Psychische Gesundheit
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Das Aufbrechen ist nie einfach, aber es gibt kurz- und langfristige Schritte, die Sie unternehmen können, um sich von einem Auseinanderbrechen zu erholen, damit Sie in Zukunft zu gesunden, vertrauensvollen Beziehungen übergehen können - einschließlich einer gesunden Beziehung zu sich selbst
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Die Schematherapie ist ein Behandlungsansatz, mit dem Sie negative Muster, die Sie als Kind gelernt haben, überarbeiten können. Erfahren Sie mehr über die verwendeten Techniken und wie Sie einen Therapeuten finden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Wenn Sie sich immer kalt fühlen, haben Sie möglicherweise nur eine geringere Kältetoleranz. Es könnte aber auch ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein. Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen eines Kältegefühls
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Sie können sich eine romantische Beziehung vorstellen, wenn zwei Personen ausschließlich einander verpflichtet sind - auch bekannt als Monogamie. Einvernehmliche Nicht-Monogamie beinhaltet andererseits Beziehungen zu mehr als einer Person. Polyamourös oder polyamorisch zu sein, fällt unter letztere. Neugierig? Folgendes sollten Sie wissen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Körperliche Angstsymptome können schwächend sein und Atembeschwerden, Herzklopfen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und mehr umfassen. Erfahren Sie, wie Sie mit diesen Symptomen umgehen und sich besser fühlen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Eine Frau teilt ihren lebenslangen Kampf mit Angst und wie es ist, das Haus zu verlassen, wenn Sie von sensorischen Dingen wie lauten Geräuschen, bestimmten Gerüchen, hellen Lichtern, großen Menschenmengen, öffentlichen Verkehrsmitteln, Lebensmittelgeschäften, Rolltreppen und vielem mehr ausgelöst werden Teil des Alltags
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Das Aufwachen mit taub gewordenen Händen wird normalerweise durch das Schlafen in einer Position verursacht, die Druck auf einen Nerv in Ihrer Hand ausübt. Es gibt jedoch eine Reihe von Grunderkrankungen, die dieselben Symptome verursachen können
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Nootrope Substanzen sind für die Verbesserung der Gehirnfunktion bekannt, aber es sind noch viel mehr Forschungsarbeiten erforderlich, bevor Aniracetam zur Behandlung neurologischer Erkrankungen in den USA zugelassen werden kann
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Kribbeln in Händen und Füßen kann durch eine Reihe von Faktoren oder Bedingungen verursacht werden. Selbst wenn Sie zu lange in einer bestimmten Position sitzen, kann dies zu einem Gefühl von Stiften und Nadeln führen. Es könnte aber auch ein Zeichen für einen eingeklemmten Nerv oder eine andere Erkrankung wie Multiple Sklerose sein
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Untersuchungen zeigen, dass Melatonin die Angst vor chirurgischen oder medizinischen Eingriffen wirksam reduzieren kann. Es ist jedoch nicht klar, ob es bei anderen Formen von Angstzuständen wie generalisierten Angststörungen helfen kann. Folgendes sollten Sie vor dem Gebrauch wissen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
PTBS und Depression sind unterschiedliche psychische Erkrankungen, aber sie haben viele gemeinsame Symptome wie Schlafstörungen, emotionale Ausbrüche und Apathie. Beide Zustände treten oft zusammen auf, und wenn Sie einen haben, haben Sie eher den anderen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Emetophobie oder Angst vor Erbrechen können tägliche Aufgaben, einschließlich Essen und Kochen, belasten. Wir werden die Symptome und möglichen Ursachen untersuchen, bevor wir diskutieren, wie die Therapie Ihnen helfen kann, die Kontrolle wiederzugewinnen
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Wenn Sie, wie ich, auf einer ständigen Reise sind, um Ihr Trauma zu verstehen, werden Sie diese Lektionen vielleicht auch zu schätzen wissen. So bringt es der neue Film "Us" voran
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Akrophobie ist eine intensive Höhenangst. Erfahren Sie mehr über häufige Symptome und welche Behandlungen am besten zur Überwindung dieser Angst geeignet sind
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Erfahren Sie mehr über die Entstehung des Corpus Callosum, eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich die Struktur, die die rechte und die linke Seite Ihres Gehirns verbindet, nicht richtig bildet
