Schätzungen zufolge tragen 45 Millionen Menschen in den USA Kontaktlinsen. Diese kleinen Linsen können einen großen Unterschied in der Lebensqualität der Träger bewirken, aber es ist wichtig, sie sicher zu handhaben. Unsachgemäße Pflege kann alle möglichen Probleme verursachen, einschließlich schwerwiegender Infektionen.
Unabhängig davon, ob Sie seit Jahren Kontakte tragen oder diese zum ersten Mal verwenden möchten, finden Sie hier die sichersten Möglichkeiten, Ihre Linsen einzusetzen, zu entfernen und zu pflegen.
So setzen Sie Kontaktlinsen ein
Schritt für Schritt Anweisungen
- Waschen Sie zuerst Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie gut ab.
- Öffnen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter und legen Sie mit der Fingerspitze die erste Kontaktlinse in Ihre nicht dominante Hand.
- Spülen Sie die Linse mit Kontaktlinsenlösung. Verwenden Sie niemals normales Wasser.
- Setzen Sie die Linse oben auf den Zeige- oder Mittelfinger Ihrer dominanten Hand.
- Stellen Sie sicher, dass das Objektiv nicht beschädigt ist und die richtige Seite nach oben zeigt. Die Ränder der Linse sollten sich nach oben drehen, um eine Schüssel zu bilden, und nicht herausklappen. Wenn es von innen nach außen ist, drehen Sie es vorsichtig um. Wenn das Objektiv beschädigt ist, verwenden Sie es nicht.
- Schauen Sie in den Spiegel und halten Sie Ihre oberen und unteren Augenlider offen, während die Hand die Linse nicht hält.
- Schauen Sie vor sich oder zur Decke und setzen Sie die Linse in Ihr Auge.
- Schließen Sie Ihr Auge langsam und rollen Sie entweder Ihr Auge herum oder drücken Sie leicht auf das Augenlid, um die Linse in Position zu bringen. Das Objektiv sollte sich angenehm anfühlen und Sie sollten nach mehrmaligem Blinken klar sehen können. Wenn es nicht bequem ist, nehmen Sie das Objektiv vorsichtig heraus, spülen Sie es aus und versuchen Sie es erneut.
- Wiederholen Sie mit dem zweiten Objektiv.
Gibt es einen Unterschied zwischen dem Einsetzen einer harten oder einer weichen Kontaktlinse?
Der gebräuchlichste Typ einer harten Linse wird als starre gasdurchlässige Linse bezeichnet. Diese harten Linsen lassen Sauerstoff in Ihre Hornhaut gelangen. Sie sind außerdem langlebiger als weiche Linsen und halten daher länger. Weiche Kontaktlinsen sind jedoch eine beliebtere Wahl als harte Linsen.
Auf der anderen Seite verursachen harte Kontaktlinsen eher Infektionen. Sie sind möglicherweise auch weniger bequem als weiche Linsen.
Trotz ihrer Unterschiede können Sie harte und weiche Kontakte auf die gleiche Weise herstellen, indem Sie die oben beschriebenen Schritte ausführen.
Was tun, wenn ein Objektiv unbequem ist?
Wenn Sie gerade erst angefangen haben, Kontaktlinsen zu tragen, wissen Sie, dass sie sich in den ersten Tagen möglicherweise etwas unangenehm anfühlen. Dies ist häufiger bei harten Linsen der Fall.
Wenn sich Ihr Auge nach dem Einsetzen der Linse trocken anfühlt, versuchen Sie, speziell für Kontakte hergestellte Benetzungstropfen zu verwenden.
Wenn sich eine Linse nach dem Einsetzen kratzig anfühlt, schmerzt oder Ihr Auge reizt, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Reiben Sie sich zuerst nicht die Augen. Dies kann Ihre Kontaktlinse beschädigen oder die Beschwerden erhöhen.
- Waschen und trocknen Sie Ihre Hände gut. Entfernen Sie dann die Linse und spülen Sie sie gründlich mit Kontaktlinsenlösung aus. Dadurch können Schmutz und Ablagerungen, die an der Linse haften bleiben, entfernt werden, wodurch sie sich unangenehm anfühlt.
- Überprüfen Sie das Objektiv sorgfältig, um sicherzustellen, dass es nicht zerrissen oder beschädigt ist. Wenn dies der Fall ist, entsorgen Sie das Objektiv und verwenden Sie ein neues. Wenn Sie kein Ersatzteil haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Augenarzt.
- Wenn die Linse nicht beschädigt ist, setzen Sie sie nach dem gründlichen Spülen und Reinigen vorsichtig wieder in Ihr Auge ein.
