Woher kommt diese Wiederbelebung der Pflanzen als Medizin? Wie schmiedest du deinen eigenen Weg durch all den Lärm? Der Kräuterkenner Sade Musa erzählt, wie sich Geschichte und Heilung überschneiden
Schlafen Sie besser, steigern Sie Ihre Stimmung und Ihr Gedächtnis, lindern Sie Schmerzen und vieles mehr. Diese Pflanze hat inzwischen umfangreiche Forschungsarbeiten angehäuft und erobert die wissenschaftliche Welt im Sturm. Hier finden Sie alles, was Sie über Lavendel wissen müssen
Wir haben alle diese hektischen Morgen. Und an diesen Morgen bleibt ein gesundes Frühstück oft auf der Strecke. Wie stellen Sie sicher, dass Sie sich um Ihr Herz kümmern, während Sie durch diese chaotischen Morgen kommen? Hier sind vier schnelle, herzgesunde Rezepte, von denen Sie einige im Voraus zubereiten können
Das Essen von kollagenreichen Lebensmitteln oder Lebensmitteln, die die Kollagenproduktion steigern, kann dazu beitragen, die Bausteine (Aminosäuren) zu schaffen, die Sie für Ihre Hautziele benötigen. Hier sind 13 Lebensmittel, die Sie routinemäßig zu Ihrer Ernährung hinzufügen können
Dulcamara wurde auf der ganzen Welt als homöopathische Behandlung für viele Gesundheitszustände eingesetzt. Untersuchungen legen nahe, dass es bei der Behandlung von Ekzemen und juckender Haut nützlich sein kann, in mehr als unbewiesen ist und gefährlich ist, wenn es in der Natur vorkommt
Ist Tylenol ein Blutverdünner? Es ist nicht so, aber es gibt immer noch wichtige Überlegungen, die bei der Entscheidung, ob Tylenol eingenommen werden soll und ob es zusammen mit einem Blutverdünner eingenommen werden soll, zu berücksichtigen sind
DMAE ist eine Verbindung, von der viele Menschen glauben, dass sie die Gehirnfunktion schützen, das Gedächtnis verbessern, die Symptome von ADHS verringern und die Gesundheit der Haut verbessern kann. DMAE kommt in Ihrem Körper und in fettem Fisch vor. Sie können es als Ergänzung nehmen, und es ist ein Bestandteil in einigen Lotionen und Hautpflegeprodukten
Wenn Sie einen starken Kräutertee zubereiten und Ihrem Badewasser hinzufügen, können Sie die vollen Vorteile der wasserlöslichen Pflanzenmedizin nutzen, ohne dass Ihre Wanne ein großes Durcheinander von getrockneten Blumen und Blättern hinterlässt. Ein ausgebildeter Kräuterkundler teilt DIY-Rezepte, um bei Entzündungen und Schmerzen zu helfen
Ein Kräuterkundiger gibt Schritt für Schritt Anweisungen, wie Sie Ihre eigenen natürlichen Heilmittel zu Hause herstellen können. Mit diesen 6 mit Kräutern angereicherten Rezepten können Sie therapeutische Cremes, Öle und Salben aufschlagen
Neroli-Öl, das von Bitterorangenbäumen stammt, kann bei der Behandlung von Stress, Angstzuständen und Schmerzreaktionen hilfreich sein. Hier ist, was Sie über die möglichen Vorteile und Verwendungszwecke wissen müssen
Clindamycin wird üblicherweise zur Behandlung von Zahninfektionen eingesetzt. Wir gehen alles durch, was Sie über die Einnahme von Clindamycin wissen müssen, einschließlich der Frage, wie schnell Sie sich besser fühlen und welche Nebenwirkungen auftreten können
Tapioka ist köstlich, wenn es als Dessert zubereitet oder in Getränken genossen wird, aber ist es gesund? Hier ist ein Blick auf die Nährwertangaben
Die Aromatherapie-Massage kombiniert ätherische Öle und Massagetherapie. Hier erfahren Sie, wie ätherische Öle in einer Massage verwendet werden können und was über Vorteile und Risiken bekannt ist
