Wenn Ihr Haaransatz zurückgeht oder Ihre Krone dünner wird, fragen Sie sich möglicherweise, warum dies geschieht und was genau Ihr schütteres Haar verursacht. Sie fragen sich vielleicht auch, was Sie tun können, um diesen Trend umzukehren.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Gründe zu erfahren, warum Männer ihre Haare verlieren, und über die Behandlungen, die dazu beitragen können, den Glatzenbildungsprozess zu verlangsamen.
Was verursacht Kahlheit bei Männern?
Die überwiegende Mehrheit der Männer, die eine Glatze bekommen, tut dies aufgrund einer Erbkrankheit, die als androgenetische Alopezie bekannt ist, besser bekannt als männliche Musterkahlheit.
Laut der American Hair Loss Association werden 95 Prozent des Haarausfalls bei Männern durch androgenetische Alopezie verursacht.
Dieses vererbte Merkmal, das dazu neigt, Männern einen zurückgehenden Haaransatz und eine dünner werdende Krone zu verleihen, wird durch die genetische Empfindlichkeit gegenüber einem Nebenprodukt von Testosteron namens Dihydrotestosteron (DHT) verursacht.
Wie genau verursacht dieses hormonelle Nebenprodukt Haarausfall?
Nun, Haarfollikel, die empfindlich auf DHT reagieren, neigen dazu, mit der Zeit zu schrumpfen. Wenn die betroffenen Haarfollikel kleiner werden, wird die Lebensdauer jedes Haares kürzer. Schließlich hören die betroffenen Follikel auf, Haare zu produzieren, oder zumindest die Art von Haar, an die Sie gewöhnt sind.
Bei männlicher Haarausfall folgt der Haarausfall typischerweise einem vorhersehbaren Muster. Die zwei häufigsten Muster von Haarausfall sind die folgenden:
- Das Haar beginnt sich über dem Kopf und um die Schläfen zu verdünnen. Dieses Muster kann schließlich ein „Hufeisen“von Haaren an den Seiten und am Hinterkopf hinterlassen.
- Das Haar beginnt sich von der Vorderseite des Haaransatzes zurückzuziehen und drückt den Haaransatz weiter nach hinten auf den Kopf.
Der Grad und das Fortschreiten der Glatze bei Männern wird durch das Norwood-Klassifizierungssystem bewertet. Es hat sieben Stufen, die den Schweregrad und das Muster von Haarausfall und Glatzenbildung messen.
Ab welchem Alter verlieren Männer Haare?
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Haar dünner ist als früher, können Sie sich dadurch trösten, dass Sie nicht allein sind. Männliche Musterkahlheit betrifft die Mehrheit der Männer zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben.
Laut der American Hair Loss Association:
- Ungefähr 25 Prozent der Männer mit erblicher männlicher Haarausfall verlieren ihre Haare vor dem 21. Lebensjahr.
- Im Alter von 35 Jahren haben ungefähr 66 Prozent der Männer einen gewissen Haarausfall.
- Mit 50 Jahren haben ungefähr 85 Prozent der Männer deutlich dünneres Haar.
Andere Ursachen für Haarausfall bei Männern
Obwohl männliche Musterkahlheit die häufigste Ursache für Glatzenbildung ist, ist dies nicht die einzige Erkrankung, die Haarausfall auslösen kann.
Bei männlicher Haarausfall haben Sie normalerweise keine anderen Symptome als schütteres Haar. Bei anderen Ursachen für Haarausfall stellen Sie möglicherweise auch andere Symptome fest.
Außerdem gibt es bei den meisten anderen Ursachen nicht immer ein vorhersehbares Haarausfallmuster wie bei männlichem Haarausfall. Stattdessen tritt Haarausfall eher überall oder an einigen Stellen auf.
Die folgenden Bedingungen können unterschiedlich starken Haarausfall verursachen. Einige Arten von Haarausfall können dauerhaft sein, während andere reversibel sein können:
- Alopecia areata. Dieser Zustand führt dazu, dass das Immunsystem Ihres Körpers versehentlich gesunde Haarfollikel angreift, was zu Haarausfall führt. Das Haar fällt normalerweise in kleinen Flecken auf Ihrem Kopf aus, kann aber auch andere Körperteile betreffen. Zum Beispiel finden Sie möglicherweise auch eine kahle Stelle in Ihrem Bart oder in Ihren Wimpern oder Augenbrauen. Das Haar kann nachwachsen oder nicht.
- Telogen-Effluvium. Übermäßiges Haarausfall kann manchmal etwa 2 bis 3 Monate nach einem Schock des Systems oder einem stressigen Ereignis auftreten. Haarausfall kann durch einen Unfall, eine Operation, eine Krankheit, einen drastischen Gewichtsverlust oder irgendeine Art von psychischem Stress ausgelöst werden. Das Haar wächst normalerweise innerhalb von 2 bis 6 Monaten nach.
- Ernährungsmangel. Optimale Eisen- und andere Nährstoffwerte sind für eine gute allgemeine Gesundheit sowie ein gesundes Haarwachstum unerlässlich. Protein, Vitamin D sowie eine ausreichende Aufnahme anderer Vitamine aus Ihrer Ernährung sind ebenfalls wichtig, um gesundes Haar zu erhalten. Ein Mangel an einem oder mehreren dieser Nährstoffe kann dazu führen, dass Sie mehr Haare als normal verlieren.
