Psychische Gesundheit 2024, April

Kann Sich Ein Narzisst ändern? Was Zu Erwarten Ist

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Narzissmus wird oft als dauerhafter Persönlichkeitsfehler angesehen, aber Veränderungen können möglich sein

Beziehungsstufen: Zeitleiste Der 5 Großen

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Jede Beziehung ist einzigartig, aber die meisten folgen einem ähnlichen Weg, der in 5 Stufen unterteilt werden kann. Erfahren Sie mehr über jede Phase und was Sie unterwegs erwartet

Angst Vor Spinnen: Behandlungen Und Umgang Damit

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Arachnophobie oder Angst vor Spinnen ist eine intensive und überwältigende Reaktion auf Spinnentiere. Ein Psychiater kann Ihnen helfen, diese Phobie zu überwinden

19 Kommunikationstechniken, Die Sie Ihrem Arsenal Hinzufügen Können

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Verleihen Sie Ihrem Kommunikationsstil eine neue Note

Erlöserkomplex: Definition Und Allgemeine Beispiele

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Sie möchten jeden in Ihrem Leben vor seinen eigenen Fehlern und Problemen retten? Möglicherweise haben Sie es mit einem Retterkomplex zu tun

Ataxie: Definition, Typen, Ursachen, Diagnose, Behandlung

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Ataxie beinhaltet einen Mangel an Muskelkoordination und -kontrolle. Es gibt viele verschiedene Arten, einschließlich Friedreich-Ataxie, Ataxie-Teleangiektasie, spinocerebelläre Ataxie und mehr. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Behandlungen und Arten der Ataxie

Einzelhandelstherapie: Ist Es Wirklich So Schlimm?

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Einzelhandelstherapie ist ein Begriff, der häufig verwendet wird, aber was bedeutet das eigentlich? Und verdient es wirklich den schlechten Ruf, den es bekommt?

Körpersprache: Was Es Ist Und Wie Man Es Liest

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Die Körpersprache ist genauso wichtig wie die verbale Kommunikation, aber oft schwerer zu verstehen. Lernen Sie die Grundlagen des Lesens und nutzen Sie Ihre sozialen Interaktionen optimal

Wie Man Aufhört, Jemanden Zu Lieben Und Vorwärts Geht

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Liebe ist eine komplexe Emotion, die sich nur schwer ein- und ausschalten lässt. Erfahren Sie, wie Sie die Vergangenheit loslassen, um die Gegenwart zu genießen und die Zukunft im Blick zu haben

Seufzend: Was Es Bedeutet, Mögliche Ursachen Und Mehr

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Seufzen ist eine natürliche Körperfunktion, aber übermäßiges Seufzen kann auf eine Grunderkrankung wie Angstzustände, Depressionen oder Atemwegserkrankungen hinweisen

Schwarz-Weiß-Denken: Wie Es Sie Einschränken Kann Und Wie Sie Aufhören Können

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Schwarz-Weiß-Denken ist die Tendenz, Dinge in Extremen zu sehen. Die Dinge sind entweder alle schlecht oder alle gut. Diese Art des Denkens kann sich auf Ihre Beziehungen, Ihre Karriere und sogar auf Ihre Gesundheit auswirken

Call Of The Void: Häufig Gestellte Fragen Zu Hochrangigen Phänomenen

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Der Ruf der Leere bezieht sich auf den unerklärlichen Drang, manchmal von einer Brücke zu springen, von der Straße abzuweichen, die Hand in ein Feuer zu stecken usw. Was steckt hinter diesem Phänomen und hat es wirklich etwas zu bedeuten?

Mirror Touch Synesthesia: Definition, Zeichen Und Vorgehensweise

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Spiegelberührungssynästhesie tritt auf, wenn Sie eine Berührung erfahren, wenn Sie sehen, dass jemand anderes berührt wird. Weitere Forschung ist notwendig, um es wirklich zu verstehen

Omphalophobie (Angst Vor Bauchnabel): Symptome Und Behandlung

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Omphalophobie ist eine überwältigende Angst, einen Bauchnabel zu sehen oder zu berühren, egal ob es sich um Ihren eigenen oder den eines anderen handelt. Hier ist was es ist und was nicht

Bin Ich Eine Schlechte Person? Fragen, Die Sie Sich Stellen Sollten

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Besorgt, dass Sie eine "schlechte" Person sind? Sie sind es wahrscheinlich nicht, aber diese Fragen können Ihnen helfen, alle Bereiche Ihres Lebens zu bestimmen, die Sie verbessern möchten

Klassische Konditionierung: Wie Es Funktioniert Und Wie Es Angewendet Werden Kann

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Klassische Konditionierung ist eine Art unbewusstes, automatisches Lernen. Während viele Menschen an Pawlows Hund denken, gibt es in unserem täglichen Leben Hunderte von Beispielen, die zeigen, wie sich die klassische Konditionierung auf uns auswirkt

Panikattacke Medikamente: Verschreibungspflichtig, OTC, Natürliche Behandlung

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SSRIs und SNRIs sind die am häufigsten verschriebenen medizinischen Behandlungen für Panikstörungen. Es stehen jedoch auch andere Medikamente und Behandlungen zur Verfügung

Occipitale Nervenblockade: Verfahren, Vorteile Und Nebenwirkungen

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Eine okzipitale Nervenblockade ist eines der häufigsten Verfahren zur Linderung von Migräne und chronischen Kopfschmerzen. Wir überprüfen das Verfahren zusammen mit Vorteilen, Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Kognitive Verzerrungen: 10 Beispiele Für Verzerrtes Denken

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Kognitive Verzerrungen oder verzerrtes Denken führen dazu, dass Menschen die Realität auf ungenaue, oft negative Weise betrachten. Finden Sie heraus, wie Sie sie identifizieren und diese Verzerrungen ändern können

