Die sicherheitstechnischen und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Vaping-Produkten sind noch nicht bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden von Bund und Ländern mit der Untersuchung eines Ausbruchs einer schweren Lungenerkrankung, die mit E-Zigaretten und anderen Dampferzeugnissen verbunden ist. Wir beobachten die Situation genau und werden unsere Inhalte aktualisieren, sobald weitere Informationen verfügbar sind.
Cannabis hat einen Moment Zeit. Marihuana-Legalisierungsbewegungen erobern die Nation - und die Welt.
Wenn Sie irgendeine Art von chronischem psychischen oder physischen Gesundheitszustand haben, besteht die Möglichkeit, dass jemand Cannabis als Behandlung erwähnt hat.
"Es ist nicht legal in meinem Staat!" Vielleicht war es Ihre Antwort, aber nicht alle Cannabisprodukte sind gleich. Tetrahydrocannabinol (THC), der psychoaktive Teil von Marihuana, lässt Sie sich hoch fühlen. Es ist in verschiedenen Konzentrationen in verschiedenen Sorten von Cannabispflanzen enthalten.
Für Menschen, die kein trübes Hoch wollen oder in einem Staat leben, in dem Unkraut illegal ist, bietet Cannabidiol (CBD), eine weitere chemische Verbindung in der Cannabispflanze, immer noch medizinische Anziehungskraft.
Während CBD bei der Behandlung von körperlichen Beschwerden von chronischen Schmerzen bis hin zu Nebenwirkungen der Chemotherapie hilfreich sein kann, könnte es auch Menschen mit Angststörungen helfen.
Die medizinische Behandlung von Angstzuständen besteht traditionell aus verschreibungspflichtigen Medikamenten mit hoher Wahrscheinlichkeit für Missbrauch: Benzodiazepine wie Xanax und Klonopin.
Zum Teil, weil typische Angstmedikamente zur Gewohnheit werden und missbraucht werden können, entscheiden sich viele Menschen für die Verwendung von CBD, um ihren Stress und ihre Angst zu lindern.
Jüngste Studien wie diese, die 2019 veröffentlicht wurden, zeigen, dass CBD das Potenzial hat, Angstzustände zu verringern. Anekdoten von Benutzern sind ebenfalls ziemlich überzeugend.
Das Beste ist, wenn der Hanf des CBD stammt, ist er wahrscheinlich legal (und enthält nicht mehr als eine vernachlässigbare Menge THC).
In einem Interview mit National Public Radio (NPR) aus dem Jahr 2018 sagte die Psychiaterin und Forscherin der New York University, Dr. Esther Blessing: „Es gibt wirklich gute Beweise dafür, dass CBD eine wirksame Behandlung von Angstzuständen und Sucht sein könnte, aber wir brauchen klinische Studien dazu rausfinden."
Bisher stammen Hinweise auf die Anti-Angst-Wirkung der Substanz aus Tierversuchen und aus kleinen, kurzfristigen Studien am Menschen, die darauf hinweisen, dass CBD entzündungshemmende und angsthemmende Eigenschaften aufweist.
Wie benutzt man es eigentlich?
CBD gibt es in vielen verschiedenen Formen, von Ölen über Sprays, Lotionen bis hin zu Süßigkeiten. Es gibt keinen Typ, der am besten funktioniert - das hängt von der zu behandelnden Erkrankung und der Person ab, die sie verwendet. Daher ist es wichtig, die beste Verwaltungsmethode für Sie und Ihre Beschwerden auszuwählen.
Hier sind drei Möglichkeiten, wie Menschen mit Angstzuständen CBD verwenden.
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Vaping zur Behandlung von Angstzuständen durch THC-basiertes Marihuana gegen Schmerzen
Jessie Gill, eine eingetragene Krankenschwester und Anwältin für Cannabis, nutzt CBD für ihre Angst. Ursprünglich begann sie, medizinisches Cannabis gegen Schmerzen zu verwenden, die auf eine schwere Rückenmarksverletzung zurückzuführen waren.
Sie entdeckte dann CBD als einen Weg, um auch mit allgemeinen Ängsten umzugehen. Zuvor habe sie verdampftes CBD-Öl durch einen Vaping Pen inhaliert.
Gill sagt, sie würde "eine kleine Menge verdampfen, wenn sie nachts wieder aufwacht, und sie bei Bedarf tagsüber häufig verwenden". Sie bevorzugte die Verwendung eines Stammes mit hohem CBD und niedrigem THC und dosierte Mikrodosen (inhalierte kleine Dosen, die sie nicht hoch bringen würden).
