13 Möglichkeiten, Mollige Wangen Zu Bekommen: Einfache, Gesunde Vorschläge

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Pummelige Wangen

Pralle, abgerundete Wangen verleihen den meisten Gesichtern ein jugendliches Aussehen, während schlaffe Wangen häufig auf Alterung hinweisen und eingesunkene Wangen häufig mit Krankheit verbunden sind. Ein volleres Gesicht mit pausbäckigen Wangen ist in Mode, und wenn Sie mollige Wangen wollen, haben Sie Optionen.

Sie können sich beispielsweise einem kosmetischen Eingriff wie einer Fetttransferoperation unterziehen oder eine Injektion eines Hautfüllers wie Voluma erhalten. Oder Sie könnten einige natürlichere Ansätze ausprobieren, die, obwohl sie von der medizinischen Gemeinschaft nicht unbedingt angenommen werden, von vielen Menschen als wirksam angesehen werden.

13 Natürliche Wege, um dickere Wangen zu bekommen

Es gibt eine Reihe von natürlichen Methoden und Hausmitteln, denen viele vertrauen, um mollige Wangen zu bekommen. Einige erfordern eine physische Aktion, andere erfordern eine topische Anwendung und andere basieren auf dem Verbrauch.

1. Gesichtsübung

Gesichtsübungen werden auch als „Gesichts-Yoga“bezeichnet und straffen die Gesichtsmuskulatur für ein jugendlicheres Aussehen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 mit Menschen, die acht Wochen lang täglich 30 Minuten Gesichtsübungen machten, ergab Gesichter, die „fester und geformter wie ein jüngeres Gesicht“waren.

Einige Gesichts-Yoga-Übungen umfassen:

Heben Sie die Wangenmuskeln an, während Sie Ihre Lippen zusammen spitzen und lächeln. Legen Sie dann die Finger jeder Hand auf beide Seiten Ihres Mundes und heben Sie Ihre Wangen an, indem Sie Ihre Finger nach oben auf Ihre Wangen schieben. Halten Sie die Position für 20 Sekunden.
Schließen Sie Ihren Mund und füllen Sie Ihre Wangen mit so viel Luft, wie sie enthalten können. Halten Sie die Position 45 Sekunden lang, bevor Sie die Luft langsam ausblasen.
Öffne deinen Mund zu einem „O“mit deinen Lippen über deinen Zähnen und lächle. Legen Sie dann die Finger jeder Hand auf die Oberseite der entsprechenden Wange und heben und senken Sie Ihre Wangen vorsichtig für einen Zeitraum von 30 Sekunden.

2. Aloe auftragen

Aloe Vera enthält unter anderem die Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E. Aus diesem Grund glauben viele Menschen, dass das Auftragen von Aloe auf die Wangen eine Anti-Aging-Wirkung hat.

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3. Essen Sie Aloe

Eine in der Zeitschrift Annals of Dermatology veröffentlichte Studie zeigte, dass Frauen, die 90 Tage lang etwa einen Teelöffel Aloe Vera Gel konsumierten, eine Verbesserung der Gesichtselastizität zeigten. Dies kann Ihnen helfen oder nicht, mollige Wangen zu bekommen. Beachten Sie, dass manche Menschen empfindlich oder allergisch gegen Aloe sein können.

4. Apfel auftragen

Viele betrachten Äpfel als Mittel, um der Haut ein jugendliches Aussehen zu verleihen, da sie hohe Mengen an:

Kollagen
Elastin
Antioxidantien

Eine der Möglichkeiten, mit Apfel dickere Wangen zu bekommen, die von diesen Befürwortern vorgeschlagen werden, ist eine Apfelmaske. Reiben Sie einen Apfel, reiben Sie ihn auf Ihr Gesicht und lassen Sie ihn dort 20 Minuten lang, bevor Sie die Maske vorsichtig mit Wasser abwaschen.

5. Äpfel essen

Viele Menschen glauben, dass Äpfel regelmäßig gegessen werden sollten, um Gewebeschäden zu vermeiden, da sie Antioxidantien und Vitamine A, B und C enthalten. Einige behaupten, dass das Kollagen und Elastin in Äpfeln Ihre Haut weich und prall aussehen lässt.

