Die bipolare Störung tritt in meiner Familie auf, aber das wusste ich nicht, als ich meine erste manische Episode hatte.
Ich war ein fleißiger, selbstständiger Schriftsteller und Fotograf. Als lebenslange Nachteule war ich bis spät in die Nacht kein Unbekannter. Manchmal blieb ich die ganze Nacht wach und konzentrierte mich auf einen Schreibauftrag. Ein anderes Mal blieb ich bis 3 Uhr morgens draußen, um Konzerte zu fotografieren und dann Rohfotos bis zum Sonnenaufgang zu verarbeiten, damit sie an diesem Nachmittag veröffentlicht werden konnten. Ich lebte zu meinen eigenen Bedingungen und hatte die Zeit meines Lebens.
Als diese erste manische Episode plötzlich und ohne Vorwarnung auftrat, dauerte es einige Tage, bis klar wurde, dass etwas nicht stimmte.
Ich erhielt 2012 die Diagnose einer bipolaren Störung und wurde seitdem streng behandelt, um die Krankheit zu behandeln. Mein Alltag ist normal und gut geführt. Ich passe auf mich auf und nehme meine Medikamente ohne Fehler. Wenn du es nicht wüsstest, würdest du nicht wissen, dass ich mit Bipolar lebe.
Aber trotz meiner besten Bemühungen habe ich wieder Manie erlebt. Wenn Sie nicht viel über die Auswirkungen einer bipolaren Störung wissen, ist es wichtig zu wissen, dass Manie nicht so ist, wie es scheint. Es ist kein "Super High" oder "extrem glücklich". Manie ist überwältigend, erschreckend und anstrengend. So fühlt sich ein Tag im Leben einer bipolaren manischen Episode an.
7 Uhr morgens
Der Alarm geht aus. Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen.
Ich wurde nie müde - meine Gedanken rasten. Idee um Idee ging mir durch den Kopf, eine nach der anderen nach der anderen. Artikel, die ich schreiben sollte. Fotos, die ich machen sollte. Und Songtexte. So viele Songtexte, die alle neue Bedeutungen annehmen.
Ich bin so besorgt. Die Brainwave Tuner Schlafinduktions-App auf meinem Handy hilft mir normalerweise beim Fallen und Einschlafen, aber letzte Nacht war es keine Hilfe. Ich nahm im Laufe der Nacht zwei Dosen Schlaftabletten ein, aber mein Körper setzte ihre Wirkung außer Kraft. Bin ich wieder manisch?
Ich weiß, dass ich keine Dosen verpasst habe.
Ist meine Dosis zu niedrig?
7:15 Uhr
Ich setze mich auf Mit der linken Hand greife ich nach der braunen Flasche mit den kleinen weißen Pillen auf meinem Bett und halte meine rote Wasserflasche mit der rechten fest. Ich entferne eine Pille und schlucke meine tägliche Dosis Hypothyreose-Medikamente, die auf leeren Magen eingenommen werden müssen. Viele Menschen mit bipolarer Störung haben auch eine Schilddrüsenerkrankung oder eine andere Doppeldiagnose.
8 Uhr morgens
Ich will nicht essen Ich bin nicht hungrig. Aber meine Medikamente gegen bipolare Störungen müssen zusammen mit der Nahrung eingenommen werden, und die richtige Ernährung ist entscheidend. Deshalb mache ich ein vegetarisches Omelett, spüle eine Tasse frische Beeren aus und setze mich mit der heutigen Pillendose an den Tisch.
Alles schmeckt schrecklich. Ich könnte genauso gut Pappe kauen. Nachdem ich die Mahlzeit erstickt habe, nehme ich mein erstes von zwei täglichen Medikamenten gegen bipolare Störungen zusammen mit der Hälfte meiner täglichen Dosis Fischöl. Ich wasche alles mit Wasser und Kaffee ab. Ich musste vor Jahren auf Koffein verzichten, weil Bipolar und Koffein nicht gut zusammen passen.
9 Uhr morgens
Ich setze mich an meinen Schreibtisch. Ich schreibe und schreibe und konzentriere mich auf mein neuestes Projekt. Die Ideen sind zahlreich, aber nächste Woche werde ich es zurücklesen und jedes Wort hassen, da bin ich mir sicher.
12 Uhr
Es ist Mittagszeit. Ich habe immer noch keinen Hunger. Ich sehne mich nach Spaghetti-Kohlenhydraten, aber ich habe kein solches Essen im Haus. Ich zwinge Gemüsesuppe und einen Salat in meinen Hals, weil ich weiß, dass ich essen muss.
Essen ist eine lästige Pflicht. Es schmeckt nach nichts. Ich schlucke die Hälfte meiner täglichen Dosis Multivitamin, eine Biotinkapsel für mein schütteres Haar, und Vitamin E, weil mein letzter Bluttest einen leichten Mangel zeigte. Noch mehr Pillen.
12:30 Uhr
OK, es geht wieder an die Arbeit. Ich schalte um und beginne mit der Bearbeitung von Fotos aus meinem letzten Fotoshooting. Dutzende von Ideen gehen mir durch den Kopf. Ich muss Änderungen an meiner Website vornehmen. Ich habe das intensive Bedürfnis, sie alle jetzt zu tun.
