Überblick
Eine verletzte Hüfte kann einen blauen Fleck hinterlassen. Ein Bluterguss tritt auf, wenn die kleinen Blutgefäße reißen, die Haut jedoch nicht bricht. Dies führt dazu, dass das Blut in das umgebende Weichgewebe und die Muskeln gelangt, was zu Verfärbungen unter der Haut führt.
Ein Bluterguss hat oft eine rötliche Farbe, wenn er frisch ist, und wird innerhalb weniger Stunden blau oder lila. Nach einigen Tagen färbt sich ein Bluterguss normalerweise gelb oder grün, wenn er heilt.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie eine Hüftverletzung behandeln, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen und vieles mehr.
Anzeichen und Symptome einer verletzten Hüfte
Das offensichtlichste Symptom einer verletzten Hüfte ist die Hautverfärbung.
Andere Symptome treten möglicherweise erst 48 Stunden nach der Verletzung Ihrer Hüfte auf. Die betroffene Hüfte kann sich steif anfühlen. Sie könnten Schwierigkeiten haben, es zu bewegen, wie beim Gehen.
Die Schmerzen nehmen häufig zu, wenn Druck auf den blauen Fleck ausgeübt wird. Möglicherweise haben Sie eine Schwellung in der Umgebung oder sogar einen Knoten an oder in der Nähe der Blutergussstelle. Der blaue Fleck selbst fühlt sich oft zart an.
Mögliche Ursachen für eine verletzte Hüfte
Die häufigste Ursache für eine gequetschte Hüfte ist ein Sturz, aber jede Verletzung der Hüfte kann zu einem blauen Fleck führen. Andere Ursachen für eine verletzte Hüfte können sein:
- gegen ein Objekt schlagen
- getreten werden
- mit einem großen Gegenstand getroffen werden
- eine Hüftbelastung erleben
- eine Hüftfraktur erleben
Diagnose einer verletzten Hüfte
Ihr Arzt kann eine verletzte Hüfte diagnostizieren, indem er sie untersucht. Sie können auch einen MRT-Scan verwenden, um die Tiefe und das Ausmaß des blauen Flecks zu bestimmen.
Da Blutergüsse jedoch in der Regel innerhalb weniger Tage ohne Behandlung verheilen, sollten Sie Ihren Arzt nicht aufsuchen.
Aber wenn die Schmerzen stark sind oder es sehr schwierig ist, Ihre Hüfte zu bewegen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie können überprüfen, ob Ihre Hüfte oder Ihr Bein tatsächlich gebrochen sind. Zu diesem Zweck wird Ihr Arzt eine Röntgenaufnahme verwenden, um eine Diagnose zu bestätigen.
Rufen Sie 911 oder Ihren örtlichen Rettungsdienst an, wenn:
- Du hast zu viele Schmerzen, um dich zu bewegen.
- Sie können Ihre Hüfte nicht belasten.
- Sie haben Taubheitsgefühl in Ihrem Bein oder Zehen.
Diese Symptome deuten auf eine schwere Verletzung hin, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Jeder Versuch, sich unter diesen Umständen zu bewegen, kann Ihre Verletzung verschlimmern.
Behandlung und Management
Eine verletzte Hüfte heilt in der Regel in relativ kurzer Zeit von selbst ab. Es erfordert oft überhaupt keine medizinische Behandlung.
Es gibt jedoch Hausmittel, mit denen Sie den Heilungsprozess beschleunigen können, z. B. die RICE-Methode:
- Sich ausruhen. Begrenzen Sie Ihre Bewegung. Dadurch kann der Bluterguss heilen und bei der Schmerzbehandlung helfen.
- Eis. Tragen Sie alle 4 Stunden 20 Minuten lang Eis auf die betroffene Stelle auf. Verwenden Sie einen Eisbeutel oder legen Sie einfach Eiswürfel in eine Plastiktüte. Decken Sie das Eis mit einem Handtuch ab, um Ihre Haut zu schützen. Eis reduziert Schmerzen und Schwellungen und kann helfen, Gewebeschäden zu verhindern.
- Kompresse. Verwenden Sie einen elastischen Verband, um den Bereich zu komprimieren und Schwellungen zu reduzieren. Ihr Arzt kann Ihnen Anweisungen geben, wie Sie einen elastischen Verband verwenden und wie eng er sein sollte.
- Erheben. Heben Sie Ihre Hüfte so oft wie möglich über die Höhe Ihres Herzens. Dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu verringern. Sie können Decken oder Kissen verwenden, um Ihre Hüfte bequem anzuheben.
Sie können auch ein rezeptfreies Schmerzmittel (OTC) wie Paracetamol (Tylenol) einnehmen. Wenn Sie an Schwellungen leiden, können entzündungshemmende OTC-Medikamente wie Ibuprofen (Advil) dabei helfen.
Wie lange dauert die Wiederherstellung?
Die Dauer der Genesung hängt von der Schwere Ihrer Verletzung und der Tiefe der Quetschung ab. Es kann bis zu zwei bis vier Wochen dauern, bis sich alles vollständig erholt hat. Sie können zu normalen Aktivitäten zurückkehren, sobald Sie sich dazu in der Lage fühlen.
Massieren, erhitzen oder dehnen Sie Ihre verletzten Muskeln nicht, während Sie sich erholen. Dies kann die Heilung behindern. Vermeiden oder begrenzen Sie den Alkoholkonsum auch während der Genesung. Alkohol kann auch die Heilung verlangsamen.
Wie ist der Ausblick?
Eine verletzte Hüfte kann nach einer traumatischen Verletzung des Bereichs auftreten. Wenn die Verletzung allein zu einem blauen Fleck führt, sollte bald eine vollständige Genesung erfolgen.
Hausmittel und OTC-Medikamente können Ihnen bei der Heilung helfen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen nach der Behandlung zu Hause nicht nachlassen oder wenn Sie Fragen zu Ihren Symptomen haben.
