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Die ganze Nacht Fütterungssitzungen, Engorgement, Milchpumpen, Leckagen und vieles mehr. Sie dachten wahrscheinlich, Sie hätten alles gehört, wenn es um die Freude am Stillen Ihres Babys geht. (Ja, es gibt auch einige erstaunliche und süße Momente!)
Und dann fühlst du einen harten, schmerzhaften Klumpen. Was ist das? Es kann sich um einen verstopften Milchkanal handeln. Aber flippen Sie noch nicht aus - Sie können die Verstopfung normalerweise zu Hause beseitigen und schnell zu Ihrer normalen Routine zurückkehren.
Natürlich ist es immer möglich, dass der Klumpen zu etwas Schwerwiegenderem wie Mastitis wird. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, worauf Sie achten müssen, wenn es um einen verstopften Milchkanal geht und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Symptome eines verstopften Milchkanals
Verstopfte oder verstopfte Milchgänge treten auf, wenn ein Milchgang in Ihrer Brust verstopft ist oder auf andere Weise eine schlechte Drainage aufweist. Möglicherweise tritt eine auf, wenn Ihre Brust nach dem Füttern nicht vollständig entleert ist, wenn Ihr Baby ein Futter überspringt oder wenn Sie unter Stress stehen - was viele junge Mütter sind, wenn wir ehrlich sind.
Die Symptome können langsam auftreten und betreffen im Allgemeinen nur eine Brust. Sie können erleben:
- ein Klumpen in einem Bereich Ihrer Brust
- Engorgement um den Klumpen
- Schmerzen oder Schwellungen in der Nähe des Klumpens
- Beschwerden, die nach dem Füttern / Pumpen nachlassen
- Schmerzen während der Enttäuschung
- Milchstopfen / Blister (bleb) an der Öffnung Ihrer Brustwarze
- Bewegung des Klumpens im Laufe der Zeit
Es ist auch üblich, dass Ihr Angebot vorübergehend abnimmt, wenn Sie verstopft sind. Sie können sogar verdickte oder fettige Milch sehen, wenn Sie ausdrücken - es kann wie Schnüre oder Körner aussehen.
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Wie es ernster werden kann
Hier ist der wahre Mist: Wenn Sie nichts tun, wird sich die Verstopfung wahrscheinlich nicht selbst beheben. Stattdessen kann es zu einer Infektion namens Mastitis kommen. Beachten Sie, dass Fieber kein Symptom für einen verstopften Milchgang ist. Wenn Sie Schmerzen und andere Symptome haben, die von Fieber begleitet werden, haben Sie möglicherweise eine Infektion.
Die Symptome einer Mastitis können plötzlich auftreten und umfassen:
- Fieber von 38,3 ° C oder höher
- grippeähnliche Symptome (Schüttelfrost und Körperschmerzen)
- Wärme, Schwellung und Zärtlichkeit der ganzen Brust
- Brustklumpen oder verdicktes Brustgewebe
- Brennen und / oder Unbehagen beim Stillen / Pumpen
- Rötung der betroffenen Haut (kann keilförmig sein)
Mastitis betrifft bis zu 1 von 10 stillenden Frauen, sodass Sie weit davon entfernt sind, alleine zu sein. Wenn Sie es schon einmal hatten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es wieder bekommen. Unbehandelte Mastitis kann zu einer Ansammlung von Eiter führen - einem Abszess - der eine chirurgische Drainage erfordert.
Ursachen eines verstopften Milchkanals
Auch hier ist die Grundursache für verstopfte Milchgänge normalerweise etwas, das verhindert, dass die Brust vollständig abfließt. Dies kann auf Druck auf Ihre Brust durch einen zu engen Sport-BH oder auf zu seltene Fütterungen zurückzuführen sein.
Verstopfte Kanäle und Mastitis können sogar durch die Art und Weise verursacht werden, wie Sie Ihr Baby füttern. Wenn Ihr Baby beispielsweise eine Brust über einer anderen mag, kann dies zu Verstopfungen in der weniger häufig verwendeten Brust führen. Verriegelungsprobleme und Saugprobleme sind andere Situationen, die eine Sicherung der Milch fördern können.
Es gibt auch bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass verstopfte Kanäle und Mastitis auftreten:
- Geschichte der Mastitis während der Stillzeit
- rissige Haut an den Brustwarzen
- unzureichende Ernährung
- Rauchen
- Stress und Müdigkeit
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Was ist, wenn Sie nicht stillen?
Viele der Informationen, die Sie über verstopfte Kanäle und Mastitis finden, beziehen sich auf stillende Frauen. Aber Sie können gelegentlich diese oder ähnliche Erkrankungen bekommen, auch wenn Sie kein Baby stillen.
- Periduktale Mastitis ist eine Mastitis, die ohne Laktation auftritt. Dieser Zustand ist selten und betrifft im Allgemeinen Frauen während ihrer reproduktiven Jahre. Die Symptome ähneln der Laktationsmastitis und können durch Rauchen, bakterielle Infektionen, Hautverletzungen an der Brustwarze und Brustfisteln verursacht werden.
- Die Ektasie des Milchganges ist eine Erkrankung, die hauptsächlich Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren betrifft. Ein Milchgang erweitert sich, verdickt die Kanalwände und füllt sie mit Flüssigkeit, die dick und klebrig werden kann. Dies kann schließlich zu Ausfluss, Schmerzen und Empfindlichkeit sowie zu periduktaler Mastitis führen.
- Mastitis kann in sehr seltenen Fällen auch Männer betreffen. Beispielsweise ist die granulomatöse Mastitis eine chronische Form der Mastitis, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Die Symptome ähneln denen von Brustkrebs und umfassen eine feste Masse (Abszess) in der Brust und Schwellung.
Behandlung eines verstopften Milchkanals
Anhalten, fallen lassen und rollen. Nicht wirklich. Beim ersten Anzeichen eines verstopften Kanals können Sie mit der Arbeit an dem Problem beginnen.
Eine der effektivsten Behandlungen ist die Massage, insbesondere beim Füttern oder Pumpen. Beginnen Sie zum Massieren an der Außenseite der Brust und üben Sie Druck mit Ihren Fingern aus, während Sie sich in Richtung des Stopfens bewegen. Es kann auch hilfreich sein, während Sie duschen oder baden, zu massieren.
Weitere Tipps zum Beseitigen von Verstopfungen:
- Stillen Sie weiter. Die Idee ist, die Brust weiterhin häufig zu entwässern.
- Beginnen Sie mit der Fütterung mit der betroffenen Brust, um sicherzustellen, dass sie die meiste Aufmerksamkeit erhält. Babys neigen dazu, am härtesten an der ersten Brust zu saugen, die ihnen angeboten wird (weil sie hungriger sind).
- Tauchen Sie Ihre Brust in eine Schüssel mit warmem Wasser und massieren Sie dann den Clog.
- Versuchen Sie, die Positionen zu ändern, die Sie zum Stillen verwenden. Wenn Sie sich manchmal bewegen, kann Ihr Baby während der Fütterung besser an der Verstopfung saugen.
Wenn Sie eine Mastitis entwickeln, benötigen Sie wahrscheinlich Antibiotika, um die Infektion zu behandeln.
- Medikamente können über einen Zeitraum von 10 Tagen verabreicht werden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente wie angegeben einnehmen, um ein erneutes Auftreten der Mastitis zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome nach Beendigung Ihrer Medikamente anhalten.
