Destilliertes Wasser trinken
Ja, Sie können destilliertes Wasser trinken. Möglicherweise gefällt Ihnen der Geschmack jedoch nicht, da er flacher und weniger aromatisch ist als Leitungswasser und Wasser in Flaschen.
Unternehmen produzieren destilliertes Wasser, indem sie Wasser kochen und den gesammelten Dampf wieder zu einer Flüssigkeit kondensieren. Dieser Prozess entfernt Verunreinigungen und Mineralien aus dem Wasser.
Einige Quellen behaupten, dass das Trinken von destilliertem Wasser dazu beiträgt, Ihren Körper zu entgiften und Ihre Gesundheit zu verbessern. Andere behaupten, dass destilliertes Wasser Mineralien aus Ihrem Körper auslaugt und Ihre Gesundheit gefährden könnte. In Wirklichkeit ist keine dieser Behauptungen völlig richtig.
Nebenwirkungen von destilliertem Wasser: Vor- und Nachteile
Abgesehen von seinem flachen Geschmack liefert destilliertes Wasser keine Mineralien wie Kalzium und Magnesium, die Sie aus Leitungswasser erhalten.
Da destilliertes Wasser keine eigenen Mineralien enthält, neigt es dazu, sie aus dem zu ziehen, was es berührt, um ein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn Sie also destilliertes Wasser trinken, kann es kleine Mengen an Mineralien aus Ihrem Körper ziehen, auch aus Ihren Zähnen.
Da Sie bereits die meisten Mineralien erhalten, die Sie für Ihre Ernährung benötigen, sollte das Trinken von destilliertem Wasser Sie nicht mangelhaft machen. Wenn Sie jedoch destilliertes Wasser trinken möchten, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die empfohlenen täglichen Portionen Obst und Gemüse erhalten.
Vorteile
Je nachdem, wo Sie wohnen, ist destilliertes Wasser möglicherweise besser für Sie als Leitungswasser. Wenn das Wasser Ihrer Stadt mit schädlichen Chemikalien oder Pestiziden belastet ist, ist es sicherer, destilliert zu trinken.
Nachteile
Das Speichern von destilliertem Wasser könnte ein größeres Problem sein. Destilliertes Wasser kann Mineralien aus jedem Material aufnehmen, das es berührt. Dies bedeutet, dass es Spuren von Kunststoff oder anderen Substanzen in dem Behälter aufnehmen kann, in dem es sich befindet.
Destilliertes Wasser gegen gereinigtes Wasser
Destilliertes Wasser ist eine Art gereinigtes Wasser, bei dem sowohl Verunreinigungen als auch Mineralien entfernt wurden. In gereinigtem Wasser wurden Chemikalien und Verunreinigungen entfernt, es kann jedoch noch Mineralien enthalten.
Gereinigtes Wasser wird durch einen dieser Prozesse gefiltert:
- Die Umkehrosmose filtert das Wasser durch ein spezielles Material, das als semipermeable Membran bezeichnet wird. Dieses Material lässt Flüssigkeit durch, entfernt jedoch Salz und Verunreinigungen.
- Durch Destillation wird das Wasser gekocht und der Dampf dann wieder zu einer Flüssigkeit kondensiert, um Verunreinigungen und Mineralien zu entfernen.
- Durch die Deionisierung werden Salz und andere Mineralionen (Moleküle) aus dem Wasser entfernt.
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Häufige Verwendung für destilliertes Wasser
Da destilliertes Wasser von seinen Mineralien befreit wurde, wird es häufig in Autos und Haushaltsgeräten verwendet. Hier sind einige häufige Verwendungen:
- Dampfbügeleisen
- Aquarien (Mineralstoffzusätze sollten dem Fischfutter zugesetzt werden)
- Pflanzen gießen
- Autokühlsysteme
- Laborexperimente
- bestimmte medizinische Geräte, wie z. B. CPAP-Geräte (Continuous Positive Airway Pressure) für Schlafapnoe
Wegbringen
Destilliertes Wasser wird Ihre Gesundheit wahrscheinlich nicht dramatisch verbessern, aber es wird es wahrscheinlich auch nicht verletzen. Wenn Ihnen der Geschmack nichts ausmacht und Sie durch eine ausgewogene Ernährung genügend Mineralien erhalten, ist es in Ordnung, destilliert zu trinken.
Sie können auch destilliertes Wasser rund um das Haus verwenden. Gießen Sie es in Ihr Bügeleisen oder in das Kühlsystem Ihres Autos, um Mineralansammlungen zu vermeiden. Oder verwenden Sie es, um Ihre Pflanzen zu gießen oder Ihr Aquarium zu füllen.