6. Glycerin und Rosenwasser auftragen

Viele Menschen schlagen vor, dass eine halbe und eine halbe Kombination aus Rosenwasser und Glycerin, die vor dem Schlafengehen auf Ihre Wangen gerieben wird, die Haut sauber und hydratisiert hält und ein jugendliches Aussehen fördert.

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7. Honig auftragen

Viele glauben, dass Honig aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und antibakteriellen Eigenschaften ein jugendliches Aussehen auf den Wangen hervorruft. Einige schlagen vor, eine Maske aus gleichen Teilen Honig und Papayapaste zu machen. Reiben Sie die Mischung auf Ihre Wangen und warten Sie 10 Minuten, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen.

8. Iss Honig

Einige Leute schlagen vor, dass das Essen von 9–10 Esslöffeln Honig pro Tag unter anderem Nährstoffe liefert, die der Haut zugute kommen.

9. Milch auftragen

Da es sich um Wasser, Fett und Proteine handelt, haben viele Menschen das Gefühl, dass das Auftragen von Milch auf die Wangen sie reinigt und mit Feuchtigkeit versorgt.

10. Milch trinken

Milch enthält viele Nährstoffe, die eine gesunde Haut fördern:

Aminosäuren
Kalzium
Riboflavin (Vitamin B-12)
Protein
Vitamine A und D.

Viele Menschen empfehlen, täglich drei Tassen Milch zu trinken, um eine gesunde Haut zu fördern.

11. Öl auftragen

Es wird behauptet, dass bestimmte Öle, die auf die Haut der Wangen gerieben werden, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und bereichern, um ein rundes, gesundes Aussehen zu fördern.

Vorgeschlagene Öle sind:

Mandelöl, das erweichende und sklerosierende Eigenschaften hat, um den Teint und den Hautton zu verbessern
Avocadoöl, das gut für rissige Haut ist
Kokosöl, das auch vor UV-Strahlung schützt
Olivenöl

12. Sheabutter auftragen

Sheabutter hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, da sie einen hohen Anteil an:

Triterpene
Tocopherol
Phenole
Sterole

Einige Befürworter von Sheabutter schlagen vor, 2 Tassen Sheabutter mit 1 1/2 Tassen Kristallzucker zu mischen, um sie als Wangenregime nach dem Duschen zu verwenden. Massieren Sie die Paste 5 Minuten lang in die Wangen, lassen Sie sie weitere 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann vorsichtig mit warmem Wasser ab.

13. Nüsse und Samen

Befürworter des Verzehrs von Nüssen und Samen für jünger aussehende Haut geben an, dass ihr Nutzen von den gesunden Fetten herrührt, die sie enthalten.

Zusätzliche Tipps für pausbäckige Wangen

Benutze Sonnencreme. Im Freien schützt Sonnenschutzmittel auf Ihrem Gesicht Ihre Haut vor schädlichen ultravioletten Strahlen. Kaufen Sie Sonnenschutzmittel.
Vermeiden Sie das Tragen von Make-up. Wenn Sie Ihre Haut atmen lassen, bleibt sie jugendlich. Entfernen Sie immer Ihr Make-up und waschen Sie Ihr Gesicht gründlich, bevor Sie ins Bett gehen.
Hören Sie auf zu rauchen und vermeiden Sie es, Alkohol zu trinken. Diese Gewohnheiten können Sie älter aussehen lassen, indem Ihre Haut an Elastizität verliert.
Wasser trinken. Wenn Sie Ihren Körper ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen, bleibt Ihre Haut jugendlich.

Wegbringen

Ein volleres Gesicht mit prallen Wangen kann Sie jugendlich und gesund aussehen lassen. Es gibt viele Möglichkeiten, mollige Wangen zu bekommen, einschließlich Operationen und Injektionen.

Einige Leute glauben auch, dass man auf natürliche Weise pausbäckige Wangen bekommen kann, obwohl diese Methoden medizinisch nicht bewiesen sind. Von Gesichtsübungen über die direkte Anwendung natürlicher Inhaltsstoffe im Gesicht bis hin zum Verzehr bestimmter Lebensmittel kann es eine Möglichkeit geben, mollige Wangen zu bekommen.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Hausmittel ausprobieren, um sicherzustellen, dass es eine sichere Aktivität für Sie ist.