- Wenn Ihre Linse oft unangenehm ist und die oben genannten Schritte nicht funktionieren oder Sie auch Rötungen oder Brennen haben, hören Sie auf, Ihre Linsen zu tragen, und rufen Sie Ihren Arzt an.
So entfernen Sie Kontaktlinsen
Schritt für Schritt Anweisungen
- Waschen Sie Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie gut ab.
- Verwenden Sie den Mittelfinger Ihrer dominanten Hand, um Ihr unteres Augenlid sanft an einem Auge herunterzuziehen.
- Verwenden Sie beim Aufblicken den Zeigefinger derselben Hand, um die Linse vorsichtig auf den weißen Teil Ihres Auges zu ziehen.
- Drücken Sie die Linse mit Daumen und Zeigefinger zusammen und entfernen Sie sie aus Ihrem Auge.
- Nachdem Sie die Linse entfernt haben, legen Sie sie in Ihre Handfläche und befeuchten Sie sie mit Kontaktlösung. Reiben Sie es vorsichtig etwa 30 Sekunden lang, um Schleim, Schmutz und Öl zu entfernen.
- Spülen Sie die Linse aus, legen Sie sie in einen Kontaktlinsenbehälter und bedecken Sie sie vollständig mit Kontaktlösung.
- Wiederholen Sie mit dem anderen Auge.
So pflegen Sie Kontaktlinsen sicher
Um Ihre Augen gesund zu halten, ist es wichtig, die richtigen Pflegeanweisungen für Ihre Kontaktlinsen zu befolgen. Andernfalls kann es zu zahlreichen Augenerkrankungen kommen, einschließlich schwerer Infektionen.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sind jedes Jahr etwa 1 von 500 Kontaktlinsenträgern von schweren Augeninfektionen betroffen, die zur Erblindung führen können.
Der einfachste Weg, um das Risiko von Augeninfektionen und anderen Komplikationen zu verringern, besteht darin, Ihre Linsen richtig zu pflegen.
Einige wichtige Hinweise für die Pflege sind die folgenden Ratschläge:
| Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gründlich waschen und trocknen, bevor Sie Ihre Linsen einsetzen oder entfernen. | Tragen Sie Ihre Linsen NICHT länger als vorgeschrieben. |
| Stellen Sie sicher, dass Kontaktlinsen über Nacht in Desinfektionslösung aufbewahrt werden. | Lagern Sie Linsen NICHT über Nacht in Kochsalzlösung. Kochsalzlösung eignet sich hervorragend zum Spülen, jedoch nicht zum Aufbewahren von Kontaktlinsen. |
| DO die Lösung in Ihrem Objektiv Fall werfen, nachdem Sie Ihre Linsen in den Augen bringen. |
Verwenden Sie die Desinfektionslösung in Ihrem Objektivbehälter NICHT wieder. |
| DO spülen Sie den Fall mit einer Salzlösung, nachdem Sie in Ihren Objektiven setzen. | Verwenden Sie zum Reinigen oder Aufbewahren Ihrer Linsen KEIN Wasser. |
| Tauschen Sie Ihren Objektivbehälter alle 3 Monate aus. | DO NOT schläft in Ihren Kontaktlinsen. |
| DO halten Sie Ihre Nägel kurz Ihre Augen nicht zu verkratzen. Wenn Sie lange Nägel haben, verwenden Sie nur Ihre Fingerspitzen, um Ihre Linsen zu handhaben. | Gehen Sie in Ihren Linsen NICHT unter Wasser, einschließlich Schwimmen oder Duschen. Wasser kann Krankheitserreger enthalten, die Augeninfektionen verursachen können. |
Was sind die Symptome einer Augeninfektion?
Es ist wichtig, die Symptome zu kennen, die auf eine Augeninfektion hinweisen können. Einige der häufigsten Symptome sind:
- Rötung und Schwellung im Auge
- Augenschmerzen
- Lichtempfindlichkeit
- Augen tränen
- Entladung aus deinen Augen
- verschwommene Sicht
- Irritation oder das Gefühl, dass etwas in Ihrem Auge ist.
Wenn Sie eines dieser Symptome haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Das Endergebnis
Das sichere Einsetzen und Herausnehmen Ihrer Kontaktlinsen ist für die Gesundheit Ihrer Augen von entscheidender Bedeutung.
Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen, reinigen Sie sie gründlich mit Kontaktlinsenlösung, bevor Sie sie einsetzen oder herausnehmen, und schlafen Sie niemals darin.
Wenn Sie Rötungen, Schwellungen oder Ausfluss aus Ihren Augen bemerken oder verschwommenes Sehen oder Augenschmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
