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Überblick
Von strahlender Haut bis zu einer neu entdeckten Wertschätzung für Ihren Körper gibt es viele Dinge, die Sie an einer Schwangerschaft lieben sollten. Zum anderen haben Sie mindestens neun Monate Freiheit von Ihrer Periode. Aber nachdem Sie geliefert haben, sind Sie wahrscheinlich neugierig, was mit Ihrem Menstruationszyklus passieren wird.
Wann Ihre Periode zurückkehrt, hängt oft davon ab, ob Sie stillen oder nicht. Und genau wie in Ihrem Leben nach dem Baby können Sie feststellen, dass Ihre Perioden nach der Schwangerschaft etwas anders sind.
Wann wird meine Periode zurückkehren?
Ihre Periode kehrt normalerweise etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt zurück, wenn Sie nicht stillen. Wenn Sie stillen, kann der Zeitpunkt für eine Rückkehr variieren. Diejenigen, die ausschließlich stillen, haben möglicherweise nicht während der gesamten Stillzeit eine Periode. "Exklusives Stillen" bedeutet, dass Ihr Baby nur Ihre Muttermilch erhält. Aber für andere könnte es nach ein paar Monaten zurückkehren, ob sie stillen oder nicht.
Wenn Ihre Periode nach der Geburt schnell wieder auftritt und Sie eine vaginale Entbindung hatten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie während Ihrer ersten Menstruation nach dem Baby keine Tampons mehr verwenden.
Dies liegt daran, dass Ihr Körper immer noch heilt und Tampons möglicherweise ein Trauma verursachen können. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie bei Ihrer sechswöchigen Nachuntersuchung wieder Tampons verwenden können.
Warum bekommen stillende Frauen ihre Regelblutung nicht so schnell?
Normalerweise bekommen stillende Frauen ihre Regelblutung aufgrund der Hormone des Körpers nicht so schnell. Prolaktin, das Hormon, das zur Herstellung von Muttermilch benötigt wird, kann Fortpflanzungshormone unterdrücken. Infolgedessen ovulieren Sie nicht und geben kein Ei zur Befruchtung frei. Ohne diesen Prozess werden Sie höchstwahrscheinlich nicht menstruieren.
Wird meine Periode meine Muttermilch beeinflussen?
Wenn Ihre Periode zurückkehrt, bemerken Sie möglicherweise einige Veränderungen in Ihrer Milchversorgung oder die Reaktion Ihres Babys auf Muttermilch. Die hormonellen Veränderungen, die dazu führen, dass Ihr Körper Ihre Periode hat, können auch Ihre Muttermilch beeinflussen.
Beispielsweise stellen Sie möglicherweise eine Verringerung Ihrer Milchversorgung oder eine Änderung der Häufigkeit fest, mit der Ihr Baby stillen möchte. Die Hormonveränderungen können sich auch auf die Zusammensetzung Ihrer Muttermilch und den Geschmack Ihres Babys auswirken. Diese Veränderungen sind jedoch normalerweise sehr geringfügig und sollten Ihre Fähigkeit, Ihr Baby zu stillen, nicht beeinträchtigen.
Was ist mit Geburtenkontrolle?
Einige verwenden das Stillen als natürliche Verhütungsmethode. Laut der Association of Reproductive Health Professionals wird jährlich weniger als 1 von 100 Frauen schwanger, wenn sie ausschließlich stillen. Obwohl das Stillen Ihre Fruchtbarkeit verringert, ist dies keine absolute Garantie dafür, dass Sie nicht wieder schwanger werden.
Der Schlüssel hier ist exklusives Stillen. Mit Ausnahme der Muttermilch werden dem Baby beim ausschließlichen Stillen keine Flüssigkeiten oder Feststoffe verabreicht. Sogar Wasser. Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine stören nicht und können dem Baby gegeben werden. Stillen, das nicht dieser Beschreibung entspricht, schützt möglicherweise nicht vor einer weiteren Schwangerschaft.