- Over-the-Counter-Schmerzmittel können auch bei Beschwerden und Entzündungen des Brustgewebes helfen. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise vorschlagen, Tylenol (Paracetamol) oder Advil / Motrin (Ibuprofen) einzunehmen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Rötungen oder das Gefühl von Blutergüssen auf der Brust können eine Woche oder etwas länger anhalten, nachdem Sie die Verstopfung beseitigt oder die Mastitis behandelt haben. Wenn Sie dennoch Bedenken haben oder das Gefühl haben, dass Ihre Verstopfung oder Infektion nicht heilt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine andere Antibiotikakur oder zusätzliche Hilfe, z. B. die Drainage eines Abszesses.
Wenn die Symptome anhalten, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Mammographie, Ultraschall oder Biopsie vor, um entzündlichen Brustkrebs auszuschließen. Diese seltene Form von Krebs kann manchmal ähnliche Symptome wie Mastitis verursachen, wie Schwellung und Rötung.
Verstopfte Milchkanäle verhindern
Da verstopfte Kanäle im Allgemeinen durch eine Milchstauung verursacht werden, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Baby füttern oder häufig pumpen. Experten empfehlen 8 bis 12 Mal am Tag, insbesondere in den frühen Tagen des Stillens.
Sie können auch versuchen:
- Massieren Sie Ihre Brust während der Fütterungs- / Pumpsitzungen, um die Drainage zu fördern
- Überspringen Sie enge Kleidung oder BHs, um Ihren Brüsten etwas Raum zum Atmen zu geben (Loungewear ist sowieso das Beste!)
- Lösen enger Babyträgergurte (gleiche Idee, aber natürlich sicherstellen, dass das Baby sicher ist)
- von Zeit zu Zeit unterschiedliche Stillpositionen, um sicherzustellen, dass die Saugwirkung auf alle Kanäle trifft
- Wenden Sie eine warme / feuchte Kompresse an, bevor Sie die Brustpartien füttern, die zum Verstopfen neigen
- Nach dem Füttern eine kühle Kompresse auf die Brüste auftragen
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Lecithinpräparaten (einige Frauen sagen, dass sie bei wiederkehrenden Problemen helfen).
Gebrochene Brustwarzen und Milchkanalöffnungen bieten möglicherweise einen einfachen Zugang für Bakterien aus Ihrer Haut oder dem Mund Ihres Babys, die in Ihre Brust gelangen und zu Mastitis führen. Achten Sie also darauf, Ihre Brüste sauber und trocken zu halten, und verwenden Sie etwas wie Lanolincreme, um rissige Brustwarzen zu schützen.
Und obwohl es unmöglich erscheint - besonders wenn Sie ein Neugeborenes haben - passen Sie so gut wie möglich auf sich auf.
Bitten Sie um Hilfe, machen Sie ein Nickerchen oder gehen Sie früh ins Bett - auch wenn Sie wissen, dass Sie einige Stunden später aufstehen werden. Machen Sie im Allgemeinen alle Dinge zur Selbstpflege, die Ihnen helfen, sich nicht heruntergekommen zu fühlen.
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Das Endergebnis
Verstopfte Milchkanäle können unangenehm und ärgerlich sein - aber bleiben Sie dabei. Normalerweise sollten Sie in der Lage sein, den Stecker zu Hause zu entfernen, ohne eine Infektion zu entwickeln oder andere Eingriffe zu benötigen.
Wenn die Verstopfung trotz Ihrer Bemühungen länger als 2 Tage anhält oder Sie häufig Probleme haben, sollten Sie einen Termin mit einer Laktationsberaterin (Stillspezialistin) oder Ihrem Arzt vereinbaren. Möglicherweise können Sie einige Dinge in Ihrer Fütterungsroutine ändern, um eine bessere Drainage Ihrer Brüste zu erreichen.
Wenn Sie eine Mastitis entwickeln, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, indem er Ihnen Medikamente verschreibt und Ihnen andere Vorschläge macht, um zukünftige Infektionen zu vermeiden. Und da Mastitis erneut auftreten kann, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen, sobald Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Infektion haben, damit Sie diese sofort behandeln können.
