Ist männliche Inkontinenz häufig?
Harninkontinenz (UI) verursacht ein versehentliches Austreten von Urin. Es ist keine Krankheit, sondern ein Symptom einer anderen Erkrankung. Dieses zugrunde liegende medizinische Problem führt zu einem Verlust der Blasenkontrolle.
Sowohl Männer als auch Frauen erleben UI. Die Anzahl der Personen, die eine Benutzeroberfläche entwickeln, steigt mit dem Alter. Dies gilt insbesondere für Männer. Ältere Männer leiden häufiger an UI als junge Männer.
Es wird geschätzt, dass 11 bis 34 Prozent der älteren Männer irgendeine Form von Benutzeroberfläche haben. Zwei bis 11 Prozent der älteren Männer haben täglich mit Symptomen der Benutzeroberfläche zu tun. Einige Männer können mehr als eine Art von Inkontinenz erleben.
Hier erfahren Sie mehr über die Benutzeroberfläche, was sie verursacht, wie sie behandelt wird und wie Sie sich mit den Symptomen an das Leben anpassen können.
Was sind die Symptome?
Harninkontinenz ist ein Symptom für eine andere Erkrankung oder ein anderes Problem. Bestimmte Arten von Benutzeroberflächen können zusätzlich zum Austreten von Urin Symptome verursachen.
Diese Arten von Benutzeroberfläche und Symptomen umfassen:
- Dringende Inkontinenz: Sie verspüren ein plötzliches, dringendes Bedürfnis zu urinieren, gefolgt von einer versehentlichen Leckage.
- Stressinkontinenz: Eine Urinleckage wird durch schnelle Bewegungen oder Druck verursacht, z. B. durch Husten.
- Überlaufinkontinenz: Ihre Blase ist so voll, dass Sie eine Leckage haben.
- Funktionsinkontinenz: Körperliche Behinderungen, Hindernisse oder Schwierigkeiten bei der Kommunikation Ihres Urinierungsbedarfs verhindern, dass Sie rechtzeitig zur Toilette gelangen.
- Vorübergehende Inkontinenz: Diese vorübergehende Benutzeroberfläche ist häufig das Ergebnis einer kurzfristigen Erkrankung, beispielsweise einer Harnwegsinfektion. Es kann eine Nebenwirkung von Medikamenten oder anderen medizinischen Problemen sein.
- Gemischte Inkontinenz: Inkontinenz, die in zwei oder mehr der oben genannten Kategorien fällt.
Männer und Frauen haben sehr ähnliche Symptome der Benutzeroberfläche. Alle Symptome deuten auf ein Problem mit der Blasenkontrolle und Leckage hin.
Was verursacht männliche Inkontinenz?
Das Herausfinden der zugrunde liegenden Ursache für UI-Symptome kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, die Behandlung zu beginnen.
Zu den Bedingungen, die häufig eine Benutzeroberfläche verursachen, gehören:
- Chronischer Husten
- Verstopfung
- Fettleibigkeit
- Infektionen der Blase oder der Harnwege
- eine Obstruktion im Harntrakt
- schwacher Beckenboden oder Blasenmuskeln
- Verlust der Schließmuskelkraft
- Nervenschäden
- vergrößerte Prostata
- Prostatakrebs
- neurologische Störungen, die die Blasensteuersignale stören können
Andere Lebensstilfaktoren, die zur Benutzeroberfläche führen können, sind:
- Rauchen
- Trinken
- nicht körperlich aktiv sein
Wer ist von männlicher Inkontinenz bedroht?
Wenn Sie einen oder mehrere dieser Risikofaktoren haben, ist es möglicherweise wahrscheinlicher, dass Sie eine Benutzeroberfläche entwickeln. Diese Risikofaktoren umfassen:
Alter: Männer entwickeln mit zunehmendem Alter eher eine Benutzeroberfläche. Dies kann das Ergebnis von körperlichen Veränderungen sein, die das Halten des Urins erschweren. Bestimmte Krankheiten oder Zustände treten mit zunehmendem Alter häufiger auf, und der Verlust der Blasenkontrolle kann ein damit verbundenes Symptom sein.
