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Während es am Esstisch möglicherweise kein beliebtes Diskussionsthema ist, kann das Leben mit einer chronischen oder unheilbaren Krankheit manchmal frustrierend und überwältigend sein. Es kann auch Zeiten unglaublicher Einsamkeit geben, obwohl die Welt um dich herum zu schwirren scheint. Ich kenne diese Realität, weil ich sie seit 16 Jahren lebe.
In den Stillstandszeiten meiner chronischen Krankheitsreise mit Lupus bemerkte ich, dass die Verbindung mit anderen, die sich auf einem ähnlichen Lebensweg befanden, mich normalerweise aus meinem Einbruch herausholte. Manchmal erfolgte diese Verbindung von Angesicht zu Angesicht oder über eine digitale Plattform. In anderen Fällen würde die Verbindung durch das geschriebene Wort erfolgen.
In der Tat hat es mich bei zahlreichen Gelegenheiten inspiriert, mich in einem Buch zu verlieren, das von jemandem verfasst wurde, der es „bekommt“. Manchmal brachte mich ein Buch aus dem Bett, plötzlich motiviert, mich dem Tag zu stellen. Und dann gab es Zeiten, in denen mir ein Buch grünes Licht gab, um mich auszuruhen, etwas Zeit für mich zu nehmen und die Welt für einen Moment länger auszuschließen.
Viele der folgenden Bücher haben mich laut zum Lachen gebracht und fröhliche Tränen geweint - Tränen, die Schwesternschaft, Empathie, Mitgefühl oder eine Erinnerung daran darstellen, dass auch diese harte Jahreszeit vergehen wird. Machen Sie es sich also mit einer heißen Tasse Tee, einer kuscheligen Decke und ein oder zwei Papiertaschentüchern gemütlich und finden Sie auf den folgenden Seiten Hoffnung, Mut und Lachen.
Mach weiter, Krieger
Wurden Sie jemals gefragt: "Wenn Sie auf einer einsamen Insel gefangen wären, welchen Gegenstand würden Sie mitbringen?" Für mich wäre dieser Gegenstand "Mach weiter, Krieger". Ich habe das Buch fünfzehn Mal gelesen und zehn Exemplare gekauft, um sie meinen Freundinnen zu geben. Besessen ist eine Untertreibung.
Glennon Doyle Melton führt die Leser durch eine Vielzahl von lustigen und berührenden Lebensmomenten, während sie sich mit der Genesung von Alkoholabhängigkeit, Mutterschaft, chronischen Krankheiten und Ehefrau befasst. Was mich immer wieder zu diesem Buch zurückbringt, ist ihr zuordenbares und transparentes Schreiben. Sie ist die Frau, mit der Sie eine Tasse Kaffee trinken und sich roh und ehrlich unterhalten möchten - die Art, bei der jedes Thema zur Diskussion steht und kein Urteil in Ihre Richtung gefällt wird.
Eine Tür schließt sich: Überwindung von Widrigkeiten, indem Sie Ihren Träumen folgen
Ich scheine immer nach dem Außenseiter zu suchen, der von Geschichten fasziniert ist, in denen Menschen unüberwindlichen Chancen ausgesetzt sind und die Nase vorn haben. In „One Door Closes“von Tom Ingrassia und Jared Chrudimsky können Sie Zeit mit 16 inspirierenden Männern und Frauen verbringen, die ihren Aufstieg aus der Grube teilen. Von einem bekannten Sänger, der Kehlkopfkrebs und Drogenabhängigkeit überwunden hat, bis zu einem jungen Mann, der eine traumatische Hirnverletzung erlitt, nachdem er von einem Auto angefahren wurde, zeigt jede Geschichte die Kraft und Belastbarkeit von Körper, Geist und Seele. Enthalten ist ein Arbeitsmappenabschnitt, in dem die Leser über ihre eigenen Kämpfe und Träume nachdenken und Maßnahmen ergreifen können, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
Furiously Happy: Ein lustiges Buch über schreckliche Dinge
Nachdem ich mich durch Jenny Lawsons erstes Buch "Lass uns so tun, als wäre das nie passiert" gelacht hatte, konnte ich es kaum erwarten, "Furiously Happy" in die Hände zu bekommen. Während einige vielleicht denken, dass eine Abhandlung über schreckliche Angstzustände und lähmende Depressionen die Stimmung von niemandem heben könnte, beweisen ihr Humor und ihre Selbstironie, dass sie falsch sind. Urkomische Geschichten über ihr Leben und ihre Kämpfe mit chronischen Krankheiten senden uns allen eine Botschaft darüber, wie Humor die eigene Perspektive wirklich verändern kann.
Der Klang einer wilden Schnecke, die isst
Das verführerische Schreiben von Elisabeth Tova Bailey wird die Herzen der Leser überall mit und ohne chronische Krankheit erobern. Nach ihrer Rückkehr von einem Urlaub in den Schweizer Alpen entwickelt Bailey plötzlich eine rätselhafte Krankheit, die ihr Leben verändert. Sie kann sich nicht selbst versorgen und ist einer Pflegekraft und zufälligen Besuchen von Freunden und Familie ausgeliefert. Aus einer Laune heraus bringt eine dieser Freundinnen ihr Veilchen und eine Waldschnecke. Die Verbindung, die Bailey mit dieser winzigen Kreatur herstellt, die sich in einem ähnlichen Tempo wie sie bewegt, ist bemerkenswert und bereitet die Bühne für ein einzigartiges und kraftvolles Buch in „The Sound of a Wild Snail Eating“.
