Was haben erfolgreiche Menschen wie die Musikerin Demi Lovato, der Komiker Russell Brand, die Nachrichtensprecherin Jane Pauley und die Schauspielerin Catherine Zeta-Jones gemeinsam? Sie leben wie Millionen anderer mit einer bipolaren Störung. Als ich 2012 meine Diagnose erhielt, wusste ich sehr wenig über den Zustand. Ich wusste nicht einmal, dass es in meiner Familie lief. Also recherchierte und recherchierte ich, las Buch für Buch zu diesem Thema, sprach mit meinen Ärzten und bildete mich weiter, bis ich verstand, was los war.
Obwohl wir mehr über bipolare Störungen lernen, gibt es noch viele Missverständnisse. Hier sind einige Mythen und Fakten, damit Sie sich mit Wissen ausstatten und das Stigma beenden können.
1. Mythos: Bipolare Störung ist eine seltene Erkrankung
Fakt: Die bipolare Störung betrifft allein in den USA 2 Millionen Erwachsene. Jeder fünfte Amerikaner leidet an einer psychischen Erkrankung.
2. Mythos: Bipolare Störung ist nur Stimmungsschwankungen, die jeder hat
Fakt: Die Höhen und Tiefen der bipolaren Störung unterscheiden sich stark von den üblichen Stimmungsschwankungen. Menschen mit bipolarer Störung erleben extreme Veränderungen in Energie, Aktivität und Schlaf, die für sie nicht typisch sind.
Der Forschungsleiter für Psychiatrie an einer US-Universität, der anonym bleiben möchte, schreibt: „Nur weil Sie glücklich aufwachen, mitten am Tag mürrisch werden und dann wieder glücklich werden, heißt das nicht, dass Sie an einer bipolaren Störung leiden - egal wie oft es dir passiert! Selbst die Diagnose einer schnell zyklischen bipolaren Störung erfordert mehrere Tage hintereinander (hypo) manische Symptome, nicht nur mehrere Stunden. Ärzte suchen nach Gruppen von Symptomen, die mehr sind als nur Emotionen. “
3. Mythos: Es gibt nur eine Art von bipolarer Störung
Fakt: Es gibt vier Grundtypen von bipolaren Störungen, und die Erfahrung ist individuell unterschiedlich.
- Bipolar I wird diagnostiziert, wenn eine Person eine oder mehrere depressive Episoden und eine oder mehrere manische Episoden hat, manchmal mit psychotischen Merkmalen wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen.
-
Bipolar II hat depressive Episoden als Hauptmerkmal und mindestens eine
hypomanische Episode. Hypomanie ist eine weniger schwere Art von Manie. Bei einer Person mit
bipolarer II-Störung können entweder stimmungskongruente oder
stimmungsinkongruente psychotische Symptome auftreten.
- Die zyklothymische Störung (Zyklothymie) ist definiert durch zahlreiche Perioden hypomanischer Symptome sowie zahlreiche Perioden depressiver Symptome, die mindestens zwei Jahre andauern (1 Jahr bei Kindern und Jugendlichen), ohne die Schweregradanforderungen für eine hypomanische Episode und eine depressive Episode zu erfüllen.
- Eine ansonsten nicht spezifizierte bipolare Störung folgt keinem bestimmten Muster und wird durch Symptome einer bipolaren Störung definiert, die nicht den drei oben aufgeführten Kategorien entsprechen.
4. Mythos: Bipolare Störung kann durch Ernährung und Bewegung geheilt werden
Fakt: Bipolare Störung ist eine lebenslange Krankheit und es gibt derzeit keine Heilung. Es kann jedoch mit Medikamenten und Gesprächstherapie gut behandelt werden, indem Stress vermieden und regelmäßige Schlaf-, Ess- und Bewegungsmuster beibehalten werden.
5. Mythos: Manie ist produktiv. Du bist gut gelaunt und es macht Spaß, hier zu sein
Fakt: In einigen Fällen kann sich eine manische Person zunächst gut fühlen, aber ohne Behandlung können die Dinge schädlich und sogar furchterregend werden. Sie können einen großen Einkaufsbummel machen und über ihre Verhältnisse ausgeben. Manche Menschen werden übermäßig ängstlich oder sehr gereizt, ärgern sich über kleine Dinge und schnappen nach geliebten Menschen. Eine manische Person kann die Kontrolle über ihre Gedanken und Handlungen verlieren und sogar den Kontakt zur Realität verlieren.
