Vicks VapoRub ist eine Salbe, die Sie auf Ihrer Haut anwenden können. Der Hersteller empfiehlt, es auf Brust oder Rachen zu reiben, um Erkältungsstörungen zu vermeiden.
Während medizinische Studien diese Verwendung von Vicks VapoRub bei Erkältungen getestet haben, gibt es keine Studien zur Anwendung an Ihren Füßen zur Linderung von Erkältungssymptomen.
Lesen Sie weiter, um mehr über Vicks VapoRub zu erfahren, was es ist, was die Forschung über seine Wirksamkeit aussagt und welche Vorsichtsmaßnahmen Sie beachten sollten.
Was ist Vicks VapoRub?
Dampfreiben sind nicht neu. Diese beliebten Salben gibt es schon seit Hunderten von Jahren und enthalten typischerweise Menthol-, Kampfer- und Eukalyptusöle.
Vicks VapoRub ist der Markenname für eine Dampfmassage der US-Firma Procter & Gamble. Es wird vermarktet, um Erkältungs- und Hustensymptome zu lindern. Der Hersteller behauptet auch, dass Vicks VapoRub hilft, kleinere Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen zu lindern.
Wie die traditionelle Formel des Dampfreibens enthalten die Inhaltsstoffe von Vicks VapoRub:
- Kampfer 4,8 Prozent
- Menthol 2,6 Prozent
- Eukalyptusöl 1,2 Prozent
Andere schmerzlindernde Hautsalben enthalten ähnliche Inhaltsstoffe. Dazu gehören Marken wie Tiger Balm, Campho-Phenique und Bengay.
Wie lindert Vicks VapoRub Erkältungssymptome?
Die Hauptbestandteile von Vicks VapoRub erklären möglicherweise, warum es einen gewissen Einfluss auf Erkältungssymptome hat oder zu haben scheint.
Kampfer und Menthol erzeugen ein kühlendes Gefühl
Die Verwendung von Vicks VapoRub an Ihren Füßen oder anderen Bereichen Ihres Körpers wirkt kühlend. Dies liegt hauptsächlich an Kampfer und Menthol.
Das kühlende Gefühl des Dampfreibens kann angenehm sein und Ihnen vorübergehend helfen, sich besser zu fühlen. Aber es reduziert nicht wirklich die Körpertemperatur oder Fieber.
Eukalyptusöl kann Schmerzen lindern
Ein weiterer Bestandteil von Vick's VapoRub - Eukalyptusöl - enthält eine natürliche Chemikalie namens 1,8-Cineol. Diese Verbindung verleiht ihm antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften.
Dies bedeutet, dass es Schmerzen lindern und Schwellungen reduzieren kann. Dies kann auch vorübergehend Schmerzen und Beschwerden durch eine fieberhafte Erkältung lindern.
Sein starker Geruch kann Ihr Gehirn dazu verleiten, zu glauben, dass Sie besser atmen
Alle drei Zutaten haben einen sehr starken, minzigen Geruch. Laut der Mayo-Klinik lindert Vicks VapoRub keine verstopfte Nase oder Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Stattdessen ist der Mentholgeruch so überwältigend, dass Ihr Gehirn denkt, Sie atmen besser.
Wenn Sie jedoch Vicks VapoRub auf Ihre Füße auftragen, ist es unwahrscheinlich, dass der Geruch stark genug ist, um Ihre verstopfte Nase zu erreichen und Ihr Gehirn glauben zu lassen, dass es besser atmet.
Was die Forschung sagt
Es gibt nur begrenzte Untersuchungen zur Wirksamkeit von Vicks VapoRub. Und keine dieser Studien untersucht die Wirksamkeit bei der Anwendung auf die Füße.
Studie zum Vergleich von Vicks VapoRub mit Vaseline
In einer Studie wurde die nächtliche Anwendung von Dampf, Vaseline oder gar nichts bei Kindern mit Husten und Erkältung verglichen. Die befragten Eltern berichteten, dass die Verwendung von Dampfabrieb die Symptome am meisten linderte.
In der Studie wird nicht angegeben, welche Art von Dampfabrieb verwendet wurde oder wo er auf den Körper aufgetragen wurde. Vicks VapoRub würde wahrscheinlich nicht die gleichen Kältevorteile haben, wenn es an den Füßen verwendet wird.
Penn State Elternbefragungsstudie
Untersuchungen von Penn State ergaben, dass Vicks VapoRub dazu beitrug, Erkältungssymptome bei Kindern besser zu behandeln als andere rezeptfreie Husten- und Erkältungsmedikamente. Die Forscher testeten die Dampfreibung an 138 Kindern im Alter von 2 bis 11 Jahren.
Die Eltern wurden gebeten, 30 Minuten vor dem Schlafengehen Vicks VapoRub auf Brust und Rachen ihres Kindes aufzutragen. Laut Umfragen der Eltern hat Vicks VapoRub dazu beigetragen, die Erkältungssymptome ihres Kindes zu lindern und es besser schlafen zu lassen.
Verwenden Sie Vicks VapoRub nicht bei Babys oder Kindern unter zwei Jahren
Vicks VapoRub wird aus natürlichen Zutaten hergestellt. Selbst natürliche Chemikalien können jedoch giftig sein, wenn Sie zu viel davon erhalten oder sie falsch verwenden. Kinder und Erwachsene jeden Alters sollten Vicks VapoRub nicht unter die Nase oder in die Nase legen.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Vicks VapoRub
Die Vorteile dieses Dampfreibens bei Verstopfung und anderen Erkältungssymptomen ergeben sich wahrscheinlich aus dem Geruch. Aus diesem Grund empfiehlt der Hersteller, es nur an Brust und Hals zu verwenden.
Wird Erkältungssymptome nicht heilen, wenn es an Füßen angewendet wird
Die Verwendung von Vicks VapoRub an Ihren Füßen kann müde, schmerzende Füße lindern, hilft jedoch nicht bei Erkältungssymptomen wie einer verstopften Nase oder einer Verstopfung der Nasennebenhöhlen. Außerdem können Sie zu viel VapoRub auf Ihre Füße auftragen, wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht funktioniert.
Nicht unter der Nase oder in der Nase anwenden
Verwenden Sie Vicks VapoRub nicht im Gesicht, unter der Nase oder in der Nase. Ein Kind - oder Erwachsener - kann Vicks VapoRub versehentlich einnehmen, wenn es in oder in der Nähe der Nasenlöcher eingesetzt wird.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen
Das Verschlucken einiger Teelöffel Kampfer kann für Erwachsene giftig und für ein Kleinkind tödlich sein. In höheren Dosen ist Kampfer giftig und kann die Nerven im Gehirn schädigen. In schweren Fällen kann dies bei Babys und Kleinkindern Anfälle auslösen.
Vermeiden Sie es, in die Augen zu geraten
Vermeiden Sie es auch, sich nach der Anwendung von Vicks VapoRub die Augen zu reiben. Es kann stechen, wenn es in Ihre Augen gelangt und sogar das Auge verletzen.
Bei Verschlucken oder bei allergischen Reaktionen einen Arzt aufsuchen
Sprechen Sie sofort mit einem Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind versehentlich Vicks VapoRub verschluckt haben oder wenn Sie nach der Anwendung Augen- oder Nasenreizungen haben.
Mögliche Nebenwirkungen bei der Verwendung von Vicks VapoRub
Einige Inhaltsstoffe von Vicks VapoRub, insbesondere Eukalyptusöl, können allergische Reaktionen hervorrufen. In einigen Fällen kann die Anwendung von Vicks VapoRub auf der Haut zu Kontaktdermatitis führen. Dies ist ein Hautausschlag, eine Rötung oder eine Reizung, die durch eine Chemikalie ausgelöst wird.
Verwenden Sie Vicks VapoRub nicht, wenn Sie offene oder heilende Kratzer, Schnitte oder Wunden auf Ihrer Haut haben. Vermeiden Sie es auch, wenn Sie empfindliche Haut haben. Einige Menschen haben möglicherweise ein brennendes Gefühl, wenn sie Vicks VapoRub verwenden.
Testen Sie eine kleine Menge Vicks VapoRub auf Ihrer Haut, bevor Sie es verwenden. Warten Sie 24 Stunden und überprüfen Sie den Bereich auf Anzeichen einer allergischen Reaktion. Überprüfen Sie auch die Haut Ihres Kindes, bevor Sie es mit Vicks VapoRub behandeln.
Hausmittel zur Linderung von Staus
Neben der bestimmungsgemäßen Anwendung von Vicks VapoRub können andere Hausmittel dazu beitragen, Erkältungssymptome für Sie und Ihr Kind zu lindern.
- Warten Sie und ruhen Sie sich aus. Die meisten Erkältungsviren verschwinden in wenigen Tagen von selbst.
- Trinke genug. Trinken Sie viel Wasser, Saft und Suppe.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Feuchtigkeit in der Luft hilft, eine trockene Nase und einen kratzenden Hals zu beruhigen.
- Probieren Sie rezeptfreie (OTC) abschwellende Sirupe und Nasensprays. OTC-Produkte können dazu beitragen, Schwellungen in der Nase zu reduzieren, was die Atmung verbessern kann.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie oder Ihr Kind eines der folgenden Symptome haben:
- Atembeschwerden
- hohes Fieber
- schwere Halsschmerzen
- Brustschmerzen
- grüner Schleim oder Schleim
- Schwierigkeiten beim Aufwachen
- Verwirrtheit
- Weigerung zu essen oder zu trinken (bei Kindern)
- Krampfanfall oder Muskelkrampf
- Ohnmacht
- schlaffer Hals (bei Kindern)
Die zentralen Thesen
Begrenzte Forschungsergebnisse zeigen, dass Vicks VapoRub bei Erkältungssymptomen helfen kann. Wenn es auf Brust und Rachen aufgetragen wird, kann es Erkältungssymptome wie Verstopfung der Nase und der Nasennebenhöhlen lindern. Vicks VapoRub wirkt wahrscheinlich nicht gegen Erkältungssymptome, wenn es an den Füßen angewendet wird.
Erwachsene können diesen Dampfabrieb sicher auf die Füße anwenden, um Muskelschmerzen oder Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie Vicks VapoRub nicht bei Kindern unter 2 Jahren und nur wie angegeben (nur an Brust und Rachen) für alle Kinder.
