Wenn Sie an Psoriasis leiden, wissen Sie, dass die Behandlung Ihres Hautzustands leichter gesagt als getan ist. Es kann schwierig sein, herauszufinden, was für Sie funktioniert und wie Sie Ihre Schübe in Schach halten können. Aber Sie sind nicht allein, mehr als 7,5 Millionen Amerikaner haben auch Psoriasis und sitzen im selben Boot wie Sie.
Sehen Sie sich diese fünf kurzen Clips an, um zu sehen, wie andere Psoriasis-Patienten ihren Zustand kontrollieren.
1. Bleiben Sie hydratisiert und positiv
Laura Saltman, die seit ihrer Kindheit mit Psoriasis zu tun hat, trinkt den ganzen Tag über Wasser und ist positiv eingestellt, um größere Schübe zu vermeiden.
2. Stress abbauen
Andrew DeVitre, 26, reduziert seinen Stress, indem er alles so nimmt, wie es kommt, und sich auf die anstehende Aufgabe konzentriert.
3. Nach draußen gehen und Schaumbäder vermeiden
Georgina Leahy, die in London aufgewachsen ist und jetzt in Los Angeles lebt, behandelt ihre Psoriasis, indem sie die Sonne aufnimmt. Und während das Entspannen in einem Schaumbad verlockend sein kann, weiß sie, dass der Schaum ihre Symptome nur verschlimmern wird.
4. Verwenden von Schwarzafrika-Seife
Die 27-jährige Donia Duchess behandelt ihre Schuppenflechte auf der Kopfhaut mit einem natürlichen Shampoo und Conditioner.
5. Oft feuchtigkeitsspendend
Kristen Lee Barone, die seit fast zwei Jahrzehnten mit Psoriasis zu tun hat, verwendet eine topische Creme und Salicylsäure, um ihre Symptome in Schach zu halten.