Wut Loslassen: 11 Tipps Zum Loslassen

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Aufgestaute Wut, die das Beste aus dir herausholt? Erfahren Sie, wie Sie es auf produktive Weise veröffentlichen

Das Baader-Meinhof-Phänomen Verstehen

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Sie kennen diese Erfahrung, wenn Sie etwas Neues lernen, und dann sind Sie sich plötzlich dieser Sache überall bewusst? Das ist das Baader-Meinhof-Phänomen

Malignes Neuroleptisches Syndrom: Symptome, Ursachen, Behandlung

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Das maligne neuroleptische Syndrom (NMS) ist eine seltene, möglicherweise lebensbedrohliche Reaktion auf bestimmte Medikamente. Die mit NMS am häufigsten assoziierten Medikamente sind Antipsychotika. Erfahren Sie mehr über Symptome, Ursachen, Behandlung und Prognose

Was Ist Negativitätsverzerrung?

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Menschen neigen dazu, negativen Erfahrungen mehr Bedeutung beizumessen als positiven oder neutralen Erfahrungen. Dies wird als Negativitätsbias bezeichnet

Liebesbombardierung: 10 Zeichen Zu Wissen

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Liebesbomben sind eine Technik, mit der manche Menschen einen romantischen Partner manipulieren. Erfahren Sie, wie Sie einige der verräterischen Zeichen erkennen

Die 10 Besten Podcasts Zur Psychischen Gesundheit

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Hier sind 10 der besten Podcasts für eine Vielzahl von psychischen Gesundheitsbedürfnissen, egal ob Sie reine Wissenschaft, treffende Ratschläge oder nur eine Pause wünschen

Marihuana Und Angst: Ein Gutes Oder Schlechtes Spiel?

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Warum hilft Marihuana den Angstsymptomen einiger Menschen und verschlimmert die anderer?

Warum Begehen Menschen Selbstmord? 6 Selbstmord-FAQs

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Selbstmord kann eine schwierige Sache sein, aber offene Diskussionen sind der Schlüssel, um dies zu verhindern

10 Podcasts Für Angst Im Jahr

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Die 10 Podcasts auf dieser Liste befassen sich auf verschiedene Weise mit Angstzuständen, angefangen von aktuellen Tipps über langfristige Strategien bis hin zu Diskussionen über die Wurzeln dieser emotionalen und biologischen Reaktion

Erythrophobie: Angst Vor Errötungssymptomen Und Behandlungen

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Erythrophobie, eine intensive, irrationale und anhaltende Angst vor dem Erröten, kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Aber Behandlungen können helfen

Prionkrankheit: Symptome, Ursachen, Behandlung Und Prävention

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Prionkrankheiten sind eine seltene Gruppe von neurodegenerativen Erkrankungen, die durch abnormal gefaltetes Protein in Ihrem Gehirn verursacht werden. Dies führt zu einer fortschreitenden Abnahme der Gehirnfunktion. Erfahren Sie mehr über die Prion-Krankheit, einschließlich Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention

Gesunde Beziehungen: 32 Zeichen, Tipps, Rote Fahnen Und Mehr

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Die meisten Menschen wollen eine gesunde Beziehung, aber was bedeutet das wirklich?

Rückwirkende Eifersucht: Wie Man Damit Umgeht

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Rückwirkende Eifersucht bezieht sich auf Eifersucht über die Vergangenheit Ihres Partners, insbesondere auf seine früheren Beziehungen

Gray Rock-Methode: 6 Tipps Und Techniken

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Gray Rocking ist eine Technik für den Umgang mit manipulativen oder missbräuchlichen Menschen. Wir werden 6 Techniken aufschlüsseln, die Sie selbst ausprobieren können

CBT-Techniken: Werkzeuge Für Die Kognitive Verhaltenstherapie

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Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Es gibt verschiedene CBT-Techniken, die dazu beitragen können, negative Denkmuster in positivere umzuwandeln

Angst Vor Ablehnung: 10 Tipps Zur Überwindung

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Die Angst vor Ablehnung ist weit verbreitet, kann jedoch große Auswirkungen auf Ihr Leben haben, wenn Sie davon abgehalten werden, Risiken einzugehen

Stonewalling: Beeinträchtigt Es Ihre Beziehung?

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Stonewalling kann es nahezu unmöglich machen, wichtige Probleme in Ihrer Beziehung zu lösen. Erfahren Sie, wie Sie diese Tendenz erkennen und durcharbeiten können

Opfermentalität: 16 Anzeichen Und Tipps, Um Damit Umzugehen

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Die Mentalität des Opfers ist komplexer als es scheint. Erfahren Sie, wie Sie es erkennen, welche Ursachen dahinter stehen und wie Sie sowohl in sich selbst als auch in anderen damit umgehen

Emotionale Ansteckung: Was Es Ist Und Wie Man Es Vermeidet

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Emotionale Ansteckung bezieht sich auf das Phänomen, den emotionalen Zustand eines anderen so zu "fangen", wie Sie es bei einer ansteckenden Krankheit tun würden

Ängstliche Vermeidende Bindung: Was Dies In Beziehungen Bedeutet

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Ängstliche vermeidende Bindung ist eine Art Bindungsstil, den eine Person in jungen Jahren entwickeln kann. Es kann Beziehungen später im Leben schwierig machen, aber Behandlung ist verfügbar

Sollten Sie Sich Sorgen Machen, Wenn Sie Kreide Gegessen Haben?

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Das Essen von Kreide ist eine Form einer Essstörung namens Pica. Hier finden Sie weitere Informationen darüber, warum manche Menschen Kreide essen, welche Risiken bestehen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt