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Unabhängig davon, ob trockene Haut auf Umwelt, Genetik oder einen Hautzustand zurückzuführen ist, ist die Auswahl der richtigen Seife wichtig, um weitere Reizungen zu vermeiden. Aber was ist bei so vielen Seifen und Reinigungsmitteln auf dem Markt für Ihren Hauttyp richtig?
Wir haben mit Hautpflegeexperten gesprochen, um herauszufinden, worauf Sie bei Seifen für trockene Haut achten und was Sie vermeiden sollten (und einige Top-Seifen ausgewählt, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern).
Suchen und vermeiden
Wenn Sie trockene, empfindliche Haut haben, kann die falsche Seifensorte mehr schaden als nützen.
Ja, es wird Ihre Haut reinigen. Wenn die Seife jedoch zu hart ist, kann sie Ihrer Haut auch natürliche Feuchtigkeit entziehen und weitere Reizungen verursachen.
Vermeiden Sie Natriumlaurylsulfat (SLS)
Beispielsweise enthalten einige Seifen den Inhaltsstoff Natriumlaurylsulfat (SLS). Dies ist ein Tensid - eine Verbindung in vielen Reinigungsmitteln, die Schmutz entfettet und wegwäscht.
Dieser Inhaltsstoff ist auch in bestimmten Körperwaschmitteln, Shampoos und Gesichtsreinigern enthalten.
Es ist ein wirksames Reinigungsmittel, und einige Menschen können es ohne nachteilige Nebenwirkungen auf ihren Körper und ihr Gesicht auftragen. Da Tenside eine trocknende Wirkung auf die Haut haben können, können SLS-haltige Seifen bei Menschen mit bereits trockener Haut zu einer weiteren Austrocknung führen, erklärt Dr. Nikola Djordjevic, Arzt und Mitbegründer von MedAlertHelp.org.
Suchen Sie nach Pflanzenölen
Djordjevic empfiehlt die Verwendung natürlicher Seifen, beispielsweise aus biologischen Pflanzenölen.
Er sagt: "Jede natürliche Seife, die Pflanzenöle, Kakaobutter, Olivenöl, Aloe Vera, Jojoba und Avocado enthält, ist perfekt für trockene Haut."
Suchen Sie nach Glycerin
Wenn Sie keine natürliche Seife finden, suchen Sie nach Produkten mit Glycerin, das der Haut genügend Feuchtigkeit liefert, fügt er hinzu.
Vermeiden Sie zusätzliche Duftstoffe und Alkohol
Rhonda Klein, MD, zertifizierte Dermatologin und Partnerin bei Modern Dermatology, verpflichtet sich, sulfathaltige Seifen zu vermeiden.
Sie fügt der Liste der zu vermeidenden Inhaltsstoffe auch Duftstoffe, Ethyl und Alkohol hinzu, da diese die Haut austrocknen und ebenfalls Reizungen verursachen können.
Suchen Sie nach Lanolin oder Hyaluronsäure
Klein betont ferner, wie wichtig es ist, Inhaltsstoffe wie Lanolin und Hyaluronsäure für ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung zu suchen.
Lanolin - ein Öl, das aus den Talgdrüsen von Schafen ausgeschieden wird - hat feuchtigkeitsspendende und konditionierende Eigenschaften für Haar und Haut, während Hyaluronsäure ein Schlüsselmolekül ist, das an der Hautfeuchtigkeit beteiligt ist.
Vermeiden Sie synthetische Farbstoffe
Sie sollten nicht nur nach Inhaltsstoffen suchen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch synthetische Farben vermeiden, erklärt Jamie Bacharach, lizenzierter Heilpraktiker und Leiter der Praxis bei Acupuncture Jerusalem.
„Unternehmen, die bei der Qualität und chemischen Zusammensetzung ihrer Seife Kompromisse eingehen, um eine bestimmte Farbästhetik zu erreichen, stellen die Haut ihrer Kunden nicht an die erste Stelle“, sagt sie.
„Synthetische Farben werden chemisch erzielt und wirken sich in der Regel nachteilig auf die Haut aus. Solche können Probleme mit trockener Haut eher verschlimmern als lindern“, fügt sie hinzu.
Wenn Sie eine Seife kaufen, hilft es auch, sie vor dem Kauf zu riechen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Seifen und Körperwaschmittel Duftstoffe hinzugefügt haben. Dies spricht die Sinne an - kann aber die Haut schädigen.
„Seife, die übermäßig parfümiert oder duftet, ist fast immer mit synthetischen Düften und Chemikalien beladen, um beim Verbraucher einen starken Geruch und eine starke Rolle zu erzeugen“, fährt Bacharach fort. "Sichere Seifen, die trockene Haut beruhigen, haben fast immer keinen starken Duft. Riechen Sie also die Seife, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen, damit Ihre trockene Haut nicht schlechter wird."
Bestbewertete Seifen für trockene Haut
Wenn Ihre aktuelle Körperwäsche, Seife oder Gesichtsreinigung Ihre Haut übermäßig trocken und juckend macht, sehen Sie sich 5 Produkte an, um die Flüssigkeitszufuhr zu verbessern und Reizungen zu reduzieren.
Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
Laut Neil Brody, MD, einem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen bei Brody Dermatology in Manhasset, New York, empfehle ich meinen Patienten, in der Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar zu baden.
"Es hinterlässt keine Rückstände, es ist mild und nicht reizend für die Haut, es hat keine Parfums und es trocknet die Haut nicht aus", erklärt er weiter.
Diese hypoallergene Badebar ist sanft genug, um täglich auf Körper und Gesicht angewendet zu werden.
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Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Cetaphils Gentle Cleansing Bar wird von Dermatologen empfohlen und ist eine der Lieblingsseifen von Dr. Klein für trockene Haut.
Es ist geruchsneutral und hypoallergen und somit sicher für Gesicht und Körper. Es ist auch sanft genug, um es jeden Tag bei Ekzemen oder Hautausschlägen zu verwenden. Die Bar hat einen leichten Duft, der erfrischend, aber nicht überwältigend ist.
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Dove DermaSeries Dry Skin Relief
Diese flüssige Körperwäsche - zusammen mit dem Rest dieser Hautpflegelinie von Dove - wird von der National Eczema Association (NEA) als wirksames, sanftes Hautreinigungsmittel zur Linderung trockener Haut und für Erwachsene geeignet anerkannt.
NEA stellt fest, dass diese potenziell reizenden Inhaltsstoffe in diesem Produkt in geringen Konzentrationen vorhanden sind:
- Methylparaben
- Phenoxyethanol
- Propylparaben
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Method Bar Seife Einfach nähren
Suchen Sie eine natürliche Seife? Simply Nourish von Method Body ist ein Reinigungsriegel aus Kokosnuss, Reismilch und Sheabutter.
Es ist parabenfrei (keine Konservierungsstoffe), aluminiumfrei und phthalatfrei, um die Haut zu schonen.
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Trilogy Cream Cleanser
Dieser Gesichtsreiniger ist perfekt, um Schmutz und Make-up von Ihrem Gesicht zu entfernen, ohne Ihre Haut auszutrocknen. Es ist frei von Parabenen, frei von Duftstoffen, reich an Antioxidantien und enthält essentielle Fettsäuren, um die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut zu stärken.
Es ist sanft genug, um als tägliches Gesichtsreinigungsmittel verwendet zu werden, und enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin und Aloe Vera.
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Jenseits von Körperwaschungen
Neben der Verwendung eines feuchtigkeitsspendenden Gesichts- und Körperreinigers zur Vorbeugung von Trockenheit können andere Maßnahmen zur Verbesserung des Feuchtigkeitsgehalts Ihrer Haut beitragen:
- Täglich Feuchtigkeitscreme auftragen. Tragen Sie nach der Reinigung Ihres Gesichts oder Körpers eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, z. B. Körperlotionen, Öle oder Cremes sowie ölfreie Feuchtigkeitscremes für das Gesicht. Diese Produkte helfen dabei, Feuchtigkeit einzuschließen und verhindern, dass Ihre Haut austrocknet.
- Nicht zu viel waschen. Zu viel Waschen kann Ihre Haut austrocknen. Durch das Baden in heißem Wasser können auch die natürlichen Öle der Haut entfernt werden. "Ich sage, dass Sie eine Dusche pro Tag haben und die Wassertemperatur senken dürfen - Ihre Haut wird es zu schätzen wissen", sagt Dr. Brody. Begrenzen Sie die Duschen auf nicht mehr als 10 Minuten und tragen Sie sofort danach Feuchtigkeitscreme auf, solange Ihre Haut noch feucht ist.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann auch die Haut austrocknen und zu Juckreiz, Peeling und Reizungen führen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen.
- Halten Sie Ihren Körper hydratisiert. Dehydration kann auch trockene Haut auslösen. Trinken Sie viel Flüssigkeit - insbesondere Wasser - und begrenzen Sie Getränke, die zu Dehydration führen, wie Alkohol und Koffein.
- Vermeiden Sie Reizstoffe. Wenn Sie an einer Hauterkrankung wie einem Ekzem leiden, kann der Kontakt mit Reizstoffen die Symptome verschlimmern und die Haut austrocknen. Vermeidung kann jedoch die Gesundheit Ihrer Haut verbessern. Auslöser für Ekzeme können Allergene, Stress und Ernährung sein. Wenn Sie ein Tagebuch führen und Fackeln verfolgen, können Sie Ihre individuellen Auslöser identifizieren.
Das wegnehmen
Trockene Haut ist ein häufiges Problem, aber Sie müssen nicht damit leben. Die richtigen Hautpflegeprodukte können die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut verbessern und irritierende Symptome wie Juckreiz, Rötung, Peeling und Schuppenbildung lindern.
Lesen Sie beim Kauf einer Seife, eines Gesichtsreinigers oder eines Duschgels die Produktetiketten und lernen Sie, wie Sie Inhaltsstoffe erkennen, die die Haut von Feuchtigkeit befreien, sowie Inhaltsstoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Wenn sich die Trockenheit mit rezeptfreien Mitteln nicht bessert, ist es Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen.
