Überblick
Zahn- und Mundgesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Eine schlechte Mundhygiene kann zu Zahnhöhlen und Zahnfleischerkrankungen führen und wurde auch mit Herzerkrankungen, Krebs und Diabetes in Verbindung gebracht.
Die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch ist eine lebenslange Verpflichtung. Je früher Sie die richtigen Mundhygienegewohnheiten kennenlernen - wie Bürsten, Zahnseide und Begrenzung Ihrer Zuckeraufnahme - desto einfacher ist es, kostspielige Zahnbehandlungen und langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Fakten zur Zahn- und Mundgesundheit
Zahnhöhlen und Zahnfleischerkrankungen sind sehr häufig. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation:
- Zwischen 60 und 90 Prozent der Schulkinder haben mindestens eine Zahnhöhle
- Fast 100 Prozent der Erwachsenen haben mindestens eine Zahnhöhle
- Zwischen 15 und 20 Prozent der Erwachsenen im Alter von 35 bis 44 Jahren leiden an einer schweren Zahnfleischerkrankung
- Etwa 30 Prozent der Menschen auf der ganzen Welt im Alter von 65 bis 74 Jahren haben keine natürlichen Zähne mehr
- In den meisten Ländern gibt es von 100.000 Menschen zwischen 1 und 10 Fälle von Mundkrebs
- Die Belastung durch orale Erkrankungen ist in armen oder benachteiligten Bevölkerungsgruppen viel höher
Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Zähne gesund zu halten. Zum Beispiel können Zahn- und Munderkrankungen stark reduziert werden durch:
- Zähneputzen mindestens zweimal täglich mit Fluorid-Zahnpasta
- Zahnseide mindestens einmal am Tag
- Verringerung Ihrer Zuckeraufnahme
- eine Diät reich an Obst und Gemüse
- Vermeidung von Tabakerzeugnissen
- fluoridiertes Wasser trinken
- Suche nach professioneller Zahnpflege
Symptome von Zahn- und Mundproblemen
Sie sollten nicht warten, bis Sie Symptome haben, um Ihren Zahnarzt aufzusuchen. Wenn sie zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen, können sie normalerweise ein Problem erkennen, bevor Sie überhaupt Symptome bemerken.
Wenn eines der folgenden Warnsignale für Zahngesundheitsprobleme auftritt, sollten Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Zahnarzt vereinbaren:
- Geschwüre, Wunden oder empfindliche Stellen im Mund, die nach ein oder zwei Wochen nicht heilen
- blutendes oder geschwollenes Zahnfleisch nach dem Bürsten oder Zahnseide
- chronischer Mundgeruch
- plötzliche Empfindlichkeit gegenüber heißen und kalten Temperaturen oder Getränken
- Schmerzen oder Zahnschmerzen
- Zähne verlieren
- zurückgehendes Zahnfleisch
- Schmerzen beim Kauen oder Beißen
- Schwellung von Gesicht und Wange
- Klicken des Kiefers
- rissige oder gebrochene Zähne
- häufiger trockener Mund
Wenn eines dieser Symptome von hohem Fieber und einer Schwellung des Gesichts oder des Halses begleitet wird, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen. Erfahren Sie mehr über die Warnzeichen von Mundgesundheitsproblemen.
Ursachen von Zahn- und Munderkrankungen
Ihre Mundhöhle sammelt alle Arten von Bakterien, Viren und Pilzen. Einige von ihnen gehören dorthin und bilden die normale Flora Ihres Mundes. Sie sind in kleinen Mengen in der Regel harmlos. Eine zuckerreiche Ernährung schafft jedoch Bedingungen, unter denen säureproduzierende Bakterien gedeihen können. Diese Säure löst den Zahnschmelz auf und verursacht Zahnhöhlen.
