahren Sie, wie Sie es erkennen und überwinden können
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Ein Märtyrerkomplex kann Menschen dazu bringen, notwendigerweise zusätzliche Aufgaben zu übernehmen, was häufig zu Ressentiments führt. Erfahren Sie, wie Sie dieses Gedankenmuster an sich selbst oder an jemand anderem erkennen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Heliophobie ist eine intensive Angst vor Sonnenlicht. Wir erklären die Ursachen, Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und mehr für diese spezifische Phobie
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Xanax verstärkt die Wirkung von Alkohol und umgekehrt. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Überdosierung. Diese Kombination ist bei keiner Dosis sicher. Hier ist der Grund