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Viele Frauen werden Wechseljahre erleben. In diesem Stadium treten jedoch auch eine Vielzahl von Symptomen auf, darunter Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, eine Veränderung des Sexualtriebs, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen. Um diese Symptome zu lindern, gibt es eine Reihe von Optionen, die helfen können, einschließlich Multivitamine.
Bei so vielen Sorten bleibt jedoch die Frage: Welcher Typ ist der beste für Sie?
Wenn Sie beurteilen, ob ein Multivitaminpräparat in den Wechseljahren die beste Option ist, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. Gemeinsam können Sie entscheiden, ob die Einnahme eines Multivitamins für Ihre Symptome die beste Wahl ist.
Wenn die Antwort Ja lautet, lesen Sie diese sechs Empfehlungen.
Remifemin Menopause Relief
- Typ: Tabletten
- Preisspanne: $
Suchen Sie nach einer sojafreien Formel, die bei Stimmungsschwankungen helfen soll? Dann sollten Sie sich Remifemin Menopause Relief ansehen. Zusätzlich zu Stimmungsschwankungen soll diese Ergänzung andere Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit reduzieren. Die Formel enthält auch keine Hormone, Propylenglykol, künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe. Sie können sie hier für etwa 12 US-Dollar für 60 Tabletten kaufen.
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Dr. Tobias Erleuchteter Hormonhaushalt für Frauen
- Typ: Kapseln
- Preisspanne: $
Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance ist eine natürliche Formel, die Kräuter und Soja-Isoflavone kombiniert. Sie stabilisiert Hormone, unterstützt das emotionale Wohlbefinden und fördert die Unterstützung von Herz und Libido. Dieses Multivitamin enthält Traubensilberkerze, eine medizinische Wurzel, die dazu beitragen kann, bestimmte Symptome der Menopause zu verringern. Es enthält auch Rotklee, Lakritz und Salbei, die dazu beitragen können, das Auftreten von Hitzewallungen zu reduzieren. Sie können sie hier für etwa 17 US-Dollar für 60 Kapseln kaufen.
One A Day Frauen Wechseljahre Formel
- Typ: Tabletten
- Preisspanne: $
Wenn Sie Hitzewallungen erleben, ist One A Day Women's Menopause Formula möglicherweise die richtige Option für Sie. Dieses einmal täglich verabreichte Multivitaminpräparat wurde speziell entwickelt, um Hitzewallungen bei Tag und Nacht zu reduzieren, leichte Stimmungsschwankungen zu bekämpfen und eine gesunde Haut zu unterstützen. Es enthält auch natürliche Soja-Isoflavone und wichtige Nährstoffe, einschließlich der Vitamine B-6, B-12 und D sowie Kalzium und Magnesium für die Gesundheit und Energie der Knochen. Sie können sie hier für etwa 15 US-Dollar für 50 Tabletten kaufen.
DrFormulas Menopause Support
- Typ: Kapseln
- Preisspanne: $$
Diese Ergänzung ist möglicherweise für Sie geeignet, wenn Sie Ihren Hormonspiegel sowohl in der Perimenopause als auch in den Wechseljahren kontrollieren möchten. DrFormulas Menopause Support kombiniert 12 pflanzliche Inhaltsstoffe und enthält phytoöstrogene Inhaltsstoffe - natürliche Verbindungen in Pflanzen und pflanzlichen Lebensmitteln - einschließlich Soja-Isoflavonen, Lakritz und Rotklee. Diese Mischung von Inhaltsstoffen kann Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit und niedrige Energie behandeln. Kaufen Sie sie hier für etwa 21 US-Dollar für 60 Kapseln.
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Amberen Multi-Symptom Menopause Relief
- Typ: Kapseln
- Preisspanne : $$$
Wenn Sie auf dem Markt nach einer Ergänzung suchen, die möglicherweise mehr als 10 Symptome behandelt, ist Amberen einen Besuch wert. Es scheint Erleichterung für alles zu bieten, von niedrigen Energie- und Stimmungsschwankungen bis hin zu geringem Sexualtrieb, Konzentrationsschwierigkeiten, Hitzewallungen und Nachtschweiß. Es ist auch frei von Östrogen, Soja und Kräutern und kann helfen, den Hormonhaushalt wiederherzustellen. Sie können 60 Kapseln für rund 28 US-Dollar hier bekommen.
Regenbogenlicht Wechseljahre Eins
- Typ: Kapseln
- Preisspanne : $$$
Menopause One ist ein Multivitaminpräparat mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Superfoods. Es hilft bei Hitzewallungen und Nachtschweiß. Es kann auch helfen, Energie, Stimmung und Gedächtnis zu steigern. Diese Ergänzung enthält Enzyme aus pflanzlichen Quellen, die leicht verdaulich sind. Es enthält kein Gluten, Weizen, Milch, Baumnüsse, Erdnüsse, Eier, Fisch oder Schalentiere. Kaufen Sie hier 30 Kapseln für etwa 34 US-Dollar.
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Das Endergebnis
Die Wechseljahre sind ein natürliches Fortpflanzungsstadium, das manche Frauen erleben. Während Wechseljahrsbeschwerden unangenehm sein können, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie möglicherweise zu reduzieren, einschließlich der Einnahme eines Multivitamins. Diese können bei einer Reihe von Symptomen helfen, von Hitzewallungen und geringer Energie bis hin zu Veränderungen des Sexualtriebs und Stimmungsschwankungen.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen und entscheiden, dass eine Ergänzung eine sichere Option für Sie ist, sollten Sie eines dieser sechs Multivitamine ausprobieren.
Jessica Timmons ist seit mehr als 10 Jahren Autorin und Herausgeberin. Sie schreibt, bearbeitet und berät für eine große Gruppe von stetigen und wachsenden Kunden als Work-at-Home-Mutter von vier Jahren und tritt bei einem Nebenauftritt als Fitness-Co-Direktorin für eine Kampfkunstakademie auf.
