Überblick
Eltern lernen oft, wie man Babys wickelt, weil Krankenschwestern dies tun, nachdem sie im Krankenhaus geboren wurden. Die Technik kann hilfreich sein, um Babys zu beruhigen, wenn sie pingelig sind und Schlafstörungen haben.
Das Wickeln birgt jedoch auch einige Gefahren, und die meisten Ärzte sind sich einig, dass es nicht ab einem bestimmten Entwicklungspunkt angewendet werden sollte.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Technik zu erfahren und wie lange Sie sie üben sollten.
Was ist Windeln?
Das Wickeln ist eine Möglichkeit, Ihr Baby sicher in eine Decke zu wickeln, wobei nur der Kopf aus der Oberseite herausragt. Ihre Arme und Beine ruhen bequem in der Decke.
So wickeln Sie:
- Beginnen Sie mit einer quadratischen Decke. Verteile die Decke flach und falte eine Ecke leicht nach innen.
- Legen Sie das Baby mit dem Kopf nach oben über die Ecke, die Sie nach innen gefaltet haben.
- Halten Sie das Baby an Ort und Stelle, strecken Sie vorsichtig den linken Arm und ziehen Sie die linke Seite der Decke über sie. Stecken Sie es zwischen die rechte Seite und den rechten Arm. Dann strecken Sie vorsichtig ihren rechten Arm und ziehen Sie die rechte Seite der Decke über sie, wobei Sie sie unter die linke Seite ihres Körpers stecken.
- Falten oder drehen Sie den Boden der Decke nach oben und lassen Sie genügend Platz, damit sich die Beine des Babys bewegen können. Dann stecken Sie es vorsichtig unter eine Seite.
Wie hilft es?
Das Wickeln ahmt das Gefühl nach, das Babys bekommen, wenn sie im Mutterleib sind. Sie fühlen sich wohl und sicher in eine bequeme Decke gewickelt.
Dr. Kimberly Edwards, Kinderärztin an der Austin Regional Clinic, sagt, sie empfehle nicht, alle Babys zu wickeln, aber für einige kann es hilfreich sein. Sie sagt, dass einige Babys gut schlafen und dass das Wickeln eher eine Technik ist, wenn das Baby pingelig ist.
"Wenn es richtig gemacht wird, kann es das Baby beruhigen und beruhigen", erklärt Dr. Edwards.
Die Idee ist, dass das Baby nicht plötzlich aus dem Schreckreflex aufwacht, wenn die Arme eines Kindes fest in den Windel gewickelt bleiben. Babys und Eltern können möglicherweise etwas mehr Schlaf bekommen.
Was sind die Risiken?
Wenn das Baby beim Wickeln nicht richtig gewickelt wird oder sich auf den Bauch rollt, kann dies sehr gefährlich sein - sogar tödlich.
Das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS) bezeichnet, wenn ein ansonsten gesundes Baby unter 12 Monaten ohne bekannte Ursache plötzlich stirbt.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gibt es in den USA jedes Jahr etwa 3.600 plötzliche unerwartete Todesfälle bei Säuglingen, von denen 38 Prozent als SIDS eingestuft werden.
SIDS tritt häufig im Schlaf auf. Babys, die gewickelt werden, können im Schlaf ersticken, wenn sie auf den Bauch gelegt werden oder wenn sie sich auf den Bauch rollen.
Ein zu lockerer Wickel kann auch riskant sein, da sich die Arme des Babys lösen können und eine lose Decke zurückbleibt, die Mund und Nase bedecken kann. Babys sollten niemals mit losen Decken eingeschläfert werden, da dies auch die Gefahr von SIDS birgt.
Ein weiteres Risiko, das mit einem schlechten Wickeln einhergeht, ist die Hüftdysplasie. Im Mutterleib sind die Beine eines Babys hoch und übereinander gebogen. Wenn die Beine gestreckt oder zu fest zusammengewickelt sind, können die Gelenke verschoben und der Knorpel beschädigt werden. Es ist wichtig, dass sich die Hüften des Babys bewegen und auseinander spreizen können.
Dr. Edwards sagt in einem sicheren Wickel: "Die Hüften können sich bewegen und es ist nicht zu eng, aber die Arme bleiben drin. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Hand zwischen die Decke und die Brust des Babys zu legen."
Es gibt auch einige Wickelprodukte und Schlafsäcke, die nicht gefaltet werden müssen. Für diese Produkte gelten die oben aufgeführten Sicherheitsvorkehrungen. Wenn Sie sich bei einem Produkt nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie es mit Ihrem Baby verwenden.
Das Wickeln kann auch zu einer Überhitzung des Babys führen. Wenn Sie wickeln, stellen Sie sicher, dass Ihr Baby nachts nicht zu heiß wird. Sie können feststellen, ob Ihr Baby überhitzt, wenn:
- schwitzen
- feuchte Haare haben
- Hitzeausschlag oder rote Wangen bekommen
- scheinen schwer zu atmen
Wann soll ich aufhören?
Die meisten Kinderärzte und der Vorsitzende der Task Force für die Empfehlungen der American Academy of Pediatrics zu sicherem Schlaf raten den Eltern, das Wickeln von Babys nach 2 Monaten einzustellen.
Laut Dr. Edwards liegt dies daran, dass Babys nach 4 Monaten absichtlich zu rollen beginnen und Ärzte sicherstellen möchten, dass das Wickeln aufhört, bevor das Baby auf den Bauch rollen und in Gefahr sein kann.
Für Eltern, die sich Sorgen um das Schlafen ihres Babys machen, sagt sie: „Babys werden in diesem Alter anfangen, sich selbst zu beruhigen. Der Schreckreflex nimmt ab. “
Was sind andere Möglichkeiten, um das Baby zu beruhigen?
Es ist normal, dass Babys nachts aufwachen. Die American Academy of Pediatrics sagt, dass Babys erst im Alter von 6 Monaten regelmäßige Schlafzyklen haben. Selbst in diesem Alter gelten nächtliche Weckrufe jedoch immer noch als normal.
Hier sind einige Möglichkeiten, um das Baby in den Schlaf zu versetzen, wenn Sie aufgehört haben zu wickeln:
- Verwenden Sie einen Schnuller.
- Bleiben Sie ruhig und schaffen Sie eine ruhige, entspannte Atmosphäre vor dem Schlafengehen.
- Halten Sie einen regelmäßigen Schlafplan ein.
- Spielen Sie eine Maschine mit weißem Rauschen, um alle Geräusche zu übertönen, die das Baby wachrütteln könnten.
- Halten Sie die richtige Raumtemperatur ein (nicht zu kalt und nicht zu warm).
