Management eines ersten Termins mit Colitis ulcerosa
Seien wir ehrlich: Erste Termine können schwierig sein. Fügen Sie die Blähungen, Magenschmerzen und plötzlichen Blutungen und Durchfälle hinzu, die mit Colitis ulcerosa (UC) einhergehen, und es reicht aus, um Sie dazu zu bringen, das heiße Mädchen von nebenan zu vergessen und zu Hause zu bleiben.
UC tritt häufig mitten in den Datierungsjahren auf: Laut der Crohn's and Colitis Foundation of America werden die meisten Menschen im Alter zwischen 15 und 35 Jahren diagnostiziert. Aber nur weil Sie UC haben, heißt das nicht, dass Sie keine Zeit damit genießen können Freunde oder geben Romantik eine Chance.
Probieren Sie diese Tipps von Leuten aus, die dort waren.
Wählen Sie einen guten Ort
Suchen Sie sich einen Ort aus, den Sie gut kennen, oder informieren Sie sich rechtzeitig über die Situation im Badezimmer, wenn Sie an einen neuen Ort gehen. Abendessen und ein Film sind normalerweise eine sichere Sache, aber vermeiden Sie überfüllte Bars, in denen es möglicherweise lange Schlangen für die Toiletten gibt. Vielleicht möchten Sie auf einen Nachmittag mit Wandern, Radfahren oder Kajakfahren verzichten und stattdessen ein Museum oder einen Themenpark ausprobieren.
Mach es dir bequem
Tun Sie, was Sie können, um die Nervosität zu lindern, insbesondere wenn Stress oder Nerven Ihre Symptome verschlimmern. Tragen Sie etwas, in dem Sie sich gut und sicher fühlen, und geben Sie sich genügend Zeit, um sich fertig zu machen.
Und natürlich auf Notfälle vorbereitet sein. Tuck Tücher, ein Paar Unterwäsche und Medikamente in Ihrer Handtasche oder Tasche - nur für den Fall.
Iss bewusst
UC betrifft jeden anders, daher ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel, falls vorhanden, Ihre Symptome auslösen. Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und ballaststoffreiche oder fetthaltige Lebensmittel können Probleme verursachen.
Planen Sie, was Sie vor dem Date essen werden. Dies kann helfen, einen überraschenden frühen Angriff zu verhindern. Planen Sie auch im Voraus, was Sie während des Termins essen werden. Viele Restaurants bieten ihre Menüs online an, was den Druck bei der Bestellung Ihrer Mahlzeit etwas verringern kann.
Erfahren Sie mehr: Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie UC haben »
Sei offen, nur wenn du offen sein willst
Selbst wenn Sie sich während des Termins nicht gut fühlen, sollten Sie sich nicht gezwungen fühlen, Ihren Zustand zu verbessern. Du bist mehr als eine Person mit UC.
Entscheide dich für ein Leben
Colitis ulcerosa kann manchmal ärgerlich, frustrierend und sogar einschränkend sein. Aber es muss nicht dein ganzes Leben oder dein Dating-Leben kontrollieren. Viele Menschen leben ein glückliches, produktives Leben mit dieser Krankheit - und viele gehen glücklich miteinander aus oder sind auch verheiratet!
