Überblick
Backpulverbäder sind eine kostengünstige, sichere und oftmals effektive Möglichkeit, Ihre Haut zu pflegen und gesundheitliche Probleme zu behandeln.
Backpulverbäder unterscheiden sich von Bittersalzbädern, die zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt werden. Backpulverbäder werden häufiger bei Hautproblemen eingesetzt, während Bittersalzbäder Probleme wie Kreislaufgesundheit, Blutdruck und Nervenfunktion behandeln. Einige Badrezepte verlangen die Kombination von Backpulver und Bittersalz.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Backpulverbäder verwenden können, um Ihre Gesundheit zu stärken.
Wie man
Trinken Sie immer viel Wasser, bevor Sie ein Backpulverbad nehmen. Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre mit Kerzen, sanften Lichtern und beruhigender Musik, damit Sie sich beim Baden entspannen können. Möglicherweise möchten Sie Ihre Haut vorher trocken bürsten. Für das Bad:
- Fügen Sie zwischen 5 Esslöffel zu 2 Tassen Backpulver zum Bad hinzu. Die Menge hängt von der Erkrankung ab, die Sie behandeln möchten.
- Schwenken Sie es herum, um sicherzustellen, dass es sich gut auflöst.
- 10 bis 40 Minuten in der Badewanne einweichen.
Es wird empfohlen, dass Sie nach dem Bad mit frischem Wasser abspülen. Dies hilft, Giftstoffe und Rückstände loszuwerden. Sie können einen Waschlappen oder Luffa verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu peelen und zu entfernen.
Das Wasser sollte angenehm warm sein, aber nicht zu heiß. Dies verhindert Verbrennungen, Ohnmachtsanfälle und Benommenheit. Heißes Wasser kann auch Feuchtigkeit von Ihrer Haut entfernen. Die Verwendung von lauwarmem Wasser hilft Ihrer Haut, Feuchtigkeit aufzunehmen. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt zu heiß fühlen, können Sie mehr kühles Wasser hinzufügen, bis die ideale Temperatur erreicht ist.
Nach dem Bad:
- Handtuch trocken
- befeuchten
- Wasser trinken
Bewegen Sie sich langsam und setzen Sie sich, wenn Sie sich danach schwach, ausgelaugt oder benommen fühlen.
Unter welchen Bedingungen kann ein Backpulverbad helfen?
Ein warmes Bad kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu entspannen. Bäder helfen auch:
- Linderung von Verspannungen und Schmerzen
- Schweiß fördern
- die Durchblutung fördern
- Heilung fördern
Das Hinzufügen von Backpulver zu Ihrem Bad kann zusätzliche Vorteile haben, von denen viele hautbedingt sind. Einige dieser Anwendungen werden nachfolgend beschrieben:
Hefe-Infektionen
Backpulverbäder können Hefeinfektionssymptome lindern und lindern, wie zum Beispiel:
- Juckreiz
- Verbrennung
- Schwellung
Backpulver kann sich auch positiv auf den vaginalen pH-Wert auswirken.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Backpulver Candida-Zellen abtötete, die zu Hefeinfektionen führten. Es wurde auch festgestellt, dass Backpulver allgemeine antimykotische Wirkungen hat.
Windelausschlag
Wenn Ihr Baby aufgrund eines Windelausschlags eine raue Haut hat, können Sie die betroffene Stelle dreimal täglich in einem Backpulverbad einweichen. Tun Sie dies jeweils nur 10 Minuten lang. Das Backpulver kann helfen, die rohe Haut zu beruhigen und eine schnellere Heilung zu fördern. Stellen Sie sicher, dass Sie den Bereich vollständig trocken tupfen, bevor Sie eine neue, saubere Windel anziehen.
Verwenden Sie nur 2 Esslöffel Backpulver für Babys und Kleinkinder. Verwenden Sie nicht zu viel, da Backpulver in einem als Alkalose bezeichneten Prozess über die Haut vom Körper aufgenommen werden kann.
Ekzem
Ein Backpulverbad kann helfen, Ekzeme zu lindern und zu heilen. Fügen Sie Ihrem Bad 1/4 Tasse Backpulver hinzu, um den Juckreiz zu lindern. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haut unmittelbar nach dem Bad mit Feuchtigkeit versorgen, solange Ihre Haut noch feucht ist.
Sie sollten auch vermeiden, Ihre Haut mit einem Handtuch zu schrubben, um sie zu trocknen. Das kann die Haut reizen. Verwenden Sie stattdessen Ihr Handtuch, um Ihre Haut sanft trocken zu tupfen.