Wenn Sie stillen und Ihre Periode zurückkehrt, sind Sie nicht mehr vor einer Schwangerschaft geschützt. Es ist auch wichtig zu beachten, dass es schwierig sein kann, die Rückkehr der Fruchtbarkeit vorherzusagen. Sie werden den Eisprung haben, bevor Ihre Periode beginnt, so dass es durchaus möglich ist, wieder schwanger zu werden, bevor Ihre Periode zurückkehrt.
Für diejenigen, die stillen, stehen sichere und wirksame Verhütungsmethoden zur Verfügung. Nichthormonale Optionen wie das Kupfer-Intrauterinpessar (IUP), Kondome und Diaphragmen sind für das Stillen immer sicher.
Es gibt auch einige hormonelle Verhütungsoptionen, die während des Stillens als sicher gelten. Ihr Arzt kann Ihnen die neuesten Informationen zu bestimmten Arten der Empfängnisverhütung zur Verfügung stellen. Im Allgemeinen gelten niedrig dosierte Kombinationspillen, die Östrogen und Gestagen enthalten, nach der Heilung von Geburt an als sicher. Progestin-Pillen können auch während des Stillens sicher angewendet werden.
Wie könnte meine Periode nach der Geburt anders sein?
Wenn Sie Ihre Periode erneut beginnen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die erste Periode nach der Entbindung nicht Ihren Perioden vor Ihrer Schwangerschaft entspricht. Ihr Körper passt sich wieder der Menstruation an. Möglicherweise treten einige der folgenden Unterschiede auf:
- Krämpfe, die stärker oder leichter als gewöhnlich sein können
- kleine Blutgerinnsel
- schwerere Strömung
- Fluss, der zu stoppen und zu starten scheint
- erhöhte Schmerzen
- unregelmäßige Zykluslängen
Die erste Periode nach Ihrer Schwangerschaft kann schwerer sein als Sie es gewohnt sind. Es kann auch von intensiveren Krämpfen begleitet sein, da eine erhöhte Menge an Gebärmutterschleimhaut abgestoßen werden muss. Wenn Sie Ihren Zyklus fortsetzen, werden diese Änderungen wahrscheinlich abnehmen. In seltenen Fällen können Komplikationen wie Schilddrüsenprobleme oder Adenomyose nach der Schwangerschaft zu starken Blutungen führen. Adenomyose ist eine Verdickung der Uteruswand.
Frauen, die vor der Schwangerschaft eine Endometriose hatten, könnten nach der Geburt tatsächlich leichtere Perioden haben. Lichtperioden können auch durch zwei seltene Zustände verursacht werden, das Asherman-Syndrom und das Sheehan-Syndrom. Das Asherman-Syndrom führt zu Narbengewebe in der Gebärmutter. Das Sheehan-Syndrom wird durch eine Schädigung Ihrer Hypophyse verursacht, die auf einen schweren Blutverlust zurückzuführen sein kann.
Was verursacht leicht schmerzhafte postpartale Perioden?
Leicht schmerzhafte postpartale Perioden können durch eine Kombination mehrerer Faktoren verursacht werden. Sie beinhalten:
- erhöhte Intensität von Uteruskrämpfen
- die Hormone des Stillens
- Die Gebärmutterhöhle wird nach der Schwangerschaft größer, was bedeutet, dass während der Menstruation mehr Gebärmutterschleimhaut abgestoßen werden muss
Was kann ich von meiner ersten postpartalen Periode erwarten?
Unabhängig davon, ob Sie Ihr Baby vaginal oder per Kaiserschnitt zur Welt gebracht haben, können Sie nach der Geburt mit Blutungen und Ausfluss aus der Scheide rechnen. Ihr Körper vergießt weiterhin das Blut und Gewebe, das Ihre Gebärmutter während Ihrer Schwangerschaft ausgekleidet hat.
In den ersten Wochen ist das Blut möglicherweise schwerer und tritt in Blutgerinnseln auf. Im Laufe der Wochen weicht dieses Blut dem als Lochia bekannten Vaginalausfluss. Lochia ist eine Körperflüssigkeit, die klar bis cremeweiß bis rot erscheinen kann.