Bakterien in der Nähe Ihres Zahnfleischsaums gedeihen in einer klebrigen Matrix namens Plaque. Plaque sammelt sich an, härtet aus und wandert über die gesamte Länge Ihres Zahns, wenn er nicht regelmäßig durch Zähneputzen und Zahnseide entfernt wird. Dies kann Ihr Zahnfleisch entzünden und die als Gingivitis bekannte Erkrankung verursachen.
Eine erhöhte Entzündung führt dazu, dass sich Ihr Zahnfleisch von Ihren Zähnen löst. Dieser Prozess erzeugt Taschen, in denen sich möglicherweise Eiter ansammelt. Dieses fortgeschrittenere Stadium der Zahnfleischerkrankung wird als Parodontitis bezeichnet.
Es gibt viele Faktoren, die zu Gingivitis und Parodontitis beitragen, darunter:
- Rauchen
- schlechte Putzgewohnheiten
- häufiges Naschen von zuckerhaltigen Speisen und Getränken
- Diabetes
- die Verwendung von Medikamenten, die die Speichelmenge im Mund reduzieren
- Familiengeschichte oder Genetik
- bestimmte Infektionen wie HIV oder AIDS
- hormonelle Veränderungen bei Frauen
- saurer Reflux oder Sodbrennen
- häufiges Erbrechen aufgrund der Säure
Diagnose von Zahn- und Munderkrankungen
Die meisten Zahn- und Mundprobleme können während einer Zahnuntersuchung diagnostiziert werden. Während einer Untersuchung wird Ihr Zahnarzt Folgendes genau untersuchen:
- Zähne
- Mund
- Kehle
- Zunge
- Wangen
- Kiefer
- Hals
Ihr Zahnarzt kann mit verschiedenen Werkzeugen oder Instrumenten auf Ihre Zähne klopfen oder kratzen, um die Diagnose zu erleichtern. Ein Techniker in der Zahnarztpraxis nimmt zahnärztliche Röntgenaufnahmen Ihres Mundes auf und stellt sicher, dass Sie sich ein Bild von jedem Ihrer Zähne machen. Informieren Sie unbedingt Ihren Zahnarzt, wenn Sie schwanger sind. Schwangere sollten keine Röntgenstrahlen haben.
Mit einem als Sonde bezeichneten Werkzeug können Sie Ihre Zahnfleischtaschen messen. Dieses kleine Lineal kann Ihrem Zahnarzt mitteilen, ob Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden oder ob das Zahnfleisch zurückgeht. Bei einem gesunden Mund liegt die Tiefe der Taschen zwischen den Zähnen normalerweise zwischen 1 und 3 Millimeter (mm). Jede höhere Messung kann bedeuten, dass Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden.
Wenn Ihr Zahnarzt abnormale Klumpen, Läsionen oder Wucherungen in Ihrem Mund findet, führt er möglicherweise eine Zahnfleischbiopsie durch. Während einer Biopsie wird ein kleines Stück Gewebe aus dem Wachstum oder der Läsion entfernt. Die Probe wird dann zur Untersuchung unter einem Mikroskop an ein Labor geschickt, um auf Krebszellen zu prüfen.
Bei Verdacht auf Mundkrebs kann Ihr Zahnarzt auch Bildgebungsuntersuchungen anordnen, um festzustellen, ob sich der Krebs ausgebreitet hat. Tests können umfassen:
- Röntgen
- MRT-Untersuchung
- CT-Scan
- Endoskopie
Arten von Zahn- und Munderkrankungen
Wir benutzen unsere Zähne und Münder oft, daher ist es nicht verwunderlich, wie viele Dinge im Laufe der Zeit schief gehen können, insbesondere wenn Sie Ihre Zähne nicht richtig pflegen. Die meisten Zahn- und Mundprobleme können mit der richtigen Mundhygiene verhindert werden. Sie werden wahrscheinlich während Ihres Lebens mindestens ein Zahnproblem haben.
