Was ist Kopfhautaufbau?
Wenn Sie abgestorbene Hautschuppen in Ihren Haaren oder auf Ihren Schultern finden, denken Sie möglicherweise, dass Sie Schuppen haben, eine Erkrankung, die auch als seborrhoische Dermatitis bezeichnet wird.
Es ist eine häufige Erkrankung, die dazu führen kann, dass die Haut auf Ihrer Kopfhaut abblättert. Es ist aber auch möglich, dass Sie sich mit etwas anderem beschäftigen.
Andere Erkrankungen wie Psoriasis, Ekzeme und Kopfhautbildung haben ähnliche Symptome, aber unterschiedliche Ursachen, für deren Lösung unterschiedliche Behandlungen erforderlich sind.
Kopfhautansammlungen können häufig zu einer schuppigen Kopfhaut führen. Es ist eine leicht behandelbare Erkrankung. Es hat viele der gleichen Symptome wie Schuppen.
Anstatt durch Entzündungen verursachte Abplatzungen mit Kopfhautansammlungen werden Abplatzungen durch Ansammlungen von Dingen verursacht, die Flocken verursachen können, wie z.
- Haarpflegeprodukte
- Hautzellen
- Schweiß
- Öle
- eine Kombination der zuvor aufgeführten Substanzen
Kann Kopfhautansatz Haarausfall verursachen?
Kurzum: ja. Kopfhautansammlungen können unbehandelt zu Haarausfall führen und die abgestorbene Haut, das Öl und der Schweiß verstopfen Ihre Haarfollikel. Dies kann zu einer unangenehmen Erkrankung führen, die als Follikulitis bezeichnet wird.
Follikulitis verursacht eine Entzündung der Haarfollikel, die manchmal zu einer Infektion führt. Schwere Fälle von Follikulitis können zu verkrusteten Wunden führen, die nicht zu heilen scheinen. Diese Wunden können dauerhaften Haarausfall und Narben verursachen.
Wenn Sie sich fragen, ob der Aufbau der Kopfhaut Ihre schuppige Kopfhaut verursacht, sollten Sie Folgendes wissen.
Was verursacht Kopfhautbildung?
Es gibt verschiedene Ursachen für den Aufbau der Kopfhaut. Es ist wichtig zu wissen, mit welchem Sie es zu tun haben.
Dies wird Ihnen helfen, die richtige Behandlung zu finden. Außerdem erhalten Sie die erforderlichen Informationen darüber, wie Sie das Abblättern der Kopfhaut in Zukunft am besten verhindern können.
Natürlicher Aufbau und Produktaufbau sind die beiden Hauptursachen für den Aufbau der Kopfhaut.
Natürlicher Aufbau
Der natürliche Aufbau auf der Kopfhaut beinhaltet mehrere Faktoren.
Abgestorbene Hautzellen
Die Hautzellen, die Ihren Körper bedecken, sterben ständig ab und wachsen nach. Wenn sie sterben, sollen sie sich vergießen. Neue sollten wachsen, um die alten zu ersetzen.
Bei manchen Menschen vergießen sich die abgestorbenen Hautzellen jedoch nicht schnell genug, was zu einer Anhäufung auf der Kopfhaut führen kann. Eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen führt normalerweise dazu, dass viele Flocken von Ihrer Kopfhaut fallen.
Talg
Die Kopfhaut produziert ein natürliches, wachsartiges Öl namens Talg aus Drüsen unter der Haut. Einige Leute produzieren mehr von diesem Öl als andere.
Talg spielt eine wichtige Rolle, um Ihre Haut vor Infektionen zu schützen und sie feucht zu halten. Wenn der Körper jedoch zu viel Talg produziert, kann er sich auf Ihrer Kopfhaut ansammeln.
Schweiß
Neben Talg und abgestorbener Haut produziert Ihre Kopfhaut auch Schweiß. Dies kann auch zu Ihrem Kopfhautaufbau beitragen.