Diese Entladung kann etwa sechs Wochen andauern. Dies ist ungefähr die Zeit, in der Ihre Periode zurückkehren kann, wenn Sie nicht stillen. Wenn Ihre Entladung das Aussehen von Lochia hatte, für einige Zeit gestoppt wurde und Sie dann eine Rückkehr der Blutung erlebten, ist dies wahrscheinlich Ihre Periode. Wenn Sie nicht sicher sind, ob die Blutung, die Sie erleben, schwangerschaftsbedingt ist oder Ihre Periode ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dies festzustellen:
- Lochia hat normalerweise nach der ersten Woche nach der Geburt keine leuchtend rote Farbe. Es ist normalerweise leichter und kann wässrig oder weiß aussehen. Leuchtend rote Blutungen, die sechs oder mehr Wochen nach der Entbindung auftreten, sind eher Ihre Periode.
- Schwangerschaftsbedingte Blutungen können mit zunehmender Anstrengung oder Aktivität zunehmen. Wenn Ihr Ausfluss mit der Anstrengung zunimmt und in der Ruhe abnimmt, ist es wahrscheinlicher, dass es sich um Lochia handelt.
- Lochia neigt auch dazu, einen deutlichen Geruch zu haben. Lochia kann einen „süßen“Geruch haben, da es mit übrig gebliebenem Gewebe aus der Schwangerschaft gemischt ist. Melden Sie eine fehlerhafte Bestellung Ihrem Arzt.
Es kann auch einige Zeit dauern, bis sich Ihr Zyklus nach der Geburt reguliert hat. Möglicherweise haben Sie Ihre erste Periode, überspringen einen Zyklus und haben dann eine andere Periode, die früher als erwartet kommt.
Während Ihres ersten postpartalen Jahres kann es normal sein, dass Ihre Perioden in Länge, Zeit zwischen den Zyklen und Intensität der Blutung schwanken. Dies gilt insbesondere, wenn Sie stillen.
Laut der Cleveland Clinic haben die meisten Frauen nach der Geburt einen „normalen“Menstruationszyklus von 21 bis 35 Tagen mit Blutungen von 2 bis 7 Tagen. Die Periodenzyklen können sich von denen vor der Schwangerschaft ändern.
Auf welche postpartalen Symptome sollte ich achten?
Es ist wichtig, dass Sie einen Arzt anrufen, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- jede Stunde durch mehr als ein Pad einweichen
- Blutungen, die von plötzlichen und starken Schmerzen begleitet werden
- ein plötzliches Fieber
- seit mehr als sieben Tagen ununterbrochen bluten
- Blutgerinnsel, die größer sind als ein Softball
- übelriechende Entladung
- starke Kopfschmerzen
- Atembeschwerden
- Schmerzen beim Urinieren
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn diese Symptome oder andere Probleme auftreten, die Sie im Zusammenhang mit Ihrer Periode betreffen. Einige dieser Symptome können auf eine Infektion hinweisen.
Das wegnehmen
Eine Rückkehr zu Ihrem Menstruationszyklus ist nur einer der Teile der Genesung und Rückkehr zu Ihrem Schwangerschaftskörper. In einigen Fällen kann sich die Menstruation aufgrund des mit dem Stillen verbundenen Hormonanstiegs verzögern.
Stillen als Verhütungsmittel ist nicht kinderleicht. Eine Backup-Methode wie orale Empfängnisverhütung oder ein Kondom kann einen weiteren Schutz bieten. Hier finden Sie eine große Auswahl an Kondomen.
Wenn etwas an Ihrer ersten Periode nach der Schwangerschaft ungewöhnlich erscheint, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Übermäßige Blutungen oder Anzeichen einer Infektion betreffen insbesondere einen neuen Elternteil. Hören Sie auf Ihren Körper und gehen Sie auf Nummer sicher.
