Was ist PCOS?
Es wird seit langem vermutet, dass ein Zusammenhang zwischen dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) und Typ-2-Diabetes mellitus besteht. Experten glauben zunehmend, dass diese Bedingungen zusammenhängen.
Die Störung PCOS stört das endokrine System einer Frau und erhöht ihren Androgenspiegel, auch männliches Hormon genannt.
Es wird angenommen, dass insbesondere die Insulinresistenz eine Rolle bei der Entstehung von PCOS spielen kann. Die Insulinresistenz der Insulinrezeptoren führt dazu, dass die Bauchspeicheldrüse hohe Insulinspiegel produziert.
Laut der Mayo-Klinik sind andere mögliche assoziierte Faktoren für PCOS niedriggradige Entzündungen und erbliche Faktoren.
Eine Studie von Mäusen aus dem Jahr 2018 hat vorgeschlagen, dass es durch eine übermäßige Exposition in der Gebärmutter gegenüber Anti-Müller-Hormon verursacht wird.
Die Schätzungen der PCOS-Prävalenz variieren stark. Es wird berichtet, dass schätzungsweise 2,2 bis 26 Prozent der Frauen weltweit betroffen sind. Einige Schätzungen gehen davon aus, dass 6 bis 12 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter in den USA betroffen sind.
Was sind die Symptome von PCOS?
PCOS kann folgende Symptome verursachen:
- unregelmäßige Menstruation
- übermäßiges Haarwachstum in einem männlichen Verteilungsmuster
- Akne
- unbeabsichtigte Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit
Es kann auch die Fähigkeit einer Frau beeinträchtigen, ein Kind zu bekommen (Unfruchtbarkeit). Es wird oft diagnostiziert, wenn während eines Ultraschalls mehrere Follikel in den Eierstöcken einer Frau gesehen werden.
In welcher Beziehung steht PCOS zu Diabetes?
Einige Theorien legen nahe, dass Insulinresistenz eine Nebenwirkung des endokrinen Systems hervorrufen und auf diese Weise dazu beitragen kann, Typ-2-Diabetes hervorzurufen.
Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn die Körperzellen gegen Insulin resistent werden, eine abnormale Insulinmenge gebildet wird oder beides.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden über 30 Millionen Amerikaner an Diabetes.
Während Typ-2-Diabetes in der Regel durch körperliche Betätigung und eine richtige Ernährung vermeidbar oder beherrschbar ist, zeigt die Forschung, dass PCOS ein starker unabhängiger Risikofaktor für die Entwicklung von Diabetes ist.
Tatsächlich besteht bei Frauen, die im jungen Erwachsenenalter an PCOS leiden, ein erhöhtes Risiko für Diabetes und möglicherweise für tödliche Herzprobleme im späteren Leben.
Was sagt die Forschung über PCOS und Diabetes?
Forscher in Australien sammelten Daten von über 8.000 Frauen und stellten fest, dass diejenigen, die PCOS hatten, 4- bis 8,8-mal häufiger an Typ-2-Diabetes erkrankten als Frauen, die kein PCOS hatten. Fettleibigkeit war ein wichtiger Risikofaktor.
Laut älteren Untersuchungen leiden bis zu 27 Prozent der Frauen vor der Menopause mit Typ-2-Diabetes ebenfalls an PCOS.
Eine Studie von 2017 mit dänischen Frauen ergab, dass Menschen mit PCOS viermal häufiger an Typ-2-Diabetes erkranken. Bei Frauen mit PCOS wurde 4 Jahre früher Diabetes diagnostiziert als bei Frauen ohne PCOS.
Aufgrund dieser anerkannten Verbindung empfehlen Experten, dass Frauen mit PCOS früher und häufiger routinemäßig auf Typ-2-Diabetes untersucht werden als Frauen ohne PCOS.
Laut der australischen Studie entwickeln schwangere Frauen mit PCOS fast dreimal so häufig Schwangerschaftsdiabetes wie Frauen ohne PCOS. Sollten schwangere Frauen als schwangere Frauen regelmäßig auf Schwangerschaftsdiabetes untersucht werden?
Mehrere Studien haben gezeigt, dass PCOS und seine Symptome auch häufig bei Frauen mit Typ-1-Diabetes auftreten.
Behandelt die Behandlung einer Krankheit die andere?
Regelmäßige Bewegung ist entscheidend für die Gesundheit des Körpers, insbesondere im Kampf gegen Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes. Es wurde auch gezeigt, dass es bei Symptomen hilft, die mit PCOS verbunden sind.
Bewegung hilft dem Körper auch dabei, überschüssigen Blutzucker abzubrennen, und - weil Bewegung hilft, das Gewicht auf ein normales Gewicht zu senken - werden die Zellen empfindlicher gegenüber Insulin. Dies ermöglicht es dem Körper, Insulin effektiver zu nutzen, was sowohl Menschen mit Diabetes als auch Frauen mit PCOS zugute kommt.
Eine ausgewogene Ernährung ist auch der Schlüssel zur Verringerung des Diabetesrisikos und zur Gewichtskontrolle. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung die folgenden Lebensmittel enthält:
- Vollkorn
- schlanke Proteine
- gesunde Fette
- viel Obst und Gemüse
Spezifische Behandlungen für die beiden Zustände können sich jedoch ergänzen oder ausgleichen.
Zum Beispiel werden Frauen mit PCOS auch mit Antibabypillen behandelt. Antibabypillen helfen in einigen Fällen, die Menstruation zu regulieren und Akne zu beseitigen.
Einige Antibabypillen können auch den Blutzuckerspiegel erhöhen, ein Problem für Menschen mit einem Diabetesrisiko. Metformin (Glucophage, Glumetza), ein First-Line-Medikament gegen Typ-2-Diabetes, wird jedoch auch zur Behandlung der Insulinresistenz bei PCOS eingesetzt.
Was ist der Imbiss für Menschen mit PCOS oder Diabetes?
Wenn Sie an PCOS oder Diabetes leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Behandlungsoptionen für Ihre spezielle Situation am besten geeignet sind.
Bestimmte Änderungen des Lebensstils und Medikamente können Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verwalten.
