Überblick
Die erste Behandlungslinie für Morbus Crohn sind in der Regel Medikamente, aber immer mehr Menschen suchen auch nach natürlichen Behandlungen, um ihre Symptome zu lindern. Natürliche Behandlungen werden manchmal als alternative, komplementäre oder integrative Medizin bezeichnet.
Während sich alle drei Begriffe im Allgemeinen auf eine Behandlung außerhalb der typischen Schulmedizin beziehen, beziehen sich die Begriffe tatsächlich auf verschiedene Dinge.
- Alternative Medizin bedeutet, dass Sie einen nicht-Mainstream-Ansatz verwenden, um eine Krankheit zu behandeln, und nicht eine konventionelle, evidenzbasierte Medizin.
- Komplementärmedizin bedeutet, dass Sie neben der konventionellen Therapie einen Non-Mainstream-Ansatz verwenden.
- Integrative Medizin bedeutet, dass Sie eine nicht-Mainstream-Behandlung und eine konventionelle Behandlung in komplementärer Weise anwenden.
Hier sind sechs natürliche Behandlungen für Morbus Crohn.
Probiotika
Ihr Magen-Darm-Trakt enthält „gute“Bakterien, die bei der Verdauung helfen und Schutz vor „schlechten“Bakterien bieten. Wenn Sie Antibiotika eingenommen haben oder an einer Krankheit leiden, ist die Versorgung mit guten Bakterien möglicherweise nicht ausreichend.
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die Sie konsumieren können. Sie sind in bestimmten Lebensmitteln enthalten oder Sie können probiotische Ergänzungen nehmen. Sie wirken sehr ähnlich wie die guten Bakterien in Ihrem Darm. Probiotika können je nach Ort und Stadium Ihrer Krankheit mehr oder weniger vorteilhaft sein. Einige Stämme funktionieren möglicherweise für eine Person, andere jedoch nicht.
Obwohl Joghurt eine der häufigsten Quellen für Probiotika ist, reagieren viele Menschen mit Morbus Crohn empfindlich auf Milchprodukte. Andere Lebensmittel, die Probiotika enthalten, umfassen:
- Sauerkraut
- Kimchi
- Kefir
- Kombucha
Wenn Sie Probiotika probieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
Präbiotika
Präbiotika sind Nahrung für Probiotika und für Darmbakterien. Das Hinzufügen von Präbiotika zu Ihrer Ernährung kann die Funktion Ihrer normalen Darmbakterien verbessern. Die Verwendung von Präbiotika zusammen mit Probiotika könnte die Wirksamkeit der Probiotika erhöhen.
Präbiotika sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in Dingen wie:
- Artischocken
- Honig
- Vollkorn
- Bananen
- Zwiebeln
- Knoblauch
Fischöl
Fischöl wird seit langem verwendet, um die Gesundheit des Cholesterins zu fördern, aber es wurde auch vermutet, dass es auch für Menschen mit Morbus Crohn Vorteile hat. Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl enthalten sind, können entzündungshemmende Eigenschaften haben und dazu beitragen, die Symptome von Crohn zu lindern. Eine Studie ergab, dass Patienten, die Fischöl einnahmen, doppelt so häufig in Remission blieben wie Patienten, die ein Placebo einnahmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Fischölergänzung beginnen. Die Einnahme hoher Dosen Fischöl oder die Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten kann zu Blutungsproblemen führen.
Akupunktur
Akupunktur ist eine alte Praxis, bei der dünne Nadeln verwendet werden, die an bestimmten Stellen Ihres Körpers eingesetzt werden. Es wird angenommen, dass dies Ihr Gehirn dazu anregt, Endorphine freizusetzen. Endorphine sind Chemikalien, die Schmerzen blockieren. Sie können auch Ihr Immunsystem stärken und bei der Bekämpfung von Infektionen helfen.
Biofeedback
Biofeedback ist eine Form der Entspannungstherapie. Mithilfe einer Maschine können Sie sehen, wie Ihr Körper auf Schmerzen reagiert. Sie können auch lernen, wie Sie Ihre Antworten steuern auf:
- Körpertemperatur
- Schweißlevel
- Blutfluss
- Gehirnwellen
Im Laufe der Zeit können Sie lernen, mit Ihren Muskelkontraktionen und Schmerzen umzugehen.
Kräuter- und Pflanzenbehandlungen
Es gibt einige pflanzliche und botanische Behandlungen, die helfen können, die Symptome von Morbus Crohn zu lindern. Diese beinhalten:
- Aloe Vera Saft
- Rutschige Ulmenrinde
- Kamille
- Pfefferminze
Sprechen Sie erneut mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche oder botanische Behandlungen ausprobieren. Einige können gefährlich mit Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen. Sie können auch unerwünschte Nebenwirkungen haben.
Ausblick
Wie immer ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über andere Therapien zu sprechen, die Sie in Betracht ziehen. Einige Therapien können in Verbindung mit den derzeit verwendeten medizinischen Behandlungen gut funktionieren. Andere können gefährlich mit Ihren medizinischen Behandlungen interagieren.
