Was ist Nebennierenermüdung?
Der Begriff „Nebennierenermüdung“wird von einigen integrativen und naturheilkundlichen Gesundheitsdienstleistern verwendet, die eine Vielzahl nicht traditioneller Techniken zur Pflege von Menschen anwenden, um zu beschreiben, was sie als Auswirkungen von chronischem Stress betrachten.
Die Nebennieren sind winzige Organe über den Nieren, die eine Vielzahl von Hormonen produzieren, die Ihr Körper zum Gedeihen benötigt - einschließlich des Hormons Cortisol, das freigesetzt wird, wenn Sie Stress spüren.
Einige Mitglieder der naturheilkundlichen Gemeinschaft unterstützen die Idee, dass lange Stressperioden die Nebennieren überlasten und dazu führen, dass sie nicht mehr richtig funktionieren, was wiederum zu Nebennierenermüdung führt.
Diese Praktiker führen die Hauptsymptome dieser Erkrankung als anhaltende Müdigkeit und Unfähigkeit, mit Stress umzugehen, auf. Andere Symptome, die häufig genannt werden, sind:
- Angst
- Depression
- Gliederschmerzen
- Schlafstörungen
- trockene Haut
- Gewichtsschwankungen
- Kreislaufprobleme
- Verdauungsprobleme
Es gibt Erkrankungen der Nebennieren, aber die Ermüdung der Nebennieren wird von den meisten traditionellen Ärzten nicht als eine davon erkannt. Dies schließt diejenigen ein, die sich auf die Nebenniere spezialisiert haben. Dies liegt daran, dass derzeit keine zuverlässige Forschung vorliegt, die die Idee der Nebennierenermüdung stützt.
Infolgedessen stellen viele Mediziner den Wert von Nebennierenermüdungstests in Frage, und Versicherungsunternehmen zahlen möglicherweise nicht für solche Tests, es sei denn, dies wird auch im Zusammenhang mit einer anerkannten Erkrankung durchgeführt.
Wenn Ihr Arzt einen Test auf Nebennierenermüdung empfohlen hat, sollten Sie eine zweite Meinung einholen. Unnötige Tests können erhöhte Kosten, verzögerte Diagnose für einen anderen Zustand und zusätzliche Tests bedeuten.
Wenn Sie die Empfehlung Ihres Arztes befolgen möchten, lesen Sie weiter, um herauszufinden, was diese Tests beinhalten könnten.
Wie testen Ärzte auf Nebennierenermüdung?
Praktiker, die auf Nebennierenermüdung testen, glauben, dass ein unterdurchschnittlicher Cortisolspiegel ein Kennzeichen der Krankheit ist.
Cortisol und andere Hormonspiegel schwanken jedoch je nach Tages- und Monatszeit. Hormone interagieren auch miteinander, so dass häufig auch Schilddrüsenhormone getestet werden. Ihre Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken, die Wachstum, Stoffwechsel und eine Reihe von Körperfunktionen reguliert.
Die unten aufgeführten Tests werden normalerweise angeordnet, wenn die Symptome einer Person auf ein Nebennieren-, Hypophysen- oder Schilddrüsenproblem oder eine andere Erkrankung hinweisen, die auf ein Hormonungleichgewicht hinweist. Möglicherweise möchten Sie eine zweite Meinung zu abnormalen Testergebnissen einholen, wenn Ihr Arzt diese Informationen verwendet, um die Diagnose einer Nebennierenermüdung zu unterstützen.
Cortisol
Cortisol ist ein Steroidhormon, das von Ihren Nebennieren gebildet wird. Wenn Sie sich einer stressigen Situation gegenübersehen, wird das adrenocorticotrope Hormon (ACTH) in Ihrem Gehirn freigesetzt, das Ihre Nebennieren auffordert, Cortisol und Adrenalin freizusetzen, die Ihren Körper auf den Umgang mit Stress vorbereiten.
Der Cortisolspiegel kann durch Blut, Urin oder Speichel getestet werden.
Schilddrüsenstimulierendes Hormon (TSH)
TSH ist ein Hormon, das von der Hypophyse in Ihrem Gehirn gebildet wird. Diese Drüse weist Ihre Schilddrüse an, die Schilddrüsenhormone Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) zu produzieren und freizusetzen, die Ihr Körper benötigt, um gut zu funktionieren.
Das Testen von TSH liefert einen guten Hinweis darauf, ob Ihre Schilddrüse möglicherweise zu viele Hormone produziert (Hyperthyreose) oder nicht genug (Hypothyreose).
Freies T3 (FT3)
Der größte Teil des Schilddrüsenhormons T3 bindet an Protein. Das T3, das nicht an Protein bindet, wird als FT3 bezeichnet und zirkuliert frei durch Ihr Blut. Ein FT3-Test kann Einblick in Schilddrüsen- oder Hypophysenerkrankungen geben, wenn Ihr TSH abnormal ist.
Freies T4 (FT4)
Das Schilddrüsenhormon T4 kommt auch in gebundener und freier Form vor. FT4-Tests zeigen an, wie viel aktives T4-Hormon in Ihrem Blut zirkuliert.
Ähnlich wie bei T3-Tests kann die Messung von T4 einen Einblick in die Gesundheit von Schilddrüse und Hypophyse geben. Es ist ein häufiger Folgetest, wenn die TSH-Werte abnormal sind.
