Arbeit induzieren
Wenn Sie in Ihrer Schwangerschaft länger als 40 Wochen sind, haben Sie möglicherweise von verschiedenen natürlichen Möglichkeiten gehört, um Wehen herbeizuführen. Es gibt in der Tat eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Ihren Körper auf die bevorstehende Aufgabe vorzubereiten. Eine mögliche Option ist Nachtkerzenöl (EPO), das vaginal angewendet werden kann, um Wehen auszulösen.
Schwangere verwenden gerne Nachtkerzenöl, weil es weit verbreitet und preiswert ist.
Trotzdem fragen Sie sich vielleicht, ob es für Sie richtig ist. Hier finden Sie alles, was Sie über dieses Kräuterergänzungsmittel, seine Verwendung und Vorsichtsmaßnahmen wissen müssen.
Was ist Nachtkerzenöl?
Dieses Öl stammt aus der Nachtkerzenpflanze. Es enthält Linolensäure, Gamma-Linolensäure und Vitamin E. Over-the-Counter-EPO-Kapseln können in den meisten Apotheken oder in Geschäften für Vitamin- und Kräuterheilmittel gekauft werden. Es wird manchmal in alternativen Therapien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet, einschließlich Neuropathie, prämenstruelles Syndrom, Wechseljahre und rheumatoide Arthritis. Aber während es seit vielen Jahren genommen wird, ist die tatsächliche Auswirkung des EPA auf die Arbeit relativ unbekannt.
Wie es benutzt wird
Nachtkerzenöl wird in Kapseln geliefert, die oral eingenommen oder vaginal eingeführt werden können. Obwohl es keine Standarddosis gibt, ist es Standard, 500 bis 2000 Milligramm täglich nach Beginn der 38. Schwangerschaftswoche einzunehmen. Wenn Sie sich für die Verwendung von EPO entscheiden, beginnen Sie immer mit sehr niedrigen Dosen.
Funktioniert es?
Laut American Family Physician kann Nachtkerzenöl dazu beitragen, dass der Gebärmutterhals weicher wird und ausweicht (ausdünnt). Andere Studien legen nahe, dass es helfen kann, die Arbeitsdauer zu verkürzen. Dies ist auf die im EPO enthaltene Linolensäure zurückzuführen, die eine Prostaglandinreaktion im Körper auslösen kann. Ärzte und Hebammen können je nach Krankengeschichte unterschiedliche Richtlinien festlegen.
In Bezug auf seine Wirksamkeit gibt es nicht genügend formelle Studien zum EPA, um seine Auswirkungen auf die Wehen oder die Reifung des Gebärmutterhalses nachzuweisen. Studien, die im Allgemeinen veröffentlicht wurden, zeigen keinen besonders starken Zusammenhang mit der Öl- und Kick-Start-Arbeit. Zum Beispiel ergab eine Studie, dass Frauen, die das Präparat einnahmen, durchschnittlich drei Stunden länger arbeiteten als diejenigen, die kein EPA einnahmen.
Die meisten positiven Erfahrungen mit Nachtkerzenöl sind anekdotisch. Die Kapseln werden häufig in Verbindung mit anderen natürlichen Induktionsmethoden eingenommen, einschließlich des Verzehrs von rotem Himbeerblatt-Tee, der Brustwarzenstimulation und des Geschlechtsverkehrs. Aus diesem Grund ist es schwierig, die individuellen Auswirkungen des EPA auf den Prozess zu isolieren.
Vor-und Nachteile
Zwar müssen noch viele wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt werden, um die Sicherheit und Effizienz des EPA vollständig zu bewerten, doch können wir auf der Grundlage der uns vorliegenden Informationen einige Vor- und Nachteile in Betracht ziehen.
Vorteile von Nachtkerzenöl
- Es sind keine negativen Auswirkungen auf das Stillen bekannt.
- Es wird häufig von Hebammen auf der ganzen Welt (ohne die USA) als Alternative zu härteren Chemikalien zur Vorbereitung des Gebärmutterhalses auf Wehen verwendet.
- Dies kann die Notwendigkeit einer medizinischen Einleitung von Wehen verringern.
- Die Verwendung von EPA kann zwar Vorteile haben, es müssen jedoch einige Nachteile berücksichtigt werden.
Nachteile von Nachtkerzenöl
- Es kann als Blutverdünner wirken.
- Es besteht die Möglichkeit, dass das EPA Komplikationen oder Probleme bei der Lieferung auslöst.
- Es kann mit Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Störungen kommen.
Andere sichere Wege, um Arbeit zu induzieren
Es gibt andere Methoden, die üblicherweise verwendet werden, um Frauen dabei zu helfen, auf natürliche Weise Wehen herbeizuführen. Diese Methoden umfassen:
- Training, das einen Spaziergang oder das Treppensteigen beinhalten kann
- Geschlechtsverkehr
- scharfes Essen essen
- Himbeerblättertee, der von einigen Hebammen empfohlen wird und unregelmäßige Uteruskontraktionen in regelmäßige und produktive umwandeln soll
Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, Wehen herbeizuführen . Versuchen Sie nicht, vor der 40. Schwangerschaftswoche Wehen herbeizuführen. Abhängig von den Medikamenten, die Sie derzeit einnehmen, den Grunderkrankungen oder Komplikationen während Ihrer Schwangerschaft kann es gefährlich sein, selbst Wehen herbeizuführen.
Wegbringen
Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise dafür, dass die Einnahme von Nachtkerzenöl zur Einleitung von Wehen entweder sicher oder unsicher ist. Viele Frauen verwenden EPO ohne Zwischenfälle, aber eine frühe Studie ergab, dass die orale Einnahme von EPO Lieferprobleme oder Komplikationen auslösen kann. Unabhängig davon sollten Sie während der Schwangerschaft keine Nahrungsergänzung einnehmen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.
Sie sollten mit Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme sprechen, bevor Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft mit neuen Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen definiert eine Vollzeitschwangerschaft als 39 Wochen oder länger. Da in diesem Bereich keine Studien vorliegen, sollten Sie alles vermeiden, was die Wehen fördern könnte, bevor Ihr Baby voll ausgereift ist.
