Die Diagnose einer primär progressiven Multiplen Sklerose (PPMS) kann zu großer Unsicherheit führen. Diese chronische Erkrankung hat keine bekannte Ursache. Die Symptome und Aussichten sind ebenfalls unvorhersehbar, da PPMS für jeden unterschiedlich verläuft.
Einige Menschen mit MS können jahrelang aktiv und mobil bleiben, während andere diese Fähigkeit innerhalb der ersten Monate nach der Diagnose verlieren. Untersuchungen haben ergeben, dass Bewegung Ihnen helfen kann, viele Symptome zu behandeln und die kognitiven Funktionen zu verbessern.
Tragbare Geräte sind ein wachsender Teil des Fitnessmarktes.
In den nächsten Jahren werden jedes Jahr schätzungsweise 300 Millionen Wearables verkauft, was fast dem 15-fachen der 2014 gelieferten Sendungen entspricht. Sie verändern auch die Art und Weise, wie Menschen mit MS ihre Symptome und ihre Mobilität überwachen können.
Was sind tragbare Geräte?
Tragbare Geräte sind tragbare Geräte, mit denen Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verfolgen, verwalten und verstehen können.
Die meisten tragbaren Geräte werden mit mobilen Apps oder Websites synchronisiert, um Statistiken und Gewohnheiten zu verfolgen und aufzuzeichnen. Sie können alles verwalten, von der Anzahl der Schritte, die Sie unternehmen, über Ihre Schlafmuster bis hin zu der Anzahl der Kalorien, die Sie essen.
Können tragbare Geräte Menschen mit MS wirklich helfen?
Mobil und fit zu sein ist für alle wichtig, aber besonders für Menschen mit MS. Dies kann eine Herausforderung sein, da Müdigkeit und Mobilitätsverlust zwei der häufigsten Symptome von MS sind.
Menschen mit dieser Krankheit denken möglicherweise auch fälschlicherweise, dass sie mehr Bewegung bekommen als sie tatsächlich sind. So passen Wearables ins Bild. Sie helfen Menschen mit und ohne MS, mehr Verantwortung für ihre Fitness zu übernehmen.
Einer der Vorteile tragbarer Geräte ist ihre Fähigkeit, Gesundheitsziele rund um die Uhr zu verfolgen.
Diese Geräte gehen über das hinaus, was Ärzte und Rehabilitationsspezialisten sehen, wenn Patienten zu Terminen in ihren Büros sind. Menschen mit PPMS können ihre Gesundheitsstatistiken und -maßnahmen mit ihren Ärzten teilen. Solche Daten können sich für Forscher als hilfreich erweisen.
Einige neuere Geräte können auch erkennen, wenn Sie einen schweren Sturz erlitten haben. Je nach Situation kann das Gerät Familienangehörige oder Rettungskräfte benachrichtigen, wenn Sie nicht kurz danach aufstehen.
Wie wähle ich ein tragbares Gerät aus?
Die Entscheidung, welches Wearable gekauft werden soll, ist eine Frage des persönlichen Geschmacks, aber das macht die Entscheidung nicht einfacher!
Die meisten werden um das Handgelenk getragen. Nike, Fitbit und Jawbone gelten als die erfolgreichsten Fitness-Tracker-Marken, während Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo und LG bei Smartwatches den höchsten Rang einnehmen.
Die erste Frage, die Sie sich stellen müssen, ist, welche Art von Informationen Sie wissen möchten.
Sind Sie neugierig, wie viele Schritte Sie an einem Tag unternehmen, oder möchten Sie aufzeichnen, wie viele Stunden Shuteye Sie pro Nacht erhalten? Möchten Sie einer größeren Tracker-Community online beitreten oder möchten Sie Ihre Daten manuell mit Ihrem Smartphone synchronisieren?
Zweitens, wie viel möchten Sie für das Gerät ausgeben? Die Preisspannen variieren je nachdem, was die Geräte aufzeichnen und wie sie es aufzeichnen.
Die Beantwortung dieser Fragen kann die Entscheidung etwas erleichtern.