ACTH-Hormontest
ACTH wird von der Hypophyse gebildet und reguliert den Cortisolspiegel. Ein ACTH-Test kann den Blutspiegel dieses Hormons messen. Abnormale Ergebnisse können Hinweise auf Hypophysen-, Nebennieren- oder Lungenerkrankungen liefern.
DHEA-Sulfat-Serumtest
Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein weiteres Hormon, das von Ihren Nebennieren freigesetzt wird. Ein DHEA-Sulfat-Serumtest kann einen DHEA-Mangel nachweisen, der typischerweise auf schlechte Laune und geringen Sexualtrieb zurückzuführen ist. Eine kürzlich durchgeführte Studie stellt jedoch die Rolle der DHEA-Werte für die Stimmung in Frage.
Nebennierenermüdungstest zu Hause
Da wissenschaftliche Untersuchungen nicht gezeigt haben, dass Nebennierenermüdung eine offizielle Diagnose ist, wird nicht empfohlen, zu Hause Nebennierentests durchzuführen.
Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, können Sie die Tests je nach den Gesetzen Ihres Staates möglicherweise online bestellen.
Dazu gehören Cortisol- und Glucocorticoid-Stimulations- oder Suppressionstests, die häufig von Ärzten zur Diagnose von Erkrankungen der Nebennieren angeordnet werden, sowie Schilddrüsen-, ACTH- und DHEA-Tests.
Zu diesem Zweck werden häufig auch Neurotransmitter-Tests vermarktet, für die eine Urinprobe erforderlich ist. Wissenschaftler sagen jedoch, dass die Urinergebnisse nicht zuverlässig sind.
Ist das alles ein Mythos?
Endokrinologen sind Wissenschaftler und Ärzte, die Erkrankungen der Drüsen und Hormone behandeln und erforschen. Laut der Endocrine Society, der weltweit größten Organisation von Endokrinologen, ist Nebennierenermüdung keine legitime Diagnose.
Mitglieder der Gesellschaft sind besorgt, dass eine Person, bei der Nebennierenermüdung diagnostiziert wurde, möglicherweise nicht mehr nach einer genaueren Diagnose sucht. Sie befürchten auch, dass Menschen, die glauben, an Nebennierenermüdung zu leiden, Cortisol einnehmen, was ein Gesundheitsrisiko darstellen könnte.
Einige Praktiker befürworten jedoch Behandlungen, die allgemein gut für Ihre Gesundheit sind, wie beispielsweise die Diät zur Ermüdung der Nebennieren.
Was ist Nebenniereninsuffizienz?
Endokrinologen betonen, dass Nebennierenermüdung nicht mit der wissenschaftlich nachgewiesenen Nebenniereninsuffizienz, auch als Addison-Krankheit bekannt, identisch ist. Menschen, bei denen Nebennierenermüdung diagnostiziert wurde, haben nicht die gleichen Symptome und erfüllen nicht die diagnostischen Kriterien für Addison.
Es gibt ein Stadium der Nebennierenerkrankung vor einer vollständigen Nebenniereninsuffizienz, das „subklinisch“ist, bevor die Erkrankung ernst genug wird, um eine Behandlung zu erfordern.
Dieser Zustand vor der Krankheit kann das sein, was Menschen betrachten, wenn sie Nebennierenermüdung vermuten. Die Bezeichnung Nebennierenermüdung in diesem Stadium ist jedoch medizinisch nicht korrekt.
Einige Anzeichen und Symptome einer Nebenniereninsuffizienz sind:
- ermüden
- Gliederschmerzen
- niedriger Blutdruck
- Benommenheit
- abnorme Natrium- und Kaliumspiegel im Blut
- unerklärlicher Gewichtsverlust
- Hautverfärbungen
- Verlust von Körperbehaarung
- Übelkeit
- Erbrechen
- Durchfall
Wenn nicht Nebennierenermüdung, was dann?
Wenn Sie befürchten, dass Sie an Nebennierenermüdung leiden, sind Sie wahrscheinlich viel müde, mit Körperschmerzen, Depressionen oder Angstzuständen und möglicherweise einigen Schlaf- oder Verdauungsproblemen.
Andere Erkrankungen können diese Symptome verursachen, und Sie sollten sie mit Ihrem Arzt besprechen. Diese beinhalten:
- Fibromyalgie
- chronische Müdigkeit
- Mangel an Vitamin D
- klinische Depression
- Schlafapnoe oder andere Schlafstörungen
- Hypothyreose
- Anämie
- Reizdarmsyndrom (IBS)
Wegbringen
Einige naturheilkundliche und ganzheitliche Ärzte glauben, dass chronischer Stress Nebennierenermüdung verursachen kann. Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Beweisen ist dies jedoch keine akzeptierte Diagnose in der Mainstream-Medizin.
Experten empfehlen stattdessen Tests, die sich auf medizinisch akzeptierte Nebennieren-, Hypophysen- und Schilddrüsenerkrankungen konzentrieren.
Wenn frühe Tests keine eindeutige Erklärung liefern, arbeiten Sie weiter mit Ihrem Arzt zusammen, bis eine Diagnose vorliegt. In der Zwischenzeit kann es Ihrer allgemeinen Gesundheit helfen, die Diät zur Ermüdung der Nebennieren einzuhalten, unabhängig vom Konsens über die Erkrankung selbst.
