Psychische Gesundheit 2024, November

Narzissmus wird oft als dauerhafter Persönlichkeitsfehler angesehen, aber Veränderungen können möglich sein

Jede Beziehung ist einzigartig, aber die meisten folgen einem ähnlichen Weg, der in 5 Stufen unterteilt werden kann. Erfahren Sie mehr über jede Phase und was Sie unterwegs erwartet

Arachnophobie oder Angst vor Spinnen ist eine intensive und überwältigende Reaktion auf Spinnentiere. Ein Psychiater kann Ihnen helfen, diese Phobie zu überwinden

Verleihen Sie Ihrem Kommunikationsstil eine neue Note

Sie möchten jeden in Ihrem Leben vor seinen eigenen Fehlern und Problemen retten? Möglicherweise haben Sie es mit einem Retterkomplex zu tun

Ataxie beinhaltet einen Mangel an Muskelkoordination und -kontrolle. Es gibt viele verschiedene Arten, einschließlich Friedreich-Ataxie, Ataxie-Teleangiektasie, spinocerebelläre Ataxie und mehr. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Behandlungen und Arten der Ataxie

Einzelhandelstherapie ist ein Begriff, der häufig verwendet wird, aber was bedeutet das eigentlich? Und verdient es wirklich den schlechten Ruf, den es bekommt?

Die Körpersprache ist genauso wichtig wie die verbale Kommunikation, aber oft schwerer zu verstehen. Lernen Sie die Grundlagen des Lesens und nutzen Sie Ihre sozialen Interaktionen optimal

Liebe ist eine komplexe Emotion, die sich nur schwer ein- und ausschalten lässt. Erfahren Sie, wie Sie die Vergangenheit loslassen, um die Gegenwart zu genießen und die Zukunft im Blick zu haben

Seufzen ist eine natürliche Körperfunktion, aber übermäßiges Seufzen kann auf eine Grunderkrankung wie Angstzustände, Depressionen oder Atemwegserkrankungen hinweisen

Schwarz-Weiß-Denken ist die Tendenz, Dinge in Extremen zu sehen. Die Dinge sind entweder alle schlecht oder alle gut. Diese Art des Denkens kann sich auf Ihre Beziehungen, Ihre Karriere und sogar auf Ihre Gesundheit auswirken

Der Ruf der Leere bezieht sich auf den unerklärlichen Drang, manchmal von einer Brücke zu springen, von der Straße abzuweichen, die Hand in ein Feuer zu stecken usw. Was steckt hinter diesem Phänomen und hat es wirklich etwas zu bedeuten?

Spiegelberührungssynästhesie tritt auf, wenn Sie eine Berührung erfahren, wenn Sie sehen, dass jemand anderes berührt wird. Weitere Forschung ist notwendig, um es wirklich zu verstehen

Omphalophobie ist eine überwältigende Angst, einen Bauchnabel zu sehen oder zu berühren, egal ob es sich um Ihren eigenen oder den eines anderen handelt. Hier ist was es ist und was nicht

Besorgt, dass Sie eine "schlechte" Person sind? Sie sind es wahrscheinlich nicht, aber diese Fragen können Ihnen helfen, alle Bereiche Ihres Lebens zu bestimmen, die Sie verbessern möchten

Klassische Konditionierung ist eine Art unbewusstes, automatisches Lernen. Während viele Menschen an Pawlows Hund denken, gibt es in unserem täglichen Leben Hunderte von Beispielen, die zeigen, wie sich die klassische Konditionierung auf uns auswirkt

SSRIs und SNRIs sind die am häufigsten verschriebenen medizinischen Behandlungen für Panikstörungen. Es stehen jedoch auch andere Medikamente und Behandlungen zur Verfügung

Eine okzipitale Nervenblockade ist eines der häufigsten Verfahren zur Linderung von Migräne und chronischen Kopfschmerzen. Wir überprüfen das Verfahren zusammen mit Vorteilen, Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Kognitive Verzerrungen oder verzerrtes Denken führen dazu, dass Menschen die Realität auf ungenaue, oft negative Weise betrachten. Finden Sie heraus, wie Sie sie identifizieren und diese Verzerrungen ändern können

