Was ist eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung?
Obsessive-Compulsive Personality Disorder (OCPD) ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch extremen Perfektionismus, Ordnung und Ordentlichkeit gekennzeichnet ist. Menschen mit OCPD werden auch das ernsthafte Bedürfnis verspüren, ihre eigenen Standards für ihre äußere Umgebung festzulegen.
Menschen mit OCPD haben die folgenden Eigenschaften:
- Es fällt ihnen schwer, ihre Gefühle auszudrücken.
- Sie haben Schwierigkeiten, enge Beziehungen zu anderen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
- Sie sind fleißig, aber ihre Besessenheit von Perfektion kann sie ineffizient machen.
- Sie fühlen sich oft gerecht, empört und wütend.
- Sie sind oft sozialer Isolation ausgesetzt.
- Sie können Angstzustände erleben, die bei Depressionen auftreten.
OCPD wird oft mit einer Angststörung verwechselt, die als Zwangsstörung (OCD) bezeichnet wird. Sie sind jedoch nicht gleich.
Menschen mit OCPD haben keine Ahnung, dass etwas an ihrer Denk- oder Verhaltensweise nicht stimmt. Sie glauben, dass ihre Art zu denken und Dinge zu tun die einzig richtige ist und dass alle anderen falsch liegen.
Was sind die Ursachen von OCPD?
Die genaue Ursache der OCPD ist unbekannt. Wie bei vielen Aspekten der OCPD müssen die Ursachen noch ermittelt werden. OCPD kann durch eine Kombination aus Genetik und Kindheitserfahrungen verursacht werden.
In einigen Fallstudien können sich Erwachsene daran erinnern, dass sie bereits in sehr jungen Jahren an OCPD erkrankt sind. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie ein perfektes oder vollkommen gehorsames Kind sein müssen. Diese Notwendigkeit, die Regeln zu befolgen, überträgt sich dann auf das Erwachsenenalter.
Wer ist am stärksten von OCPD bedroht?
Die International OCD Foundation (OCDF) schätzt, dass bei Männern diese Persönlichkeitsstörung doppelt so häufig diagnostiziert wird wie bei Frauen. Laut dem Journal of Personality Assessment leiden zwischen 2 und 7 Prozent der Bevölkerung an OCPD, was es zur häufigsten Persönlichkeitsstörung macht.
Bei Personen mit bestehenden psychischen Gesundheitsdiagnosen wird mit größerer Wahrscheinlichkeit eine OCPD diagnostiziert. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Rolle zu demonstrieren, die OCPD bei diesen Diagnosen spielt.
Darüber hinaus wird bei Patienten mit schwerer Zwangsstörung eher eine Zwangsstörung diagnostiziert.
Was sind die Symptome von OCPD?
Die Symptome der OCPD umfassen:
- Perfektionismus bis zu dem Punkt, dass er die Fähigkeit beeinträchtigt, Aufgaben zu erledigen
- steife, formale oder starre Manierismen
- extrem sparsam mit Geld sein
- ein überwältigendes Bedürfnis, pünktlich zu sein
- extreme Liebe zum Detail
- übermäßige Hingabe an die Arbeit auf Kosten familiärer oder sozialer Beziehungen
- abgenutzte oder nutzlose Gegenstände horten
- die Unfähigkeit, Arbeit zu teilen oder zu delegieren, weil befürchtet wird, dass sie nicht richtig gemacht wird
- eine Fixierung mit Listen
- eine strikte Einhaltung von Regeln und Vorschriften
- ein überwältigendes Bedürfnis nach Ordnung
- ein Gefühl der Gerechtigkeit darüber, wie Dinge getan werden sollten
- eine starre Einhaltung moralischer und ethischer Kodizes
OCPD wird diagnostiziert, wenn Symptome Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, mit anderen zu funktionieren und zu interagieren.
F:
Was ist das Wichtigste, was ich für jemanden mit OCPD tun kann?
EIN:
Das Wichtigste, was Sie tun können, ist zu erkennen, dass das Verhalten, das jemand mit OCPD zeigt, Teil seiner Persönlichkeit ist, was ein dauerhaftes Merkmal der psychologischen Verfassung dieser Person ist. Bevor Sie sich mit ihnen darüber streiten, wie sie etwas tun wollen (oder wenn Sie sehen, dass sie etwas überarbeitet haben, um das sie Sie gebeten haben, weil sie das Gefühl haben, dass Ihre Arbeit nicht ihren einzigartigen Standards entspricht), sollten Sie sich fragen: „Ist das? Thema, das mir wichtig genug ist, um mit ihnen darüber zu streiten oder zu streiten? “Wenn Sie feststellen, dass sie es vorziehen, etwas selbst zu tun, nehmen Sie es nicht persönlich. Erkennen Sie, dass dieses Merkmal Teil dessen ist, wer sie sind, und denken Sie daran, dass es keine negative Reflexion auf Sie ist.
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Wie wird OCPD behandelt?
Wenn Sie an OCPD leiden, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich einen dreigliedrigen Behandlungsansatz verwenden, der Folgendes umfasst:
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine häufige Art der psychischen Gesundheitsberatung. Während der CBT treffen Sie sich nach einem strukturierten Zeitplan mit einem Psychologen. Diese regelmäßigen Sitzungen beinhalten die Zusammenarbeit mit Ihrem Berater, um über Angstzustände, Stress oder Depressionen zu sprechen. Ein Berater für psychische Gesundheit kann Sie ermutigen, weniger Wert auf Arbeit und mehr auf Erholung, Familie und andere zwischenmenschliche Beziehungen zu legen.
Medikament
Ihr Arzt wird möglicherweise in Betracht ziehen, einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) zu verschreiben, um die Angst vor dem Zwangszyklus zu verringern. Wenn Ihnen ein SSRI verschrieben wird, können Sie auch von Selbsthilfegruppen und einer regelmäßigen Behandlung durch einen Psychiater profitieren. Eine langfristige verschreibungspflichtige Anwendung wird für OCPD normalerweise nicht empfohlen.
Entspannungstraining
Das Entspannungstraining umfasst spezielle Atem- und Entspannungstechniken, die dazu beitragen können, das Gefühl von Stress und Dringlichkeit zu verringern. Diese Symptome treten häufig bei OCPD auf. Beispiele für empfohlene Entspannungspraktiken sind Yoga, Tai Chi und Pilates.
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Wie ist der Ausblick?
Die Aussichten für jemanden mit OCPD sind möglicherweise besser als die Aussichten für andere Persönlichkeitsstörungen. Die Behandlung kann Ihnen helfen, besser zu erkennen, wie sich die Symptome der OCPD nachteilig auf andere auswirken können. Wenn Sie an OCPD leiden, ist es möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie drogen- oder alkoholabhängig werden, was bei anderen Persönlichkeitsstörungen häufig vorkommt.
Wie bei anderen Persönlichkeitsstörungen ist es die Grundlage für den Erfolg, die für Sie geeignete Behandlung zu finden. Kognitive Verhaltenstherapie kann dazu beitragen, Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit Ihren Lieben zu interagieren und sich in sie hineinzuversetzen.
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Wie kann ein Ehepartner oder eine geliebte Person jemanden mit OCPD unterstützen?
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Ehepartner, Partner oder Familienmitglied an OCPD leidet, achten Sie auf deren Obsessionen und zwanghaftes Verhalten. Eine Person hat höchstwahrscheinlich eine Zwangsstörung oder eine andere Persönlichkeit, die keine Zwangsstörung ist, wenn ihre Obsessionen sind:
- motiviert durch Gefahr
- beschränkt auf zwei oder drei spezifische Lebensbereiche
- irrational oder bizarr
Menschen mit OCPD zögern normalerweise, ihr Verhalten zu ändern. Sie sehen stattdessen oft andere als das Problem.
Die meisten Personen, die wegen OCPD behandelt werden, werden von einem Ehepartner oder einer geliebten Person dazu ermutigt. Es kann jedoch sehr schwierig sein, jemanden mit OCPD wegen seines Verhaltens anzusprechen. Es kann auch für bedeutende andere und Angehörige von Menschen mit OCPD hilfreich sein, Unterstützung für sich selbst zu suchen.
Es gibt mehrere Foren und Selbsthilfegruppen, denen ein Ehepartner oder eine geliebte Person mit OCPD beitreten kann. Die International OCD Foundation führt eine Liste von Selbsthilfegruppen für diejenigen, die mit Zwangsstörungen, Zwangsstörungen und Persönlichkeitsstörungen wie Zwangsstörungen fertig werden.