Hohlräume
Hohlräume werden auch Karies oder Karies genannt. Dies sind Bereiche des Zahns, die dauerhaft beschädigt wurden und möglicherweise sogar Löcher aufweisen. Hohlräume sind ziemlich häufig. Sie treten auf, wenn Bakterien, Lebensmittel und Säure Ihre Zähne bedecken und eine Plaque bilden. Die Säure auf Ihren Zähnen beginnt sich am Zahnschmelz und dann am darunter liegenden Dentin oder Bindegewebe zu fressen. Dies kann im Laufe der Zeit zu bleibenden Schäden führen.
Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis)
Zahnfleischerkrankungen, auch Gingivitis genannt, sind Zahnfleischentzündungen. Es ist normalerweise das Ergebnis von Plaquebildung auf Ihren Zähnen aufgrund schlechter Putz- und Zahnseidengewohnheiten. Zahnfleischentzündung kann Ihr Zahnfleisch anschwellen und bluten lassen, wenn Sie bürsten oder Zahnseide verwenden. Unbehandelte Gingivitis kann zu Parodontitis führen, einer schwereren Infektion.
Parodontitis
Mit fortschreitender Parodontitis kann sich die Infektion auf Kiefer und Knochen ausbreiten. Es kann auch eine Entzündungsreaktion im ganzen Körper verursachen.
Gebrochene oder gebrochene Zähne
Ein Zahn kann durch eine Verletzung des Mundes knacken oder brechen, harte Lebensmittel kauen oder nachts die Zähne knirschen. Ein rissiger Zahn kann sehr schmerzhaft sein. Sie sollten sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn Sie einen Zahn gebrochen oder gebrochen haben.
Empfindliche Zähne
Wenn Ihre Zähne empfindlich sind, können Sie nach kalten oder heißen Speisen oder Getränken Schmerzen oder Beschwerden verspüren.
Die Zahnempfindlichkeit wird auch als "Dentinüberempfindlichkeit" bezeichnet. Es tritt manchmal vorübergehend nach einem Wurzelkanal oder einer Füllung auf. Es kann auch das Ergebnis sein von:
- Zahnfleischentzündung
- zurückgehendes Zahnfleisch
- ein rissiger Zahn
- abgenutzte Füllungen oder Kronen
Manche Menschen haben natürlich empfindliche Zähne, weil sie einen dünneren Zahnschmelz haben.
In den meisten Fällen können natürlich empfindliche Zähne mit einer Änderung Ihrer täglichen Mundhygiene behandelt werden. Es gibt spezielle Marken von Zahnpasta und Mundwasser für Menschen mit empfindlichen Zähnen.
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Mundkrebs
Mundkrebs umfasst Krebs der:
- Zahnfleisch
- Zunge
- Lippen
- Wange
- Mundboden
- harter und weicher Gaumen
Ein Zahnarzt ist normalerweise die erste Person, die Mundkrebs erkennt. Tabakkonsum wie Rauchen und Kautabak ist der größte Risikofaktor für Mundkrebs.
Laut der Oral Cancer Foundation (OCF) wird in diesem Jahr bei fast 50.000 Amerikanern Mundkrebs diagnostiziert. Je früher Mundkrebs diagnostiziert wird, desto besser sind im Allgemeinen die Aussichten.
Der Zusammenhang zwischen Mund- und Allgemeingesundheit
Die Mundgesundheit hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da Forscher einen Zusammenhang zwischen einer Verschlechterung der Mundgesundheit und systemischen Grunderkrankungen entdeckt haben. Es stellt sich heraus, dass ein gesunder Mund Ihnen helfen kann, einen gesunden Körper zu erhalten. Laut der Mayo-Klinik können orale Bakterien und Entzündungen in Verbindung gebracht werden mit:
- Herzkrankheit
- Endokarditis oder Entzündung der Herzschleimhaut
- Frühgeburt
- niedriges Geburtsgewicht
Bakterien können sich von Ihrer Mundhöhle in Ihren Blutkreislauf ausbreiten und eine infektiöse Endokarditis verursachen. Infektiöse Endokarditis ist eine lebensbedrohliche Infektion Ihrer Herzklappen. Ihr Zahnarzt schlägt möglicherweise vor, Antibiotika als vorbeugende Maßnahme einzunehmen, bevor zahnärztliche Eingriffe durchgeführt werden, bei denen Bakterien in Ihrem Mund entfernt werden könnten.
