Wie kann ich das Fortschreiten der COPD stoppen?
Der einzige nachgewiesene Weg, um das Fortschreiten der COPD zu verhindern, besteht darin, das störende Mittel zu entfernen, das den Zustand überhaupt verursacht hat. In den allermeisten Fällen handelt es sich um Zigarettenrauch. Sobald eine Person mit dem Rauchen aufhört, verlangsamt sich der Verlust der Lungenkapazität auf die Rate von jemandem, der nicht raucht.
Können sich die COPD-Symptome verbessern?
Ja. Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten und Behandlungen, die die Symptome der COPD erheblich verbessern können. Zu den Medikamenten gegen COPD gehören Bronchodilatatoren und Entzündungshemmer. Andere Behandlungen umfassen Sauerstofftherapie, Operationen und Änderungen des Lebensstils wie Raucherentwöhnung, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.
Gibt es Möglichkeiten, Aufflackern vorzubeugen?
Ja. Die wichtigsten vermeidbaren Risikofaktoren für COPD-Schübe sind virale oder bakterielle Infektionen der Atemwege. Übliche Praktiken wie häufiges Händewaschen, Vermeiden des Kontakts mit kranken Menschen und geeignete Impfungen gegen bakterielle Lungenentzündung können die Häufigkeit und Schwere von COPD-Schüben verringern.
Was ist Lippenatmung und wie wird sie zur Behandlung von COPD eingesetzt?
Pursed-Lip-Atmung ist eine Technik, bei der eine Person durch fest zusammengedrückte Lippen ausatmet und durch die Nase einatmet. Dies erhöht den Gegendruck in den Atemwegen und hilft, Symptome einer Atemwegsobstruktion zu lindern. Es kann eine wirksame Methode sein, um Kurzatmigkeit bei Menschen mit COPD zu verringern.
Ist es sicher mit COPD zu reisen?
Für Menschen mit schwerer COPD, die einen niedrigen Sauerstoffgehalt haben, kann Flugreisen in einer Höhe von über 6000 Fuß gefährlich sein. Niedrigere Sauerstoffwerte in Flugzeugkabinen und die Höhe können den Sauerstoffgehalt im Blut beeinflussen. Dies kann das Herz, das Gehirn und andere Organe belasten.
Menschen, die mit COPD leben, sollten sich vor einer Flugreise mit ihrem Arzt beraten. Das Testen des Sauerstoffgehalts mit einem Höhensimulationstest kann dabei helfen, festzustellen, ob das Fliegen sicher ist.
Ist es sicher, sich mit COPD körperlich zu betätigen? Wenn nicht, wie bleibe ich in Form und gesund?
Im Allgemeinen ist es sicher, die meisten körperlichen Aktivitäten mit COPD durchzuführen. Bevor Sie jedoch kräftig trainieren, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen.
Es gibt spezielle Übungsprogramme - sogenannte Lungenrehabilitationsprogramme -, die für Menschen mit COPD entwickelt wurden. Diese Programme werden von Atemtherapeuten überwacht. Sie sollen die Trainingskapazität erhöhen und die Lebensqualität von Menschen mit COPD verbessern. Ein Arzt muss die Aufnahme in diese Programme verschreiben.
Wie hoch ist die Lebenserwartung von Menschen mit COPD?
Die Lebenserwartung ist bei Menschen mit COPD sehr unterschiedlich. Dies hängt wesentlich von der Schwere des Zustands der Person, ihrem aktuellen Raucherstatus und ihrer Ernährung ab. Andere Gesundheitszustände wie Herzkrankheiten und Diabetes wirken sich ebenfalls auf die Lebenserwartung aus.
Wie häufig ist COPD? Gibt es Selbsthilfegruppen?
COPD betrifft ungefähr 5 Prozent der US-Bevölkerung. Jährlich sterben 120.000 Menschen daran. Überall in den USA gibt es Selbsthilfegruppen. Die American Lung Association veröffentlicht auf ihrer Website eine Liste der Kapitel des Better Breathers Club.
Es fällt mir schwer, nachts genug Ruhe zu finden. Haben Sie Tipps, wie Sie besser schlafen können?
Gute Schlafhygiene ist eine Schlüsselkomponente der Selbstversorgung für Menschen mit COPD oder anderen chronischen Lungenerkrankungen. Hier sind einige einfache Tipps:
- Halten Sie eine regelmäßige Schlafroutine ein
- Bleiben Sie nicht länger als 5 bis 10 Minuten im Bett wach
- im Bett nicht lesen oder fernsehen
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke, besonders nachts
- Halten Sie Ihr Schlafzimmer ruhig und komfortabel
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für die Behandlung von COPD, außer Änderungen des Lebensstils?
Die häufigsten pharmakologischen Behandlungen für COPD lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: Bronchodilatatoren und Entzündungshemmer.
Bronchodilatatoren sind inhalative Medikamente, die helfen, die kleinen Muskeln der Atemwege zu entspannen, die sich zusammenziehen und den Luftstrom behindern können.
Entzündungshemmende Mittel sind inhalative oder orale Medikamente, die Atemwegsentzündungen verringern und Atemwegsobstruktion oder Schleimsekretion verursachen können.
Bei einer kleinen Untergruppe von Menschen mit einer seltenen, vererbten Form der COPD ist ein bestimmtes Enzym im Körper mangelhaft oder fehlt. Die intravenöse Verabreichung dieses Enzyms kann das Fortschreiten der COPD verlangsamen.
Eine Sauerstofftherapie für Menschen mit fortgeschrittener COPD und niedrigem Blutsauerstoffgehalt kann helfen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern - oder sogar zu verlängern.
Dr. Saad ist ein staatlich geprüfter Lungenarzt und Intensivist, der in Pasadena, Kalifornien, lebt und arbeitet.