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Der Halo-Effekt ist ein psychologischer Begriff, der beschreibt, wie man einer Person basierend auf einem ersten Eindruck positive Eigenschaften verleiht, unabhängig davon, ob sie diese positiven Eigenschaften verdient oder nicht. Wenn Sie beispielsweise jemanden attraktiv finden, denken Sie möglicherweise auch, dass er intelligent ist. Wir haben hier weitere Beispiele
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Schläfrigkeit ist eine ungewöhnliche Nebenwirkung von Adderall, aber es kommt vor. Wenn es Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, wie Sie Ihre Dosierung ändern oder eine andere Behandlung versuchen können. Folgendes sollten Sie wissen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Faulheit ist nicht immer eine schlechte Sache, und jeder verdient ab und zu einen langsamen Tag. Wenn Sie sich jedoch in einer schwierigen Situation befinden, versuchen Sie diese Strategien, um aus einem Faulheitszyklus auszubrechen, oder stellen Sie fest, ob Sie sich aufgrund einer Krankheit möglicherweise faul fühlen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Das Erlernen des Entspannens kann eine Vielzahl von stressbedingten Beschwerden verhindern, von Kopfschmerzen und Müdigkeit bis hin zu Reizbarkeit und schlechter Leistung bei der Arbeit oder in der Schule. Techniken wie Atmen, Visualisieren und Genießen der Natur sind nur einige effektive Möglichkeiten, um sich zu entspannen, die Sie heute tun können
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Trazodon gegen Angstzustände einnehmen? Trazodon ist für die Behandlung von Depressionen zugelassen, wurde jedoch zur Behandlung von Angstzuständen off-label verschrieben. Obwohl Trazodon ein geringes Suchtrisiko aufweist, hat es Nebenwirkungen wie Selbstmordgedanken bei Kindern und Jugendlichen, Priapismus, unregelmäßigen Herzschlag und allergische Reaktionen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Es kann schwierig sein, sich für die beste Behandlung Ihrer Gesundheit einzusetzen, insbesondere wenn es um die Behandlung unserer psychischen Gesundheit geht. Hier sind fünf Tipps, die Ihnen helfen können, mit dieser Übung zu beginnen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Sex und Romantik mögen zuerst in den Sinn kommen, aber Intimität spielt auch in anderen Arten von Beziehungen eine Rolle! Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten, Möglichkeiten zum Aufbau von Intimität, die Vorteile für Ihre Gesundheit und vieles mehr zu erfahren
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Atemübungen sind eine Technik, die jedem zur Verfügung steht, der versucht, mit Angst umzugehen, und es gibt verschiedene, die er ausprobieren kann. Eine davon könnte für Sie funktionieren
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Amygdala-Hijack passiert, wenn Ihr Gehirn auf psychischen Stress reagiert, als wäre es eine physische Gefahr, und Ihre Kampf- oder Fluchtreaktion auslöst. Es wird durch einen primitiveren Teil Ihres Gehirns verursacht, der Amygdala genannt wird. Es ist keine rationale Antwort. Um dies zu stoppen, müssen Sie Ihr Gehirn trainieren, um den frontalen Kortex zu verwenden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Chronische Schlaflosigkeit kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit auf eine Weise beeinträchtigen, die weit über das Aufwachen hinausgeht. Eine Ressource für einen erholsamen Schlaf befindet sich jedoch möglicherweise direkt in Ihrer Handfläche. Wir haben die diesjährigen besten Schlaflosigkeits-Apps für Android- und iPhone-Geräte aufgrund ihrer Qualität, Zuverlässigkeit und Nutzerbewertungen ausgewählt
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Falsches Gedächtnis ist häufiger, als die meisten Menschen erkennen. Unser Gehirn funktioniert nicht wie Computer oder Kameras, und unsere Erinnerungen bestehen oft aus Rekonstruktionen, die auf ähnlichen Informationen und nicht auf tatsächlichen Ereignissen basieren
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen? Diese 12 Tipps können Ihnen helfen, ein sinnvolles Leben zu führen, das sowohl Ihnen als auch Ihren Mitmenschen dient
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Ailurophobie bezieht sich auf eine intensive Angst vor Katzen. Erfahren Sie mehr über die Symptome und Ursachen von Ailurophobie sowie über deren Diagnose und Behandlung
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Phasmophobie ist eine intensive Angst vor Geistern oder übernatürlichen Dingen. Es kann Ihr Leben beeinträchtigen und es schwierig machen, allein zu sein und nachts zu schlafen. Wie bei jeder anderen Art von Phobie kann die Angst vor Geistern mit Therapie und Medikamenten oder einer Kombination aus beiden behandelt werden
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
"Triggered" hält Einzug in Gelegenheitsgespräche und Mainstream-Medien, aber was bedeutet das eigentlich?