Behandlung von Zahn- und Mundproblemen
Selbst wenn Sie Ihre Zähne gut gepflegt haben, müssen Sie während eines Routinebesuchs bei Ihrem Zahnarzt zweimal im Jahr eine professionelle Reinigung durchführen lassen. Ihr Zahnarzt wird andere Behandlungen empfehlen, wenn Sie Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen, Infektionen oder anderen Problemen zeigen.
Reinigungen
Durch eine professionelle Reinigung können Sie Plaque entfernen, die Sie beim Bürsten und Reinigen mit Zahnseide möglicherweise übersehen haben. Es wird auch Zahnstein entfernen. Diese Reinigungen werden normalerweise von einem Dentalhygieniker durchgeführt. Nachdem der gesamte Zahnstein von Ihren Zähnen entfernt wurde, verwendet der Hygieniker eine leistungsstarke Zahnbürste, um Ihre Zähne zu putzen. Darauf folgt Zahnseide und Spülen, um eventuelle Rückstände auszuwaschen.
Eine gründliche Reinigung wird auch als Skalierung und Wurzelplanung bezeichnet. Es entfernt Zahnstein über und unter dem Zahnfleischrand, der während einer routinemäßigen Reinigung nicht erreicht werden kann.
Fluoridbehandlungen
Nach einer Zahnreinigung kann Ihr Zahnarzt eine Fluoridbehandlung anwenden, um Hohlräume zu bekämpfen. Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral. Es kann helfen, den Zahnschmelz zu stärken und ihn widerstandsfähiger gegen Bakterien und Säure zu machen.
Antibiotika
Wenn Sie Anzeichen einer Zahnfleischentzündung zeigen oder einen Zahnabszess haben, der sich auf andere Zähne oder Ihren Kiefer ausgebreitet hat, kann Ihr Zahnarzt Antibiotika verschreiben, um die Infektion loszuwerden. Das Antibiotikum kann in Form einer Mundspülung, eines Gels, einer Tablette zum Einnehmen oder einer Kapsel vorliegen. Bei chirurgischen Eingriffen kann auch topisches Antibiotika-Gel auf die Zähne oder das Zahnfleisch aufgetragen werden.
Füllungen, Kronen und Dichtungsmittel
Eine Füllung wird verwendet, um eine Kavität, einen Riss oder ein Loch im Zahn zu reparieren. Der Zahnarzt verwendet zuerst einen Bohrer, um den beschädigten Bereich des Zahns zu entfernen, und füllt dann das Loch mit etwas Material wie Amalgam oder Komposit.
Eine Krone wird verwendet, wenn ein großer Teil Ihres Zahns entfernt werden muss oder aufgrund einer Verletzung abgebrochen ist. Es gibt zwei Arten von Kronen: eine Implantatkrone, die über ein Implantat passt, und eine normale Krone, die über einen natürlichen Zahn passt. Beide Arten von Kronen füllen die Lücke, in der Ihr natürlicher Zahn erschien.
Zahnversiegelungen sind dünne Schutzbeschichtungen, die auf die hinteren Zähne oder Backenzähne aufgebracht werden, um Hohlräume zu vermeiden. Ihr Zahnarzt kann Ihren Kindern ein Versiegelungsmittel empfehlen, sobald sie ihre ersten Backenzähne erhalten, etwa im Alter von sechs Jahren, und erneut, wenn sie ihre zweiten Backenzähne im Alter von etwa zwölf Jahren erhalten. Versiegelungsmittel sind einfach aufzutragen und völlig schmerzfrei.
