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Die ersten drei Monate nach der Geburt, auch als „viertes Trimester“bekannt, sind für Ihre Kleinen eine Zeit großer Veränderungen - aber auf gute Weise.
40 Wochen lang (Geben oder Nehmen) hatte Ihr Baby ein sicheres, warmes Zuhause in Ihrem Mutterleib - und jetzt müssen sie sich an die Außenwelt anpassen. Es ist eine erschütternde Erfahrung für ein Neugeborenes, um es gelinde auszudrücken. Und als die Person, auf die sie sich bei allem verlassen, möchten Sie diesen Übergang so friedlich wie möglich gestalten - weshalb Sie möglicherweise Ihr Baby umwickeln.
Beim Wickeln wird der Körper Ihres Babys kuschelig mit einer Decke oder einem Wickelprodukt umwickelt. Der Zweck ist einfach: Ihrem Baby Komfort und Sicherheit zu geben, während es in die Welt kommt.
Während das Wickeln eine beruhigende Wirkung auf Neugeborene hat, werden Sie es nicht für immer tun. Sie müssen Ihr Baby eventuell aus einem Wickel herausnehmen, wenn es etwa 3 bis 5 Monate alt ist. Schauen wir uns das genauer an.
Wann sollten Sie mit dem Übergang von einem Wickel beginnen?
Wenn Ihr Baby sich wohlfühlt, zufrieden ist und gut im Windel schläft, warum sollten Sie es dann überhaupt umstellen?
Das ist eine gute Frage. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Wickeln nicht dauerhaft sein soll - es ist eine vorübergehende Methode, um Neugeborenen dabei zu helfen, sich an das Leben außerhalb des Mutterleibs anzupassen. In der Tat kann das Wickeln gefährlich werden, wenn ein Baby älter und beweglicher wird.
Ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, aus einem Wickel auszusteigen, ist, dass sich Ihr Baby auf die Seite oder den Bauch dreht. Ein gewickeltes Baby sollte nicht mit dem Gesicht nach unten schlafen, da dies ein Risikofaktor für das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS) ist.
Es ist auch Zeit für einen Übergang, wenn es Anzeichen dafür gibt, dass Ihr Baby nicht mehr gerne wickelt. In diesem Fall kämpfen sie gegen den Windel oder wackeln nachts aus der Decke.
Und Sie könnten aufhören zu wickeln, sobald der Schreckreflex Ihres Babys abnimmt. Dies ist eine unwillkürliche Bewegungsreaktion, die Babys nach der Geburt haben, normalerweise als Reaktion auf laute Geräusche. Das Wickeln reduziert diesen Reflex und hilft Neugeborenen, sich sicherer zu fühlen.
Methoden, um ein Baby aus einem Wickel zu bringen
Obwohl jedes Baby irgendwann übergeht - sie werden ihren Wickel nicht tragen, wenn sie aufs College gehen, obwohl sie vielleicht einen Snuggie tragen - kann es einige Tage dauern, bis sie sich daran gewöhnt haben, ohne Wickel zu schlafen. Hier sind einige Methoden und Tipps, um den Übergang etwas zu vereinfachen.
Kalter Truthahn
Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie ein Baby übergeht, bis der Prozess beginnt. Einige Eltern gehen also einen „kalten Truthahn“an. Sie entfernen die Decke oder den Wickel vollständig und sehen dann, wie ihr Baby auf die Änderung reagiert.
Einige Babys passen sich sofort an, während andere Babys einige Nächte brauchen - bereiten Sie sich also mental auf ein wenig Weinen vor. Die kalte Truthahnmethode ist möglicherweise besser für Babys geeignet, die sich gut selbst beruhigen können.
Wenn Ihr Neugeborenes noch lernt, sich zu beruhigen, kann ein plötzliches Entfernen des Windels den Schlaf (und Ihren) stören.
Teilweise Nachtwindeln
Eine andere Methode ist ein partieller Nachtwindel. Ihr Baby beginnt ohne Windel zu schlafen und schläft etwa die Hälfte oder ein Drittel der Nacht auf diese Weise.
Wenn Ihr Baby pingelig aufwacht, können Sie es für den Rest der Nacht wickeln. Das Ideal ist jedoch, dass Ihr Baby immer länger schläft, ohne jede Nacht zu wickeln, bis es die ganze Nacht ohne Windel gehen kann.
Es ist wichtig, dass Sie diese Methode starten, bevor Ihr Baby sich umdrehen kann. Sobald Sie sehen, dass sie sich umdrehen, ist ein Wickel für keinen Teil der Nacht sicher, auch wenn es sich um eine einmalige einmalige Aktion handelt.
Wickeln Sie mit einem Arm hinein und einem Arm heraus
Eine andere Methode für einen schrittweisen Übergang besteht darin, Ihr Baby mit einem Arm im Wickel und einem Arm nach außen zu wickeln. Dieser Ansatz gibt Ihrem Baby die Sicherheit und den Komfort, die es gewohnt ist, während es sich daran gewöhnt, ohne Decke zu schlafen.
