Knoblauch und saurer Rückfluss
Saurer Rückfluss tritt auf, wenn Magensäure rückwärts in die Speiseröhre fließt. Diese Säure kann die Auskleidung der Speiseröhre reizen und entzünden. Bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch können dazu führen, dass dies häufiger auftritt.
Obwohl Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile hat, empfehlen Ärzte im Allgemeinen nicht, Knoblauch zu essen, wenn Sie sauren Reflux haben. Allerdings hat nicht jeder die gleichen Essensauslöser. Was eine Person mit saurem Reflux betrifft, hat möglicherweise keinen Einfluss auf Sie.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihrer Ernährung Knoblauch hinzuzufügen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Bedenken sprechen. Sie können über mögliche Risiken sprechen und Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob dies ein Auslöser für Ihren Reflux ist.
Was sind die Vorteile von Knoblauch?
Vorteile
- Knoblauch kann den Cholesterinspiegel senken.
- Knoblauch kann auch das Risiko für bestimmte Krebsarten verringern.
Die Menschen verwenden Knoblauch seit Tausenden von Jahren medizinisch. Es ist ein Volksheilmittel gegen Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen.
Die Glühbirne scheint sich positiv auf die Blutgefäße auszuwirken und kann sogar als Blutverdünner wirken. Es kann das Risiko für bestimmte Magen- und Darmkrebsarten verringern.
Diese Eigenschaften beruhen hauptsächlich auf der Schwefelverbindung Allicin. Allicin ist der Hauptwirkstoff in Knoblauch.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob für diese vorgeschlagenen Vorteile eine solide medizinische Grundlage besteht. Es liegen nur begrenzte Forschungsergebnisse darüber vor, ob ein direkter Zusammenhang zwischen dem Knoblauchkonsum und den Symptomen des sauren Rückflusses besteht.
Risiken und Warnungen
Nachteile
- Knoblauch kann das Risiko für Sodbrennen erhöhen.
- Knoblauchpräparate können das Blut verdünnen, daher sollten Sie sie nicht zusammen mit anderen Blutverdünnern einnehmen.
Die meisten Menschen können Knoblauch essen, ohne dass Nebenwirkungen auftreten. Wenn Sie sauren Reflux haben, raten Ärzte normalerweise davon ab, Knoblauch zu essen.
Unabhängig davon, ob Sie sauren Reflux haben, hat der Knoblauchkonsum eine Reihe kleinerer Nebenwirkungen. Das beinhaltet:
- Sodbrennen
- Magenschmerzen
- Atem und Körpergeruch
Da Knoblauchkonsum mit Sodbrennen verbunden ist, wird angenommen, dass er die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen bei Menschen mit saurem Reflux erhöht.
Wenn Sie rohen Knoblauch essen, treten häufiger Nebenwirkungen auf, insbesondere Sodbrennen. Eine zusätzliche Einnahme, insbesondere in hohen Dosen, kann zu Übelkeit, Schwindel und Gesichtsrötung führen.
Knoblauchpräparate können auch Ihr Blut verdünnen, daher sollten sie nicht in Kombination mit Warfarin (Coumadin) oder Aspirin eingenommen werden. Sie sollten auch die Einnahme von Knoblauchpräparaten vor oder nach der Operation vermeiden.
Behandlungsmöglichkeiten für sauren Reflux
Traditionell wird saurer Reflux mit rezeptfreien Medikamenten behandelt, die entweder die Magensäure blockieren oder die Menge an Säure reduzieren, die Ihr Magen produzieren wird. Dies umfasst Folgendes:
- Antazida wie Tums können die Magensäure zur schnellen Linderung neutralisieren.
- H2-Blocker wie Famotidin (Pepcid) wirken nicht so schnell, können jedoch die Säureproduktion für bis zu acht Stunden reduzieren.
- Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol (Prilosec) können ebenfalls die Säureproduktion verlangsamen. Ihre Wirkung kann bis zu 24 Stunden dauern.
Weniger häufig verschreiben Ärzte ein Medikament namens Baclofen, um zu verhindern, dass sich der Schließmuskel der Speiseröhre entspannt. In einigen schweren Fällen können Ärzte sauren Reflux operativ behandeln.
Das Endergebnis
Wenn Sie unter starkem saurem Reflux leiden, sollten Sie vermeiden, viel Knoblauch zu essen, insbesondere in roher Form. Wenn Sie nicht auf Knoblauch verzichten möchten, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um festzustellen, ob dies eine Option für Sie ist.
Sie können empfehlen, dass Sie kleine Mengen Knoblauch konsumieren und alle Reaktionen aufzeichnen, die Sie über eine Woche haben könnten. Von dort aus können Sie alle aufgetretenen Symptome beurteilen und auslösende Lebensmittel identifizieren.