Großartig gewagt
Obwohl Dr. Brené Brown zahlreiche lebensverändernde Bücher geschrieben hat, sprach mich „Daring Greatly“wegen seiner spezifischen Botschaft an - wie verletzlich sein Leben verändern kann. Auf meiner eigenen Reise mit chronischen Krankheiten bestand der Wunsch, so zu wirken, als hätte ich alles zusammen und die Krankheit hätte keinen Einfluss auf mein Leben. Das Verstecken der Realität, wie mich Krankheiten so lange physisch und psychisch beeinflussten, ließ Scham und Einsamkeit wachsen.
In diesem Buch bricht Brown die Idee zusammen, dass Verletzlichkeit nicht schwach ist. Und wie das Umarmen von Verletzlichkeit zu einem Leben voller Freude und verstärkter Verbindung mit anderen führen kann. Obwohl „Daring Greatly“nicht speziell für die Community für chronische Krankheiten geschrieben wurde, gibt es meiner Meinung nach wichtige Informationen über den kollektiven Kampf der Community, verletzlich zu sein, insbesondere angesichts derer ohne gesundheitliche Probleme.
Schütteln, rasseln und rollen: Mit Parkinson leben und lachen
Vikki Claflin, eine Humoristin und Autorin, die für ihren Blog Laugh-Lines.net bekannt ist, gibt den Lesern einen lustigen, aber ergreifenden Einblick in ihr Leben, nachdem bei Parkinson im Alter von 50 Jahren Parkinson diagnostiziert wurde. Nach vielen dunklen Tagen wendet sich Claflin an ihre optimistische Seite, um sie zu tragen durch. Sie glaubt, dass sie den Humor und die Hoffnung in ihren eigenen finden können, indem sie die Leser dazu bringen, über ihre bizarren Erfahrungen und Pannen mit Krankheit zu lachen. Holen Sie sich hier eine Kopie des Buches.
Wenn aus Atem Luft wird
Obwohl der Autor von „When Breath Becomes Air“, Paul Kalanithi, im März 2015 verstorben ist, hinterlässt sein Buch eine inspirierende und reflektierende Botschaft, die ewig ist. Gegen Ende seiner jahrzehntelangen Ausbildung zum Neurochirurgen wird bei Kalanithi unerwartet metastasierender Lungenkrebs im Stadium 4 diagnostiziert. Die Diagnose kehrt seine Rolle vom lebensrettenden Arzt zu einem Patienten um, der vor dem Tod steht, und führt zu seiner Suche nach der Antwort: „Was macht das Leben lebenswert?“Diese emotionale Erinnerung ist ebenso spektakulär wie bittersüß, da er weiß, dass er seine Frau und sein Kind zu früh zurückgelassen hat. Es ist sicher, Leser jeden Alters (und jedes Gesundheitszustands) dazu zu bewegen, über die Dinge in ihrem Leben nachzudenken, die wirklich wichtig sind, zu wissen, dass der Tod unvermeidlich ist.
Ich bin: Eine 60-tägige Reise, um zu wissen, wer du bist, weil er ist
Für Leser, die ein ermutigendes Buch mit einer glaubensbasierten Grundlage suchen, wäre mein unmittelbarer Vorschlag „Ich bin“von Michele Cushatt. Nachdem ein anstrengender Kampf gegen Krebs ihr Reden, Aussehen und ihr tägliches Leben verändert hatte, machte sich Cushatt auf den Weg, um herauszufinden, wer sie war. Sie entdeckte, wie sie aufhören konnte, sich dem ständigen Druck des Messens anzuschließen, und lernte, nicht mehr von dem Gedanken besessen zu sein: „Bin ich genug?“
Durch transparente persönliche Berichte, die von soliden biblischen Wahrheiten gestützt werden, hilft uns „Ich bin“, den Schaden in negativen Selbstgesprächen zu erkennen und Frieden darin zu finden, wie Gott uns sieht, anstatt wie andere uns sehen (unsere Gesundheitsprobleme, unser Lebensstil usw.).. Für mich war das Buch eine Erinnerung daran, dass mein Wert nicht in meiner Karriere liegt, wie viel ich erreiche oder ob ich meine Ziele trotz Lupus erreiche oder nicht. Es half mir, meine Sehnsucht, nach den Maßstäben der Welt akzeptiert und geliebt zu werden, dahin zu verlagern, stattdessen von dem geliebt zu werden, der mich genau so gemacht hat, wie ich sein soll.
Wegbringen
Diese Bücher sind ideale Optionen, um Ihre Sommerferien mitzunehmen, egal ob es sich um einen Strandausflug oder einen faulen Tag am See handelt. Sie sind auch meine erste Wahl, wenn ich zu krank bin, um aus dem Bett zu kommen, oder wenn ich mich unterstützenden Worten von jemandem hingeben muss, der meine Reise versteht. Für mich sind Bücher zu einer angenehmen Flucht geworden, zu einem Freund, wenn die Krankheit überwältigend erscheint, und zu einer Ermutigung, die ich ungeachtet der Schwierigkeiten, mit denen ich konfrontiert bin, durchhalten kann. Was steht auf Ihrer Sommerleseliste, die ich lesen sollte? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
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Marisa Zeppieri ist Gesundheits- und Lebensmitteljournalistin, Köchin, Autorin und Gründerin von LupusChick.com und LupusChick 501c3. Sie lebt mit ihrem Mann in New York und hat den Rattenterrier gerettet. Finde sie auf Facebook und folge ihr auf Instagram @LupusChickOfficial.
