Saurer Reflux Am Morgen: Ursachen, Behandlung Und Prävention

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Saurer Reflux tritt auf, wenn Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückfließt (oder refluxiert), wobei der Schlauch Ihren Hals mit Ihrem Magen verbindet.

GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) ist eine häufige Erkrankung, bei der Sie häufig an saurem Reflux leiden.

Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen sind etwa 20 Prozent der Amerikaner von GERD betroffen. Für die meisten ist GERD nachts schlimmer und wird oft nach dem Essen als Sodbrennen (ein brennendes Gefühl in der Brust) erkannt.

Viele Menschen spüren auch morgens das Unbehagen des sauren Rückflusses.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Ihr Sodbrennen am Morgen verursachen kann und was Sie tun können, um es zu behandeln und zu verhindern.

Sodbrennen am Morgen

In einer Studie aus dem Jahr 2009 wurde der Begriff „Riser-Reflux“geprägt, als die Ergebnisse zeigten, dass 48,7 Prozent der Teilnehmer (alle mit GERD) innerhalb der ersten 20 Minuten nach dem Aufwachen am Morgen ein saures Reflux-Ereignis hatten.

Das häufigste Symptom für sauren Reflux ist Sodbrennen. Andere Symptome sind:

Aufstoßen von sauer schmeckender Säure, die sich in Ihrem Mund oder Rachen ansammelt
Dysphagie, wenn das Schlucken von Lebensmitteln länger dauert, begleitet von dem Gefühl, dass Lebensmittel in Ihrer Speiseröhre stecken bleiben
Übelkeit
Brustschmerzen
Heiserkeit oder chronische Halsschmerzen
trockener Husten

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder Gastroenterologen, wenn:

Sie nehmen mehr als zweimal pro Woche rezeptfreie Sodbrennen-Medikamente ein
Ihre GERD-Symptome sind häufig oder schwerwiegend

Holen Sie sich eine medizinische Notfallversorgung, wenn Ihre Brustschmerzen begleitet sind von:

Kurzatmigkeit
Armschmerzen
Kieferschmerzen

Dies können Indikatoren für einen Herzinfarkt sein.

Was tun gegen sauren Rückfluss?

Sie können bestimmte Maßnahmen ergreifen, um ein Aufwachen mit saurem Rückfluss zu vermeiden, darunter:

Schlafen Sie mit angehobenem Körper von der Taille nach oben, indem Sie das Ende Ihres Bettes 6 bis 9 Zoll anheben.
Hören Sie 3 Stunden vor dem Schlafengehen auf zu essen.
Halten Sie sich von Lebensmitteln fern, die normalerweise sauren Rückfluss verursachen, wie Kaffee, Schokolade, Knoblauch, Zwiebeln und Minze.

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente vorschlagen, wie z.

Protonenpumpenhemmer (Medikamente zur Blockierung der Säureproduktion und zur Heilung Ihrer Speiseröhre) als erstes am Morgen, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück
OTC-Antazida, die durch Neutralisierung der Magensäure eine schnelle Linderung bewirken können
H2-Rezeptorblocker (Medikamente zur Reduzierung der Säureproduktion)

Risikofaktoren für GERD

Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für sauren Rückfluss, wenn Sie:

Fettleibigkeit haben
Rauch
Alkohol trinken
einen Hiatushernie haben
Nehmen Sie Medikamente ein, die den unteren Schließmuskel der Speiseröhre schwächen

Übelkeit und Verdauungsstörungen am Morgen

Wenn Sie morgens Übelkeit haben, ist dies möglicherweise kein saurer Rückfluss. Übelkeit kann auch verursacht werden durch:

Angst
Gehirnerschütterung oder Hirnverletzung
Verstopfung
Lebensmittelvergiftung
Gallensteine
Gastroenteritis
Gastroparese
Kater
niedriger Blutzucker
Hunger
Magengeschwür
postnasaler Tropf
Schwangerschaft

Wegbringen

Obwohl die meisten Menschen mit saurem Reflux nachts und oft nach einer großen Mahlzeit unter den Symptomen leiden, haben viele Menschen in den Morgenstunden Symptome des sauren Rückflusses.

Um Ihren sauren Reflux zu behandeln, können Sie eine Reihe von selbstgesteuerten Maßnahmen ergreifen, z. B. das Ende Ihres Bettes anheben und vermeiden, dass saurer Reflux Lebensmittel auslöst.

Es gibt auch viele ärztliche Behandlungen, wie Protonenpumpenhemmer und H2-Rezeptorblocker.