Wurzelkanal
Möglicherweise benötigen Sie einen Wurzelkanal, wenn Karies bis zum Nerv reicht. Während eines Wurzelkanals wird der Nerv entfernt und durch eine Füllung aus einem biokompatiblen Material ersetzt, normalerweise einer Kombination aus einem gummiartigen Material namens Guttapercha und Klebezement.
Probiotika
Probiotika sind vor allem für ihre Rolle bei der Gesundheit des Verdauungssystems bekannt. Neue Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass gesunde Bakterien für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch von Vorteil sein können.
Es wurde gezeigt, dass Probiotika Plaque verhindern und Mundgeruch behandeln. Sie helfen auch, Mundkrebs vorzubeugen und Entzündungen durch Zahnfleischerkrankungen zu verringern.
Während noch große klinische Studien erforderlich sind, um ihre Wirksamkeit zu beweisen, waren die bisherigen Ergebnisse vielversprechend. Sie können ein probiotisches Präparat einnehmen oder Lebensmittel mit hohem Gehalt an nützlichen Bakterien wie Joghurt, Kefir und Kimchi essen. Andere beliebte probiotische Lebensmittel sind Sauerkraut, Tempeh und Miso.
Alltagsgewohnheiten ändern
Den Mund gesund zu halten, ist eine tägliche Verpflichtung. Ein Dentalhygieniker kann Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch täglich richtig pflegen. Zusätzlich zum Bürsten und Zahnseide kann Ihr Tagesablauf Mundwasser, Mundspülungen und möglicherweise andere Werkzeuge wie eine Waterpik-Wasserflasche umfassen.
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Chirurgie bei Zahn- und Mundproblemen
Orale Operationen werden normalerweise durchgeführt, um schwerwiegendere Fälle von Parodontitis zu behandeln. Bestimmte Zahnoperationen können auch durchgeführt werden, um fehlende oder gebrochene Zähne, die durch einen Unfall verursacht wurden, zu ersetzen oder zu reparieren.
Klappenoperation
Während einer Lappenoperation macht ein Chirurg einen kleinen Schnitt im Zahnfleisch, um einen Teil des Gewebes anzuheben. Sie entfernen dann Zahnstein und Bakterien unter dem Zahnfleisch. Die Klappe wird dann wieder um Ihre Zähne herum zusammengenäht.
Knochentransplantation
Eine Knochentransplantation ist erforderlich, wenn Zahnfleischerkrankungen den Knochen um die Zahnwurzel schädigen. Der Zahnarzt ersetzt den beschädigten Knochen durch ein Transplantat, das aus Ihrem eigenen Knochen, einem synthetischen Knochen oder einem gespendeten Knochen hergestellt werden kann.
Weichteiltransplantate
Ein Weichteiltransplantat wird zur Behandlung von Zahnfleischschwund verwendet. Ein Zahnarzt wird ein kleines Stück Gewebe aus Ihrem Mund entfernen oder ein Spendergewebe verwenden und es an den fehlenden Bereichen Ihres Zahnfleisches befestigen.
Zahnextraktion
Wenn Ihr Zahnarzt Ihren Zahn nicht mit einem Wurzelkanal oder einer anderen Operation retten kann, muss der Zahn wahrscheinlich extrahiert werden.
Möglicherweise benötigen Sie auch eine Zahnextraktion, wenn Ihre Weisheitszähne oder dritten Backenzähne betroffen sind. Manchmal ist der Kiefer einer Person nicht groß genug, um den dritten Satz von Backenzähnen aufzunehmen. Einer oder mehrere der Weisheitszähne werden beim Auftauchen eingeklemmt oder getroffen. Ein Zahnarzt wird normalerweise empfehlen, Weisheitszähne zu extrahieren, wenn sie Schmerzen, Entzündungen oder andere Probleme verursachen.
Zahnimplantate
Zahnimplantate werden verwendet, um fehlende Zähne zu ersetzen, die aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls verloren gehen. Ein Implantat wird chirurgisch in den Kieferknochen eingesetzt. Nach dem Einsetzen des Implantats wachsen Ihre Knochen um das Implantat herum. Dies nennt man Osseointegration.
