Aichmophobie: Wie Man Die Angst Vor Scharfen Gegenständen überwindet

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Phobien sind extreme Ängste vor bestimmten Objekten, Menschen, Tieren, Aktivitäten oder Situationen, die in Wirklichkeit nicht sehr gefährlich sind, aber dennoch Sorgen und vermeidendes Verhalten verursachen.

Während die meisten Menschen von Zeit zu Zeit Angst haben, verursachen einige Phobien lang anhaltende und schwerwiegende physische und psychische Auswirkungen.

Diese Auswirkungen können so schwerwiegend sein, dass es viel schwieriger wird, tägliche Routineaufgaben wie den Schulbesuch oder die Arbeit auszuführen. Phobien können Erwachsene und Kinder gleichermaßen betreffen.

Aichmophobie ist eine Phobie scharfer, spitzer Objekte. Diejenigen, die von Aichmophobie betroffen sind, werden sich um jeden Gegenstand, der scharf ist und Schaden verursachen könnte, ängstlich, besorgt und ängstlich fühlen. Dies können Bleistifte, Kugelschreiber, Nadeln, Stifte, Scheren und andere übliche Haushaltsgegenstände sein.

Aichmophobie ähnelt anderen Arten von Phobie, einschließlich Trypanophobie und Belonephobie. Menschen mit Trypanophobie befürchten jedoch ausschließlich Nadeln und medizinische Eingriffe mit Nadeln. Menschen mit Belonephobie fürchten speziell Stifte und Nadeln, während Menschen mit Aichmophobie viele Arten von scharfen, spitzen Gegenständen fürchten.

Wie wird Aichmophobie diagnostiziert?

Schätzungsweise 10 Millionen Menschen in den USA sind von Phobien betroffen. Für manche Menschen sind Ängste überschaubare Belästigungen, die von Zeit zu Zeit ausgelöst werden, beispielsweise wenn man in einem Flugzeug fliegen oder Blut abnehmen muss.

Für Menschen mit Phobien verursachen diese Situationen lähmende Angst, die das Leben stört. Wenn die Angst vor scharfen, spitzen Gegenständen Ihre normale Funktionsfähigkeit beeinträchtigt, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, der Sie möglicherweise an einen geeigneten Psychologen verweisen kann.

Wenn Sie auf Aichmophobie untersucht werden, werden Sie nach Ihren Symptomen gefragt und Ihre soziale, medizinische und psychiatrische Vorgeschichte erfasst.

Sie können sich auf das diagnostische und statistische Handbuch der American Psychiatric Association zu psychischen Störungen (DSM-5) beziehen. Derzeit werden neue Studien durchgeführt, wie bildgebende Tests wie PET-Scans und MRTs Aufschluss darüber geben können, wie die Gehirnstruktur mit bestimmten Phobien in Verbindung gebracht werden kann.

Wie wird Aichmophobie behandelt?

Wie andere spezifische Phobien ist die am häufigsten verwendete Art der Behandlung von Aichmophobie eine Art von Psychotherapie, die Expositionstherapie genannt wird. Die Expositionstherapie hilft Ihnen dabei, Ihre Reaktion auf scharfe, spitze Objekte so zu ändern, dass Sie sie weniger fürchten.

Sie können Ihre Expositionstherapiesitzungen beginnen, indem Sie sich zuerst Fotos von Messern ansehen, sich dann im selben Raum wie ein Messer befinden, dann ein Messer halten und dann mit einem Messer Lebensmittel schneiden. Wissenschaftler haben kürzlich begonnen, das Potenzial der virtuellen Realität zu erforschen, um Menschen mit Phobien auf sichere und kontrollierte Weise ihren Ängsten auszusetzen.

Eine weitere häufige psychotherapeutische Behandlung für Aichmophobie ist die kognitive Verhaltenstherapie, bei der eine Person der Phobie ausgesetzt wird, während Bewältigungstechniken unterrichtet werden. Diese Bewältigungstechniken können Ihnen helfen, über Ihre Aichmophobie nachzudenken und wie sie Sie weniger stressig beeinflusst.