Giftefeu und Gifteiche
Das Baden hilft, die weitere Kontamination von sich selbst und anderen zu begrenzen, wenn Sie einen Giftefeu oder einen Ausschlag aus Gifteiche haben. Sie sollten auch so bald wie möglich nach der Exposition baden. Dies hilft zu verhindern, dass die Öle in Ihre Haut eindringen und einen Hautausschlag verursachen.
Ein Backpulverbad kann helfen, Juckreiz und Reizungen zu reduzieren.
- Lösen Sie eine halbe Tasse Backpulver in einer Wanne mit warmem Wasser.
- Bis zu 30 Minuten einweichen.
Schuppenflechte
Medizinische Bäder sind oft eine der ersten Behandlungslinien für Psoriasis. Forschungen aus dem Jahr 2005 unterstützen die Verwendung von Backpulverbädern zur Behandlung von Psoriasis. Es wurde gezeigt, dass Backpulverbäder eine vorteilhafte Wirkung auf Psoriasis haben, einschließlich der Förderung von weniger Juckreiz und Reizung. Sie können auch ein Haferflockenbad gegen Psoriasis nehmen.
Entgiftungsbad
Backpulver hat reinigende und entgiftende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Ihren Körper zu reinigen und die Immunität zu stärken. Es kann mit Bittersalz, Meersalz und gemahlenem Ingwer zu einem Entgiftungsbad kombiniert werden. Sie können auch ätherische Öle und andere natürliche Inhaltsstoffe Ihrer Wahl hinzufügen.
Windpocken
Backpulverbäder können dreimal täglich verwendet werden, um den durch Windpocken verursachten Juckreiz zu lindern.
- Verwenden Sie 1 Tasse Backpulver für jeden Zentimeter lauwarmes Wasser.
- Lassen Sie Sie oder Ihr Kind 15 bis 20 Minuten einweichen.
Harnwegsinfektionen (HWI)
Das Einweichen in ein Backpulverbad kann dazu beitragen, die Säure in Ihrem Urin zu neutralisieren, Keime zu entfernen und die Heilung zu unterstützen. Es kann auch schmerzhaftes Wasserlassen lindern.
- 1/4 Tasse Backpulver in das Bad geben.
- Bis zu 30 Minuten oder 10 bis 15 Minuten bei kleinen Kindern einweichen.
- Tun Sie dies zweimal pro Tag.
Vulvavestibulitis
Das Einweichen in ein Backpulverbad kann helfen, Juckreiz und Brennen in der Vulva zu lindern.
- 4 bis 5 Esslöffel Backpulver in ein lauwarmes Bad geben.
- 15 Minuten lang bis zu dreimal täglich einweichen.
Verstopfung
Die Einnahme eines Backpulverbades kann helfen, durch Verstopfung verursachte Rektalschmerzen zu lindern. Es kann Ihnen auch helfen, Ihren Analsphinkter zu entspannen und Stuhlgang zu haben.
- Fügen Sie Ihrem Bad 2 Unzen Backpulver hinzu.
- 20 Minuten einweichen.
Sicherheit
Im Allgemeinen werden Backpulverbäder von den meisten Menschen gut vertragen.
Nehmen Sie kein Backpulver, wenn Sie:
- schwanger sind oder stillen
- hohen Blutdruck haben
- Diabetes haben
- stehen unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol
- offene Wunden oder schwere Infektionen haben
- sind anfällig für Ohnmacht
Führen Sie immer einen Hautpflastertest durch, bevor Sie Backpulver auf Ihre Haut auftragen. Tragen Sie eine Backpulverpaste auf die Innenseite Ihres inneren Unterarms auf. Spülen Sie es ab und warten Sie 24 Stunden, bevor Sie ein Backpulverbad nehmen, um festzustellen, ob eine Reaktion auftritt. Wenn Sie ein Entgiftungsbad machen und ätherische Öle hinzufügen, sollten Sie auch für diese einen Hautpflastertest durchführen.
Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie Backpulverbäder für Babys verwenden. Es ist normalerweise sicher, solange Sie nur eine kleine Menge Backpulver verwenden und die Zeit im Bad begrenzen. Es wurde mindestens ein Fall aus dem Jahr 1981 gemeldet, in dem ein Baby eine hypokaliämische metabolische Alkalose bekam, indem es Backpulver über die Haut absorbierte.
Wegbringen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen. Besprechen Sie Ihren Behandlungsplan sowie die Bedingungen, die Sie behandeln möchten. Achten Sie auf Ihren Körper und beachten Sie, wie Ihre Symptome auf die Bäder reagieren.
Stellen Sie die Anwendung ein, wenn Sie Nebenwirkungen haben. Wenn sich Ihr Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
