Was ist eine Hausstaubmilbenallergie?
Hausstaubmilben sind extrem kleine Käfer, die zur Spinnenfamilie gehören. Sie leben im Hausstaub und ernähren sich von den abgestorbenen Hautzellen, die Menschen regelmäßig abwerfen. Hausstaubmilben können in allen Klimazonen und in den meisten Höhenlagen überleben. Sie gedeihen in warmen Umgebungen und bevorzugen solche bei 21 ° C und 70% relativer Luftfeuchtigkeit.
Wenn Sie die Abfallprodukte von Hausstaubmilben einatmen, schaltet Ihr Immunsystem auf Hochtouren und produziert Antikörper gegen die normalerweise harmlosen Substanzen. Diese übereifrige Immunantwort verursacht die mit einer Hausstaubmilbenallergie verbundenen Symptome wie Niesen und laufende Nase.
Laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) sind in den USA etwa 20 Millionen Menschen von dieser Art von Allergie betroffen. Abgesehen von Allergiesymptomen kann eine langfristige Exposition gegenüber Hausstaubmilbenallergenen zu Infektionen der Nasennebenhöhlen und Asthma führen.
Ursachen von Hausstaubmilbenallergien
Eine Allergie ist die Reaktion des Immunsystems auf eine unbekannte Substanz, die normalerweise nicht schädlich für Ihren Körper ist. Diese Substanzen werden Allergene genannt. Sie können bestimmte Lebensmittel, Pollen und Hausstaubmilben enthalten. Menschen, die allergisch gegen Hausstaubmilben sind, reagieren schlecht auf die Reste der Insekten. Zu diesen Überresten gehören winzige Kothaufen und verfallende Körper.
Sie haben vielleicht einen relativ sauberen Haushalt, aber es braucht nicht viel, um eine Umgebung zu schaffen, die für Hausstaubmilben geeignet ist. In der Tat ist das durchschnittliche Schlafzimmer oft der ideale Ort für sie. Bettwäsche, Teppichboden und Möbelkissen fangen Feuchtigkeit ein und halten sie fest, sodass diese winzigen Käfer gedeihen können. Im Laufe der Zeit können erhöhte Allergiesymptome auftreten, wenn Sie die Abfallpartikel der Hausstaubmilben weiter einatmen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Staub für jeden ein Niesen-störendes Ärgernis sein kann, aber nur bestimmte Menschen haben die Immunantworten, die tatsächlich eine Staubmilbenallergie darstellen.
Symptome einer Hausstaubmilbenallergie
Die Symptome einer Staubmilbenallergie können von leicht bis schwer reichen. Sie können Folgendes umfassen:
- laufende oder juckende Nase
- postnasaler Tropf
- juckende Haut
- Überlastung
- Sinusdruck (kann Gesichtsschmerzen verursachen)
- juckende, wässrige oder rote Augen
- kratziger Hals
- Husten
- geschwollene, bläulich gefärbte Haut unter den Augen
- Schlafstörungen
Wenn Sie Asthma haben und allergisch gegen Hausstaubmilben sind, können zusätzliche Symptome auftreten. Diese Symptome können sein:
- Brustschmerzen oder Engegefühl
- Atembeschwerden
- Keuchen, Husten oder Atemnot
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- schwerer Asthmaanfall
Diagnose von Hausstaubmilbenallergien
Sie sollten einen Allergologen aufsuchen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Symptome zu Hause schlimmer sind, insbesondere beim Putzen oder wenn Sie ins Bett gehen. Ein Allergologe ist jemand, der Allergien diagnostiziert und behandelt.
Ihr Allergologe wird diagnostische Tests verwenden, um festzustellen, ob Sie eine Hausstaubmilbenallergie haben. Die häufigste Art von Test ist ein Hautstich-Test. Während dieses Tests sticht der Allergologe einen Bereich Ihrer Haut mit einem kleinen Extrakt des Allergens ein. Ihr Allergologe wartet dann etwa 15 Minuten, um festzustellen, ob Ihre Haut negative Reaktionen aufweist. Wenn Sie eine Reaktion haben, entwickeln Sie wahrscheinlich eine große Beule um den gestochenen Hautbereich. Der Bereich kann auch rot und juckend werden.
Ein Bluttest wird manchmal anstelle eines Hauttests verwendet. Beachten Sie, dass bei einer Blutuntersuchung nur nach Antikörpern gesucht werden kann, sodass die Ergebnisse möglicherweise nicht so genau sind.
