Überblick
Saurer Reflux, auch als Sodbrennen bekannt, ist das charakteristische Symptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD). GERD ist eine Erkrankung, bei der der Muskel am Ende der Speiseröhre zu locker ist oder sich nicht richtig schließt, sodass Säure (und Speisereste) aus dem Magen wieder in die Speiseröhre aufsteigen können.
Mehr als 60 Millionen Amerikaner leiden mindestens einmal im Monat unter saurem Reflux.
Die Säure des Rückflusses kann nicht nur das übliche Brennen von Sodbrennen verursachen, sondern auch die Speiseröhre schädigen. Halsschmerzen sind ein Symptom für GERD, das durch diesen Schaden verursacht werden kann.
Was ist saurer Rückfluss?
Saurer Reflux ist der Rückfluss von Mageninhalt, einschließlich Magensäure, in die Speiseröhre. Saurer Reflux wird teilweise durch eine Schwächung des unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) verursacht, einem ringförmigen Muskelband, das sich am unteren Ende Ihrer Speiseröhre befindet.
Das LES ist ein Ventil, das sich öffnet, damit Nahrung und Getränke zur Verdauung in den Magen gelangen können, und sich schließt, um zu verhindern, dass Materie ihren Fluss wieder umkehrt. Ein schwaches LES kann nicht immer fest schließen. Dies ermöglicht es Magensäuren, wieder in Ihre Speiseröhre zu gelangen, was letztendlich Ihren Hals schädigt und das vertraute Brennen verursacht.
Wie man Halsschmerzen behandelt
Um Halsschmerzen zu behandeln, die mit saurem Reflux einhergehen, ist es effektiver, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln: GERD. Sowohl rezeptfreie (OTC) als auch verschreibungspflichtige Medikamente wirken, indem sie Magensäuren eliminieren, reduzieren oder neutralisieren. Der Neutralisationsprozess reduziert Sodbrennen und Halsschmerzen.
Essgewohnheiten
Änderungen Ihrer Essgewohnheiten können helfen, Halsschmerzen zu lindern, die durch sauren Reflux verursacht werden. Experimentieren Sie beim Essen mit verschiedenen Texturen, um Dinge zu finden, die Ihren Hals beruhigen. Menschen, die Probleme beim Schlucken haben, können feststellen, dass das Essen von klebrigen Lebensmitteln oder das Trinken von Flüssigkeiten schwieriger und schmerzhafter ist als weiche Lebensmittel oder Feststoffe, die in kleine Stücke geschnitten werden.
Finden Sie heraus, welche Speisen und Getränke Sodbrennen auslösen. Da alle Auslöser unterschiedlich sind, können Sie versuchen, ein Tagebuch zu führen, in dem aufgezeichnet wird, was Sie essen und trinken und wann Sie Symptome verspüren. Dies kann Ihnen helfen, die Ursachen einzugrenzen. Sobald Sie wissen, was Ihre Auslöser sind, können Sie beginnen, Ihre Ernährung zu ändern.
Essen Sie kleine und häufige Mahlzeiten und vermeiden Sie saure, würzige oder übermäßig fetthaltige Lebensmittel. Diese Artikel verursachen eher Symptome wie Sodbrennen und Halsschmerzen.
Sie sollten auch Getränke vermeiden, die Ihr Sodbrennen auslösen und Ihre Speiseröhrenschleimhaut reizen können. Diese variieren von Person zu Person, umfassen jedoch häufig:
- koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Tee, alkoholfreie Getränke, heiße Schokolade)
- alkoholische Getränke
- Zitrus- und Tomatensäfte
- kohlensäurehaltige Limonaden oder Wasser
Versuchen Sie, sich nicht innerhalb weniger Stunden nach dem Essen hinzulegen, um GERD-Symptome zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuterergänzungen oder andere Medikamente zur Linderung von Halsschmerzen verwenden. Obwohl die Schmerzen unangenehm sind, ist es wichtig, Ihre Symptome sicher zu behandeln.