Aufgestaute Wut, die das Beste aus dir herausholt? Erfahren Sie, wie Sie es auf produktive Weise veröffentlichen

Sie kennen diese Erfahrung, wenn Sie etwas Neues lernen, und dann sind Sie sich plötzlich dieser Sache überall bewusst? Das ist das Baader-Meinhof-Phänomen

Das maligne neuroleptische Syndrom (NMS) ist eine seltene, möglicherweise lebensbedrohliche Reaktion auf bestimmte Medikamente. Die mit NMS am häufigsten assoziierten Medikamente sind Antipsychotika. Erfahren Sie mehr über Symptome, Ursachen, Behandlung und Prognose

Menschen neigen dazu, negativen Erfahrungen mehr Bedeutung beizumessen als positiven oder neutralen Erfahrungen. Dies wird als Negativitätsbias bezeichnet

Liebesbomben sind eine Technik, mit der manche Menschen einen romantischen Partner manipulieren. Erfahren Sie, wie Sie einige der verräterischen Zeichen erkennen

Hier sind 10 der besten Podcasts für eine Vielzahl von psychischen Gesundheitsbedürfnissen, egal ob Sie reine Wissenschaft, treffende Ratschläge oder nur eine Pause wünschen

Warum hilft Marihuana den Angstsymptomen einiger Menschen und verschlimmert die anderer?

Selbstmord kann eine schwierige Sache sein, aber offene Diskussionen sind der Schlüssel, um dies zu verhindern

Die 10 Podcasts auf dieser Liste befassen sich auf verschiedene Weise mit Angstzuständen, angefangen von aktuellen Tipps über langfristige Strategien bis hin zu Diskussionen über die Wurzeln dieser emotionalen und biologischen Reaktion

Erythrophobie, eine intensive, irrationale und anhaltende Angst vor dem Erröten, kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Aber Behandlungen können helfen

Prionkrankheiten sind eine seltene Gruppe von neurodegenerativen Erkrankungen, die durch abnormal gefaltetes Protein in Ihrem Gehirn verursacht werden. Dies führt zu einer fortschreitenden Abnahme der Gehirnfunktion. Erfahren Sie mehr über die Prion-Krankheit, einschließlich Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention

Die meisten Menschen wollen eine gesunde Beziehung, aber was bedeutet das wirklich?

Rückwirkende Eifersucht bezieht sich auf Eifersucht über die Vergangenheit Ihres Partners, insbesondere auf seine früheren Beziehungen

Gray Rocking ist eine Technik für den Umgang mit manipulativen oder missbräuchlichen Menschen. Wir werden 6 Techniken aufschlüsseln, die Sie selbst ausprobieren können

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Es gibt verschiedene CBT-Techniken, die dazu beitragen können, negative Denkmuster in positivere umzuwandeln

Die Angst vor Ablehnung ist weit verbreitet, kann jedoch große Auswirkungen auf Ihr Leben haben, wenn Sie davon abgehalten werden, Risiken einzugehen

Stonewalling kann es nahezu unmöglich machen, wichtige Probleme in Ihrer Beziehung zu lösen. Erfahren Sie, wie Sie diese Tendenz erkennen und durcharbeiten können

Die Mentalität des Opfers ist komplexer als es scheint. Erfahren Sie, wie Sie es erkennen, welche Ursachen dahinter stehen und wie Sie sowohl in sich selbst als auch in anderen damit umgehen

Emotionale Ansteckung bezieht sich auf das Phänomen, den emotionalen Zustand eines anderen so zu "fangen", wie Sie es bei einer ansteckenden Krankheit tun würden

Ängstliche vermeidende Bindung ist eine Art Bindungsstil, den eine Person in jungen Jahren entwickeln kann. Es kann Beziehungen später im Leben schwierig machen, aber Behandlung ist verfügbar

Das Essen von Kreide ist eine Form einer Essstörung namens Pica. Hier finden Sie weitere Informationen darüber, warum manche Menschen Kreide essen, welche Risiken bestehen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt