Eines der sichtbarsten Dinge, die eine Fehlgeburt beeinflussen kann, ist die erste Periode einer Frau danach. Wie bei einer Abtreibung kann eine Fehlgeburt Ihre erste Periode danach häufig verzögern, da der Hormonspiegel in Ihrem System seit der Schwangerschaft erhöht ist.
Je länger eine Schwangerschaft fortgeschritten ist, desto weniger typisch ist normalerweise die erste Periode nach einer Fehlgeburt.
Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, haben vier bis sechs Wochen später eine Periode. Ihre Periode kann schwerer oder schmerzhafter als gewöhnlich sein und Sie können einen starken Geruch bemerken.
Fakten zu Fehlgeburten
Eine Fehlgeburt ist der häufigste Weg, um eine Schwangerschaft zu verlieren.
Laut der Mayo-Klinik führen etwa 10 bis 20 Prozent aller bekannten Schwangerschaften zu einer Fehlgeburt. Aber es gibt wahrscheinlich noch viel mehr Frauen, die eine Fehlgeburt haben, bevor sie Anzeichen ihrer Schwangerschaft erkennen, wie z. B. eine versäumte Periode.
Fehlgeburten sind schwierige Erfahrungen für werdende Eltern und die Menschen um sie herum, so dass es vielen Menschen unangenehm ist, über das Thema zu sprechen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Fehlgeburt erlebt haben, kann es hilfreich sein, auf dem Laufenden zu bleiben.
Die meisten Menschen verstehen, dass eine Fehlgeburt ein psychologisches Trauma für werdende Eltern verursachen kann. Es wirkt sich aber auch auf unterschiedliche Weise auf den Körper einer Frau aus.
Was sind die Anzeichen einer ersten Periode nach einer Fehlgeburt?
Wenn Sie eine Fehlgeburt haben, versucht Ihr Körper, den Inhalt Ihrer Gebärmutter durch Ihre Vagina zu leiten. Es ist wahrscheinlich, dass Sie starke Schmerzen oder Krämpfe in Ihrem Bauch und im unteren Rückenbereich haben und möglicherweise beginnen, Blut mit Flüssigkeit und Gewebe durch die Vagina zu leiten.
Einige oder alle dieser Symptome können nur einige Tage andauern oder einige Wochen dauern, bis sie aufhören.
Eine Fehlgeburt unterscheidet sich von den gelegentlichen Schmerzen und Flecken einiger Frauen während der Schwangerschaft und ihrer Menstruation, die keinen Grund zur Sorge geben.
Viele Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, wussten nicht, dass sie schwanger waren. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie eine Fehlgeburt hatten, können Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Ihren HCG-Spiegel zu messen.
HCG oder menschliches Choriongonadotropin ist ein Hormon, das sich während der Schwangerschaft im Körper bildet, um das Wachstum des Fötus zu unterstützen. Wenn Sie kürzlich eine Fehlgeburt hatten, kann ein Arzt dieses Hormon in Ihrem Körper messen.
Wenn Sie gesund sind, haben Sie eine Periode in vier bis sechs Wochen. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass Ihre erste Periode anders als normal ist. Es kann sein:
- begleitet von Entladung mit einem starken Geruch
- schwerer als gewöhnlich
- länger als gewöhnlich
- schmerzhafter als gewöhnlich
Warum ist meine Periode anders?
Es kann einen Monat oder länger dauern, bis sich Ihr Körper vollständig von einer Fehlgeburt erholt hat.
Wenn Sie schwanger werden, verändern sich die Hormone Ihres Körpers erheblich. Sie brauchen Zeit, um zu den Werten vor der Schwangerschaft zurückzukehren, bevor Ihr Körper eine weitere Periode hat. In der Zwischenzeit können Ihre Perioden ungewöhnlich erscheinen.
Wie lange wird es dauern?
Die Länge Ihrer ersten Periode nach einer Fehlgeburt hängt davon ab, wie lange Sie Ihre Schwangerschaft zuvor durchgeführt haben.
Wenn Ihre Perioden vor Ihrer Schwangerschaft unregelmäßig waren, bleiben sie nach Ihrer Fehlgeburt häufig unregelmäßig. Es ist also möglich, dass Ihr Körper länger als vier bis sechs Wochen braucht, um seine nächste Periode zu beginnen.
Schmerzlinderung
Ihre erste Periode nach einer Fehlgeburt kann schmerzhafter als normal sein. Sie können auch zarte Brüste erleben. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um mit den Beschwerden umzugehen. Einige Behandlungen umfassen:
- Verzicht auf Sex, was schmerzhaft sein kann
- Tragen Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihren Bauch auf
- Vermeiden Sie die Verwendung von Tampons, die schmerzhaft sein können
- Einnahme von Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol)
- Tragen eines unterstützenden BHs ohne Bindung
Erholung nach Fehlgeburt
Es ist möglich, dass Ihr Körper bereits zwei Wochen nach einer Fehlgeburt Eisprung hat oder ein Ei zur Befruchtung freigibt. Es kann jedoch sechs Wochen oder länger dauern, bis sich Ihr Körper- und Hormonspiegel wieder normalisiert.
Vermeiden Sie zwei Wochen lang Sex nach einer Fehlgeburt, um Schmerzen und Komplikationen vorzubeugen. Es ist in Ordnung, unmittelbar nach einer Fehlgeburt mit jeder Art von Empfängnisverhütung zu beginnen. Einige benötigen weniger Zeit als andere, um sich von einer Fehlgeburt zu erholen, insbesondere wenn sie sehr früh in der Schwangerschaft aufgetreten ist.
Ursachen für Fehlgeburten
Ärzte können die Ursache nicht immer bestimmen, aber häufig kommt es aufgrund von Problemen mit der Entwicklung des Babys zu Fehlgeburten. Eine Fehlgeburt ist auch wahrscheinlicher, wenn eine Frau eine genetische Störung hat, 35 Jahre oder älter ist, raucht, trinkt, Drogen nimmt oder eine Infektion oder ein körperliches Problem in der Gebärmutter hat.
Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt haben, können ihre nächste Schwangerschaft bis zur vollen Schwangerschaft fortsetzen, wenn sie es erneut versuchen.
Umgang mit einer Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt kann für Körper und Geist schwierig sein. Für werdende Eltern kann eine Fehlgeburt ein unglaublich traumatisches Ereignis sein. Eine Frau kann sich selbst für die Fehlgeburt verantwortlich machen, obwohl dies in den meisten Fällen durch ein Problem mit dem Fötus verursacht wurde.
Normalerweise dauert die emotionale Heilung einer Fehlgeburt länger als die körperliche Heilung. Sie können wütend und traurig sein. Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit zum Trauern geben, insbesondere bevor Sie versuchen, wieder schwanger zu werden.
Da es schwierig sein kann, mit anderen zu sprechen und Ihre Fehlgeburt zu verarbeiten, kann es hilfreich sein, Tipps zur Bewältigung zu kennen. Einige Strategien, die helfen könnten, umfassen:
- Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Frauen, die eine Fehlgeburt hatten
- Reduzieren Sie Ihren Stress durch Atemübungen, Meditation und andere Entspannungstechniken
- Wenn Sie sich depressiv fühlen, suchen Sie einen Psychologen, Psychiater oder Fortpflanzungsberater auf, um Unterstützung und Hilfe zu erhalten
- Nehmen Sie sich zusätzliche Zeit, um sich auszuruhen und zu entspannen
Hier sind einige Online-Ressourcen, in denen Sie Unterstützung in den USA finden können:
- Centering Corporation
- Mitfühlende Freunde
- Broschüre „From Hurt to Healing“vom March of Dimes
- Reiseprogramm des Seattle Children's Hospital
- Teilen Sie Ihre Story-Community im März von Dimes
- Teilen Sie die Unterstützung für Schwangerschaft und Kinderverlust
Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, um nach einer Fehlgeburt eine weitere Schwangerschaft zu versuchen. Wenn Sie sich bereit fühlen, können Sie das Risiko einer weiteren Fehlgeburt minimieren, indem Sie:
- regelmäßige Bewegung bekommen
- ein gesundes Gewicht halten
- Stress abbauen
- sich an eine ausgewogene Ernährung halten
- Einnahme von Folsäure zur Unterstützung der Entwicklung des Nervensystems eines Babys
- aufhören zu rauchen
Wann sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen?
Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, eine Fehlgeburt gehabt zu haben. Möglicherweise müssen Sie sich einem Eingriff unterziehen, um verbleibendes fötales Gewebe aus Ihrer Gebärmutter zu entfernen.
Sofern Sie nicht das gesamte Gewebe passiert haben, wird möglicherweise empfohlen, eine Kürette (D und C) oder Dilatation und Kürettage zu verwenden, bei der die Gebärmutter mit einem löffelförmigen Instrument, einer Kürette, abgekratzt wird. Dies verringert das Infektionsrisiko und verkürzt die Dauer von Blutungen.
Dieses Verfahren wird unter Vollnarkose durchgeführt, und normalerweise können Sie am selben Tag nach Hause gehen.
Sie sollten einen Notdienst aufsuchen, wenn eines der folgenden Symptome auftritt, da dies Anzeichen einer ernsthaften Infektion sein können:
- Bauch- oder Schulterschmerzen, die schwerwiegend sind
- eine sehr große Menge an Blutungen (zwei Pads pro Stunde einweichen) oder Blutgerinnsel, die die Größe von Golfbällen haben
- Schüttelfrost oder Fieber
- Durchfall oder Schmerzen beim Stuhlgang
- Schwindel
- Ohnmacht
- sehr stark riechender Vaginalausfluss
- die Schwäche
Unabhängig davon, ob Ihre erste Periode nach einer Fehlgeburt ungewöhnlich erscheint, sollten Sie sich innerhalb von sechs Wochen nach Ihrer Fehlgeburt von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt überprüft, ob Sie sich erholt haben und ob Ihre Gebärmutter wieder normal groß ist.
Rufen Sie sofort nach Ihrer Fehlgeburt und Erstbehandlung Ihren Arzt an, wenn:
- Sie erleben mehrere Perioden, die schmerzhafter und schwerer als normal sind
- Ihre Periode kommt nie
- Ihre Perioden sind sehr unregelmäßig
Das Endergebnis
Eine Fehlgeburt kann für einen werdenden Elternteil traumatisch sein. Nach einer Fehlgeburt dauert es ungefähr einen Monat, bis sich Ihr Körper wieder in seinen normalen Zustand zurückversetzt hat. Während dieser Zeit kann es zu einer ungewöhnlichen ersten Phase kommen, die selten ein Anzeichen für ein Problem ist.
Der Körper braucht oft weniger Zeit, um zu heilen als der Geist. Möglicherweise sind Sie voller Traurigkeit, Schuldgefühle und Wut, die Sie verarbeiten müssen. Wenn Sie also eine Fehlgeburt haben, stellen Sie sicher, dass Sie sowohl die medizinische als auch die psychologische Unterstützung erhalten, die Sie benötigen, um vollständig zu heilen, unabhängig davon, ob Sie versuchen, erneut schwanger zu werden.
Wenn Sie einen Psychiater aufsuchen oder einer Selbsthilfegruppe für Fehlgeburten beitreten, kann dies Ihnen bei der Trauer helfen.
