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Was ist runder Bandschmerz?
Rundbandschmerzen sind ein Schwangerschaftssymptom, das im zweiten Trimester häufig auftritt. Der Schmerz mag Sie überraschen, wird aber als normal angesehen. Es gibt keinen Grund zur Beunruhigung.
Runde Bänder sind ein Paar Bänder in Ihrem Becken, die Ihre Gebärmutter an Ort und Stelle halten. Einige Frauen haben keine Probleme mit ihren runden Bändern, bis sie schwanger werden. Wenn die Bauchgröße während der Schwangerschaft zunimmt, dehnen sich die runden Bänder als Reaktion auf das Wachstum.
Nicht schwangere Frauen haben dicke und kurze runde Bänder. Eine Schwangerschaft kann jedoch dazu führen, dass diese Bänder lang und straff werden. Runde Bänder ziehen sich normalerweise zusammen und lockern sich langsam. Die Schwangerschaft übt zusätzlichen Druck und eine zusätzliche Belastung auf Ihre Bänder aus, sodass diese wie ein überdehntes Gummiband angespannt werden können.
Plötzliche, schnelle Bewegungen können dazu führen, dass sich Ihre Bänder zu schnell zusammenziehen und an den Nervenfasern ziehen. Diese Aktion löst scharfe Schmerzen und Beschwerden aus.
Rundbandschmerzsymptome
Die Schwere der Beschwerden ist für jeden unterschiedlich. Wenn es Ihre erste Schwangerschaft ist, können Sie befürchten, dass dieser Schmerz auf ein größeres Problem zurückzuführen ist. Ihre Bedenken sind verständlich, aber das Erkennen der Symptome von Schmerzen im runden Band kann Ihre Sorgen lindern.
Das erkennbarste Symptom für Schmerzen im runden Band ist ein intensiver, plötzlicher Krampf im Bauch- oder Hüftbereich. Der Schmerz tritt normalerweise auf der rechten Seite auf. Einige schwangere Frauen haben auf beiden Seiten Schmerzen im runden Band.
Die gute Nachricht ist, dass runde Bandschmerzen nur vorübergehend sind. Es hört normalerweise nach ein paar Sekunden oder Minuten auf, aber der Schmerz kann zeitweise auftreten und zurückkehren. Bestimmte Aktivitäten und Bewegungen können Schmerzen verursachen.
Während Ihr Arzt während der Schwangerschaft möglicherweise leichte Übungen empfiehlt, ist es wichtig zu beachten, dass einige Formen körperlicher Aktivität Ihre Schmerzen auslösen oder verschlimmern können. Andere Auslöser für Schmerzen im runden Band sind:
- Husten oder Niesen
- Lachen
- in deinem Bett umdrehen
- zu schnell aufstehen
- andere plötzliche Bewegungen
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich bei körperlicher Aktivität unwohl fühlen, da durch Bewegung die Bänder gedehnt werden. Sie können jedoch Anpassungen vornehmen, um Ihre Beschwerden zu lindern, sobald Sie Aktivitäten identifiziert haben, die Schmerzen verursachen. Wenn Sie beispielsweise beim Überrollen im Bett zu runden Bandschmerzen neigen, kann ein langsameres Drehen die Schmerzen lindern oder lindern.
Wie werden Rundbandschmerzen diagnostiziert?
Es gibt keine spezifischen Tests zur Diagnose von Rundbandschmerzen. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist und Sie mit dieser Art von Schmerzen nicht vertraut sind, vereinbaren Sie einen Arzttermin, um Ihre Symptome zu besprechen, wenn Sie besorgt sind.
In den meisten Fällen kann Ihr Arzt anhand einer Beschreibung Ihrer Symptome Schmerzen im runden Band diagnostizieren. Sie können eine körperliche Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass die Schmerzen nicht durch ein anderes Problem verursacht werden.
Selbst wenn Sie wissen, wie sich Rundbandschmerzen anfühlen, ist es wichtig, Ihren Arzt zu benachrichtigen, wenn sich Ihre Rundbandschmerzen nach einigen Minuten nicht von selbst bessern oder wenn Sie starke Schmerzen haben, die von anderen Symptomen begleitet werden. Diese beinhalten:
- Fieber
- Schüttelfrost
- Schmerzen mit Blutungen
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Schwierigkeiten beim Gehen
Rundbandschmerzen treten im Unterbauch auf, sodass Sie möglicherweise glauben, dass alle Schmerzen, die Sie in dieser Region verspüren, auf die Dehnung der Bänder zurückzuführen sind. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Sie könnten eine ernstere Erkrankung haben, die die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordert.
Schwere Magenschmerzen während der Schwangerschaft können aus einer Reihe von Gründen auftreten, einschließlich Plazentaabbruch. Andere Krankheiten, die Schmerzen im unteren Magenbereich verursachen können, sind Blinddarmentzündung, ein Leistenbruch und Probleme mit Ihrer Leber oder Nieren.
Bei starken Schmerzen muss Ihr Arzt möglicherweise Frühgeburten ausschließen. Frühgeborene können sich wie Schmerzen im runden Band anfühlen. Aber im Gegensatz zu runden Bandschmerzen, die nach ein paar Minuten aufhören, bleiben vorzeitige Wehenschmerzen bestehen.
Behandlung von runden Bandschmerzen
Rundbandschmerzen sind während der Schwangerschaft häufig, aber Sie können viel tun, um Beschwerden zu reduzieren. Anpassungen vorzunehmen, um plötzliche Bewegungen zu vermeiden, ist eine Möglichkeit, Schmerzen zu lindern.
Ihr Arzt kann Ihnen andere Behandlungen empfehlen, darunter:
- Dehnübungen
- vorgeburtliches Yoga
- rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol
- ruhen
- Beugen und beugen Sie Ihre Hüften, während Sie niesen, husten oder lachen
- Ein Heizkissen
- ein warmes Bad
Das Tragen eines Mutterschaftsgürtels kann auch Schmerzen im runden Band lindern. Diese Kleidungsstücke zur Unterstützung des Abdomens werden unter Ihrer Kleidung getragen. Die Gurte unterstützen Ihre Beule und können die Schmerzen und den Druck lindern, die durch einen wachsenden Magen entstehen.
Ein Mutterschaftsgürtel kann nicht nur Schmerzen im runden Band lindern, sondern auch lindern:
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Ischiasschmerzen
- Hüftschmerzen
Ein Mutterschaftsgürtel kann zusätzliche Unterstützung bieten, wenn Sie mit mehreren schwanger sind.
Nächste Schritte
Rundbandschmerzen sind ein häufiges Symptom und es gibt wenig, was Sie tun können, um das Auftreten zu verhindern. Sobald Sie jedoch Schmerzen haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Beschwerden zu lindern. Es ist wichtig, Ihre individuellen Auslöser zu verstehen.
Wenn Sie Schmerzen nicht verhindern oder lindern können, kann der Schmerz von selbst ganz aufhören, wenn Sie in Ihr drittes Trimester eintreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken.