Mangel an körperlicher Aktivität: Körperlich aktiv zu sein kann die Urinleckage erhöhen, aber nicht körperlich aktiv zu sein erhöht das Risiko einer Gewichtszunahme und verringert die Gesamtkraft. Dies kann die Symptome der Benutzeroberfläche verschlimmern.
Fettleibigkeit: Zusätzliches Gewicht auf Ihrem Mittelteil kann unnötigen Druck auf Ihre Blase ausüben.
Anamnese bestimmter Erkrankungen: Prostatakrebs, eine vergrößerte Prostata und Behandlungen für diese Erkrankungen können zu einer vorübergehenden oder dauerhaften Benutzeroberfläche führen. Diabetes kann auch zur Benutzeroberfläche führen.
Neurologische Probleme: Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer und Multiple Sklerose können die Fähigkeit Ihres Gehirns beeinträchtigen, Ihre Blase und Ihre Harnwege richtig zu signalisieren.
Geburtsfehler: Möglicherweise tritt eine UI auf, wenn sich Ihre Harnwege während der Entwicklung des Fötus nicht richtig gebildet haben.
Wie wird das diagnostiziert?
Eine Diagnose für die Benutzeroberfläche ist relativ einfach. Das Herausfinden der zugrunde liegenden Ursache der Benutzeroberfläche kann länger dauern. Um eine Diagnose zu erhalten, wird Ihr Arzt zunächst Ihre Krankengeschichte beurteilen. Von dort aus können zusätzliche Tests erforderlich sein. Diese beinhalten:
Körperliche Untersuchung: Eine körperliche Untersuchung kann Ihrem Arzt helfen, Probleme zu identifizieren.
Digitale Rektaluntersuchung: Diese Untersuchung hilft Ihrem Arzt, Blockaden in Ihrem Rektum zu finden. Es hilft ihm auch, eine vergrößerte Prostata zu erkennen.
Diagnosetests: Ihr Arzt kann Urin- und Blutproben entnehmen, um auf Grunderkrankungen zu testen.
Behandlungsmöglichkeiten für männliche Inkontinenz
Die Behandlung der Benutzeroberfläche hängt von der Ursache des Problems ab. Ihr Behandlungsplan wird wahrscheinlich zusätzlich zu den Medikamenten eine oder mehrere Änderungen des Lebensstils enthalten. In einigen Fällen können fortgeschrittenere Verfahren oder Operationen erforderlich sein.
Änderungen des Lebensstils
Flüssigkeitsmanagement: Wenn Sie den Konsum von Speisen und Getränken im Rahmen Ihrer Aktivitäten steuern, können Sie Ihren Drang, zu gehen, besser kontrollieren. Anstatt große Mengen Wasser oder andere Getränke gleichzeitig zu trinken, trinken Sie den ganzen Tag über in regelmäßigen Abständen kleinere Mengen.
Blasentraining: Beim Blasentraining müssen Sie einen Toilettengang jedes Mal, wenn Sie den Drang bekommen, aktiv verzögern. Ihre Blase und Harnwege sollten stärker werden.
Wenn Sie Ausflüge zur Toilette planen, können Sie Dränge vermeiden. Wenn Sie gehen, kann zweimaliges Urinieren innerhalb weniger Minuten helfen, mehr Urin zu entfernen.
Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur: Diese Übungen werden auch als Kegel-Übungen bezeichnet. Sie können Ihnen helfen, Kraft wieder aufzubauen und die Muskeln in Ihrem Becken und Ihren Harnwegen zu straffen.
Andere Änderungen des Lebensstils können sein:
- Sei körperlich aktiver. Es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Verstopfung zu verhindern und den Druck auf Ihre Blase zu verringern.
- Reduzieren Sie Alkohol und Koffein. Diese Substanzen können Ihre Blase stimulieren.
- Aufhören zu rauchen.
Drogen und Medikamente
Zur Behandlung der Benutzeroberfläche werden verschiedene Arten von Medikamenten verwendet.
- Anticholinergika wie Oxybutynin (Ditropan) können überaktive Blasenmuskeln beruhigen. Sie behandeln überaktive Blasen und drängen auf Inkontinenz.
- Alpha-Blocker wie Tamsulosin (Flomax) werden bei Männern mit und vergrößerter Prostata angewendet. Dies kann Männern mit Drang oder Überlaufinkontinenz helfen, ihre Blase vollständiger zu entleeren.
- Mirabegron (Myrbetriq) kann die Blasenmuskulatur entspannen und dabei helfen, die Urinmenge zu erhöhen, die Ihre Blase aufnehmen kann. Es kann Ihnen auch helfen, Ihre Blase jedes Mal, wenn Sie urinieren, vollständiger zu entleeren.
- Botulinumtoxin Typ A (Botox) kann in Ihre Blase injiziert werden, um die Blasenmuskulatur zu entlasten.
Füllstoffe
Während dieses Vorgangs wird ein synthetisches Material in das Gewebe um Ihre Harnröhre injiziert. Dieses Material übt Druck auf Ihre Harnröhre aus und hilft ihr, sich zu schließen, wenn Sie nicht urinieren.
Operation
Eine Operation ist oft ein letzter Ausweg. Zwei Operationen werden hauptsächlich bei Männern angewendet:
Künstlicher Harnschließmuskelballon (AUS): Der Ballon wird um den Hals Ihrer Blase eingeführt. Dies hilft, den Harnschließmuskel abzuschalten, bis es Zeit zum Urinieren ist. Wenn Sie zum Urinieren bereit sind, wird der Ballon durch ein Ventil unter der Haut entleert. Der Urin wird freigesetzt und der Ballon füllt sich wieder auf.
Sling-Verfahren: Ihr Arzt verwendet Gewebe oder ein synthetisches Material, um einen Stützbeutel um den Blasenhals zu erstellen. Auf diese Weise bleibt die Harnröhre geschlossen, wenn Sie husten, niesen, rennen oder lachen.
Nach der Operation erholen sich die meisten Männer im Krankenhaus. Dies kann mehrere Stunden bis mehrere Tage dauern. Viele Männer können das Krankenhaus am selben Tag wie der Eingriff verlassen.
Sie sollten die Anweisungen Ihres Arztes zur Heilung und Genesung befolgen. Kehren Sie nicht zur normalen Aktivität zurück, bis Ihr Arzt bestätigt hat, dass dies sicher ist. Ihr Körper braucht Zeit, um von der Operation zu heilen, und Sie brauchen einige Tage, um sich an die Ergebnisse der Operation zu gewöhnen.
Inkontinenzgeräte für Männer
Bevor Sie sich mit invasiven Operationen befassen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise ein Gerät vor, mit dem Sie Ihre Symptome lindern und möglicherweise die Notwendigkeit einer Operation verhindern können. Das beinhaltet:
Katheter: Ein Katheter kann Ihnen helfen, Ihre Blase vollständiger zu entleeren. Dieser dünne, flexible Schlauch wird durch die Harnröhre in die Blase eingeführt. Der Urin läuft ab und der Katheter wird entfernt. Ein verweilender Foley-Katheter bleibt an Ort und Stelle, kann jedoch Harnwegsinfektionen verursachen.
Urinsammelsysteme: Ein Kondomkatheter passt über den Penis und sammelt austretenden Urin. Es kann nur für kurze Zeit verwendet werden. Längerer Gebrauch erhöht das Risiko für Harnwegsinfektionen und Hautreizungen.