Sie mischte auch ihr Öl mit hohem CBD-Gehalt gegen Angstzustände mit dem Öl mit hohem THC-Gehalt, das sie (legal) gegen Schmerzen verwendete. Gill sagt gegenüber Healthline: "Neben meiner allgemeinen alltäglichen Angst bin ich anfällig für THC-induzierte Angst, und CBD ist erstaunlich, um dem entgegenzuwirken."
Es gibt andere Bedenken, die mit dem Dampfen einhergehen, nämlich die in der Dampfflüssigkeit enthaltenen Chemikalien und die Heizschlangen in den Dampffedern. Die Jury ist immer noch nicht über die langfristige Sicherheit des Dampfens informiert. Obwohl dies schnell gehen kann, kann es auch negative Konsequenzen geben, die uns noch nicht vollständig bewusst sind.
Ein weiterer Nachteil ist laut Gill, dass die Belastung, die sie verdampfte, in ihrem Heimatstaat unerschwinglich war, weshalb sie CBD-Öl unter die Zunge nahm.
Orale CBD, um ängstliche Gefühle abzuwehren
CBD-Öle und Mundsprays werden auch bei Verbrauchern immer beliebter. Menschen nehmen sublinguale Öle, indem sie die Flüssigkeit unter ihre Zunge fallen lassen.
Die Schleimhäute sind mit winzigen Kapillaren gefüllt, so dass das CBD schnell und direkt in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
Seit Gill zu CBD-Öl gewechselt ist, nimmt sie es morgens und abends. „Derzeit nehme ich zweimal täglich 25 mg [Milligramm] Vollspektrum-Öl mit hohem CBD-Gehalt - morgens und vor dem Schlafengehen. Ich nehme es auch häufig tagsüber, um meine Angstsymptome zu lindern. Es ist das erste, wonach ich greife, wenn mein Verstand anfängt zu rasen. “
Sie fügt hinzu, dass es auch bei ihren chronischen Schmerzen hilft. „Insgesamt nehme ich täglich mindestens 50 mg CBD-Vollspektrumöl und normalerweise 75 bis 100 mg“, abhängig von den Schmerzen und Angstzuständen an diesem Tag.
Sublinguale CBD-Öle sind eine gute Wahl für Menschen, die Probleme beim Schlucken von Kapseln haben oder keine Gummis einnehmen können.
Öle neigen jedoch dazu, ein wenig „unkrautig“zu schmecken, was für manche Menschen eine Abneigung sein könnte. Es gibt Öle auf dem Markt, die mit anderen Zutaten wie Pfefferminze versetzt sind, die helfen, unangenehme Aromen zurückzurufen.
Esswaren zur Bekämpfung von Angstzuständen ohne Urteilsvermögen
Eine der beliebtesten Möglichkeiten, CBD zu konsumieren, ist nicht überraschend die Verwendung von Süßigkeiten. CBD-Gummis sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich und erleichtern das Dosieren.
Der San Diego Gastronomen Beau Schmitt verwendet CBD-Gummis, um seine Angst zu behandeln. Er nimmt morgens zwei bis drei Gummis und dann wieder vor dem Schlafengehen, um ihm beim Schlafen zu helfen.
"Ich nehme Gummis (im Vergleich zu Ölen oder Vaping), weil die Dosierung konsistent ist, sie praktisch sind und ich nicht" drogig "aussehe, während ich Geschäfte mache oder mit unseren Mitarbeitern interagiere", sagt er gegenüber Healthline.
Wenn Sie Ihren Öltropfer herausziehen, sehen Sie vielleicht komisch aus, aber niemand wird zweimal darüber nachdenken, ob Sie in der Öffentlichkeit Süßigkeiten essen. „CBD-Gummis sind diskret, sodass Sie sie in einem professionellen Umfeld verwenden können, ohne dass Ihnen jeder Fragen stellt“, betont er.
"Vor allem, weil sie auf die Linderung von Angstzuständen abzielen, ist das Letzte, was Sie wollen, jemand, der Sie nervt, weil Sie eine Tinktur unter Ihre Zunge fallen lassen oder Rauch aus einem Fenster blasen."
Das Endergebnis
Es ist nicht zu leugnen, dass CBD vielen Menschen helfen kann, ihre Angst unter Kontrolle zu bringen. Die meisten CBD-Produkte sind jedoch nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise feststellen, dass die Stärken und die Reinheit der Inhaltsstoffe zwischen den Marken variieren - oder sogar zwischen Flaschen.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
Kristi ist eine freiberufliche Schriftstellerin und Mutter, die sich die meiste Zeit um andere Menschen als sich selbst kümmert. Sie ist häufig erschöpft und gleicht dies mit einer intensiven Koffeinsucht aus. Finde sie auf Twitter.