Ob aus diätetischen Gründen oder nur weil Sie Milchalternativen lieben, Nussmilch kann eine schmackhafte und gesunde Ergänzung Ihres Morgenkaffees sein. Erfahren Sie alles über Nussmilch, wie man sie herstellt und die gesundheitlichen Vorteile von 6 Sorten
Cephalosporine sind eine Klasse von Antibiotika, die zur Behandlung einer Vielzahl von bakteriellen Infektionen eingesetzt werden. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Generationen von Cephalosporinen sowie deren mögliche Nebenwirkungen
Wenn Sie Ihrem Trainingsprogramm HIIT hinzufügen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, ist es wichtig, dass Sie es mit der richtigen Ernährung kombinieren. Eine Autorin teilt ihre fünf besten Lebensmittel nach einem HIIT-Training
„Sauberes Essen“ist in der Wellnesswelt weiterhin beliebt. Obwohl es gut gemeint ist, kann es zutiefst entmutigend sein - insbesondere für diejenigen, die in Lebensmittelwüsten leben. Ein registrierter Ernährungsberater spricht mehr darüber und wie wir unseren Körper richtig tanken können, ohne Schuldgefühle oder Scham in die Mischung aufzunehmen
Entgiftungen, auch als „Reinigungen“bekannt, sind seit Jahren als Gesundheitstrend beliebt. Es bleibt jedoch die Frage, ob sie ein gültiger Weg zur Verbesserung der Gesundheit oder ein Betrug in der Ernährung sind, der Ihrem Körper langfristig Schaden zufügen könnte. Wir teilen auf, was sie sind, was sie beinhalten und ob sie tatsächlich effektiv sind
Yucca bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und wird häufig medizinisch verwendet. Es kann auch topisch zur Behandlung von Hauterkrankungen oder Wunden eingesetzt werden
DHT ist eine Hauptursache für Haarausfall bei Männern, der mit der Genetik und den natürlichen Prozessen in Ihrem Körper zusammenhängt, die dazu führen, dass Sie mit zunehmendem Alter Haare verlieren. Hier finden Sie alles, was Sie über den Link von DHT zur Glatze wissen müssen
Wenn Sie versuchen, eine pflanzliche Ernährung zu wählen, werden Sie möglicherweise Fragen zur Umstellung haben, insbesondere beim Auftanken vor und nach dem Training. Eine Ernährungsexpertin teilt ihre Liste pflanzlicher Lebensmittel mit, die Sie vor und nach fünf verschiedenen Trainingsarten essen sollten
Zedernholzöl ist relativ sicher und hat viele Verwendungsmöglichkeiten. Es kann auch bei Hauterkrankungen wie Akne sowie einigen Arten von Haarausfall von Vorteil sein. Erfahren Sie hier mehr
Helfen Nährwertkennzeichnungen den Amerikanern tatsächlich, bessere Entscheidungen zu treffen? Verstehen wir sie genug, um sie gut zu nutzen - oder blasen wir sie als wissenschaftliches Gobbledy-Buch ab? So lesen Sie ein Nährwertkennzeichen für eine bessere Gesundheit
Während der wissenschaftliche Beweis für die Vorteile von Kokosnussöl für Augenbrauen begrenzt sein mag, gibt es viele andere nachgewiesene Vorteile, die es einen Versuch wert machen. Folgendes müssen Sie wissen
Oxycodon ist ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel, das allein und in Kombination mit anderen Schmerzmitteln erhältlich ist. Es kann süchtig machen. Hier sind die physischen, psychischen und Verhaltensmerkmale und Symptome der Oxycodonabhängigkeit. Erfahren Sie außerdem, wie es mit Morphinsucht verglichen wird
Die gesundheitlichen Vorteile von Ingwertee sind vielfältig. Erfahren Sie, wie dieses uralte Volksheilmittel bei allem helfen kann, von der Linderung von Übelkeit und Blutdrucksenkung bis hin zur Schmerzlinderung und Krebsprävention