Medikamente
Möglicherweise möchten Sie Medikamente in Betracht ziehen, wenn Ihr saurer Reflux nicht durch eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten unterstützt wird. Zu den GERD-Arzneimitteln, die zur Reduzierung oder Neutralisierung von Magensäuren beitragen, gehören Antazida, H2-Rezeptorblocker und Protonenpumpenhemmer (PPI).
Antazida sind OTC-Medikamente. Sie neutralisieren die Magensäure und lindern die Symptome von GERD mit Salzen und Hydroxid- oder Bicarbonationen. Zu den Zutaten, nach denen Sie suchen sollten, gehören:
- Calciumcarbonat (gefunden in Tums und Rolaids)
- Natriumbicarbonat (Backpulver, gefunden in Alka-Seltzer)
- Magnesiumhydroxid (gefunden in Maalox)
- Aluminiumhydroxidformeln (normalerweise in Kombination mit Magnesiumhydroxid verwendet)
H2-Blocker- Medikamente wirken, indem sie verhindern, dass Zellen in Ihrem Magen so viel Säure produzieren. Es gibt sowohl OTC- als auch verschreibungspflichtige H2-Blocker. Einige der OTC-Optionen umfassen:
- Cimetidin (Tagamet oder Tagamet HB)
- Famotidin (Pepcid AC oder Pepcid Oral Tabs)
- Nizatidin (Axid AR)
PPI- Medikamente sind die stärksten Medikamente zur Reduzierung der Magensäureproduktion. In den meisten Fällen muss Ihr Arzt sie verschreiben (eine Ausnahme ist Prilosec OTC, eine schwächere Version von Prilosec). PPI-Medikamente für GERD umfassen:
- Omeprazol (Prilosec)
- Lansoprazol (Prevacid)
- Rabeprazol (Aciphex)
- Pantoprazol (Protonix)
- Esomeprazol (Nexium)
Die Auswirkungen von saurem Reflux auf den Hals
Unabhängig davon, ob Sie Medikamente oder Lebensstilstrategien (oder beides) verwenden, ist es wichtig, Ihre GERD-Symptome zu behandeln. Chronischer, nicht gemanagter saurer Reflux kann zu Halsschmerzen führen und zu Komplikationen führen. Mögliche Komplikationen des sauren Rückflusses am Hals sind:
- Ösophagitis: Die Reizung des Halsgewebes ist auf die starke Natur von Magen- und Speiseröhrensäuren zurückzuführen.
- Anhaltender Husten: Manche Menschen mit GERD haben das Bedürfnis, sich häufig zu räuspern, was zu Schmerzen und Heiserkeit führt.
- Dysphagie: Dies ist eine Schluckbeschwerde, wenn sich Narbengewebe in der Speiseröhrenschleimhaut von GERD bildet. Eine Verengung der Speiseröhre (gutartige Ösophagusstriktur) kann auch zu Halsschmerzen und Dysphagie führen.
Zusätzlich zu Halsschmerzen kann ein chronischer und schwerer saurer Reflux, der nicht behandelt wird, zu einer seltenen, aber schwerwiegenden Erkrankung führen, die als Barrett-Ösophagus bezeichnet wird. Dies tritt auf, wenn die Auskleidung Ihrer Speiseröhre ihre Zusammensetzung ändert, um der Auskleidung Ihres Darms zu ähneln.
1,6 bis 6,8 Prozent der Erwachsenen in den USA entwickeln einen Barrett-Ösophagus. Menschen mit Barrett-Ösophagus haben ein leicht erhöhtes Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken.
Symptome des Barrett-Ösophagus können sein:
- Sodbrennen (Brennen in der Brust, Halsschmerzen)
- Schmerzen im oberen Oberbauch
- Dysphagie
- Husten
- Brustschmerzen
Ausblick
Sie sind nicht allein, wenn Sie an den Symptomen von GERD leiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihre Halsschmerzen auf sauren Reflux zurückzuführen sind. Das Management des sauren Reflux mit Medikamenten und mit Lebensstilstrategien kann Ihre Symptome reduzieren und dazu beitragen, zukünftige Komplikationen zu vermeiden.