Sobald dieser Vorgang abgeschlossen ist, passt Ihr Zahnarzt einen neuen künstlichen Zahn an, der zu Ihren anderen Zähnen passt. Dieser künstliche Zahn ist als Krone bekannt. Die neue Krone wird dann am Implantat befestigt. Wenn Sie mehr als einen Zahn ersetzen, kann Ihr Zahnarzt eine Brücke so anpassen, dass sie in Ihren Mund passt. Eine Zahnbrücke besteht aus zwei Abutmentkronen auf beiden Seiten des Spaltes, die dann die künstlichen Zähne dazwischen an Ort und Stelle halten.
Was kann schon schief gehen?
Parodontitis kann schließlich den Knochen abbauen, der Ihre Zähne stützt. Dies kann zu vielen Komplikationen führen. Sie werden wahrscheinlich eine Zahnbehandlung benötigen, um Ihre Zähne zu retten.
Zu den Risiken und Komplikationen einer unbehandelten Parodontitis gehören:
- Zahnabszesse
- andere Infektionen
- Migration Ihrer Zähne
- Schwangerschaftskomplikationen
- Freilegung der Zahnwurzeln
- Mundkrebs
- Zahnverlust
- erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs und Atemwegserkrankungen
Unbehandelt kann sich eine Infektion durch einen Zahnabszess auf andere Teile Ihres Kopfes oder Halses ausbreiten. Es kann sogar zu Sepsis führen, einer lebensbedrohlichen Blutinfektion.
Halten Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund
Gute Mundgesundheit läuft auf gute allgemeine Gesundheit und gesunden Menschenverstand hinaus. Die besten Möglichkeiten, um Mundgesundheitsproblemen vorzubeugen, sind:
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit Fluorid-Zahnpasta
- Zahnseide mindestens einmal am Tag (eines der vorteilhaftesten Dinge, die Sie tun können, um Krankheiten in Ihrer Mundhöhle vorzubeugen)
- Lassen Sie Ihre Zähne alle sechs Monate von einem Zahnarzt reinigen
- Vermeiden Sie Tabakerzeugnisse
- Befolgen Sie eine ballaststoffreiche, fettarme und zuckerarme Diät, die viel Obst und Gemüse enthält
- Begrenzen Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke
Lebensmittel mit verstecktem Zucker umfassen:
- Gewürze wie Ketchup und Barbecue-Sauce
- geschnittenes Obst oder Apfelmus in Dosen oder Gläsern mit Zuckerzusatz
- aromatisierter Joghurt
- Pasta-Sauce
- gesüßter Eistee
- Sprudel
- Sportgetränke
- Saft oder Saftmischungen
- Müsli und Müsliriegel
- Muffins
Weitere Tipps zur Vorbeugung von Mundgesundheitsproblemen. Eine gute Mundgesundheit ist besonders wichtig für Gruppen wie Kinder, schwangere Frauen und ältere Erwachsene.
Was Sie über die Mundgesundheit Ihres Kindes wissen sollten
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt Kindern, ab ihrem ersten Geburtstag einen Zahnarzt aufzusuchen.
Kinder sind sehr anfällig für Zahnhöhlen und Karies, insbesondere solche, die mit der Flasche füttern. Hohlräume können durch zu viel Zucker auf den Zähnen nach der Flaschenfütterung verursacht werden.
Um Karies in Babyflaschen zu vermeiden, sollten Sie Folgendes tun:
- Nur Flaschenfütterung während der Mahlzeiten
- Entwöhnen Sie Ihr Kind von einer Flasche, wenn es ein Jahr alt ist
- Füllen Sie die Flasche mit Wasser, wenn Sie ihnen vor dem Schlafengehen eine Flasche geben müssen
- Beginnen Sie mit dem Zähneputzen mit einer weichen Babyzahnbürste, sobald die Milchzähne hereinkommen. Sie sollten nur Wasser verwenden, bis Ihr Kind lernt, die Zahnpasta nicht zu schlucken
- Suchen Sie regelmäßig einen Kinderzahnarzt für Ihr Kind auf
- Fragen Sie den Zahnarzt Ihres Kindes nach Zahnversiegelungen
Karies in Babyflaschen wird auch als Karies in der frühen Kindheit (ECC) bezeichnet. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ECC verhindern können.
