Erektile Dysfunktion
Schätzungen zufolge leiden 30 Millionen amerikanische Männer an einer Form der erektilen Dysfunktion (ED). Wenn Sie jedoch Probleme haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, wird Sie keine Statistik trösten. Erfahren Sie hier mehr über eine häufige Ursache von ED und was Sie tun können, um sie zu behandeln.
Symptome einer erektilen Dysfunktion
Die Symptome von ED sind im Allgemeinen leicht zu identifizieren:
- Sie sind plötzlich nicht mehr in der Lage, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
- Es kann auch zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens kommen.
ED-Symptome können zeitweise auftreten. Möglicherweise treten einige Tage oder Wochen lang ED-Symptome auf, die dann behoben werden. Wenn Ihre ED zurückkommt oder chronisch wird, suchen Sie einen Arzt auf.
Ursachen der erektilen Dysfunktion
ED kann Männer in jedem Alter betreffen. Das Problem tritt jedoch normalerweise häufiger auf, wenn Sie älter werden.
ED kann durch ein emotionales oder physisches Problem oder eine Kombination aus beiden verursacht werden. Körperliche Ursachen für ED sind bei älteren Männern häufiger. Bei jüngeren Männern sind emotionale Probleme typischerweise die Ursache für ED.
Verschiedene körperliche Zustände können den Blutfluss zum Penis behindern, daher kann es einige Zeit und Geduld dauern, die genaue Ursache zu finden. ED kann verursacht werden durch:
- Verletzungen oder körperliche Ursachen wie Rückenmarksverletzungen oder Narbengewebe im Penis
- bestimmte Behandlungen für Prostatakrebs oder vergrößerte Prostata
- Krankheiten wie hormonelles Ungleichgewicht, Depressionen, Diabetes oder Bluthochdruck
- Drogen oder Medikamente wie illegale Drogen, Blutdruckmedikamente, Herzmedikamente oder Antidepressiva
- emotionale Ursachen wie Angstzustände, Stress, Müdigkeit oder Beziehungskonflikte
- Lebensstilprobleme wie starker Alkoholkonsum, Tabakkonsum oder Fettleibigkeit
Fettleibigkeit und erektile Dysfunktion
Übergewicht erhöht Ihr Risiko für verschiedene Krankheiten oder Zustände, einschließlich ED. Männer, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein höheres Risiko, sich zu entwickeln:
- Herzkrankheit
- Diabetes
- Atherosklerose
- hoher Cholesterinspiegel
Alle diese Bedingungen können selbst ED verursachen. In Kombination mit Fettleibigkeit steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an ED leiden, erheblich.
Holen Sie sich Hilfe mit Ihrem Gewicht
Abnehmen kann eine der besten Möglichkeiten sein, um die normale erektile Funktion wiederherzustellen. Eine Studie ergab:
- Über 30 Prozent der Männer, die an der Gewichtsverluststudie teilnahmen, erlangten ihre normale sexuelle Funktion zurück.
- Diese Männer verloren über einen Zeitraum von 2 Jahren durchschnittlich 33 Pfund. Zusätzlich zum Gewichtsverlust zeigten die Männer reduzierte oxidative und entzündliche Marker.
- Zum Vergleich: Nur 5 Prozent der Männer in der Kontrollgruppe hatten eine wiederhergestellte erektile Funktion.
Die Forscher verließen sich nicht auf pharmazeutische oder chirurgische Optionen, um den Gewichtsverlust zu erreichen. Stattdessen aßen die Männer in der Gruppe jeden Tag 300 Kalorien weniger und erhöhten ihre wöchentliche körperliche Aktivität. Der Ansatz, weniger zu essen, mehr zu bewegen, kann für Männer sehr nützlich sein, die nach Antworten auf ED und andere körperliche Probleme suchen.
Als Bonus können Männer, die Gewicht verlieren, ein erhöhtes Selbstwertgefühl und eine verbesserte psychische Gesundheit erfahren. Alles in allem sind dies großartige Dinge, wenn Sie Ihre ED beenden möchten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie Probleme mit der erektilen Funktion haben, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen. Die möglichen Ursachen für ED sind zahlreich. Viele von ihnen sind jedoch leicht zu identifizieren und zu behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen helfen. Besprechen Sie dies, sobald Sie bereit sind.
