Was ist der 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test?
Vitamin D hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen und während Ihres gesamten Lebens starke Knochen zu erhalten. Ihr Körper produziert Vitamin D, wenn die UV-Strahlen der Sonne Ihre Haut berühren. Andere gute Quellen für das Vitamin sind Fisch, Eier und angereicherte Milchprodukte. Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Vitamin D muss mehrere Prozesse in Ihrem Körper durchlaufen, bevor Ihr Körper es verwenden kann. Die erste Transformation findet in der Leber statt. Hier wandelt Ihr Körper Vitamin D in eine Chemikalie um, die als 25-Hydroxyvitamin D bekannt ist und auch Calcidiol genannt wird.
Der 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test ist der beste Weg, um den Vitamin-D-Spiegel zu überwachen. Die Menge an 25-Hydroxyvitamin D in Ihrem Blut ist ein guter Hinweis darauf, wie viel Vitamin D Ihr Körper hat. Der Test kann feststellen, ob Ihr Vitamin D-Spiegel zu hoch oder zu niedrig ist.
Der Test ist auch als 25-OH-Vitamin-D-Test und Calcidiol-25-Hydroxycholecalcifoerol-Test bekannt. Es kann ein wichtiger Indikator für Osteoporose (Knochenschwäche) und Rachitis (Knochenfehlbildung) sein.
Warum wird ein 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test durchgeführt?
Ihr Arzt kann aus verschiedenen Gründen einen 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test anfordern. Es kann ihnen helfen herauszufinden, ob zu viel oder zu wenig Vitamin D Knochenschwäche oder andere Anomalien verursacht. Es kann auch Personen überwachen, bei denen das Risiko eines Vitamin-D-Mangels besteht.
Zu den Personen mit einem hohen Risiko für einen niedrigen Vitamin D-Spiegel gehören:
- Menschen, die nicht viel der Sonne ausgesetzt sind
- ältere Erwachsene
- Menschen mit Fettleibigkeit
- Babys, die nur gestillt werden (Formel ist normalerweise mit Vitamin D angereichert)
- Menschen, die sich einer Magenbypass-Operation unterzogen haben
- Menschen mit einer Krankheit, die den Darm betrifft und es dem Körper erschwert, Nährstoffe aufzunehmen, wie beispielsweise Morbus Crohn
Ihr Arzt möchte möglicherweise auch, dass Sie einen 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test durchführen, wenn bei Ihnen bereits ein Vitamin-D-Mangel diagnostiziert wurde und Sie prüfen möchten, ob die Behandlung funktioniert.
Wie wird der 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test durchgeführt?
Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie vor dem Test vier bis acht Stunden lang nichts essen sollen.
Der 25-Hydroxy-Vitamin-D-Test erfordert einen gemeinsamen Bluttest. Ihr Arzt wird mit einer Nadel Blut aus einer Vene in Ihrem Arm ziehen. Ein schneller Fingerstich reicht höchstwahrscheinlich für eine Blutprobe bei Kindern und Säuglingen.
Auswertung der Ergebnisse eines 25-Hydroxy-Vitamin-D-Tests
Die Ergebnisse hängen von Ihrem Alter, Geschlecht und den verwendeten Testmethoden ab. Die Ergebnisse können auch von Labor zu Labor leicht variieren.
Nach Angaben des Office of Dietary Supplements (ODS) werden die Vitamin D-Spiegel anhand des 25-Hydroxy-Spiegels in Nanomol / Liter (nmol / l) oder Nanogramm / Milliliter (ng / ml) gemessen. Die Ergebnisse können Folgendes anzeigen:
- Mangel: weniger als 30 nmol / l (12 ng / ml)
- Möglicher Mangel: zwischen 30 nmol / l (12 ng / ml) und 50 nmol / l (20 ng / ml)
- normale Werte: zwischen 50 nmol / l (20 ng / ml) und 125 nmol / l (50 ng / ml)
- hohe Werte: höher als 125 nmol / l (50 ng / ml)
Wenn Ihr Vitamin D-Spiegel niedrig ist und Sie Symptome von Knochenschmerzen haben, kann ein Arzt einen speziellen Scan empfehlen, um die Knochendichte zu überprüfen. Ärzte verwenden diesen schmerzlosen Scan, um die Knochengesundheit einer Person zu bewerten.
Niedrige Blutspiegel von 25-Hydroxy-Vitamin D bedeuten normalerweise eine (oder mehrere) der folgenden Ursachen:
- Sie essen keine ausgewogene, vollständige Ernährung
- Ihr Darm nimmt das Vitamin nicht richtig auf
- Sie verbringen nicht genug Zeit im Freien, um durch Sonneneinstrahlung ausreichend Vitamin D aufzunehmen
Einige Hinweise verbinden Vitamin-D-Mangel mit einem höheren Risiko für bestimmte Krebsarten, Immunerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Hohe Vitamin-D-Blutspiegel resultieren im Allgemeinen aus der Einnahme von zu vielen Vitaminpillen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Hohe Dosen von Vitamin D können zu einer Erkrankung führen, die als Hypervitaminose D bezeichnet wird. Hypervitaminose ist eine seltene, aber schwerwiegende Erkrankung, bei der Sie einem Risiko für Leber- oder Nierenprobleme ausgesetzt sein können.
Hohe Werte sind selten darauf zurückzuführen, dass zu viel Vitamin durch Lebensmittel oder Sonneneinstrahlung konsumiert wird.
Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die Ergebnisse Ihres Tests zu erklären und festzustellen, ob Sie einen Vitamin-D-Mangel haben.
Risiken eines 25-Hydroxy-Vitamin-D-Tests
Wie bei jeder routinemäßigen Blutuntersuchung sind die Risiken des 25-Hydroxy-Vitamin-Tests minimal und umfassen:
- Starke Blutung
- Benommenheit
- eine leichte Infektionsgefahr, wenn die Nadel Ihre Haut durchstößt
Ausblick
Vitamin D ist wichtig für den Körper. Mängel in jedem Alter können Probleme verursachen. Ihr Arzt kann Ergänzungen oder andere Behandlungsmöglichkeiten empfehlen, wenn Sie sehr mangelhaft sind. Das Essen von Lebensmitteln, die Vitamin D enthalten, zusätzlich zum Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrem Regime kann dazu beitragen, Ihren Vitamin D-Spiegel stabil zu halten.
