Als ich nach der Entbindung meiner Patientin das Zimmer aufräumte, fragte ich sie, ob ich ihr Essen bringen sollte.
„Oder lassen Sie sich von Ihrer Familie etwas zu essen bringen“, sagte ich. "Es ist die beste Mahlzeit Ihres Lebens, also essen Sie auf!"
"Ooooo", sagte sie und ihre Augen leuchteten auf. „Ich möchte wirklich, wirklich ein Sub-Sandwich. Ich habe mich während meiner ganzen Schwangerschaft nach Mittagsfleisch gesehnt! “
Ah ja.
Der verbreitete Mythos der Schwangerschaft, dass kein Mittagessen erlaubt ist. Aber ist es ein Mythos? Lass es uns herausfinden …
Ja. Das Fleisch zum Mittagessen ist größtenteils nur ein Mythos
Ich fragte einen Arzt, mit dem ich zusammenarbeite, ob die allgemeine Überzeugung, dass schwangere Frauen kein Feinkostfleisch essen sollten, wahr sei, und sie bestritt dies vehement.
Das Risiko liegt natürlich in den lästigen Listeria-Bakterien, die möglicherweise in Aufschnitt lauern. Aber anscheinend ist das Risiko so gering, dass man sich wirklich keine Sorgen machen muss. Natürlich, wenn Sie von der Mentalität sind, die besser als traurig ist, aber das Verlangen nach einem Deli-Sandwich nicht loswerden können, lassen Sie sie Ihr Sandwich einfach in einen Toaster werfen, damit es dampfend heiß wird, was die Menge reduzieren soll Risiko von Listerien.
Und was all diese anderen Schwangerschaftsgerüchte angeht, werfen Sie einen Blick darauf…
Nicht alle Schwangerschaftsverlangen sind echt
Tut mir leid, meine Damen, aber wir können die Entschuldigung „Ich möchte um 2 Uhr morgens Eis“nicht immer verwenden.
Männer können nicht schwanger werden
OK, Männer können also nicht wirklich schwanger werden, aber sie können echte Symptome einer Schwangerschaft wie Übelkeit, Erbrechen und Stimmungsschwankungen erleben. Ich muss mich daran erinnern, wenn mein Mann mich das nächste Mal für seine Gewichtszunahme während meiner Schwangerschaft verantwortlich macht…
Kaffee und Schokolade sind wirklich in Ordnung
In Maßen (ein oder zwei Tassen pro Tag) wird Ihre Java-Gewohnheit dem Baby wirklich nicht schaden. Die gute Nachricht ist, wenn Sie sich Sorgen machen, verlieren viele Frauen tatsächlich ihren Geschmack für Kaffee, während sie schwanger sind. Ich weiß, dass ich es getan habe - es schmeckte mir zu metallisch.
Du isst nicht wirklich zu zweit
Anscheinend erfordert das Wachstum eines Menschen in Ihrem Körper nur zusätzliche 300 Kalorien pro Tag. Verdammt unseren Körper dafür, dass er so effizient ist!
Welche Schwangerschaftsmythen haben Sie während der Schwangerschaft entdeckt?