Was Männer über Mundgesundheit wissen müssen
Laut der American Academy of Periodontology kümmern sich Männer seltener gut um Zähne und Zahnfleisch als Frauen. Im Vergleich zu Frauen ist es weniger wahrscheinlich, dass Männer zweimal täglich putzen, regelmäßig Zahnseide verwenden und vorbeugende Zahnpflege suchen.
Mund- und Halskrebs ist bei Männern häufiger. Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass Männer mit Parodontitis in der Vorgeschichte 14 Prozent häufiger an anderen Krebsarten erkranken als Männer mit gesundem Zahnfleisch. Es ist wichtig, dass Männer die Folgen einer schlechten Mundgesundheit erkennen und frühzeitig Maßnahmen ergreifen.
Was Frauen über Mundgesundheit wissen müssen
Aufgrund der Veränderung der Hormone in verschiedenen Lebensphasen besteht für Frauen ein Risiko für verschiedene Mundgesundheitsprobleme.
Wenn eine Frau zum ersten Mal mit der Menstruation beginnt, kann es während ihrer Periode zu Mundschmerzen oder Zahnfleischschwellungen kommen.
Während der Schwangerschaft können erhöhte Hormone die vom Mund produzierte Speichelmenge beeinflussen. Häufiges Erbrechen durch morgendliche Übelkeit kann zu Karies führen. Sie können während der Schwangerschaft zahnärztlich versorgt werden, sollten Ihren Zahnarzt jedoch informieren, wenn Sie schwanger sind.
Während der Wechseljahre können geringere Mengen an Östrogen das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen. Bei einigen Frauen kann es in den Wechseljahren auch zu einer Erkrankung kommen, die als Burning-Mouth-Syndrom (BMS) bezeichnet wird. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Zahnprobleme, mit denen Frauen im Laufe ihres Lebens konfrontiert sind.
Was Menschen mit Diabetes über Mundgesundheit wissen müssen
Diabetes beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Bakterien abzuwehren. Dies bedeutet, dass Menschen mit Diabetes ein höheres Risiko für orale Infektionen, Zahnfleischerkrankungen und Parodontitis haben. Sie haben ein erhöhtes Risiko für eine orale Pilzinfektion namens Soor.
Damit Menschen mit Diabetes die Kontrolle über ihre Mundgesundheit übernehmen können, müssen sie die Kontrolle über ihren Blutzuckerspiegel behalten. Dies gilt zusätzlich zu Bürsten-, Zahnseiden- und Zahnarztbesuchen. Untersuchen Sie den Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und Mundgesundheit.
Das Fazit zur Zahn- und Mundgesundheit
Ihre Mundgesundheit wirkt sich nicht nur auf Ihre Zähne aus. Eine schlechte Mund- und Zahngesundheit kann zu Problemen mit Ihrem Selbstwertgefühl, Ihrer Sprache oder Ihrer Ernährung führen. Sie können auch Ihren Komfort und Ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. Viele Zahn- und Mundprobleme entwickeln sich ohne Symptome. Ein regelmäßiger Besuch bei einem Zahnarzt zur Untersuchung und Untersuchung ist der beste Weg, um ein Problem zu erkennen, bevor es sich verschlimmert.
Letztendlich hängt Ihr langfristiges Ergebnis von Ihren eigenen Anstrengungen ab. Sie können nicht immer jede Kavität verhindern, aber Sie können Ihr Risiko für schwere Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust verringern, indem Sie Ihre tägliche Mundpflege im Auge behalten.