Beginnen Sie mit einem Arm für ein paar Nächte und dann mit beiden Armen für ein paar Nächte (oder mehr), bevor Sie die Decke vollständig entfernen.
Sie können diese Methode mit einer normalen Wickeldecke verwenden. Oder kaufen Sie einen Wickel, mit dem die Arme ein- oder ausgehen können. Betrachten Sie diese beiden online verfügbaren: Nested Bean Zen Swaddle oder den Embé 2-Way Transition Swaddle Sack.
Verwenden Sie einen Schlafanzug
Das Anziehen Ihres Babys in einem Schlafanzug, auch als tragbare Decke bekannt, ist eine weitere effektive Methode, um aus einem Wickel auszusteigen. Es gibt verschiedene Designs. Einige Anzüge haben in der Mitte ein leicht gewichtetes Polster, das die sanfte Berührung einer Hand nachahmt, die auf der Brust eines Neugeborenen ruht.
Schlafanzüge bieten Komfort und Sicherheit und reduzieren den Schreckreflex eines Babys. Einige sehen aus wie Onesies, haben aber etwas längere Öffnungen für Beine und Arme. Andere sehen aus wie eine Steppdecke.
Sie sind auch dicker und wärmer als ein Strampler oder ein Pyjama. Verwenden Sie daher keinen Schlafanzug, wenn Ihr Baby Fieber hat. Einige online verfügbare Optionen sind der Baby Merlins Magic Cotton Schlafanzug oder der Halo SleepSack.
Verwenden Sie einen Wickelriemen
Dies ist auch ein wirksames Produkt, um ein Baby schrittweise von einem vollen Windel zu lösen. Sie öffnen den Gurt, legen Ihr Baby in die Mitte zwischen die weichen Stützen und wickeln dann jedes Ende des Gurtes um die Brust Ihres Babys.
Es ist ein Wickel nur mit dem Arm, sodass die Beine und Füße Ihres Babys frei sind und es sich an den Schlaf anpassen kann, ohne fest umwickelt zu sein. Einige Gurte sind so konzipiert, dass beide Arme innen bleiben, während andere einen oder beide Arme heraushalten. Zu den online verfügbaren Optionen gehören der SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (der einen Sackbereich für die Füße hat, es handelt sich also nicht ausschließlich um einen Riemen) und der Anna und Eve Baby Swaddle Strap.
Weitere Tipps und Tricks für den Übergang eines Babys aus dem Wickel
Denken Sie beim Durchlaufen des Übergangsprozesses daran, dass Sie während des Nickerchens und der Schlafenszeit nicht aufhören müssen, gleichzeitig zu wickeln.
Wenn Ihr Baby vor dem Schlafengehen kein Schlafproblem hat, kann der nächtliche Übergang sofort erfolgen oder nur einige Tage dauern. Aber Ihr Baby kann tagsüber Schwierigkeiten haben, ohne Windel zu schlafen. In diesem Fall können Sie während des Nickerchens weiter wickeln, wenn sich Ihr Baby noch nicht umdreht.
Wenn Sie aufhören möchten, kalten Truthahn zu wickeln, beginnen Sie während des Nickerchens (damit Sie nicht nachts schlafen). Wenn Ihr Baby gut reagiert, kann es möglicherweise auch nachts einen kalten Truthahn stoppen. Wenn Ihr Baby jedoch nicht gut reagiert, muss es möglicherweise schrittweise umgestellt werden.
Überlegen Sie sich andere Möglichkeiten, um Ihr Baby während dieser Änderung zu beruhigen. Einige Babys wechseln leichter, wenn während des Nickerchens oder vor dem Schlafengehen beruhigende Musik im Hintergrund zu hören ist. Dies kann sie beruhigen und ihnen helfen, besser zu schlafen.
Einige Eltern rocken ihr Baby auch während dieses Übergangs. Wenn Sie Ihr Baby jedoch noch nicht in den Schlaf geschaukelt haben, möchten Sie wahrscheinlich jetzt nicht anfangen. Die Idee ist, Ihrem Baby zu helfen, sich selbst zu beruhigen und selbstständig einzuschlafen. Wenn Sie anfangen zu rocken, ist dies eine weitere Angewohnheit, die Sie abbrechen müssen.
Das wegnehmen
Das Wickeln ist eine hervorragende Möglichkeit, einem Baby beim Übergang vom Mutterleib in die Welt zu helfen. Aber irgendwann - im Alter von 3 bis 5 Monaten - müssen Babys aus dem vollen Windel aussteigen.
Ihr Baby könnte während dieser Zeit Probleme haben oder Schlafstörungen haben, aber geben Sie nicht auf. Es wird besser und Sie können beide die ganze Nacht über tief und fest schlafen - und diese Meilensteine in der Unabhängigkeit werden fortgesetzt.
