Die tägliche Reinigung der Blasen verringert das Risiko einer Ausbreitung der Infektion. Nehmen Sie ein kühles Bad oder eine kühle Dusche, um die Haut zu beruhigen. Die Kühle des Wassers kann Schmerzen durch Gürtelrose-Blasen lindern und Juckreiz lindern.
Sie können auch ein Heilbad nehmen, um die Symptome zu lindern. Gießen Sie 1 bis 2 Tassen kolloidales Haferflocken oder Maisstärke in lauwarmes Badewasser und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einweichen. Verwenden Sie kein heißes Wasser. Heißes Wasser kann Gürtelrose-Blasen verschlimmern, da Hitze die Durchblutung erhöht.
Trocknen Sie Ihren Körper vollständig und waschen Sie dann Ihr Handtuch, um die Ausbreitung des Virus auf andere zu vermeiden.
2. Nasse, kühle Kompresse
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Tragen Sie zusätzlich zu einem Bad zur Linderung von Schmerzen und Juckreiz, die mit einem Gürtelrose-Ausschlag verbunden sind, eine kühle, feuchte Kompresse auf. Tun Sie dies mehrmals im Laufe des Tages, um die Symptome zu lindern. Weiche ein Tuch in kaltem Wasser ein, wringe das Wasser aus und trage das Tuch auf Hautausschlag und Blasen auf.
Die Kühle der Kompresse kann Schmerzen lindern. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig. Tragen Sie keinen Eisbeutel auf den Ausschlag auf. Die Kälte kann die Hautempfindlichkeit erhöhen und die Schmerzen verschlimmern.
3. Backpulver und Maisstärkepaste
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Erstellen Sie eine Paste mit Maisstärke oder Backpulver und Wasser, um den durch einen Gürtelrose-Ausschlag verursachten Juckreiz auf natürliche Weise zu lindern.
Gießen Sie zwei Teile Maisstärke oder Backpulver in eine Tasse. Fügen Sie einen Teil Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz für die Paste zu erhalten. Tragen Sie die Mischung auf Ihren Hautausschlag auf. Spülen Sie es nach 10 bis 15 Minuten ab. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.
4. Beruhigende Lotionen und Cremes
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Das Kratzen eines Gürtelrose-Ausschlags kann Narben verursachen und Blasen verlängern. Wenn sich der Juckreiz nach einem Heilbad, einer kühlen Kompresse oder einer Backpulver- oder Maisstärkemischung nicht bessert, verwenden Sie beruhigende Lotionen und Cremes.
Lotionen und Cremes beschleunigen den Heilungsprozess nicht, können aber Ihr Wohlbefinden steigern. Vermeiden Sie duftende oder parfümierte Lotionen. Sie können weitere Reizungen verursachen. Hier finden Sie eine große Auswahl an geruchsneutralen Lotionen.
Verwenden Sie Lotionen und Cremes sparsam. Eine starke Anwendung kann das Austrocknen von Wunden verhindern und den Heilungsprozess verlängern. Verwenden Sie aus den gleichen Gründen keine antibiotischen Salben gegen Wunden.
Wenn Sie sich für die Verwendung von Cremes oder Lotionen entscheiden, ist es effektiver, wenn Sie eine Creme mit dem natürlichen Inhaltsstoff Capsaicin bis zu drei- oder viermal täglich anwenden. Dies ist der Wirkstoff in Chilischoten.
Capsaicin wirkt entzündungshemmend und lindert Schmerzen. Nach dem ersten Auftragen der Creme können die Schmerzen zunehmen, sie verschwinden jedoch langsam. Diese Creme reduziert die an Ihr Gehirn gesendeten Schmerzsignale.
Zusätzlich können Sie nach dem Baden und Duschen eine Calamin-Lotion auftragen, um gereizte Haut zu beruhigen und Blasen auszutrocknen.
5. Diätetische Heilmittel
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Ein geschwächtes Immunsystem verschlechtert die Gürtelrose. Einige Ernährungsumstellungen können Ihr Immunsystem stärken und verhindern, dass sich Gürtelrose auf andere Körperteile ausbreitet. Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Funktion Ihres Immunsystems zu stärken, indem Sie bestimmte Lebensmittel essen und andere meiden.
Eine Gürtelrose-Diät besteht aus Lebensmitteln mit den Vitaminen A, B-12, C und E sowie der Aminosäure Lysin. Lebensmittel, die die Heilung fördern, umfassen:
- orange und gelbe Früchte
- grünes, blättriges Gemüse
- rotes Fleisch
- Eier
- Hähnchen
- wild gefangener Fisch
- Molkerei
- Vollkorn
- Hülsenfrüchte
- Bohnen
- Tomaten
- Spinat
Wenn Sie heilen und mit den Auswirkungen von Gürtelrose fertig werden, könnten Sie sich nach Komfortnahrungsmitteln sehnen. Sie sollten jedoch bestimmte Lebensmittel vermeiden, wenn Sie Gürtelrose haben. Zu vermeidende Lebensmittel sind:
- Lebensmittel und Säfte mit viel Zucker
- Argininreiche Lebensmittel (einschließlich Schokolade, Gelatine und Nüsse)
- Raffinierte Kohlenhydrate
- Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Wenn Sie zu viel von diesen Lebensmitteln essen, kann dies das Immunsystem schwächen und möglicherweise das Virus verlängern. Lebensmittel mit hohem Argininspiegel können sogar zur Vermehrung des Virus führen.
6. Homöopathische oder pflanzliche Heilmittel
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Sie könnten homöopathische Mittel zusammen mit einer konventionellen Therapie in Betracht ziehen, um Ihre Gürtelrose-Symptome zu lindern. Die Homöopathie ist eine alternative Medizin, die den Ansatz umfasst, dem Körper zu ermöglichen, sich selbst zu heilen.
Derzeit gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise, die die Verwendung homöopathischer Arzneimittel zur Behandlung einer Erkrankung unterstützen. Darüber hinaus regelt die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit homöopathischer Arzneimittel.
Wenn Sie homöopathische Mittel in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
Einige Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel können Ihrem Körper auch dabei helfen, das Virus zu bekämpfen und Schlaflosigkeit und Angstzustände aufgrund von Gürtelrose zu behandeln. Diese beinhalten:
- Melatonin
- Johanniskraut
- Oreganoöl
- Echinacea
- Zitronenmelisse
- grüner Tee
- essentiellen Fettsäuren
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Diagnose haben. Wenn sich Ihr Zustand verschlechtert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Das wegnehmen
Verstehen Sie, dass natürliche Heilmittel nicht bei jedem wirken. Selbst wenn Sie ein wirksames natürliches Heilmittel finden, gibt es keine Heilung für Gürtelrose. Der Virus muss seinen Lauf nehmen.
Unkonventionelle Mittel können jedoch Ihre Beschwerden und Reizungen verringern - und den Heilungsprozess beschleunigen -, wenn sie in Verbindung mit einer herkömmlichen Therapie angewendet werden.
