Om
Yoga ist eine dieser Aktivitäten, die jeder praktisch überall ausführen kann. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie eine App auf Ihrem Smartphone haben.
Um Ihnen zu helfen, die richtige App für Ihre Bedürfnisse zu finden, haben wir nach den besten Yoga-Apps dieses Jahres gesucht. Zwischen der Qualität der Inhalte, der Zuverlässigkeit der Apps und all diesen hervorragenden Nutzerbewertungen sind diese Apps genau das, was Sie brauchen, um Ihr Om auf den neuesten Stand zu bringen.
Tägliches Yoga
iPhone Bewertung: 4.8 Sterne
Android Bewertung: 4.4 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Anfänger bis Fortgeschrittene finden in der Daily Yoga App Hunderte von Klassenplänen und Asanas. Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen Sie durch jede Bewegung und Sie lernen, wie Sie herausfordernde Posen wie die vollständigen Splits und Schulterständer sicher meistern können. Die App enthält außerdem mehr als 50 Trainingspläne, mit denen Sie sich mit Yoga fit machen können, eine globale Community, die motiviert bleibt, und regelmäßig aktualisierte Inhalte.
Taschen Yoga
iPhone Bewertung: 4.7 Sterne
Android Bewertung: 4.4 Sterne
Preis: 2,99 $
Diese App ist wie ein Yogalehrer in der Tasche, dank detaillierter Sprach- und visueller Anweisungen, die Sie durch jede Pose und jeden Atemzug führen. Über 200 wunderschön illustrierte Bilder zeigen Ihnen die richtige Haltung und Ausrichtung. Ein mitgeliefertes Wörterbuch beschreibt die Vorteile und Techniken verschiedener Posen. Wählen Sie aus 27 Sitzungen, die von erfahrenen Yogalehrern mit unterschiedlichen Dauer und Schwierigkeitsgraden entworfen wurden.
Yoga Studio
iPhone Bewertung: 4.3 Sterne
Android Bewertung: 4.3 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Diese All-in-One-App für Yoga und Meditation bietet über 130 Videos und Meditationen von 5 bis 60 Minuten. Durch eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl finden Sie immer die richtige Klasse. Mit der App können Sie auch Ihre eigenen Klassen Pose für Pose erstellen. Suchen Sie schnell nach Klassen, basierend auf Intensität, Fähigkeit und Dauer, oder durchsuchen Sie die vorgestellten Sammlungen.
Einfach Yoga
iPhone Bewertung: 4.7 Sterne
Android Bewertung: 4.1 Sterne
Preis: Kostenlos
Diese App macht es einfach mit nur wenigen Routinen und mehreren Posen. Wählen Sie aus einem 20-, 40- oder 60-minütigen Training oder meistern Sie mehr als 30 Yoga-Posen mit hilfreichen Audio- und Videoanweisungen.
5 Minuten Yoga
iPhone Bewertung: 4.7 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Diese schnellen, effektiven Yoga-Sitzungen dauern nie länger als 5 Minuten und Sie profitieren trotzdem von den Vorteilen. Verbessern Sie die Flexibilität, steigern Sie die Kraft, stärken Sie die Muskeln und reduzieren Sie Stress - alles in nur fünf Minuten pro Tag mit dieser einfachen, unkomplizierten App.
Down Dog
iPhone Bewertung: 4,9 Sterne
Android- Bewertung: 4,9 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Mit mehr als 30.000 Konfigurationen bedeutet die Down Dog-App jedes Mal, wenn Sie auf Ihre Matte kommen, eine brandneue Yoga-Praxis. Diese wunderschöne App bietet eine dreitägige Einführung in Yoga und Übungen, die speziell entwickelt wurden, um Ihren Rücken zu stärken und zu dehnen. Verwenden Sie die Boost-Funktion (kostenpflichtig), um 12 verschiedene Übungsbereiche anzusprechen, und wählen Sie aus sieben verschiedenen Yogalehrern aus, damit Sie von einer Stimme geleitet werden, die wirklich mit Ihnen in Resonanz steht.
Finden Sie, was sich gut anfühlt: Yoga mit Adriene
iPhone Bewertung: 5 Sterne
Android Bewertung: 4.7 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Adriene ist Schauspielerin und Yogalehrerin in Austin, Texas, und Gründerin dieser glücklichen, erfolgreichen Online-Yoga-Community. Mit Ihrer kostenlosen Testversion können Sie in wunderschönen HD-Streaming-Videos auf über hundert Stunden Yoga zugreifen. Finden Sie Yoga-Übungen basierend auf Dauer oder Intensität und finden Sie heraus, was sich gut anfühlt.
Asana Rebel
iPhone Bewertung: 4,5 Sterne
Android Bewertung: 4.2 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Yoga als Fitness ist die Idee von Asana Rebel, die eine Mischung aus Yoga-inspirierten Workouts bietet, die Ihnen helfen, in Form zu kommen und Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu verbessern. Finden Sie Workouts basierend auf Ihren persönlichen Zielen und machen Sie sich bereit für die Arbeit!
Behalte Yoga
Android Bewertung: 4.7 Sterne
Preis: Kostenlos zum Download; 1,99 bis 4,99 US-Dollar pro Artikel
Mit mehr als 400 Asanas, 10 Yoga-Sitzungsplänen und 7 Meditationskursen bietet Keep Yoga Vorteile für Körper und Geist. Erfahrene und Anfänger finden Sprachanleitungen, detaillierte Beschreibungen und professionelle Videos, die Sie durch Ihre Praxis führen. Die App bietet auch einen Meditationsbereich, in dem Sie lernen, sich in nur 15 Minuten pro Tag zu konzentrieren, zu atmen und Ihren Geist zu trainieren.
Wenn Sie eine App für diese Liste nominieren möchten, senden Sie eine E-Mail an [email protected].
Jessica Timmons ist seit mehr als 10 Jahren Autorin und Herausgeberin. Sie schreibt, bearbeitet und berät für eine große Gruppe von stetigen und wachsenden Kunden als Work-at-Home-Mutter von vier Jahren und tritt bei einem Nebenauftritt als Fitness-Co-Direktorin für eine Kampfkunstakademie auf.
