Meine Psoriasis begann als kleiner Fleck auf meinem linken Arm, als ich im Alter von 10 Jahren diagnostiziert wurde. In diesem Moment hatte ich keine Gedanken darüber, wie anders mein Leben werden würde. Ich war jung und optimistisch. Ich hatte noch nie zuvor von Psoriasis und den möglichen Auswirkungen auf den Körper eines Menschen gehört.
Aber es dauerte nicht lange, bis sich das alles änderte. Dieser winzige Fleck bedeckte den größten Teil meines Körpers und während er meine Haut übernahm, übernahm er auch einen Großteil meines Lebens.
Als ich jünger war, fiel es mir sehr schwer, mich anzupassen, und ich hatte Mühe, meinen Platz in der Welt zu finden. Eine Sache, die ich absolut liebte, war Fußball. Ich werde nie vergessen, in der Mädchenfußballmannschaft zu sein, als wir die Staatsmeisterschaft gewonnen haben und uns so frei fühlten, als wäre ich an der Weltspitze. Ich erinnere mich lebhaft daran, wie ich auf dem Fußballplatz herumgerannt und geschrien habe, um mich voll auszudrücken und all meine Gefühle herauszuholen. Ich hatte Teamkollegen, die ich verehrte, und obwohl ich nicht der beste Spieler war, liebte ich es wirklich, Teil eines Teams zu sein.
Als bei mir Psoriasis diagnostiziert wurde, änderte sich dies alles. Das, was ich einmal geliebt habe, wurde zu einer Aktivität voller Angst und Unbehagen. Ich ging von Sorglosigkeit in meinen kurzen Ärmeln und Shorts zu langen Ärmeln und Leggings unter meinen Kleidern über, während ich in der heißen Sommersonne herumlief, nur damit die Leute nicht durch mein Aussehen ausgeflippt wurden. Es war brutal und herzzerreißend.
Nach dieser Erfahrung verbrachte ich viel Zeit damit, mich auf alles zu konzentrieren, was ich nicht tun konnte, weil ich Psoriasis hatte. Ich hatte Mitleid mit mir selbst und war wütend auf Leute, die alles zu können schienen. Anstatt Wege zu finden, das Leben trotz meines Zustands zu genießen, verbrachte ich viel Zeit damit, mich zu isolieren.
Dies sind die Dinge, von denen ich dachte, ich könnte sie nicht tun, weil ich Psoriasis hatte.
1. Wandern
Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich wanderte. Ich war voller Ehrfurcht vor der Tatsache, dass ich es überstanden und es tatsächlich genossen habe. Meine Psoriasis machte nicht nur die Bewegung schwierig, sondern im Alter von 19 Jahren wurde bei mir auch Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. Die Psoriasis-Arthritis ließ mich meinen Körper nie wieder bewegen wollen, weil sie so schmerzhaft war. Wann immer mich jemand bat, etwas zu tun, bei dem ich meinen Körper bewegte, antwortete ich mit einem „absolut nicht“. Eine Wanderung zu machen war eine epische Leistung für mich. Ich ging langsam, aber ich habe es geschafft!
2. Dating
Ja, ich hatte bisher Angst. Ich war mir sicher, dass niemand jemals mit mir ausgehen möchte, weil mein Körper mit Psoriasis bedeckt war. Da habe ich mich sehr geirrt. Die meisten Leute kümmerten sich überhaupt nicht darum.
Ich fand auch, dass wahre Intimität für alle eine Herausforderung war - nicht nur für mich. Ich hatte Angst, dass die Leute mich wegen meiner Psoriasis ablehnen würden. Als ich wenig wusste, hatte die Person, mit der ich mich verabredet hatte, auch Angst, ich würde etwas ablehnen, das für sie völlig einzigartig ist.
3. Einen Job halten
Ich weiß, dass dies dramatisch erscheinen mag, aber für mich war es sehr real. Es gab ungefähr sechs Jahre meines Lebens, in denen meine Psoriasis so schwächend war, dass ich meinen Körper kaum bewegen konnte. Ich hatte keine Ahnung, wie ich jemals einen Job halten oder überhaupt einen Job bekommen würde. Schließlich gründete ich meine eigene Firma, damit ich mich nie von meiner Gesundheit bestimmen lassen musste, ob ich arbeiten konnte oder nicht.
4. Ein Kleid tragen
Als meine Psoriasis schwerwiegend war, tat ich alles, um sie zu verbergen. Schließlich lernte ich, wie ich die Haut, in der ich mich befand, wirklich besitzen und meine Schuppen und Flecken umarmen konnte. Meine Haut war perfekt so wie sie war, also fing ich an, sie der Welt zu zeigen.
Versteh mich nicht falsch, ich war völlig verängstigt, aber es endete unglaublich befreiend. Ich war wahnsinnig stolz auf mich, die Perfektion loszulassen und so verletzlich zu sein.
Lernen, "Ja" zu sagen
Obwohl es anfangs unangenehm war und ich sicherlich eine Menge Widerstand dagegen hatte, war ich zutiefst entschlossen, eine glücklichere Erfahrung für mich zu machen.
Jedes Mal, wenn ich die Gelegenheit hatte, eine Aktivität auszuprobieren oder zu einer Veranstaltung zu gehen, war meine erste Reaktion, „Nein“zu sagen oder „Das kann ich nicht, weil ich krank bin“. Der erste Schritt, um meine negative Einstellung zu ändern, bestand darin, anzuerkennen, wann ich diese Dinge sagte, und zu untersuchen, ob es überhaupt wahr ist. Überraschenderweise war es nicht viel Zeit. Ich hatte viele Gelegenheiten und Abenteuer vermieden, weil ich immer angenommen hatte, dass ich die meisten Dinge nicht tun konnte.
Ich begann zu entdecken, wie unglaublich das Leben sein könnte, wenn ich anfing, mehr „Ja“zu sagen und darauf vertraute, dass mein Körper stärker war, als ich ihm zuschrieb.
Das wegnehmen
Können Sie sich darauf beziehen? Sagen Sie, dass Sie aufgrund Ihres Zustands keine Dinge tun können? Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie fähiger sind, als Sie gedacht haben. Versuche es. Wenn Sie das nächste Mal automatisch "Nein" sagen möchten, wählen Sie "Ja" und sehen Sie, was passiert.
Nitika Chopra ist eine Schönheits- und Lifestyle-Expertin, die sich der Verbreitung der Kraft der Selbstpflege und der Botschaft der Selbstliebe verschrieben hat. Sie lebt mit Psoriasis und ist auch die Moderatorin der Talkshow „Naturally Beautiful“. Verbinde dich mit ihr auf ihrer Website, Twitter oder Instagram.