6. Mythos: Künstler mit bipolarer Störung verlieren ihre Kreativität, wenn sie behandelt werden
Fakt: Durch die Behandlung können Sie häufig klarer denken, was wahrscheinlich Ihre Arbeit verbessert. Die mit dem Pulitzer-Preis nominierte Autorin Marya Hornbacher hat dies aus erster Hand entdeckt.
„Ich war sehr überzeugt, dass ich nie wieder schreiben würde, wenn bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde. Aber vorher habe ich ein Buch geschrieben; und jetzt bin ich auf meinem siebten."
Sie hat festgestellt, dass ihre Arbeit mit der Behandlung noch besser ist.
„Als ich an meinem zweiten Buch arbeitete, wurde ich noch nicht wegen einer bipolaren Störung behandelt, und ich schrieb ungefähr 3.000 Seiten des schlimmsten Buches, das Sie jemals in Ihrem Leben gesehen haben. Und dann, mitten im Schreiben dieses Buches, das ich irgendwie nicht beenden konnte, weil ich weiter schrieb und schrieb und schrieb, wurde ich diagnostiziert und behandelt. Und das Buch selbst, das Buch, das letztendlich veröffentlicht wurde, habe ich in ungefähr 10 Monaten geschrieben. Nachdem ich wegen meiner bipolaren Störung behandelt worden war, konnte ich die Kreativität effektiv kanalisieren und mich konzentrieren. Heutzutage beschäftige ich mich mit einigen Symptomen, aber im Großen und Ganzen gehe ich einfach meinem Tag nach “, sagte sie. „Sobald Sie es in den Griff bekommen, ist es auf jeden Fall lebenswert. Es ist behandelbar. Sie können damit arbeiten. Es muss dein Leben nicht definieren. “Ihre Erfahrungen beschreibt sie in ihrem Buch „Madness: A Bipolar Life,Und sie arbeitet derzeit an einem Folgebuch über ihren Weg zur Genesung.
7. Mythos: Menschen mit bipolarer Störung sind immer entweder manisch oder depressiv
Fakt: Menschen mit bipolarer Störung können lange Zeiträume gleichmäßiger, ausgeglichener Stimmung erleben, die als Sterbehilfe bezeichnet wird. Umgekehrt können sie manchmal eine sogenannte „gemischte Episode“erleben, die gleichzeitig Merkmale von Manie und Depression aufweist.
8. Mythos: Alle Medikamente gegen bipolare Störungen sind gleich
Fakt: Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um das Medikament zu finden, das für Sie wirkt. „Es gibt verschiedene Stimmungsstabilisatoren / Antipsychotika zur Behandlung von bipolaren Störungen. Etwas, das für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Wenn jemand einen probiert und dieser nicht funktioniert oder Nebenwirkungen hat, ist es sehr wichtig, dass er dies seinem Anbieter mitteilt. Der Anbieter sollte da sein, um als Team mit dem Patienten zusammenzuarbeiten, um die richtige Passform zu finden “, schreibt der Forschungsleiter für Psychiatrie.
Wegbringen
Bei jeder fünften Person wird eine psychische Erkrankung einschließlich einer bipolaren Störung diagnostiziert. Ich habe, wie so viele andere, sehr gut auf die Behandlung angesprochen. Mein tägliches Leben ist normal und meine Beziehungen sind stärker als je zuvor. Ich habe seit mehreren Jahren keine Episode mehr gehabt. Meine Karriere ist stark und meine Ehe mit einem äußerst unterstützenden Ehemann ist steinhart.
Ich fordere Sie dringend auf, sich über die häufigsten Anzeichen und Symptome einer bipolaren Störung zu informieren und mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie eines der Kriterien für die Diagnose erfüllen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt, holen Sie sich sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (8255) an. Es ist Zeit, das Stigma zu beenden, das Menschen daran hindert, Hilfe zu erhalten, die ihr Leben verbessern oder retten kann.
Mara Robinson ist eine freiberufliche Marketingkommunikationsspezialistin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Sie hat viele Kommunikationsformen für eine Vielzahl von Kunden entwickelt, darunter Artikel, Produktbeschreibungen, Anzeigenkopien, Verkaufsmaterialien, Verpackungen, Pressemappen, Newsletter und mehr. Sie ist auch eine begeisterte Fotografin und Musikliebhaberin, die häufig Rockkonzerte auf MaraRobinson.com fotografiert.
