Sind Sulfate Gut Oder Schlecht Für Sie? Kennen Sie Die Fakten

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Was sind Sulfate?

Sulfat ist ein Salz, das entsteht, wenn Schwefelsäure mit einer anderen Chemikalie reagiert. Es ist ein weiter gefasster Begriff für andere synthetische Chemikalien auf Sulfatbasis, über die Sie möglicherweise besorgt sind, wie Natriumlaurylsulfat (SLS) und Natriumlaurethsulfat (SLES). Diese Verbindungen werden aus Erdöl und pflanzlichen Quellen wie Kokos- und Palmöl hergestellt. Sie finden sie hauptsächlich in Ihren Reinigungs- und Körperpflegeprodukten.

Die Hauptanwendung für SLS und SLES in Produkten besteht darin, Schaum zu erzeugen, der einen stärkeren Eindruck von Reinigungskraft vermittelt. Während Sulfate für Sie nicht „schlecht“sind, steckt hinter dieser gemeinsamen Zutat eine Menge Kontroversen.

Lesen Sie weiter, um die Fakten zu erfahren und zu entscheiden, ob Sie sulfatfrei sein sollten oder nicht.

Gibt es Gefahren für Sulfat?

Aus Erdöl gewonnene Sulfate sind aufgrund ihrer Herkunft häufig umstritten. Die größte Sorge sind die langfristigen Nebenwirkungen der Sulfatproduktion. Erdölprodukte sind mit Klimawandel, Umweltverschmutzung und Treibhausgasen verbunden. In einigen pflanzlichen Produkten sind auch Sulfate enthalten.

Sulfat Bedenken

Gesundheit: SLS und SLES können Augen, Haut und Lunge reizen, insbesondere bei längerer Anwendung. SLES kann auch mit einer Substanz namens 1,4-Dioxan kontaminiert sein, von der bekannt ist, dass sie bei Labortieren Krebs verursacht. Diese Verunreinigung tritt während des Herstellungsprozesses auf.
Umwelt: Palmöl ist wegen der Zerstörung tropischer Regenwälder für Palmenplantagen umstritten. Produkte mit Sulfaten, die in den Abfluss gespült werden, können auch für Wassertiere giftig sein. Viele Menschen und Hersteller entscheiden sich für umweltfreundlichere Alternativen.
Tierversuche: Viele Produkte mit Sulfaten werden an Tieren getestet, um den Grad der Reizung von Haut, Lunge und Augen von Menschen zu messen. Aus diesem Grund lehnen viele die Verwendung von Konsumgütern ab, die SLS und SLES enthalten.

Wo werden Sulfate gefunden?

Die Inhaltsstoffe SLS und SLES sind am häufigsten in persönlichen Produkten und Reinigungsmitteln enthalten, wie z.

Flüssigseife
Shampoos
Waschmittel
Geschirrspülmittel
Zahnpasta
Badebomben

Die Menge an SLS und SLES in einem Produkt hängt vom Hersteller ab. Es kann von kleinen Mengen bis zu fast 50 Prozent des Produkts reichen.

Einige Sulfate kommen natürlich vor und kommen im Wasser vor. Zusammen mit anderen Salzen und Mineralien tragen sie dazu bei, den Geschmack von Trinkwasser zu verbessern. Andere sind in Düngemitteln, Fungiziden und Pestiziden enthalten.

Erfahren Sie mehr über SLS »

Sind Sulfate sicher?

Es gibt keine direkten Hinweise, die SLS und SLES mit Krebs, Unfruchtbarkeit oder Entwicklungsproblemen in Verbindung bringen. Diese Chemikalien können sich bei längerem Gebrauch langsam in Ihrem Körper ansammeln, aber die Mengen sind gering.

Das höchste Risiko bei der Verwendung von Produkten mit SLS und SLES besteht in Reizungen Ihrer Augen, Haut, Ihres Mundes und Ihrer Lunge. Bei Menschen mit empfindlicher Haut können Sulfate auch die Poren verstopfen und Akne verursachen.

Viele Produkte haben eine geringere Konzentration an SLS oder SLES in ihrer Formulierung. Aber je länger die Produkte mit Ihrer Haut oder Ihren Augen in Kontakt bleiben, desto höher ist das Risiko von Reizungen. Das sofortige Abspülen des Produkts nach Gebrauch verringert das Risiko von Reizungen.

Produkt	Durchschnittliche Konzentration von SLS
Hautreiniger	1 Prozent
Schmiermittel für lösliche Tabletten und Kapseln	0,5 bis 2 Prozent
Zahnpasta	1 bis 2 Prozent
Shampoos	10 bis 25 Prozent

Die Konzentration von SLS in Reinigungsprodukten kann höher sein. Wie bei vielen Reinigungsprodukten, ob SLS-frei oder nicht, kann eine längere Exposition und Hautkontakt mit hohen Konzentrationen zu Reizungen führen. Denken Sie daran, die Fenster offen zu halten oder eine Belüftungsquelle zu haben, um Lungenreizungen zu vermeiden.

Sollten Sie sulfatfrei gehen?

Die Sulfatfreiheit hängt von Ihren Bedenken ab. Wenn Sie sich Sorgen über Hautreizungen machen und wissen, dass Sulfatprodukte die Ursache sind, können Sie nach Produkten suchen, die sagen, dass sie sulfatfrei sind oder SLS oder SLES nicht in ihren Inhaltsstoffen enthalten. Wie sich Sulfat auf Ihre Haut auswirkt, hängt möglicherweise auch von der Marke und dem Hersteller ab. Nicht alle Quellen sind gleich.

Natürliche Alternativen umfassen Folgendes:

Zum Reinigen von Haut und Haaren: Entscheiden Sie sich für feste und ölbasierte Seifen und Shampoos anstelle von Flüssigkeiten. Einige zu berücksichtigende Produkte umfassen afrikanische schwarze Seife und Körperreinigungsöle. Schaum und Schaum sind für die Reinigung der Haut nicht entscheidend, oder haarsulfatfreie Produkte können ebenfalls die Arbeit erledigen.

Für Reinigungsprodukte: Sie können Reinigungsprodukte mit verdünntem weißem Essig herstellen. Wenn Sie Essig unangenehm finden, versuchen Sie Zitronensaft. Solange Sie Ihren Raum während der Reinigung lüften können, sollte es keine Reizungen geben.

Wenn Sie sich Sorgen um die Umwelt und Tierversuche machen, sollten Sie wissen, dass die Verwendung von Erdöl bei der Herstellung von SLES nicht vermieden werden kann. Produkte, die sagen, dass sie sulfatfrei sind, müssen auch nicht unbedingt erdölfrei sein. Und selbst pflanzliche SLS sind möglicherweise nicht ethisch. Suchen Sie nach Produkten, die als fairer oder ethischer Handel zertifiziert sind.

Das Endergebnis

Sulfate haben im Laufe der Jahre aufgrund ihres Produktionsprozesses und des Mythos, dass sie krebserregend sind, einen schlechten Ruf entwickelt. Die größte Nebenwirkung von Sulfaten ist die Reizung von Augen, Haut oder Kopfhaut. Versuchen Sie, eine Woche lang sulfatfrei zu sein, um festzustellen, ob dies für Sie einen Unterschied macht. Dies kann helfen, Sulfat als Ursache für Ihre Reizung zu beseitigen.

Letztendlich sind Sulfate für Ihre Körperpflege- oder Reinigungsprodukte nicht wichtig. Wenn es für Sie bequem ist, versuchen Sie es mit sulfatfreien Produkten.