Auf dem Weg ins Erwachsenenalter haben wir uns alle einer Reihe von Herausforderungen gestellt.
Wir haben scheinbar unüberwindbare Hindernisse in unserem persönlichen und beruflichen Leben überwunden. Wir mussten unsere Stimmen finden und für uns selbst aufstehen. Wir haben gelernt, in vielerlei Hinsicht furchtlos zu sein.
Aber all unsere Tapferkeit geht oft aus dem Fenster, sobald wir über einige seltsame Dinge sprechen müssen, die mit unseren Körpern vor sich gehen. Dann verwandeln wir uns plötzlich in ein murmelndes Durcheinander der Demütigung.
Dies passiert öfter als Sie vielleicht denken.
In einer kommerziellen Umfrage von Zocdoc aus dem Jahr 2015 stellten sie fest, dass 46 Prozent der amerikanischen Befragten ihren Ärzten aufgrund von Verlegenheit oder Angst vor einem Urteil nichts über bestimmte Gesundheitsprobleme erzählten.
Das ist fast die Hälfte, die ihren körperlichen Komfort wegen ein wenig geistiger Beschwerden opfert - und möglicherweise sogar ihr Leben gefährdet.
Denn hier ist die Sache: Diese peinlichen kleinen Probleme können gelegentlich große Warnsignale für einige ernsthaft gefährliche medizinische Probleme sein.
Kümmere dich jetzt um sie und du könntest auf dem Weg zur Gesundheit sein, bevor du es weißt.
Was müssen Sie also unbedingt bei Ihrem nächsten Arzttermin erwähnen? Wir freuen uns sehr, dass Sie gefragt haben!
Problem Nr. 1: Sie schwitzen die ganze Zeit stark
Wenn Schweiß durch Ihr Hemd sickert, obwohl Sie sich kaum anstrengen, ist es schwer, sich wie etwas anderes als ein ungeschickter 15-Jähriger zu fühlen.
Aber Hyperhidrose - das schicke Wort für übermäßiges Schwitzen - ist kein ungewöhnliches Problem.
Laut einer Studie von 2016 erleben es schätzungsweise 4,8 Prozent der Amerikaner (etwa 15,3 Millionen Menschen). Während die meisten sagten, es habe sich negativ auf ihr Leben ausgewirkt, hatten nur 51 Prozent mit einem Arzt darüber gesprochen.
Behandlungen wie topische Cremes, injizierbare Substanzen wie Botox oder Elektrotherapie können die Symptome lindern, sodass es keinen Grund gibt, in der Stille zu leiden.
Übermäßiges Schwitzen kann jedoch auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen - von einer überaktiven Schilddrüse oder einem anderen hormonellen Ungleichgewicht bis hin zu Herzproblemen, Diabetes oder Krebs.
Es ist daher wichtig, dass Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, wenn Sie mehr als normal schwitzen.
Problem Nr. 2: Ihr Anus juckt
Wenn Sie nur diesen Satz lesen, werden Sie wahrscheinlich zusammenzucken oder nervös lachen. Aber sagen Sie es mit uns: Der Anus ist nur ein weiterer Körperteil.
Ja, Sie können schnell zum Arzt gehen, wenn Sie Blut in Ihrem Stuhl sehen oder Schmerzen haben, aber Sie können zögern, dieses juckende Problem zu besprechen.
Ihre erste Verteidigungslinie sollte darin bestehen, sicherzustellen, dass Sie gründlich abwischen, kein neues Waschmittel oder keine neue Seife verwenden, keine scharfen oder zitrischen Lebensmittel essen, die den Juckreiz verschlimmern könnten, und keine Hämorrhoiden haben - welche, sind zwar ärgerlich, aber nicht gefährlich und behandelbar.
Wenn jedoch ein Juckreiz anhält - scheinbar ohne Grund und unabhängig davon, was Sie tun -, kann dies auf eine Reihe von Problemen hinweisen, einschließlich einer Hauterkrankung wie Ekzem oder Psoriasis. Es kann auch auf Diabetes, eine sexuell übertragbare Infektion, eine Hefeinfektion, Parasiten, eine Autoimmunerkrankung oder sogar Analkrebs hinweisen.
Problem Nr. 3: Ihre Kacke war für eine Weile wirklich komisch
Wenn Sie nicht zufällig ein 7- bis 10-jähriger Junge sind, möchten Sie wahrscheinlich nicht über Kacke sprechen.
Aber wenn es über einen längeren Zeitraum nicht so aussieht, wie es sollte - glatt und wurstartig, da es keinen besseren Deskriptor gibt -, sollten Sie es wirklich tun.
Die Konsistenz, Farbe und der Geruch Ihres Stuhls können viel darüber aussagen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Zum Beispiel kann chronische Verstopfung bedeuten, dass Sie nicht genug Wasser trinken - oder dass Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung oder sogar an Krebs leiden.
Ein gelber Farbton kann ein Zeichen für ein Malabsorptionssyndrom sein (dh Laktoseintoleranz oder Zöliakie), und ein schwarzer oder leuchtend roter Stuhl kann bedeuten, dass Blutungen im oberen Magen-Darm-Trakt auftreten.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten und möglichen Diagnosen, die zu lang sind, um sie hier aufzulisten - genau deshalb sollten Sie Ihren Arzt anrufen.
Problem Nr. 4: Ihre Brustwarzen sehen anders aus
Bevor die Männer, die diesen Artikel lesen, zum nächsten unangenehmen Gesundheitsszenario scrollen, ein warnendes Wort: Nicht!
Sie haben offensichtlich auch Brustwarzen und können auch an Brustkrebs erkranken. Während es bei weitem nicht so häufig ist wie bei Frauen (es macht weniger als 1 Prozent aller Brustkrebserkrankungen aus), kann es tödlicher sein.
Warum? Forscher theoretisieren, dass Männer möglicherweise nicht erkennen, dass sie diese Art von Krebs überhaupt bekommen können, also ist es nicht auf ihrem Radar.
Eine kleine Studie ergab, dass zwischen den ersten Symptomen eines Mannes und der Diagnose eines Brustkrebses durchschnittlich 16 Monate verstrichen sind.
Alles in allem sind Klumpen für Männer und Frauen das häufigste Brustkrebs-Symptom, aber Brustwarzenprobleme können auch ein verräterisches Zeichen sein. Ungefähr 7 Prozent der Menschen mit Brustkrebs berichteten über Brustwarzenanomalien.
Achten Sie auf rote, schuppige oder juckende Haut, die nicht durch ein Allergen oder Reibung durch die Kleidung verursacht wird, sowie auf Abflachung, Inversion oder Ausfluss der Brustwarzen.
Problem Nr. 5: Ihr Atem ist tödlich
Wenn häufig schreckliche Mundgeruch (Mundgeruch) auftritt, ist eine Atemminze nicht die Antwort.
In den meisten Fällen ist Mundgeruch auf ein Mundhygieneproblem zurückzuführen. Achten Sie daher darauf, dass Sie häufig putzen und Zahnseide verwenden, und suchen Sie einen Zahnarzt auf, um sicherzustellen, dass Sie keine Parodontitis oder Karies haben.
Aber wenn das Ihr Problem nicht löst, könnte das Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) der Schuldige sein.
Sie sollten dies überprüfen lassen, da H. pylori, wenn es nicht überprüft wird, Magengeschwüre und Magenkrebs verursachen kann.
Mundgeruch kann manchmal auch ein Symptom für Lungenkrebs, Nierenversagen (was zu einem Fischgeruch führen würde), Stoffwechselproblemen, gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD), Schlafapnoe oder sogar einfach postnasalem Tropf sein.
Problem Nr. 6: Sie haben seltsame Haare an seltsamen Stellen
Meine Damen, wenn Sie jemals auf fehlerhafte Kinnhaare gestoßen sind (oder dunkle, grobe Haare an anderen „neuen“Orten) und sie immer wieder zurückkommen, egal wie oft Sie sie zupfen, dann ist dies das Richtige für Sie.
Anstatt ein Wachs zu buchen, möchten Sie vielleicht einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren: Normale Veränderungen des Hormonspiegels aufgrund des Alterns könnten die Ursache sein - aber auch größere hormonelle Ungleichgewichte könnten schuld sein.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) kann beispielsweise auf hohe Androgenspiegel zurückzuführen sein, während das Cushing-Syndrom auf einen Überschuss an Cortisol zurückzuführen ist.
Problem Nr. 7: Ihre Füße sind super funky
Wenn Sie den Drang verspüren, Ihre Socken in der Arztpraxis anzuziehen - und nicht wegen der kalten Böden -, sind Sie nicht allein.
Rangfüße rangieren genau dort oben mit Problemen, die Menschen rot werden lassen. Aber Juckreiz und Gerüche, oft das Ergebnis eines Pilzes oder eines Bakteriums, können behandelt werden - und das ziemlich leicht.
Andere Probleme sind jedoch besorgniserregender. Ein gerader, dunkler Streifen auf Ihrem Zehennagel (oder Fingernagel) kann beispielsweise ein Melanom sein, während blasse Nägel auf Anämie, Lebererkrankungen oder Herzprobleme zurückzuführen sind.
Andere überraschende Verbindungen: Fußwunden, die Schwierigkeiten bei der Heilung haben, können auf Kreislaufprobleme oder Diabetes hinweisen, und extrem trockene Haut und brüchige Nägel können Anzeichen für ein Schilddrüsenproblem sein.
Problem Nr. 8: Sie haben Probleme im Schlafzimmer
Sexuelle Probleme können medizinische Wurzeln haben, nicht nur psychologische oder emotionale.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab beispielsweise, dass Männer mit erektiler Dysfunktion doppelt so häufig an Herzerkrankungen leiden oder einen Schlaganfall erleiden.
Eine geringe Libido bei beiden Geschlechtern kann eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein - einschließlich solcher, die Bluthochdruck, Depressionen und Haarausfall behandeln - oder eine Folge von Schlafapnoe.
Und wenn eine Frau beim Sex Schmerzen hat und mehr Vorspiel oder Gleitgel nicht die Antwort sind, können die Probleme von einer leicht zu behandelnden Infektion bis zu Ovarialzysten, Myomen, Endometriose oder Gebärmutterhalskrebs reichen.
Sie brauchen einen sexuellen Heilungsstatus - die Art, die nur mit einem Arztbesuch einhergehen kann.
Nun siehst du? Es ist wichtig, sich zu melden, wenn Sie ein Problem haben - egal wie peinlich Sie sich fühlen.
Ihre Lebensqualität sollte nicht leiden, weil Sie sich Sorgen darüber machen, was jemand anderes denken könnte oder nicht. Denken Sie daran: Männer und Frauen in der Ärzteschaft haben alles gesehen, und es ist buchstäblich ihre Aufgabe, Ihnen zu helfen.
Lass sie.
Dawn Yanek lebt mit ihrem Mann und ihren zwei sehr süßen, leicht verrückten Kindern in New York. Bevor sie Mutter wurde, war sie Redakteurin einer Zeitschrift, die regelmäßig im Fernsehen auftrat, um über Prominente, Mode, Beziehungen und Popkultur zu diskutieren. In diesen Tagen schreibt sie über die sehr realen, zuordenbaren und praktischen Seiten der Elternschaft bei Momsanity. Sie finden sie auch auf Facebook, Twitter und Pinterest.