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Ungefähr 5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leben mit einer bipolaren Störung, einer psychischen Erkrankung, die durch Episoden von Depressionen und erhöhter Stimmung gekennzeichnet ist. Die Behandlung umfasst häufig Medikamente, Therapien und Anpassungen des Lebensstils. Diese Apps können Ihnen auch dabei helfen, Stimmungen zu verfolgen, zu verstehen und zu steuern, damit Sie ein ausgeglicheneres Leben führen können
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Angst tritt in vielen Formen auf, von beherrschbar bis sehr störend. Die Therapie mit einem Fachmann ist oft eine große Hilfe, aber es ist auch wichtig, mit Werkzeugen ausgestattet zu sein, um ängstliche Gedanken zu konfrontieren, zu stoppen oder anzunehmen, wenn sie auftreten. Diese Apps können helfen, wenn Sie sich überfordert fühlen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Eine Schriftstellerin zeigt, wie ihre Leidenschaft für Mode es ihr ermöglicht hat, ihren Autismus anzunehmen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Mobbing am Arbeitsplatz kann oft subtil sein, aber es kann Auswirkungen auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit haben. Dies kann sich auch auf das gesamte Unternehmen auswirken. Lernen Sie die Anzeichen von Mobbing am Arbeitsplatz kennen und was Sie tun können, wenn Sie es erleben oder erleben
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Somniphobie bezieht sich auf eine extreme Angst vor Schlaf oder vor dem Schlafengehen. Wir gehen auf häufige Symptome, mögliche Ursachen und die effektivsten Behandlungsmöglichkeiten ein
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Sorgen sind ein normaler Teil des Lebens, aber sie müssen nicht über Ihr tägliches Leben herrschen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Sorgen unter Kontrolle halten, wenn Sorgen zu Ängsten werden und wenn es Zeit ist, Hilfe zu suchen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Es ist mittlerweile allgemein bekannt, dass Stress Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Aber kann es tatsächlich Krebs verursachen? Wir werden untersuchen, was Experten tun und was die Auswirkungen von Stress auf das Krebsrisiko und die Metastasierung nicht wissen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
PDD-NOS war früher eine milde Form von Autismus. Seit 2013 ist es Teil der Diagnose von Autismus. PDD-NOS bezog sich einst auf eine hochfunktionelle Form von Autismus, ähnlich wie das Asperger-Syndrom
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Die Zahl der Kinder und Erwachsenen, bei denen ADHS diagnostiziert wird, steigt stetig an. Unabhängig davon, ob Sie ein Erwachsener sind, der mit ADHS lebt, oder ein Kind oder einen Teenager mit ADHS großziehen, können diese Apps einen einfachen Zugriff auf Tools, Bewältigungsfähigkeiten, Informationen, Nachrichten und Support bieten - alles an Ihren Fingerspitzen
Zuletzt bearbeitet: 2025-01-24 11:01
Diese besondere Präferenz kann von Person zu Person variieren. Einige werden nur durch Betrachten der Füße eingeschaltet. Andere mögen lackierte Nägel, Schmuck oder andere Verzierungen ansprechend finden. Wieder andere erhalten sexuelle Befriedigung bei Fußbehandlungen wie Massieren oder Anbeten von Füßen. Neugierig? So bringen Sie es zu Ihrem Partner