Brennnessel wächst wild und ist voller Ernährung und gesundheitlicher Vorteile. Erfahren Sie, wie dieses Kraut die Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen kann und wie Sie Ihren eigenen Brennnesseltee herstellen
Acetaminophen und Ibuprofen sind zwei der häufigsten rezeptfreien Schmerzmittel. Erfahren Sie, ob Sie beide kombinieren können, sowie Informationen darüber, wie sie mit anderen Schmerzmitteln interagieren
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, möchten Sie möglicherweise Vitamine zu Ihrem täglichen Regime hinzufügen. Entdecken Sie einige Vitamine zur Gewichtsreduktion (und einige Mineralien auch). Diese Nährstoffe geben Ihrem Stoffwechsel den nötigen Schub. Finden Sie auch heraus, wie Sie sie in Ihre Ernährung aufnehmen können, Gewichtsverlustpräparate, die Sie vermeiden sollten, und vieles mehr
Lavendelöl hat viele Verwendungsmöglichkeiten zur Behandlung der Haut. Es reduziert auf natürliche Weise Entzündungen, lindert Schmerzen und reinigt die Hautoberfläche. So verwenden Sie es sicher
Gas kann Ihr Baby sehr unangenehm machen. Infolgedessen können sie pingelig und windig sein. Die Linderung ihrer Schmerzen erfordert eine Kombination aus Präventions- und Behandlungsmaßnahmen, aber diese einfachen Schritte können den Unterschied ausmachen
Wenn Sie ein Gewichtheber sind, könnten Sie erwogen haben, die GOMAD-Diät zu versuchen, um schnell an Gewicht zuzunehmen. Aber hier sind einige Dinge, über die Sie nachdenken sollten, bevor Sie anfangen, so viel Milch zu trinken
Aloe Vera Pflanzen haben viele mögliche Vorteile, die zu Hause relativ einfach zu züchten und zu verarbeiten sind
Nur Hüttenkäse zu essen mag nach einer einfachen Möglichkeit klingen, Gewicht zu verlieren. Aber ist es sicher? Hier sind die Vor- und Nachteile der Hüttenkäse-Diät. Finden Sie heraus, wie sich dies auf Ihre Gesundheit auswirkt. Erhalten Sie auch Tipps, wie Sie Hüttenkäse in Ihre normalen Snacks und Mahlzeiten integrieren, damit kochen und vieles mehr
Die Verwendung von Karo-Sirup, um einem verstopften Kind zu helfen, ist eines der Hausmittel, die manche Leute erwähnen. Karo-Sirup wird seit vielen Jahren als Hausmittel verwendet, aber ist er sicher? Folgendes müssen Sie über dieses Mittel wissen
Baumwollsamenöl scheint einige gesundheitliche Vorteile zu haben, aber andere pflanzliche Öle bieten die gleichen Vorteile ohne die hohe Menge an gesättigten Fettsäuren und andere Nebenwirkungen. Lesen Sie mehr über die Verwendung dieses Öls als Feuchtigkeitscreme für die Haut sowie über andere Vorteile
Wenn Sie versuchen, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und ein paar überreife Avocados auf Ihrer Theke haben, gibt es eine Reihe von Rezepten, in denen Sie sie verwenden können - sowohl im Zusammenhang mit Lebensmitteln als auch nicht. Eine Köchin teilt sechs ihrer Lieblingsmethoden, um diese beliebte Frucht zu nutzen
Die Leute sprechen über die gesundheitlichen Vorteile von Gurken, unter Berufung auf Gewichtsverlust, Diabetes-Management und sogar auf Antikrebseigenschaften. Hier erfahren Sie, was an Gurken gut und was nicht so gut ist
Es ist wichtig, dass möglichst viele Menschen geimpft werden. Wenn genügend Menschen geimpft sind, schützt dies die Gesellschaft und schafft Herdenimmunität
Eukalyptusöl, das aus den Blättern des australischen Eukalyptusbaums destilliert wurde, war Gegenstand einer Reihe klinischer Untersuchungen, die sich auf Haare beziehen, wie z. B. die Auswirkungen auf Schuppen, Kopfläuse und Piedra. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren