Früher habe ich Schmerzcremes als zu leicht für meine chronischen Schmerzen abgetan. Ich lag falsch
Ein überlappender Zeh an einem oder beiden Füßen ist ziemlich häufig. Es kann ein ererbter Zustand sein oder durch einen zugrunde liegenden Fußzustand verursacht werden. Erfahren Sie die besten Behandlungsmöglichkeiten für Erwachsene und Neugeborene
Es gibt viele mögliche Ursachen für einen geschwollenen Daumen. Die meisten sollten nicht besorgt sein, während andere ernster sind. Folgendes müssen Sie wissen
Fußball ist ein rasanter Mannschaftssport, der häufig Stürze und Kollisionen umfasst. Verletzungen können von kleinen Schnitten und Beulen bis zu schwereren Verletzungen reichen, die sofortige medizinische Versorgung erfordern
Das Strahlen von Faszien ist zu einer beliebten Technik zum Lösen der Faszien und zur Behandlung von Erkrankungen wie Schmerzen und Cellulite geworden. Aber funktioniert es und was sind die Nebenwirkungen?
Ein Schuhbiss ist ein Bereich Ihres Fußes, der aufgrund von Reibung gegen Ihren Schuh schmerzhaft oder blasig ist. Erfahren Sie, wie Sie Schuhbisse behandeln und verhindern und wie Sie Ihre Schuhe bequemer machen
Die "freie Natur" ist nicht nur für behinderte Menschen
"Es ist eine Frage, über die ich nicht zweimal nachgedacht hätte, bevor ich behindert wurde."
Prellungen sind normalerweise nicht schwerwiegend und klären sich normalerweise ohne Behandlung. Prellungen, die nicht verschwinden, oder Prellungen, die ohne ersichtlichen Grund auftreten, können Anlass zur Sorge geben. Lesen Sie mehr über die möglichen Ursachen dieser ungewöhnlichen Symptome sowie über die Behandlung und Genesung
Wenn Sie während Ihrer Periode starke Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, kann dies an PMS, PMDD, Dysmenorrhoe oder etwas Schwerwiegenderem liegen
Sie fragen sich, wie viele Rippen Männer haben? Alle Menschen, unabhängig vom Geschlecht, haben die gleiche Anzahl von Rippen. Wir diskutieren Bedingungen, die zu einer Änderung der Anzahl der Rippen führen können, und was getan werden kann
Muskelkrämpfe und Steifheit im Rücken können Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Einige Menschen verwenden Medikamente, um die Entzündung auszuschalten und Erleichterung zu bekommen. Die Wärmetherapie funktioniert aber auch und Heizkissen sind einfach und bequem zu bedienen. Erfahren Sie, wie und wann Sie die verschiedenen Typen verwenden und wie Sie Ihre eigenen erstellen
Schmerzen im kleinen Zeh sind häufig und können viele Ursachen haben, einschließlich Bruch, Stressbruch, Verstauchung, Mais, Knochensporn oder einem anderen Faktor. Was sind die Symptome und Behandlungen?
Kyphose ist eine Krümmung der oberen Wirbelsäule, die jedem in jedem Alter passieren kann, aber mit zunehmendem Alter häufiger auftritt. Verstehen Sie die Ursachen und die Behandlung für diese häufige Erkrankung der Wirbelsäule
Sucht oder Abhängigkeit? Worte haben Bedeutung - und wenn es um etwas so Ernstes wie Sucht geht, ist es wichtig, sie richtig zu machen
Laufen ist eine beliebte Form der Übung, kann aber manchmal Fersenschmerzen verursachen. Fersenschmerzen beim Laufen können mit Plantarfasziitis, strukturellen Problemen oder falschen Bewegungsmustern zusammenhängen. Erfahren Sie, wie Sie verhindern können, dass Fersenschmerzen auftreten, und wie Sie Fersenschmerzen behandeln, wenn sie auftreten
Erfahren Sie mehr über die häufigsten Ursachen von Oberschenkelrissen sowie über Behandlungsoptionen wie Ruhe, Eis, Physiotherapie und Schmerzmittel
Bei der Halsflexion wird das Kinn nach unten in Richtung Brust bewegt. Obwohl dies eine einfache Bewegung ist, kann es in diesem Bereich zu Schmerzen, Verspannungen und eingeschränkter Mobilität kommen. Erfahren Sie mehr über die Nackenbeugung sowie Übungen zur Kraftentwicklung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung Ihrer Bewegungsfreiheit
Das Knacken des eigenen Rückens ist größtenteils sicher und führt zu keinen gesundheitlichen Problemen, wenn Sie dies sicher tun. Folgendes gilt als unsicher
Zu wissen, wie man einen verstauchten Knöchel umwickelt, ist eine gute Fähigkeit. Egal, ob Sie ein Athlet oder ein Wochenendwanderer sind, es ist leicht, sich einen Knöchel zu verstauchen. Folgendes müssen Sie wissen, um einen Knöchel entweder mit einem Standardverband oder einem KT-Klebeband zu umwickeln
Wir haben 10 der am besten bewerteten Kissen für Nackenschmerzen aufgerundet. Wir besprechen Vor- und Nachteile, Kosten und Bezugsquellen
Eine Skaphoidfraktur ist ein Bruch im Skaphoidknochen, einem der kleinen Knochen in Ihrem Handgelenk. Pausen werden häufig bei Stürzen oder durch wiederholte Verwendung des Handgelenks bei Sportarten wie Skifahren und Skaten verursacht. Die meisten dieser Frakturen können mit Guss behandelt werden, manchmal ist jedoch eine zusätzliche Behandlung erforderlich
Wir haben tief in die besten Sandalen mit Unterstützung des Fußgewölbes und ethischen Herstellungspraktiken eingetaucht. Wir werden über die Vor- und Nachteile jedes einzelnen sprechen
Unter allen anderen Umständen wäre es ein Verbrechen. Warum ist das die Ausnahme?
Die Kniesehnen bestehen aus drei Hauptmuskeln. Zusammen sind sie für Hüft- und Kniebewegungen beim Gehen und mehr verantwortlich. Dieser Artikel enthält eine Aufschlüsselung, einschließlich Videos und Grafiken
Probieren Sie diese Gluteus Medius-Strecken, die gleichzeitig als Hüftöffner dienen, um Ihren Gesäßmuskeln (und Hüften!) Etwas Liebe zu zeigen
Leistenschmerzen, die bei Frauen auf der linken Seite auftreten, werden häufig durch Verletzungen, Harnwegsinfekte und Nierensteine verursacht, können jedoch auch auf eine andere, weniger häufige Erkrankung zurückzuführen sein
Ein eingeklemmter Nerv in Ihrem Fuß kann durch viele verschiedene Probleme verursacht werden, wie z. B. eine Verletzung, Knochensporn, enge Schuhe und mehr. Erfahren Sie mehr über die Symptome, möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für einen eingeklemmten Nerv
Eine Beule an Ihrem großen Zeh kann ein Symptom für viele Erkrankungen sein, wie z. B. Knochensporn, Ballen, Mais oder Schleimbeutelentzündung. Erfahren Sie mehr über sechs mögliche Ursachen, wie Sie sie behandeln und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen
Rückenschmerzen können Sex unangenehm machen, aber es muss nicht so sein. Wir geben Ihnen einige rückenfreundliche Positionen und andere Tipps, damit Sie Rückenschmerzen aus dem Schlafzimmer fernhalten können
Klumpen am Handgelenk und an den Händen sind häufig und können durch viele Erkrankungen verursacht werden, die von verschiedenen Arten von Zysten und Tumoren bis hin zu rheumatoider Arthritis reichen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und wann Sie Hilfe suchen müssen
Sonnenbrand saugen. Vergessen Sie diese 7 leicht zu übersehenden Bereiche Ihres Körpers nicht, wenn Sie mit SPF arbeiten
Ermitteln Sie die durchschnittliche Handgröße für Erwachsene und Kinder sowie die durchschnittliche Griffgröße für Erwachsene. Wir erklären Ihnen auch, wie Sie Handschuhe messen, um sie an Ihre Hände anzupassen. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Beziehung zwischen Handgröße und -größe, den Vergleich der Hände von Athleten und die größten gemessenen Hände der Welt
Es gibt eine Korrelation zwischen Schuhgröße und -größe, aber jede Fußgröße ist für Ihre Größe und Ihr Gewicht angemessen und normal
Die durchschnittliche Schuhgröße für Männer in den USA ist nicht offiziell dokumentiert, aber wir haben eine ziemlich gute Schätzung
Ein Niesen kann Rückenschmerzen auslösen, indem Sie Druck auf Ihre Rückenmuskulatur ausüben. Ein starkes Niesen kann auch die Bänder, Nerven und Bandscheiben zwischen Ihren Wirbeln verletzen
Wenn Sie sich fragen, was passiert, wenn Sie Ihren Rücken "knacken", weiß niemand absolut! Wir schauen uns die populärsten Theorien und das richtige Knacken an
Bist du sicher, dass du nicht lügst?
Probieren Sie diese Bosu-Ballbewegungen aus, um Gleichgewicht, Kraft und ein herausfordernderes Training zu erreichen
Erfahren Sie mehr über 14 Übungen zur Stärkung der Hüfte, die für alle geeignet sind, von Gewichthebern, Wanderern und Läufern bis hin zu Senioren und Menschen mit Arthritis. Wählen Sie Übungen aus, die Ihren Gesundheits- und Fitnesszielen am besten entsprechen, und integrieren Sie sie in Ihre Trainingsroutine, um die Mobilität und Flexibilität zu erhöhen