Medikamente, die Haarausfall verursachen können
Der Haarausfall durch bestimmte Medikamente ist normalerweise vorübergehend und sobald Sie die Einnahme der Medikamente abbrechen, wird das Haarwachstum wahrscheinlich wieder aufgenommen. Einige der bekannten Medikamente im Zusammenhang mit Haarausfall sind:
- Chemotherapeutika
- Aknemedikamente wie Isotretinoin (Accutane)
- Antimykotika, insbesondere Voriconazol
- Antikoagulanzien wie Heparin und Warfarin
- Immunsuppressiva
- Blutdruckmedikamente wie Betablocker und ACE-Hemmer
- cholesterinsenkende Medikamente wie Simvastatin (Zocor) und Atorvastatin (Lipitor)
- Antidepressiva wie Sertralin (Zoloft) und Fluoxetin (Prozac)
Was sind die effektivsten Behandlungen?
Haarausfallbehandlungen, insbesondere bei Haarausfall bei Männern, reichen von Produkten, die Sie in Ihre Kopfhaut einreiben, bis zu invasiveren Behandlungen, die darauf abzielen, das Haarwachstum wiederherzustellen oder verlorenes Haar zu ersetzen.
Hier sind einige der beliebtesten und effektivsten Behandlungsmöglichkeiten für Glatzenbildung.
Medikamente
Es gibt sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie Medikamente, die für die Behandlung von Haarausfall bei Männern zugelassen sind.
Die beiden Medikamente, die nachweislich weiteren Haarausfall bei Männern behandeln oder abwehren, sind Finasterid (Propecia, Proscar) und Minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasterid kommt in Pillenform und ist nur auf Rezept erhältlich. Minoxidil ist eine topische Behandlung, die rezeptfrei erhältlich ist.
Es kann mindestens 6 Monate dauern, bis eine der beiden Behandlungen Ergebnisse zeigt.
Laserbehandlung
Eine Low-Level-Lasertherapie kann verwendet werden, um die Durchblutung der Kopfhaut zu beleben und die Haarfollikel zu stimulieren. Obwohl dies eine ziemlich neue Behandlungsoption ist, wurde sie als sicher und erträglich angesehen. Es ist auch eine weniger invasive Option im Vergleich zu Haartransplantationen.
Obwohl die Forschung für Lasertherapie und Haarwuchs begrenzt ist, haben einige Studien ermutigende Ergebnisse gezeigt.
Beispielsweise ergab eine Studie aus dem Jahr 2013, an der 41 Männer im Alter zwischen 18 und 48 Jahren teilnahmen, eine 39-prozentige Steigerung des Haarwuchses bei Teilnehmern, die sich einer Laser-Haaroperation unterzogen hatten.
Haartransplantation
Die beiden häufigsten Haartransplantationsverfahren sind die Follikeltransplantation (FUT) und die Follikeleinheitsextraktion (FUE).
Bei FUT wird ein Hautabschnitt von der Rückseite der Kopfhaut entfernt, wo noch Haare wachsen. Dieser Hautabschnitt wird dann in Hunderte winziger Teile unterteilt, die als Transplantate bezeichnet werden. Diese Transplantate werden dann in Teile der Kopfhaut eingeführt, in denen das Haar derzeit nicht wächst.
Mit FUE nimmt der Chirurg einzelne gesunde Haarfollikel aus der Kopfhaut und macht dann kleine Löcher, in denen das Haar nicht wächst, und steckt die gesunden Follikel in diese Löcher.
Kann Kahlheit verhindert werden?
Männliche Musterkahlheit ist häufig eine Erbkrankheit. Es ist sehr schwierig, den bei dieser Erkrankung auftretenden Haarausfall nicht chirurgisch umzukehren.
Es ist jedoch möglich, einen weiteren Haarausfall beim ersten Anzeichen einer Ausdünnung zu verhindern. Finasterid und Rogaine sind zwei bekannte Behandlungen, die einen weiteren Haarausfall bei androgenetischer Alopezie verhindern können.
Sobald Sie die Einnahme dieser Medikamente abbrechen, kann der Haarausfall wieder auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Medikamente für Sie geeignet sind.
Versuchen Sie Folgendes, um Ihr Haar gesund zu halten und Haarausfall aus anderen Gründen zu vermeiden:
- Versuchen Sie, regelmäßig Kopfhautmassagen durchzuführen, die das Haarwachstum stimulieren können.
- Mit dem Rauchen aufhören. Ältere Untersuchungen legen nahe, dass Rauchen mit Haarausfall verbunden sein kann.
- Bewältigen Sie Stress durch Übungen, Mediation oder Atemübungen.
- Ernähre dich ausgewogen, reich an Eiweiß, Eisen und Vitaminen.
- Medikamente wechseln. Wenn Sie glauben, dass Ihre Medikamente Haarausfall verursachen könnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Optionen, die für Sie möglicherweise besser funktionieren.
Das Endergebnis
Wenn Sie eine kahle Stelle oder einen zurückgehenden Haaransatz haben, liegt dies wahrscheinlich an Ihren Genen.
In 95 Prozent der Fälle ist eine Glatze auf eine androgenetische Alopezie zurückzuführen, die allgemein als männliche Glatze bekannt ist und eine erbliche Erkrankung darstellt. Es kann Männer jeden Alters betreffen und sogar vor dem 21. Lebensjahr beginnen.
Obwohl Sie Haarausfall bei Männern nicht verhindern können, gibt es Möglichkeiten, den Haarausfall zu verlangsamen. Einige Optionen umfassen Medikamente wie Finasterid (Propecia, Proscar) und Minoxidil (Rogaine, Ioniten), Lasertherapie und Haartransplantation.
Wenn Sie Bedenken haben, eine Glatze zu bekommen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Dermatologen. Sie können mit Ihnen zusammenarbeiten, um die für Sie richtigen Behandlungsoptionen herauszufinden.