Manche Menschen schwitzen natürlich mehr als andere. Wenn Sie besonders aktiv sind, können Sie auch mehr schwitzen als die meisten Menschen. Eine verschwitzte Kopfhaut verursacht oft fettiges Haar und kann einen unangenehmen Geruch abgeben.
Produktaufbau
Rückstände von Haarprodukten sind die andere wahrscheinliche Ursache für die Bildung von Kopfhaut.
Viele Haarprodukte enthalten wachsartige Substanzen, die an Haar und Kopfhaut haften können, wenn sie beim Waschen nicht gründlich ausgespült werden.
Beispiele beinhalten:
- Shampoos
- Conditioner
- Styling-Cremes, Öle, Gele und Schäume
Wie man Kopfhautablagerungen loswird
Wenn Sie mit Kopfhautansammlungen zu tun haben, können Sie zu Hause eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um die dadurch verursachten Schuppen, Beschwerden und Gerüche zu verringern.
Einige Optionen umfassen:
Finden Sie das richtige Shampoo und Conditioner für Ihren Haartyp
Wenn Sie das Shampoo auswählen möchten, mit dem sich die Kopfhautbildung minimieren lässt, ist es wichtig, Ihren Haartyp zu berücksichtigen. Shampoos werden in zahlreichen Formulierungen verkauft:
- durchschnittliches Haar
- trockenes und strapaziertes Haar
- fettige Haare
- gründliche Reinigung
- Baby
- medikamentös behandelt
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Shampoo für Ihren Haartyp am besten geeignet ist, sehen Sie sich die Zutatenliste an. Je höher eine Zutat auf der Liste ist, desto häufiger ist sie in einem Shampoo enthalten.
Hier ist eine Liste der Haartypen und der wichtigsten Shampoo-Inhaltsstoffe, nach denen Sie jeweils suchen sollten:
- fettiges Haar: Shampoos mit Laurylsulfaten oder Sulfosuccinaten, die Talg aus dem Haar entfernen
- Durchschnittlich bis trockenes Haar: Shampoos mit Laurethsulfaten, die etwas Talg aus dem Haar entfernen
- trockenes oder strapaziertes Haar: Shampoos mit Sarcosinen, Ammonioestern, Alkanolamiden, Natriumlauraminopropionat, Efeu-Agave und Silikon, die das Haar reinigen, ohne viel Talg zu entfernen, und es nicht austrocknen
Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie Shampoos vermeiden, die Folgendes enthalten:
- Formalin
- Parabene
Regelmäßiges und gründliches Waschen
Wenn Sie Haarpflegeprodukte verwenden, ist es auch wichtig, Ihr Haar regelmäßig und gründlich zu waschen, um Ablagerungen zu beseitigen. Je nach Haartyp möchten Sie es möglicherweise jeden Tag oder alle paar Tage waschen.
Einige schlagen anekdotisch vor, dass durchschnittlich bis fettiges Haar alle 1 bis 2 Tage gewaschen werden kann, während trockenes bis geschädigtes Haar alle 3 bis 4 Tage gewaschen werden kann.
Wie sieht eine gründliche Wäsche aus?
Hier sind einige Tipps, um Ablagerungen zu vermeiden und Ihr Haar sauber zu halten:
- Spülen Sie Ihre Haare vollständig aus, bevor Sie Shampoo hinzufügen. Shampoo schäumt besser auf nassem Haar und verteilt sich auch leichter, wodurch Sie weniger Produkt verwenden können.
- Mischen Sie Ihr Shampoo zuerst mit Wasser. Bevor Sie Shampoo auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auftragen, sollten Sie versuchen, etwas Wasser hinzuzufügen. Dies erleichtert das Verteilen und reduziert die Menge an Shampoo, die Sie verwenden.
- Verwenden Sie für Ihre erste Spülung lauwarmes Wasser. Warmes Wasser hilft dabei, den äußeren Teil jedes Haares (die Nagelhaut) zu öffnen, damit Shampoo in das Haar eindringen und Schmutz und Öl am besten entfernen kann. Dies hilft auch Conditionern und Produkten, besser zu arbeiten.
- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Kopfhaut. Ihre Haarspitzen trocknen eher durch Shampoonieren aus und sind normalerweise die saubersten Teile Ihres Haares. Konzentrieren Sie sich auf das Shampoonieren Ihrer Kopfhaut, da dieser Prozess Ihr Haar am effektivsten reinigt, ohne es auszutrocknen.
- Sei sanft. Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit einer Hin- und Her- oder Kreisbewegung stark zu schrubben, da dies zu Brüchen führen kann. Waschen Sie sich von den Wurzeln bis zum Ende Ihres Haares sanft mit Ihren Fingern und Handflächen. Schrubben Sie Ihre Kopfhaut nicht mit den Nägeln, da dies zu Verletzungen führen kann, die zu unangenehmen Krusten und Wunden führen.
- Setzen Sie den Conditioner nur an Ihren Enden ein. Ihre Kopfhaut braucht keine Feuchtigkeitscreme mehr. Das Hinzufügen von Conditioner zu Ihrer Kopfhaut führt nur zu mehr Ablagerungen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Conditioner auf Ihre Enden aufzutragen, die die meiste Feuchtigkeit benötigen.
Apfelessig
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Apfelessig die Kopfhautbildung reduzieren kann. Es gibt jedoch Untersuchungen, die zeigen, dass es Bakterien abtöten kann.
Es gibt nicht genügend Forschungsergebnisse, um darauf hinzuweisen, dass dies eine Follikulitis der Kopfhaut, eine Infektion der Haarfollikel der Kopfhaut, verhindern kann.
Einige schlagen anekdotisch vor, dass das Spülen Ihres Haares mit mit Wasser verdünntem Apfelessig dazu beitragen kann, Bakterien abzutöten, die zu dieser Komplikation führen können.
Es gibt Hinweise darauf, dass Apfelessig auch auf andere Weise Ihrer Haargesundheit zugute kommt.
Halten Sie die Haare entwirrt
Das tägliche Bürsten Ihrer Haare kann dazu beitragen, dass Ihre Haare entwirrt bleiben. Dies kann den Aufbau der Kopfhaut verringern und auflösen. Eine Borstenbürste ist ein großartiges Werkzeug, um das Haar frei von Verwicklungen zu halten.
Borstenbürsten sind für alle Haartypen geeignet und bestehen entweder aus natürlichen (Eber) oder synthetischen Borsten, die dazu beitragen, die Öle gleichmäßiger im Haar zu verteilen. Dies kann auch dazu beitragen, die Bildung von Kopfhaut zu reduzieren.
Viele Menschen mit grobem Haar bürsten ihr Haar lieber, wenn es nass ist. Dies kann hilfreich sein, aber waschen Sie Ihre Haare unbedingt in lauwarmem Wasser und nicht in kaltem Wasser, da dies zu Kräuseln und Bruch führen kann.
Seien Sie beim Bürsten Ihrer Haare sanft. Pinsel von den Enden bis zur Kopfhaut in kleinen Abschnitten, die an den Wurzeln enden.
Wenn Sie vorhaben, Ihr Haar zu stylen, sollten Sie nach einer Borstenbürste suchen, mit der Sie ein bestimmtes Aussehen erzielen können. Einige Optionen umfassen:
- kissenbasierte oder „flache“Bürste: Am besten für feines Haar, insbesondere wenn Sie es glätten möchten.
- Paddelbürste: ideal zum Glätten von Haaren, besonders wenn Sie dickes Haar haben
- Rundbürste: Kann Ihrem Haar eine Locke geben, wenn Sie eine während des Föhnens verwenden (für festere Locken verwenden Sie eine kleinere Bürste und für größere Locken eine größere Bürste).
- Belüftete Bürste: In den Fässern befinden sich Löcher oder Belüftungsöffnungen, durch die die Luft aus Ihrem Föhn beim Bürsten leichter in Ihr Haar gelangt
Peeling Ihre Kopfhaut
Sie kennen wahrscheinlich das Peeling der Haut an Armen, Beinen und anderen Körperteilen. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, Ihre Kopfhaut zu peelen?
Es stellt sich heraus, dass ein Peeling dazu beitragen kann, die Bildung Ihrer Kopfhaut zu verringern, wenn es ein- oder zweimal pro Woche durchgeführt wird.
Ein Peeling der Kopfhaut wird für gesunde Menschen ohne aktive Kopfhautinfektionen wie Ringwurm, offene Wunden oder Läuse empfohlen.
Zahlreiche Peelings für die Kopfhaut sind erhältlich.
Zitronengrasöl
Untersuchungen legen nahe, dass Zitronengrasöl eine wirksame Behandlung für Schuppen sein kann. Von den in der Studie verwendeten Haartonika erwies sich die Lösung mit 10 Prozent Zitronengras als die beste Schuppenbehandlung.
Können Sie die Bildung von Kopfhaut verhindern?
Der beste Weg, um die Kopfhautbildung zu behandeln, besteht darin, sie zu stoppen, bevor sie beginnt. Wenn Sie anfällig für Kopfhautansammlungen sind, können Sie folgende anekdotische vorbeugende Maßnahmen ergreifen:
- Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Produkten. Haarprodukte können ein großartiges Werkzeug sein, um das Haar gesund und gestylt zu halten. Aber es ist möglich, zu viel Gutes zu haben. Wenn Sie Produkte verwenden, wenden Sie sie sparsam an und geben Sie so wenig wie möglich auf Ihre Kopfhaut.
- Halte dein Haar gesund. Schützen Sie Ihr Haar vor dem Austrocknen. Dies bedeutet, dass keine aggressiven Chemikalien wie chemische Glätteisen verwendet werden müssen.
- Sorgen Sie für eine gesunde Haarroutine. Selbst wenn Sie keine Kopfhautansammlung bemerken, kann regelmäßiges Bürsten und Waschen verhindern, dass sich diese ansammelt. Verwenden Sie ein Shampoo, das für Ihren Haartyp am besten geeignet ist.
- Waschen Sie Ihre Haare nach dem Training. Wenn Sie trainieren, schwitzen Sie durch Ihre Kopfhaut. Dies kann zum Aufbau der Kopfhaut beitragen, wenn Sie sie sitzen lassen. Verhindern Sie Ablagerungen, indem Sie Ihre Haare nach jedem Training waschen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Ihr Kopfhautaufbau die Verwaltung und den Genuss Ihrer Haare behindert und die Behandlung zu Hause nicht funktioniert, suchen Sie einen Arzt auf. Beschreiben Sie Ihre Symptome und die Behandlungen, die Sie versucht haben.
Sie ermitteln die Ursache und erstellen einen Behandlungsplan, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Wenn Sie beispielsweise Schuppen- oder Kopfhautpsoriasis haben, empfehlen sie möglicherweise verschreibungspflichtige Shampoos und topische Mittel.
Wegbringen
Die Bildung von Kopfhaut wird durch die Ansammlung von zu vielen Substanzen auf der Kopfhaut verursacht. Es kann leicht mit Schuppen verwechselt werden, da beide Zustände einige der gleichen Symptome aufweisen.
Diese Bedingungen sind jedoch unterschiedlich und erfordern unterschiedliche Behandlungsmethoden.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Haares durch gute Hygiene und eine angemessene Haarpflege kann dazu beitragen, die Bildung von Kopfhaut zu verhindern und zu behandeln.
Konzentrieren Sie sich darauf, sowohl natürliche natürliche als auch Produktansammlungen zu reduzieren. Verwenden Sie dann unsere Tipps zur Vorbeugung, um eine gesunde, flockenfreie Kopfhaut zu erhalten.