Behandlung einer Hausstaubmilbenallergie
Die beste Behandlungsoption besteht darin, die Exposition gegenüber Hausstaubmilben zu begrenzen. Wenn das nicht funktioniert, gibt es verschiedene rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können, die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie zu lindern:
- Antihistaminika wie Allegra oder Claritin können bei Niesen, Schnupfen und Juckreiz helfen
- Nasenkortikosteroide wie Flonase oder Nasonex können Entzündungen reduzieren und gleichzeitig weniger Nebenwirkungen als ihre oralen Gegenstücke bieten
- abschwellende Mittel wie Sudafed oder Afrin können das Gewebe in den Nasengängen schrumpfen lassen und das Atmen erleichtern
- Medikamente, die ein Antihistaminikum und ein abschwellendes Mittel kombinieren, wie Actifed oder Claritin-D
Andere Behandlungen, die Linderung bringen können, umfassen:
- Cromolyn-Natrium
- Immuntherapie, auch als Allergiespritzen bekannt
- Leukotrien-Modifikatoren wie Accolate, Zyflo oder Singulair
Singulair erhöht das Risiko schwerer psychischer Nebenwirkungen wie Selbstmordgedanken und -handlungen. Aus diesem Grund sollte es nur verwendet werden, wenn andere geeignete Allergiemedikamente nicht verfügbar sind.
Prävention von Hausstaubmilbenallergien
Einstreu ist der ideale Nährboden für Hausstaubmilben. Es ist normalerweise die perfekte Temperatur und Luftfeuchtigkeit für sie, und die Menschen, die sich nachts zusammengerollt haben, sorgen für eine unbegrenzte Nahrungsversorgung.
Glücklicherweise ist es kein Verlust für Menschen mit Hausstaubmilbenallergien. Sie können die folgenden Schritte ausführen, um sicherzustellen, dass Ihr Bett frei von Hausstaubmilben bleibt:
- Verwenden Sie allergensichere Bettdecken für Matratze, Boxspringbett und Kissen. Abdeckungen mit Reißverschluss sind am besten. Ihr dicht gewebter Stoff verhindert, dass Hausstaubmilben ins Bett gelangen.
- Waschen Sie alle Betten mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser. Dazu gehören Laken, Kissenbezüge, Decken und Bettdecken. In den Sommermonaten in einem heißen Trockner oder in natürlichem Sonnenlicht trocknen.
Es gibt mehr Möglichkeiten, mit Hausstaubmilben umzugehen. Anders als bei äußeren Allergenen wie Pollen können Sie Hausstaubmilben mit ein paar wichtigen Schritten unter Kontrolle halten:
- Verwenden Sie eine Klimaanlage oder einen Luftentfeuchter, um die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zwischen 30 und 50 Prozent zu halten.
- Kaufen Sie einen hocheffizienten HEPA-Filter (Particle Air).
- Kaufen Sie nur waschbares Stofftier und waschen Sie es oft. Halten Sie Stofftiere von den Betten fern.
- Staub häufig mit einem feuchten oder geölten Handtuch oder Mopp. Dies hilft, die Staubmenge zu minimieren und verhindert, dass sie sich ansammelt.
- Saugen Sie regelmäßig mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter. Eine Person mit einer schweren Staubmilbenallergie sollte diese Aufgabe von einer anderen Person ausführen lassen.
- Beseitigen Sie Unordnung, wo sich Staub ansammelt.
- Reinigen Sie häufig Vorhänge und Polstermöbel.
- Ersetzen Sie Teppiche nach Möglichkeit durch Holz-, Fliesen-, Linoleum- oder Vinylböden.
Ausblick
Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, kann eine fortgesetzte Exposition gegenüber Hausstaubmilben sicherlich unangenehm sein. Abgesehen von allergischen Reaktionen kann eine häufige Exposition gegenüber Allergenen in Innenräumen auch das Risiko für Asthma erhöhen. Dies gilt insbesondere für Kinder.
Während die Bekämpfung von Staubmilbenallergien einige Arbeit erfordert, ist die gute Nachricht, dass sie kontrollierbar sind. Arbeiten Sie mit Ihrem Allergologen zusammen, um Best Practices und Behandlungsmaßnahmen zu ermitteln, mit denen Sie Ihre Symptome behandeln können.