In vielen Fällen hilft die Psychotherapie allein erfolgreich bei der Behandlung von Aichmophobie. In einigen Fällen ist es jedoch erforderlich, Medikamente zu verschreiben, die Angstgefühle oder Panikgefühle lindern, damit Sie während der Behandlung vorübergehend mit Ihrer Angst fertig werden können. Normalerweise sind diese Medikamente kurzfristig für besonders herausfordernde Situationen.

Einige häufig verschriebene Medikamente gegen Aichmophobie sind:

• Betablocker. Medikamente, die die körperlichen Auswirkungen von Stress stoppen, die den Körper während der Exposition gegenüber einer Phobie betreffen. Einige häufige körperliche Effekte sind erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck, eine zitternde Stimme und schwache Gliedmaßen.
• Beruhigungsmittel. Auch Benzodiazepine genannt, können diese Ihnen helfen, sich zu entspannen, indem sie Ihre Angst reduzieren. Diese Medikamente sollten mit Vorsicht angewendet werden, da sie dazu neigen, süchtig zu machen. Personen mit Drogen- oder Alkoholabhängigkeit in der Vorgeschichte sollten keine Benzodiazepine einnehmen.

Wie sind die Aussichten für Aichmophobie?

Ziel der Behandlung ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern, indem Sie Ihre Angst reduzieren. Es kann hilfreich sein, die Kontrolle über Ihre Reaktionen auf scharfe Objekte zu spüren.

Wenn Sie weiterhin Probleme haben, sollten Sie sich an uns wenden, um weitere Hilfe zu erhalten. Selbsthilfe- oder Selbsthilfegruppen können Ihnen helfen, sich mit anderen zu verbinden, die ebenfalls Schwierigkeiten haben, mit ihrer Aichmophobie umzugehen.

Mit der Behandlung werden die meisten Menschen weniger besorgt und ängstlich um scharfe Gegenstände. Die Art und Dauer der Behandlung hängt weitgehend von der Schwere Ihrer Phobie ab. Einige Menschen benötigen eine längere oder intensivere Behandlung als andere. Sprechen Sie mit Ihrem Psychiater, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Aichmophobie verschlechtert, anstatt sich im Laufe der Zeit zu verbessern.

Versuchen Sie bei der Behandlung Ihrer Aichmophobie, Situationen nicht zu vermeiden, auch wenn sie Sie erschrecken. Verwenden Sie Ihre Therapiesitzungen, um an der Entwicklung von Bewältigungstechniken zu arbeiten, wenn sich Ihre Phobie überwältigend anfühlt.

Es ist auch wichtig, gut auf sich selbst aufzupassen, indem Sie sich gesund ernähren und aktiv bleiben, da Gesundheit Ihre Angst verringern kann. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass der Schlaf die mit bestimmten Phobien verbundene Angst stark zu reduzieren scheint. Das Vermeiden von Koffein und anderen Stimulanzien kann ebenfalls hilfreich sein, um Ihre Angst in Schach zu halten.

Wenn Sie bei Ihrem Kind eine Aichmophobie oder eine andere Phobie bemerken, wenden Sie sich an den Hausarzt, der möglicherweise eine Überweisung an einen Psychiater vornimmt. Sie können Ihrem Kind helfen, damit umzugehen, indem Sie offen über Ängste sprechen und versuchen, seine spezifischen Phobien nicht zu verstärken, indem Sie es ermutigen, Situationen zu meistern, die es herausfordern.

Versuchen Sie schließlich, positives Verhalten zu modellieren, indem Sie zeigen, wie Sie am besten reagieren, wenn Sie mit etwas Ängstlichem konfrontiert werden. Erkennen Sie die Angst an und zeigen Sie ihnen, wie sie damit umgehen können.

Das wegnehmen

Aichmophobie ist eine spezifische Phobie, bei der Menschen scharfe, spitze Gegenstände fürchten. Da diese Objekte überall von der Küche bis zum Klassenzimmer vorkommen, kann es eine schwierigere Phobie sein, sie zu überwinden.

Viele Menschen lernen, mit Aichmophobie zu leben und entwickeln erfolgreich Bewältigungstechniken, die ihre Angst und ihren Stress reduzieren. Ein Psychiater kann den richtigen Behandlungsplan für Ihre Bedürfnisse erstellen. Mit der richtigen Behandlung ist es möglich, Aichmophobie zu überwinden.