Unterwäscheschutz: Speziell entwickelte Saugkissen haften an Ihrer Unterwäsche, um Urin aufzunehmen. Dieses Produkt stoppt die Lecks nicht, kann jedoch Flecken oder Nässe verhindern.
Check out: Welche Hausmittel wirken bei einer überaktiven Blase? »
Leben mit Harninkontinenz
Harninkontinenz kann viele Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigen. Die Behandlung der Grunderkrankung kann diese Symptome lindern. Dennoch haben Sie möglicherweise Bedenken hinsichtlich bestimmter Aspekte Ihres Lebens.
Zu den Lebensstilproblemen mit der Benutzeroberfläche gehören:
Körperliche Aktivität: Sport, Gartenarbeit und Wandern sind allesamt lohnende körperliche Aktivitäten, aber wenn Sie eine Benutzeroberfläche haben, können sie entmutigend wirken. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Vertrauen in Ihren Behandlungsplan und Ihre Ergebnisse zu gewinnen, damit Sie sich wohl fühlen, wenn Sie Ihren Lieblingsbeschäftigungen nachgehen.
Sexuelle Aktivität: Einige Männer und Frauen mit UI vermeiden den Geschlechtsverkehr. Sie können immer noch Sex haben, müssen aber möglicherweise vorher einige Schritte unternehmen.
Vielleicht möchten Sie:
- Vermeiden Sie es, vor dem Sex mehrere Stunden lang Koffein oder Alkohol zu trinken.
- Vermeiden Sie alle Flüssigkeiten eine Stunde vor dem Sex.
- Leere deine Blase unmittelbar vor dem Sex.
- Legen Sie ein Handtuch zwischen Sie und Ihren Partner und das Bett, wenn Sie sich Sorgen über Undichtigkeiten machen.
Seien Sie offen mit Ihrem Partner. Die Kommunikation Ihrer Bedenken kann dazu beitragen, Ihre Ängste zu lindern.
Ausblick
Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über die auftretenden Symptome und deren Beginn sprechen. Probleme mit der Blasenkontrolle sind sehr gut behandelbar. Gemeinsam können Sie beide einen Behandlungsplan entwickeln, mit dem Sie die Kontrolle über Ihre Blase wiedererlangen und Ihre Lebensqualität erhalten können.
Lesen Sie weiter: 11 Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie ein überaktives Blasensyndrom haben »
Kann männliche Inkontinenz verhindert werden?
Harninkontinenz ist möglicherweise nicht vermeidbar. Risikofaktoren wie Alter und neurologische Erkrankungen liegen völlig außerhalb Ihrer Kontrolle.
Lebensstilfaktoren sind jedoch steuerbar. Wenn Sie das Risiko für Lebensstilfaktoren verringern, die zur Benutzeroberfläche beitragen, können Sie die Erkrankung möglicherweise verhindern. Diese Maßnahmen umfassen:
Du solltest
- Essen Sie eine ausgewogene Diät, trainieren Sie oft und verlieren Sie Übergewicht. Alle diese Maßnahmen tragen dazu bei, den Druck auf Ihre Blase zu verringern und zu mehr Kraft und Gesundheit beizutragen.
- Verstopfung verhindern. Magen-Darm-Probleme wie Verstopfung können Ihr Risiko für die Benutzeroberfläche erhöhen. Eine gesunde Ernährung mit viel Ballaststoffen und regelmäßiger Bewegung kann Verstopfung vorbeugen.
- Vermeiden Sie reizende Substanzen. Alkohol und Koffein können die Blasenaktivität stimulieren, was im Laufe der Zeit zu Symptomen der Benutzeroberfläche führen kann.
- Stärken Sie die Beckenbodenmuskulatur. Es schadet nicht, regelmäßig Kegel-Übungen durchzuführen, um die Beckenbodenmuskulatur stark zu halten. Dies kann dazu beitragen, die Benutzeroberfläche in Zukunft zu verhindern.