18 Uhr
Mein Mann kommt von der Arbeit nach Hause. Ich arbeite noch. Er kommt herein, um sich zu unterhalten, und ich ärgere mich über die Unterbrechung. Er fragt, ob ich geschlafen hätte. Mein Mann weiß, dass ich die ganze Nacht geworfen und gedreht habe, und es hat ihn erschreckt.
Er macht Abendessen: Huhn und Wildreis mit Gemüse. An einem normalen Tag wäre dies köstlich. Heute verwandelt es sich in meinen Mund in trockenen, geschmacklosen Staub. Ich nehme die zweite von zwei täglichen Dosen von Medikamenten gegen bipolare Störungen, Fischöl und Multivitamin.
Beim Abendessen bemerkt er, wie schnell ich spreche, wie schnell mein Verstand arbeitet.
Er weiß was zu tun ist. Er packt meine Koffer und überredet mich ins Auto, damit er mich in die Notaufnahme fahren kann. Ich habe Angst und will nicht gehen. Ich bin paranoid und überzeugt, dass wir unterwegs einen Unfall haben werden.
Die psychiatrische Abteilung befindet sich in der ganzen Stadt. Vor einigen Jahren wurde ihre Notaufnahme wegen Budgetkürzungen geschlossen. Jetzt müssen wir die Notaufnahme im städtischen Krankenhaus durchlaufen.
Ich singe laut hinter meinem Vorhang. Die Krankenschwester versucht, meine Vitale zu nehmen, aber ich habe zu viel Angst, um sie zu lassen. Sie rufen die Psychiatrie an, sichern sich ein Bett und sorgen dafür, dass der Krankenwagen mich dorthin bringt.
22 Uhr
Es war ein langer Tag. Ich bin endlich in der Psychiatrie. Ärzte und Krankenschwestern in Weiß tummeln sich überall um mich herum. Die Lichter sind so hell. Türen öffnen und schließen sich, öffnen und schließen sich ständig. Sie geben mir einen Snack: Erdnussbuttercracker. Trockeneres, geschmackloses Essen. Sie erhöhen meine Medikamentendosis für bipolare Störungen und schicken mich ins Bett. Kann ich überhaupt schlafen?
23:30 Uhr
Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen, aber ich bin immer noch hellwach.
Ich nähere mich der Schwesternstation und bitte um eine Schlaftablette.
1:30 Uhr
Die Nachtschwester ist alle 20 Minuten vorbeigekommen, um nach mir zu sehen, seit ich ins Bett gekrochen bin. Wenn ich überhaupt geschlafen habe, ist es nur ein paar Minuten her. Wenn ich vor 2 Uhr morgens keine weitere Schlaftablette bekomme, werde ich später keine mehr bekommen, also mache ich mich auf den Weg zur Schwesternstation.
6.30 vormittags
Die Krankenschwester kommt herein, um meine Vitalwerte zu entnehmen, und gibt mir meine morgendliche Dosis Hypothyreose-Medikamente.
Habe ich geschlafen Hatte ich überhaupt geschlafen?
Bald rufen sie uns zum Frühstück an. Sie servieren ein glanzloses Frühstücks-Sandwich, das mindestens zwei Stunden zuvor gekocht wurde. Ich gehe zur Gruppentherapie, wo wir vielleicht Kunst machen. Es ist bekannt, Menschen mit ihrer geistigen Gesundheit zu helfen. Ansonsten bleibt nichts anderes übrig, als fernzusehen. Es ist so langweilig.
Ich freue mich auf
Bipolare Manie kann beängstigend sein. Aber die gute Nachricht ist, dass eine bipolare Störung behandelbar ist. Seit ich meine Diagnose erhalten habe, habe ich die richtigen Medikamente und die richtige Dosierung gefunden, so dass das tägliche Leben völlig normal ist.
Ich habe seit fünf Jahren keine weitere dieser Folgen mehr gehabt. Ich gehe früh ins Bett und achte genau auf meine Schlafmuster. Ich plane gesunde Mahlzeiten für die Woche und verpasse nie eine Dosis Medikamente.
Bipolare Störung ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Wenn Sie oder eine geliebte Person mit einer psychischen Erkrankung leben, trösten Sie sich, dass Sie nicht allein sind. Eine bipolare Störung kann Menschen aus allen Lebensbereichen betreffen.
Es ist wahr, dass Manie- oder Depressions-Episoden nach Jahren der Remission erneut auftreten können und die Medikation möglicherweise in einem Arzt oder Krankenhaus angepasst werden muss. Aber mit der richtigen Behandlung und einer positiven Einstellung ist es möglich, ein ausgeglichenes, produktives Leben zu führen. Ich mache es. Ich weiß, dass du es auch kannst.
Mara Robinson ist eine freiberufliche Marketingkommunikationsspezialistin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Sie hat viele Kommunikationsformen für eine Vielzahl von Kunden erstellt, darunter Artikel, Produktbeschreibungen, Anzeigenkopien, Verkaufsmaterialien, Verpackungen, Pressemappen, Newsletter und mehr. Sie ist auch eine begeisterte Fotografin und Musikliebhaberin, die häufig Rockkonzerte auf MaraRobinson.com fotografiert.
